Пышка - худышка
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 2120589027 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (42014)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31044)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (22914)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (5000)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Страница 4 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пт 30 Мар 2012 - 22:11

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

Второй этап 5 июля 2012г - кг
Третий этап 28 июня 2012г - 65 кгфорс мажор- снята с этапа
Второй этап 16 мая 2012г - 70 кг
Первый этап 13 апреля 2012г - 71 кг
Блокнот с 31 марта 2012г - 72,8 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Вт 15 Май 2012 - 23:01), всего редактировалось 3 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пн 23 Апр 2012 - 11:00

:ay: Ничего себе, это где это ты успела за два дня набрать 1,5 кг.Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 63116
Пиши , чего такого съела. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4203459602 Небось , рыбу соленую, да отекла после нее. За два дня только вода может в организме прибавиться.

Продолжай первый этап. Только без ошибок! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 2153942800
Если это вода , то при правильном питании она уйдет быстро .

дымка
 
 

Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пн 23 Апр 2012 - 14:15

Спасибо большое.. silent tanec я буду стараться :dance:
1 этап 8 день.
7.00 стакан воды.
7.30 чай +20г. шоколада
8.00 рыба(консерва)100г.+салат(огурец,редис,листья салата) 100г.=200г.
10.30мясо курицы тушенное с овощами=150г.+помидор50г.=200г.
13.30 Суп рисовый250г.+ курица100г.+1 кус. хлеба=350г.
15.30 сыр адыгейский 50г.+салат(листья салата, огурец.морковь,горошек)150г=200г.
18.00 яблоко1шт.
18-19ч нет еды
2 литра воды.
стакан кефира перед сном.


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пн 23 Апр 2012 - 15:10

:ay: Оля, все бы ничего, но нет совсем ужина. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 63116
Кушать нужно не менее 5-ти раз. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 62794

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пн 23 Апр 2012 - 16:40

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4294275912 Я просто забыла написать ужин. tongue
18.00 творог100г.+кефир100г.+яблоко50г.=250г.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пн 23 Апр 2012 - 18:19

Ну, тогда все хорошо. ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 24 Апр 2012 - 19:01

Приветик privet
1 этап 9 день.
7.00 стакан воды.
7.30 чай +20г. шоколада
8.00 рыба(консерва)100г.+салат(огурец,редис,листья салата) 100г.=200г.
10.30 курица тушенная с кабачком и морковью=200г
13.30 Суп рисовый250г.+ курица100г.+1 кус. хлеба=350г.
15.30салат(листья салата,морковь, фасоль, яйцо)200г=200г.
18.00Творог100г.+кефир100г.+яблоко50г.=250г.
20.00 Апельсин 1шт.
2 литра воды.
стакан кефира перед сном.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Вт 24 Апр 2012 - 20:54

:ay: Умничка! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Воробушек в Ср 25 Апр 2012 - 13:26

Олечка, заполни, пожалуйста, в профиле графу дети: если есть, напиши, кто и сколько и сколько лет. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 270215

__________________________
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22914
награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Medal211

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 S1Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F21083a946daСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Aw_helperСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix101

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 0945665001388060082Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4550516

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 KOFEСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 25 Апр 2012 - 18:41

Добрый вечер воробушек :ay:
У меня нет детей :aist:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 25 Апр 2012 - 18:48

Приветик дымка :ay:
1 этап 10 день.
7.00 стакан воды.
7.30 чай +20г. шоколада
8.00 творог70г.+кефир70г.+яблоко60г.=200г.
10.30 курица 100г.+салат(огурец,помидор,листья салата)100г.=200г
13.30 борщ с фасолью 300г..+1 кус. хлеба=300г.
15.30салат(листья салата,морковь, фасоль, яйцо)200г=200г.
18.00Творог100г.+кефир100г.+яблоко50г.=250г.
20.00 Апельсин 1шт.
2 литра воды.
стакан кефира перед сном.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Ср 25 Апр 2012 - 19:20

:ay: Оля, привет! Молодец! По меню все хорошо! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Ср 25 Апр 2012 - 21:31

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 25 Апр 2012 - 21:52

Здравствуйте Татьяна Львовна. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я очень рада вас видеть... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Как ваше здоровье?
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Ср 25 Апр 2012 - 21:56

Спасибо! Будем считать что все нормально! xi-xi

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 25 Апр 2012 - 22:22

Здоровья Вам огромного!!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Чт 26 Апр 2012 - 9:19

Спасибо Оленька! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Чт 26 Апр 2012 - 20:04

Приветик :ay:
1 этап 11 день.
7.00 стакан воды.
7.30 чай +20г. шоколада
8.00 каша овсянка+груша=200г.
10.30 рыба (консерва)100г.+салат(огурец, помидор)100г.=200г
13.30 борщ с фасолью 300г..+1 кус. хлеба=300г.
15.30салат(листья салата,морковь, фасоль,)150г.+сыр50г.г=200г.
18.00Творог100г.+кефир100г.+груша 50г.=250г.
20.00 Апельсин 1шт.
2 литра воды.
стакан кефира перед сном.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Чт 26 Апр 2012 - 20:34

:ay: Оля, привет! Ты сегодня бойкот мясу объявила... xi-xi
Молодец! Меню приличное! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 27 Апр 2012 - 18:34

Приветик :ay:
с начала программы 72.8 кг
в прошлую пятницу 69.9. кг
сегодня70. кг
отвес за всю программу 2.8кг

Я почти скинула то ,что набрала в ставрополе...

1 этап 12 день.
7.00 стакан воды.
7.30 чай +20г. шоколада
8.00 рыба (консерва)100г.+салат(огурец, помидор)100г.=200г
10.30 Курица 150г.+икра кабачковая 50г.=200г
13.30 борщ с фасолью 300г..+1 кус. хлеба=300г.
15.30салат(огурец,гедис, горошек)150г.+сыр50г.г=200г.
18.00Творог100г.+кефир100г.+груша 50г.=250г.
20.00 Апельсин 1шт.
2 литра воды.
стакан кефира перед сном.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пт 27 Апр 2012 - 19:45

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вс 29 Апр 2012 - 16:12

ПРИВЕТИК :ay:
1 этап 13 день
7.00 Стакан воды.
7.30 Чай+2кус.шоколада.
8.00 Творог70г.+кефир70г.+яблоко60г.=200г.
10.30 Рыба(килька в томате)100г.+ овощи тушоные100г.=200г.
13.30 Суп гороховый 250г.+мясо курицы 100г.+1 кус.хлеба=350г.
15.30 Салат( огурец, помидор,)150г.+сыр(адыгей.)50г.=200г.
18.00 Творог70г.+яблоко60г.+кефир70г.=200г.
20.00яблоко 1 шт.
2 литра воды.
стакан кефира перед сном.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Вс 29 Апр 2012 - 17:27

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 137447
Рыбные консервы желательно использовать в собственном соку. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пн 30 Апр 2012 - 18:28

Приветик privet
1этап 14 день
7.00 Стакан воды.
7.30 Чай+2кус.шоколада.
8.00 Каша(овсянка)150г.+яблоко50г.=200г.
10.30 Мясо свинины 100г.+овощи тушеные 100г.=200г.
13.00 Суп рисовый 250г.+мясо курицы100г.+1кус.хлеба=350г.
15.30 Салат(огурец,редис,горошек,лук,)150г.+яйцо50г какой?.=200г.
18.00 Творог70г.+кефир70г.+яблоко60г.=200г.
20.00 грейпфрут 1 шт.
2 литра воды.
стакан кефира перед сном.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пн 30 Апр 2012 - 23:46

:ay: Ольга, привет!
Старайся не подбивать порцию фруктами, их можно есть везде между едой, а в порция должна быть плотнее по белкам.
Густой крупяной суп считается за кашу, а кашу мы едим 1 раз в день.
Не забывай про второй салатик. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Вт 1 Май 2012 - 10:53

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ИнулиК в Вт 1 Май 2012 - 13:15

:ay: здравствуйте,у меня нет возможности зайти со своего Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4294275912 поэтому пишу со странички Инули
15 день первого этапа
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 рыба 100гр гречка и помидоры100гр
10.30 рыба 100гр +салат(огурец редис и лук с маслом)100гр
13.00 борщ с фасолью и хлеб 300гр
15.30 салат (огурец+помидор+сыр адыг. масло)200гр
18.00 творог кефир яблоко 250гр
20.00 фрукты
2литра воды и 200гр кефира на ночь
ИнулиК
ИнулиК
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 384
Бакалавр Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3026dc74dba6f49f5f851e2
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 26Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F42f9fe942c2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Aw_helperСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2f

Возраст : 37
Как вас называть? : Инна
Дети : 2сына Влад 10лет и Артем4 года
Откуда : нефтекумск

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Вт 1 Май 2012 - 13:53

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 137447
С праздником! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 861372

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 2 Май 2012 - 19:15

Приветик!!! Вас тоже с праздником Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 735724
16 день первого этапа
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 каша пшеничная 100г.+икра кабачковая100г.=200г.
10.30мясо курицы100г. салат(огурец,помидор,лук)100г.=200г.
13.00 борщ с фасолью и хлеб 300гр
15.30 салат (огурец+редис+ масло)100г+рыба 50г.+помидор50г.=200гр
18.00 творог кефир яблоко 250гр
20.00 фрукты
2литра воды и 200гр кефира на ночь


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Ср 2 Май 2012 - 19:18

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Чт 3 Май 2012 - 14:51

Приветик :ay:

17 день первого этапа
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 каша пшеничная 100г.+икра кабачковая100г.=200г.
10.30мясо курицы100г. салат(огурец,помидор,лук)100г.=200г.
13.00 Бульон +салат(огурцы, помидоры) +1 кус хлеба=300г.+ кусочек мяса
15.30 салат (огурец+редис+ масло)100г+рыба 100г.=200гр
18.00 творог кефир яблоко 250гр
20.00 фрукты
2литра воды и 200гр кефира на ночь
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Чт 3 Май 2012 - 15:03

:ay: Молодец! Меню приличное! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Чт 3 Май 2012 - 16:48

это меню на завтра.

18 день первого этапа
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Рыба100+салат(огурец,редис,лук зеленый)100=200г.
10.30мясо курицы100г.+тушенная капуста с морковью 100г..=200г.
13.00 борщ с фасолью+1кус.хлеба=300г.
15.30 яйцо50г.+салат(огурец,капуста,морковь,,лук)150=200г.
18.00 творог кефир яблоко 200гр
20.00 фрукты
2литра воды и 200гр кефира на ночь
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Чт 3 Май 2012 - 17:06

Хорошее меню! Умничка! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Чт 3 Май 2012 - 17:38

Спасибо Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 625874378
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Чт 3 Май 2012 - 17:41

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 4 Май 2012 - 19:12

Добрый вечер :ay:

с начала программы 72.8 кг
в прошлую пятницу70. кг
сегодня69.5 кг
Отвес за неделю 0.5
отвес за всю программу3.3 кг

19 день первого этапа
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша пшенное100+салат(огурец,редис,лук зеленый)100=200г.
10.30мясо курицы100г.+тушенная капуста с морковью 100г..=200г.
13.00 борщ с фасолью+1кус.хлеба=300г.
15.30 рыба50г.+салат(огурец,капуста,морковь,,лук)150=200г.
18.00 творог кефир яблоко 200гр
20.00 фрукты
2литра воды и 200гр кефира на ночь
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пт 4 Май 2012 - 21:18

:ay: С отвесиком! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 417949
Молодец!По меню все хорошо! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 4 Май 2012 - 21:24

Спасибочки... Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 170767
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пт 4 Май 2012 - 21:39

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 625874378

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Сб 5 Май 2012 - 17:04

Добрый вечер.. :ay:

1 ЭТАП 20 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша пшенное50г+рыба50г.+салат(огурец,редис,лук зеленый)100=200г.
10.30мясо курицы100г.+тушенная капуста с морковью70г.+икра кабачковая30г.=200г.
13.00 борщ с фасолью+1кус.хлеба=300г.
15.30 Фасоль+яйцо.+салат(огурец,капуста,морковь,,лук)=200г.
18.00 творог кефир яблоко 200гр
20.00 фрукты
2литра воды и 200гр кефира на ночь
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Сб 5 Май 2012 - 17:28

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 4 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения