Пышка - худышка
Цветы Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Цветы 2120589027 Цветы 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 
Ника (41864)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30692)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 
дымка (22941)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 
Воробушек (22698)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 
sirinka (4921)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Цветы I_vote_lcapЦветы I_voting_barЦветы I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Цветы

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Цветы Empty Re: Цветы

Сообщение автор Евгениябф в Чт 31 Май 2012 - 21:02

Как здорово!Я думала таким только профессиональные дизайнеры занимаются! Необыкновенно! Цветы 417949
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр
Цветы B74ba7e910a2

Цветы 08bfa8a0537dЦветы 24014679Цветы 489f6190b42bca2Цветы F42f9fe942c2Цветы D7c85b59e0b8Цветы 3783ebdeabc2


Цветы Aw_writerЦветы Aw_helperЦветы 19e4adcfb4f8Цветы 9e9e32f4ea99

Возраст : 50
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна : Цветы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Цветы Empty Re: Цветы

Сообщение автор Ника в Чт 31 Май 2012 - 21:23

Красиво как! А с какого материала творишь такую красоту, Светик?
Цветы 154362 Цветы 154362 Цветы 154362

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41864
награды:
Цветы 50c244bb10
ЭкстраМагистрЦветы 94afd97c693b
Цветы 64adc3eaa282Цветы S1

Цветы Sun-iconЦветы 9e9e32f4ea99

Цветы Applications-2-iconЦветы 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Цветы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Цветы Empty Re: Цветы

Сообщение автор верба в Пт 1 Июн 2012 - 8:02

Спасибо девочки поверьте,это только проба пера,я видела профессиональные композиции,закачаешься,материал -капрон,т.е просто колготки и проволока и немного фантазии,я увидела это в инете придумали китайцы,заболела этим пришла на работу и у всех девчонок начала просить колготки цветные б.у так мне всем салоном несли,в Китаи специальный капрон есть и очень много фурнитуры для композиций,вот должна моя клиентка поехать я ей уже список готовлю может привезет,тогда порадую новыми работами.
верба
верба
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-03-22
Сообщений : 512
Бакалавр
Цветы 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Цветы Pix101Цветы Mdlmedal010Цветы D7c85b59e0b8Цветы Mdlmedal013Цветы 639346970

Цветы Aw_helperЦветы 19e4adcfb4f8
Цветы 4550516


Возраст : 45
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын Андрей 20 лет, дочь Настя 10 лет
Откуда : Москва
Страна : Цветы Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Цветы Empty Re: Цветы

Сообщение автор Evgesha в Пт 1 Июн 2012 - 8:29

Какая красота! Мамочка дорогая! У тебя просто золотые руки, и прекрасный вкус!
Я в восторге!!! Цветы 154362

__________________________
Цветы RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Цветы Df1dfc010580Цветы 157dbacad097Цветы 3783ebdeabc2

Цветы Aw_writerЦветы Applications-2-iconЦветы 19e4adcfb4f8Цветы Medal211
Цветы E8742431744c6d78eb2d79e76109620aЦветы Pix414Цветы Pix651Цветы D7c85b59e0b8
Цветы 8aa1a0d879c3 Цветы Pix101Цветы E17660681da5e457daaa189f1adc5023Цветы 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Цветы Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Цветы Empty Re: Цветы

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения