Пышка - худышка
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 2120589027 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (42146)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31208)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (22923)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (5031)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_voting_barСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Flowerangel - 1 этап

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор дымка в Вс 25 Мар 2012 - 21:25

Первое сообщение в теме :



Последний раз редактировалось: дымка (Вт 10 Апр 2012 - 18:29), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор Flowerangel в Ср 25 Апр 2012 - 20:57

Спасибо. Просто я переживала, что нет мяса (творог позавчера подкупила слава богу) и баклажаны консервированые. Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 203677

Flowerangel
 
 

Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 67

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор дымка в Ср 25 Апр 2012 - 21:01

Ну если нет мяса - то его нет. Будет - добавишь. И про рыбу не забывай.Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор Flowerangel в Чт 26 Апр 2012 - 21:07

Добрый вечер, Олечка.
Что-то меня в эту неделю колбасит. Как-то тяжело мне все...

1 этап. День 16.
06.00 - вода
06.25 - чай без сахара, шоколад
06.50 - плов - 250г
09.50 - творог+мед - 150г, пол яблока
11.00 - чай+зефир
12.30 - борщ - 1 половник, кусочек хлеба, салат из капусты - 2 ст.л. (еда в столовой)
15.30 - вареное бедрышко, салат = 250г
18.00 - салат - 100г, 2 яйца
20.00 - яблоко
Перед сном будет кефир
Вода 2 литра
Flowerangel
Flowerangel
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 67
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Pix32Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 24014679

Возраст : 43
Как вас называть? : Лера
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна : Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 26 Апр 2012 - 21:20

А что колбасит?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 157dbacad097Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Aw_writerСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Medal211
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Pix414Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Pix651Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Pix101Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор Flowerangel в Чт 26 Апр 2012 - 22:15

Здравствуйте, Татьяна Львовна.
С выздоровлением Вас Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 2956289297 :buket9:
Понимаете, то я думала от стресса зажор был, стресс прошел - зажор остался. То сладкого хочу, то тут же соленого так, что сил нет. На ночь так и тянет к холодильнику. И ведь не голодна, но очень тяжело. Вес стоит однозначно...
Вот так вот колбасит... Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 63116
Flowerangel
Flowerangel
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 67
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Pix32Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 24014679

Возраст : 43
Как вас называть? : Лера
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна : Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 26 Апр 2012 - 22:30

А! Понятно! Тогда ешь сухарики с чесноком. Разрешаю сейчас много съесть. Это у тебя, как у наркомана, период абсистенции. Нужно перетерпеть пару дней, а потом оно внезапно все пройдет. Постарайся чем-нибудь заняться, чтобы голову и руки занять. Это у многих такое бывает. Крепись! Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 157dbacad097Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Aw_writerСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Medal211
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Pix414Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Pix651Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Pix101Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор Flowerangel в Пт 27 Апр 2012 - 21:29

Спасибо Вам огромное, Татьяна Львовна. За все! Дай бог Вам здоровья и сил, чтобы терпеть таких, как я Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 203677 :Buket1 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 2956289297
Отчитываюсь по весу.
вес на начало программы 95 кг
вес в прошлую пятницу 91,8 кг
вес сегодня 91,6 кг
отвес за неделю -0,2 кг
отвес за программу 3,4 кг

Как-то так... Мои бесчинства сказались Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 63116

1 этап. День 16.
06.00 - вода
06.25 - чай без сахара, шоколад
06.50 - плов - 250г
09.50 - салат, кусочек рыбы = 250г
12.30 - овощной суп - 1 половник, 2 кусочка хлеба, салат из редиски - 2 ст.л. (еда в столовой)
15.30 - салат, кусочек рыбы = 250г
спортзал
19.00 - яблоко
20.00 - вареное бедрышко (больше ничего не было)
Перед сном будет кефир
Вода 2,3 л
Flowerangel
Flowerangel
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 67
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Pix32Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 24014679

Возраст : 43
Как вас называть? : Лера
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна : Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пт 27 Апр 2012 - 22:01

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор дымка в Пн 30 Апр 2012 - 14:28

:ay: Лера, и где твое меню? Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Package_favourite

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 174 Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Flowerangel - 1 этап - Страница 4 Empty Re: Страничка Flowerangel - 1 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения