Пышка - худышка
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 2120589027 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42064)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31141)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (22922)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (5004)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

» Интервью с медалистками 15 кг
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 EmptyПт 14 Июн 2019 - 20:35 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 EmptyПт 14 Июн 2019 - 18:25 автор Марина С.

» Интервью медалисток 30 кг
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 EmptyВс 9 Июн 2019 - 14:29 автор llalloba18

» Страничка Анна Вам - 2 этап
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 EmptyВт 4 Июн 2019 - 7:20 автор Воробушек

» Страничка Тетянка -Худеем сами
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 EmptyСр 29 Май 2019 - 18:53 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Страница 6 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пт 30 Мар 2012 - 22:11

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

Второй этап 5 июля 2012г - кг
Третий этап 28 июня 2012г - 65 кгфорс мажор- снята с этапа
Второй этап 16 мая 2012г - 70 кг
Первый этап 13 апреля 2012г - 71 кг
Блокнот с 31 марта 2012г - 72,8 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Вт 15 Май 2012 - 23:01), всего редактировалось 3 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Май 2012 - 0:06

Ну и умничка! Правильное решение! cor Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 2956289297

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Сб 19 Май 2012 - 0:15

Татьяна Львовна, скажите пожалуйста. Мне нужно замеры новые писать?
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Сб 19 Май 2012 - 7:00

Доброе утро, удачного дня :ay:
Скажите мне пожалуйста, мне замеры нужно новые писать?
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Май 2012 - 8:44

При переходе с каждого следующего этапа, замеры нужно обновлять! А то мы не будем знать, как тебе худеется, и чем можно помочь в твоем похудении. Я все это обязательно просматриваю, регулярно! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Май 2012 - 9:52

Все, без исключений идем по этой ссылке! Делаем все, о чем просят, там описано что делать. Требуется только адрес вашей почты.
Я , лично, буду вам очень благодарна, и даже обязана. Очень прошу!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вс 20 Май 2012 - 15:35

20.05.2012.

Вес -68.8кг
Шея - 35см
Плечо - 31см
Грудь - 105см
Талия - 86см
Таз - ...см
Бёдра - 105см
Голень - ...см
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Limonchella в Вс 20 Май 2012 - 15:41

Оленька, я твои замеры в табличке обновила. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 622121 В следующий раз вставишь их уже сама (у тебя в подписи есть слово "замеры", жмешь на него и заполняешь табличку). Договорились? :ay:
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вс 20 Май 2012 - 16:06

приветик :ay: Спасибо большое.
Договорились ladoshki , я пробовала но у меня что то не получилось не понимаю . в следующий раз ещё попробую.
2 этап 4 день
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 100г.+салат(помидор, огурец)100=200г.
10.30 мясо оленина, чуть капченное 50г+ салат(огурец, помидор,лук, )150=200г
клубника
13.00 борщ+ мясо курицы+1 кус. хлеба=250г.
15.30 рыба 50г. салат(огурец,помидор)150г.=200г.
18.00 творог кефир= 200гр
20.00 Апельсин
2литра воды и 200гр кефира на ночь.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Limonchella в Вс 20 Май 2012 - 18:39

Оля, если не будет получаться - снова напишешь и я вставлю, не проблема :ay:
А меню отличное Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 137447
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вс 20 Май 2012 - 20:22

2 этап 5 день
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 100г.+салат(помидор, огурец,горошек)100=200г.
10.30 рыба 50г+ салат(огурец, помидор,лук, )150=200г
апельсин
13.00 борщ+ мясо курицы+1 кус. хлеба=250г.
15.30 рыба 50г. салат(огурец,помидор,горошек)150г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко= 200гр
20.00 яблоко
2литра воды и 200гр кефира на ночь.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Limonchella в Вс 20 Май 2012 - 22:03

Молодец! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 137447
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вс 20 Май 2012 - 22:44

Спасибочки!!!
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пн 21 Май 2012 - 22:15

Приветик :ay:

2 этап 6 день
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 100г.+салат(капуста,морковь, огурец,горошек)100=200г.
10.30 Курица 50г+тушенный кабачок с капустой50г.+ салат(огурец, капуста,морковь,горошек,лук, )100=200г
13.00 окрошка+ мясо курицы+1 кус. хлеба=250г.
15.30 яйцо 50г.+ салат(огурец,капуста,морковь,горошек)150г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко= 200гр
20.00 клубника
2литра воды и 200гр кефира на ночь.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Пн 21 Май 2012 - 23:25

Все очень хорошо! Молодец Оленька! Мне нравится как ты работаешь! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 417949 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Limonchella в Пн 21 Май 2012 - 23:27

Молодец, Оля Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 137447
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 22 Май 2012 - 21:48

Приветик privet
2 этап 7 день-РАЗГРУЗОЧНЫЙ
Буду употреблять филе курицы,5 раз в день по 100 гр.
2 литра воды.
Скажите пожалуйста,а стакан кефира перед сном обязателен? kap
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Limonchella в Вт 22 Май 2012 - 22:34

Конечно :chitai:
Удачной разгрузки privet
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 23 Май 2012 - 18:28

К Разгрузке были приложены небольшие усилия,но я справилась Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 2497099773 завтра утром сдам вес Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 410992
Приветик :ay:
2 этап 8 день
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 100г.+салат(капуста,морковь, огурец,горошек)100=200г.
10.30 Рыба жаренная 100гр.+ салат(огурец,помидор,лук, )100=200г
13.00 окрошка+ мясо курицы+1 кус. хлеба=250г.
15.30 курица+ тушенный кабачок+салат(капуста,огурец,морковь,лук)=200 гр.
18.00 творог,кефир,яблоко= 200гр
20.00 фрукты
2литра воды и 200гр кефира на ночь.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Ср 23 Май 2012 - 19:19

Красавица! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4065214145 Расскажи подробнее! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 23 Май 2012 - 20:58

Здравствуйте Татьяна Львовна. :ay:
Первый день разгрузки было чуть тяжело в том, что хотелось салата или фрукты. Потому что мясо было суховато 😕 . Особенно когда начинаешь готовить меню на следующий день Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 841632 .Сейчас сижу и , думаю то, что день прошел и вроде ни так уж и тяжело. радуюсь
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Ср 23 Май 2012 - 21:32

Да ты привыкнешь. Люди очень быстро привыкают, и потом уже, не могут обходиться без разгрузок. Потому что, чувствуешь себя легким, уже худым, быстрым. Даже походка меняется. Вот сама увидишь, потом мне расскажешь. Все у тебя хорошо, мне нравится как ты худеешь! Умничка! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Чт 24 Май 2012 - 6:52

Спасибо Татьяна Львовна Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 861372
Привет privet ! Отчитываюсь по разгрузке! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4294275912
вес утром 68.7
вечером 68.6
следующее утро 68
отвес 0.7 silent
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Чт 24 Май 2012 - 11:25

Отлично! Умничка! Похоже скоро в худышки переберешься, к Лене! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 417949 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Limonchella в Чт 24 Май 2012 - 14:28

Оля, привет.
Отличный результат, поздравляю privet
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Limonchella в Чт 24 Май 2012 - 20:21

Девочки, передаю вас в надежные руки самого главного администратора – Юлии Александровны. poka
Теперь она будет заниматься вашим похудением. :ay:
Жаль с вами расставаться, люблю вас всех и желаю скорейшего, легкого и комфортного похудения.
Все в ваших руках! Я верю в вас! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 137447
Я никуда не ухожу и по прежнему буду рядом. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 622121
Если нужна помощь – всегда обращайтесь. privet
Удачи!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 25 Май 2012 - 7:59

доброе утро privet
Почему постоянно передают меня другим? Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 369936 Я конечно не против новых знакомств Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1823242199 , просто только привыкнешь к одному и приходится расставаться Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 559933 . Может все дело во мне страшно

С начало программы 72.8
в прошлую пятницу 68.8
сегодня 68.
отвес за неделю 800
отвес за программу 4.8

2 этап 9 день
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 100г.+салат(капуста,морковь, огурец,горошек)100=200г.
клубника
10.30курица + рагу.+ салат(огурец,помидор,лук, )100=200г
13.00 окрошка+ мясо курицы+1 кус. хлеба=250г.
клубника
15.30рыба+салат(капуста,огурец,морковь,лук)=200 гр.
18.00 творог,кефир,клубника= 200гр
20.00 фрукты
2литра воды и 200гр кефира на ночь.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Limonchella в Пт 25 Май 2012 - 9:14

Оленька, с тобой это вообще никак не связано. Ты огромная умничка! И все у тебя будет хорошо, кто б тебя не вел! Удачного тебе постройнения. Скоро будет медалька. Обращайся, если понадобится помощь. privet
Limonchella
Limonchella
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 5c5bb43e39f1 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 E85ecf09f805

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9ba083c6744edp9Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 D7c85b59e0b8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 7b49fe2692bf


Возраст : 43
Как вас называть? : Ира
Дети : Ленуська, 17 лет
Откуда : Виннипег, Манитоба
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Canada10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 25 Май 2012 - 9:17

Спасибо Ирин Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 622121
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 25 Май 2012 - 10:10

Добрый день, Оля, у тебя замечательный недельный отвес, прекрасное меню, единственное хочу узнать: фрукты в 20.00 - это "кто"?
и ещё клубнику ты кушаешь сразу после еды?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 25 Май 2012 - 11:57

Добрый день Юлия :ay: .
Фрукты бывают разные: яблоко, апельсин, грейпфрут.
Клубнику стараюсь кушать за 30 мин до еды, и после еды через 30мин.
Я её ужасно люблю Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1823242199
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 25 Май 2012 - 12:05

Оля, из личного опыта: яблоки вечером могут дать небольшой привесик утром, а это не очень приятно, за цитрусовыми и ананасами такого замечено не было, за пол часа до еды кушать фрукты и ягоды это правильно, а вот после еды лучше часа полтора переждать. ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 25 Май 2012 - 12:12

Спасибочки! Я учту Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 203677
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Сб 26 Май 2012 - 17:47

приветик privet
2 ЭТАП 10 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 100г.+курица50г.+салат50г.=200г.
10.30 Рыба консерва+ салат(огурец, помидор, листья салата)=200г
13.00 окрошка+ мясо курицы+1 кус. хлеба=250г.
15.30 яйцо+кабачковая икра + салат(огурец,помидор)=200г.
18.00 творог кефир клубника= 200гр
20.00 апельсин
2литра воды и 200гр кефира на ночь


2ЭТАП 11 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 100г+ салат.100г=200г.
10.30 курица100г.+ салат(огурец, помидор, листья салата)100г.=200г
13.00 окрошка+ мясо курицы+1 кус. хлеба=250г.
15.30 яйцо+кабачковая икра + салат(огурец,помидор)=200г.
18.00 творог кефир клубника=200гр
20.00 клубника
2литра воды и 200гр кефира на ночь
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вс 27 Май 2012 - 8:52

Добрый день, Оленька, ягоды на ночь не кушай, могут дать привес, меню абсолютно под копирку, но без замечаний. А разгрузки уже были, где табличка разгрузок? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вс 27 Май 2012 - 21:04

2ЭТАП 12 ДЕНЬ. :ay:
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 100г+ салат.100г=200г.
10.30рыба жаренная 100г.+ салат(огурец, помидор,горошек)100г.=200г
13.00 окрошка+ мясо курицы+1 кус. хлеба=250г.
15.30курица тушенная с капустой =200г.
18.00 творог кефир клубника=200гр
2литра воды и 200гр кефира на ночь

Юля, я пыталась сделать табличку загрузок. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4294275912 Или я тормоз, или я не знаю Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 270818 ни могу. У меня нет этих букв а/А . Раньше были . теперь нет Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 63116

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 28 Май 2012 - 9:10

Добрый день, окрошка надеюсь не из кваса ?
В каком браузере ты работаешь? у меня сейчас хром так в нём тоже нет Аа, а в опере и мозиле вроде были

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 29 Май 2012 - 16:41

добрый день. :ay:
Окрошка у меня всегда на кефире с водой.
Я вот тоже на хроме сижу Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4294275912

2ЭТАП 13 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 100г+ салат.100г=200г.
10.30рыба консерва 100г.+ салат(огурец, помидор,горошек)100г.=200г
13.00 борщ с мясом+1 кус. хлеба=250г.
15.30курица тушенная с капустой =200г.
18.00 творог кефир клубника=200гр
2литра воды и 200гр кефира на ночь


2 этап 13 день.
разгрузка на кефире.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 29 Май 2012 - 16:58

Добрый вечер, к меню замечаний нет Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 2945131748 единственное, что хочется тебе к овсянке добавить творога или мяса xi-xi
А таблицу придётся заполнять так как я ....
Спойлер:
Разгрузка
.......
........
............
...........

там где многоточия после знаков [/td][td] вписываешь данные и всё, там специально всё в столбик выстроено, что бы не запутаться Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 30 Май 2012 - 19:48

privet Скажите пожалуйста. В зеленый борщ можно добавить яйцо и мясо курицы? :kokady:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Чт 31 Май 2012 - 7:21

Привет ! :ay: Отчитываюсь по разгрузке!
вес утром 68.
вечером 68.5
следующее утро 67.3
отвес 0.7

2ЭТАП 15 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Каша овсянка 50г+мясо100г+салат50г.=200г.
10.30 курица тушенная с капустой =200г.
черешня
13.00 борщ зеленый+1 кус. хлеба=250г.
15.30мясо курицы + салат=200г
18.00 творог кефир клубника=200гр
2литра воды и 200гр кефира на ночь
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 31 Май 2012 - 9:03

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет: privet Скажите пожалуйста. В зеленый борщ можно добавить яйцо и мясо курицы? :kokady:
Конечно можно :ay:
Доброе утро! Всё замечательно и отвес и меню Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31141
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 6 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения