Пышка - худышка
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 2120589027 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 
Ника (42146)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31208)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 
Воробушек (22923)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 
sirinka (5031)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_lcapСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_voting_barСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Страница 8 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор дымка в Пт 30 Мар 2012 - 22:11

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

Второй этап 5 июля 2012г - кг
Третий этап 28 июня 2012г - 65 кгфорс мажор- снята с этапа
Второй этап 16 мая 2012г - 70 кг
Первый этап 13 апреля 2012г - 71 кг
Блокнот с 31 марта 2012г - 72,8 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Вт 15 Май 2012 - 23:01), всего редактировалось 3 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E85ecf09f805 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 F2171bd218c7 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Package_favourite

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 174 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 A73aa6d67913Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вс 10 Июн 2012 - 14:03

А потому что готовлю порции большие. не получается на раза два. приходится есть одно и тоже почти. Rolling Eyes

"оленька"
 
 

Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Вс 10 Июн 2012 - 14:09

У меня такая же проблема. Мои сейчас разъехались, кушать некому, так я делаю на две однолитровые кастрюльки с разными супами, и ем по очереди, то же и со вторыми блюдами. Неделю можно и не заглядывать! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 524777

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пн 11 Июн 2012 - 15:51

Добрый вечер. privet

2ЭТАП 27 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Овсянка100г.+ свинина с луком100г.=200г.
10.30мясо 50г+картофель отварной 50г.+салат100г.=200г.
13.00Суп гороховый (жидкий)+ 1 кус хлеба=250г.
15.30 рыба жаренная 100г.+салат 100г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко=200г
20.00 фрукты
2 литра воды. на ночь стакан кефира
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 11 Июн 2012 - 16:10

Добрый вечер, а суп гороховый с копчёностями? Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 2956289297
Всё вкусно, молодец ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 12 Июн 2012 - 15:15

Добрый день.
Суп у меня обычный без копчёностей .
2 этап 28 день. Разгрузка на кефире.
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 12 Июн 2012 - 15:23

Добрый день
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:
Суп у меня обычный без копчёностей .
Я пошутила....
Удачной разгрузки :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 12 Июн 2012 - 15:30

Ты шутишь, Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 524777 а я вот голову ломаю kirpich какие еще копчености Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 524777 Ну ты даешь Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 925663
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 13 Июн 2012 - 20:02

2ЭТАП 29 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Овсянка100г.+мясо курицы100г.=200г.
10.30 рыба консарва100г+салат(помидор, огурец)100г.=200г.
13.00Суп гороховый (жидкий)+ 1 кус хлеба=250г.
15.30 рыба жаренная 100г.+салат(огурец, помидор) 100г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко=200г
20.00 фрукты
2 литра воды. на ночь стакан кефира
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Ср 13 Июн 2012 - 20:42

Замечательно! Умничка! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Ср 13 Июн 2012 - 21:01

Спасибочки. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 270215
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Ср 13 Июн 2012 - 21:02

Хорошо все делаешь, мне нравится! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Чт 14 Июн 2012 - 20:49

Приветик privet Отчитываюсь по разгрузке!
вес утром 66.3
вечером 66.2
следующее утро 65.8
отвес 0.5

Разгрузка прошла отлично. Из за жары на улице Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 2956289297 , кушать не хотелось вообще silent только кефир и вода спасала kap

2ЭТАП 30 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 Рис100г..+мясо курицы тушеное с луком100г.=200г.
10.30 Мясо оленя, чуть копченное 100г+салат(помидор, огурец)100г.=200г.
13.00Суп гороховый (жидкий)+ 1 кус хлеба=250г.
15.30 2 яйца 100г.+салат(огурец, помидор) 100г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко=200г
20.00 фрукты
2 литра воды. на ночь стакан кефира
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Чт 14 Июн 2012 - 21:01

Отлично! Отвес хороший! Молодец! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 417949

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Сб 16 Июн 2012 - 7:14

Доброе утро :ay:

С начало программы 72.8
в прошлую пятницу66.5
сегодня 65.8
отвес за неделю 0.7
отвес за программу 0.7 silent


2ЭТАП 31 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00перловка 100г.+мясо курицы тушеное с луком100г.=200г.
10.30 Мясо оленя, чуть копченное 100г+салат(помидор, огурец)100г.=200г.
13.00Суп гороховый (жидкий)+ 1 кус хлеба=250г.
15.30 Фасоль50г.+1 яйцо+салат(огурец, помидор) 100г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко=200г
20.00 фрукты
2 литра воды. на ночь стакан кефира
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 16 Июн 2012 - 9:19

Доброе утро! Отличный отвес за неделю, а за программу отвес наверное 5,7 кг?
Меню почти такое же как вчера Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4294275912

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Воробушек в Сб 16 Июн 2012 - 12:32

А за программу получается 7.0 кг. (Оля цифры перепутала [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] )

__________________________
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E85ecf09f805Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Edbea5db4650Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 2Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 S1Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 F21083a946daСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 174Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_helperСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3e98838dab2fСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Fbf6e09cd809Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 04_best_week_author_text_post

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 0945665001388060082Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4550516

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 506d9e1fcf62Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 KOFEСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 MEDALPOTELUICIKСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 DROZDENIYFORUMA

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Сб 16 Июн 2012 - 14:08

Спасибо Воробушек, хоть ты за меня посчитала. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 270215
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Сб 16 Июн 2012 - 18:22

2ЭТАП 32 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00 картофель100г.+мясо курицы тушеное с луком100г.=200г.
10.30 Рыба 100г+салат(помидор, огурец)100г.=200г.
13.00Суп гороховый (жидкий)+ 1 кус хлеба=250г.
15.30сыр адыгейский50г..+1 яйцо+салат(огурец, помидор) 100г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко=200г
20.00 фрукты
2 литра воды. на ночь стакан кефира
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Сб 16 Июн 2012 - 18:50

Все нормально! Молодец! Калорийность меню несколько высоковата. Тут тебе и картошка, и горох (суп), жирновато получается. Но посмотрим дальше! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вс 17 Июн 2012 - 20:51

:ay:

2ЭТАП 33 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00ОВСЯНКА100г.+мясо курицы тушеное с луком100г.=200г.
10.30 Рыба 100г+салат(помидор, огурец)100г.=200г.
13.00Суп гороховый (жидкий)+ 1 кус хлеба=250г.
15.30МОРСКАЯ КАПУСТА50г..+МЯСО50Г.+салат(огурец, помидор) 100г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко=200г
20.00 фрукты
2 литра воды. на ночь стакан кефира
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Вс 17 Июн 2012 - 20:59

Отлично! Молодец! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пн 18 Июн 2012 - 20:40

:ay: 2ЭТАП 34 ДЕНЬ.
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00О Морская капуста100г.+мясо курицы тушеное с луком100г.=200г.
10.30 оладьи из кабачка100г+салат(помидор, огурец)100г.=200г.
13.00 окрошка + 1 кус хлеба=250г.
15.30 МОРСКАЯ КАПУСТА50г..+оладьи 100г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко=200г
20.00 грейпфрут
2 литра воды. на ночь стакан кефира
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Пн 18 Июн 2012 - 21:10

Хорошо! Умница! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 19 Июн 2012 - 8:30

15.30 МОРСКАЯ КАПУСТА50г..+оладьи 100г.=200г.
50+100 = 200150 Wink
Оладьи всё те же, кабачковые?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 19 Июн 2012 - 11:07

Да кабачковые . нельзя?
капусты 50 , оладьи 150


Последний раз редактировалось: "оленька" (Вт 19 Июн 2012 - 11:10), всего редактировалось 1 раз(а)
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 19 Июн 2012 - 11:09

Можно, просто уточнила и исправила что 50+ 100 будет 150, а не 200 :странно1:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 19 Июн 2012 - 11:13

ошиблась опять страшно
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Вт 19 Июн 2012 - 11:15

Математику подтяни, прям двоечница математическая! Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 524777

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 19 Июн 2012 - 11:23

ой Татьяна Львовна. Нужно в школу поучиться сходить смех1
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Evgesha в Вт 19 Июн 2012 - 11:27

Так ты ж в школе сейчас, в школе похудения, хочешь сходу два образования получить? xi-xi
С разговорами в болтушку, а то у нас модераторы строгие, забанят! страшно

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Df1dfc010580Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 157dbacad097Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 3783ebdeabc2

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Aw_writerСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Applications-2-iconСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 19e4adcfb4f8Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Medal211
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix414Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix651Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 D7c85b59e0b8
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 8aa1a0d879c3 Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Pix101Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 19 Июн 2012 - 15:12

35 день 2 этап
разгрузка на печеном картофеле kap
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 19 Июн 2012 - 15:13

Хорошего тебе отвеса Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Вт 19 Июн 2012 - 15:19

Спасибочки privet
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Чт 21 Июн 2012 - 13:12

Приветик :ay:
Отчет за разгрузку.
Утро 66.
Вечер 65.8
Утро следующего дня 65.5
отвес 0.3

2 этап 36день
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00О Творог 75г.+клубника50г Кефир75г..=200г.
10.30 оладьи из кабачка100г+салат(помидор, огурец)100г.=200г.
13.00 Суп гороховый + 1 кус хлеба=250г.
15.30 Мясо100 +салат 100г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко=200г
20.00 грейпфрут
2 литра воды. на ночь стакан кефира
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 21 Июн 2012 - 13:15

Привет, всё у тебя отлично, после картошки отвесы могут продолжаться на следующий день Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 22 Июн 2012 - 16:04


:ay:
С начало программы 72.8
в прошлую пятницу65.8
сегодня 65.1
отвес за неделю 0.7
отвес за программу 7.7
2 этап 36день
7.00 ст воды
7.30 чай с шоколадом
8.00О овсянка 100г +мясо курицы 100г..=200г.
10.30 оладьи из кабачка100г+салат(помидор, огурец)100г.=200г.
13.00 Суп гороховый + 1 кус хлеба=250г.
15.30 рыба(килька в томате)100г +салат 100г.=200г.
18.00 творог кефир яблоко=200г
20.00 грейпфрут
2 литра воды. на ночь стакан кефира


Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 22 Июн 2012 - 16:06

:ay:
Молодец. хорошо потрудилась Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 2945131748
Меню хорошее Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 4294275912
А я предлагала тебе 3 этап?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 22 Июн 2012 - 16:15

Нет не предлагала Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 170767
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 22 Июн 2012 - 16:18

xi-xi Тогда предлагаю прогуляться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] и если ты готова, ТАМ оставить своё пробное меню, и когда тебе скажут ЗАЧЁТ, ты делаешь разгрузку и в путь к званию БАКАЛАВР.
Как тебе идея?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор "оленька" в Пт 22 Июн 2012 - 16:30

Я согласна с тобой. Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 622121 Пойду гляну что там Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 559933
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 1535-56
"оленька"
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-03-25
Сообщений : 206
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24b0b833f55f55e16fce4aab83469ab4Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 24014679Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 489f6190b42bca2

Возраст : 35
Как вас называть? : Оленька
Откуда : нефтекумск
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 22 Июн 2012 - 16:31

poka

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31208
Награды:
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 94afd97c693b
Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 64adc3eaa282Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп - Страница 8 Empty Re: Страничка "оленька" - 2 этап сломался комп

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 8 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения