Пышка - худышка
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 2120589027 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42247)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31446)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (23061)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (5171)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка Корчагина - 2 этап

Страница 6 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор дымка в Пт 22 Июн 2012 - 21:11

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

Второй этап с 15 августа 2012г - 88,7 кг
Первый этап с 9 июля 2012г - 92,5 кг
Блокнот с 23 июня 2012г - 96 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Вт 14 Авг 2012 - 22:37), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Package_favourite

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 174 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 23 Фев 2013 - 10:00

Награждаю сразу медалью за 20 кг сброшенного веса ( минуя 15 )))))
Поздравляю и желаю не останавливаться на достигнутом :поздравляю:

ЮлияАлександровна
 
 

Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31446

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Корчагина в Сб 23 Фев 2013 - 10:07

Спасибо!
Корчагина
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7

Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 23 Фев 2013 - 11:12

Танюша!
Поздравляю тебя с двумя медалями!
За 3 месяц, находясь на "свободном режиме",
Ты смогла и похудеть на 20 кг,
и выполнять успешно программу!
Это дорогого стоит! Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 203677
Горжусь тобой, уважаю!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 458994 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 458994 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 458994

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Корчагина в Сб 23 Фев 2013 - 18:15

Спасибо, девочки! Приятно!

Меню сегодня
8.20- Кофе+ сыр
9.00- Каша овсяная с тыквой на молоке-200гр
12.00- Суп грибной 200 гр + ржаной хлебец
15.00- Салат из св. капусты с раст. маслом 100 гр+ рыба отв. 85 гр
18.00 Омлет 100 гр + салат из овощей (перец + помидор+огурец+ редиска)- 100 гр
20.00- молоко горячее 150 гр + киви
на ночь (примерно в 24) - кефир

Сегодня встала поздно- первый прием пищи проспала (обычно в 6.00)
Завтра выходной- планирую картофельную разгрузку. Давно картошки не ела- что-то захотелось отоваться.
Корчагина
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7

Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Корчагина в Пн 25 Фев 2013 - 4:35

24.02.13
Разгрузка на печеном картофеле
900 гр картошки на 5 порций
вес до разгрузки- 72 кг
вечером- 71, 9
утром- 71, 7
отвес- 0,3 кг.
Разгрузка была легкой. Картошку еле доела.

25.02.2013
5.30 - Кофе с сыром и шоколадка
6.00 - Каша рисовая на молоке жидкая 200 гр
9.00- Салат из св. капусты 100 гр + курица 100гр
12.00- Салат из помидор 100 гр+ говядина 100 гр
15.00- Суп фасолевый с мясом- 250 гр
18.00- Творог 100 гр+ апельсин 50 гр + орехи 30 гр
20.00- киви
на ночь кефир
вода
Корчагина
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7

Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 25 Фев 2013 - 9:13

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 1919900176

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 26 Фев 2013 - 0:17

Танюш, загляни, пожалуйста в эту тему и ответь на вопросы:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] .
Спасибо!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42247
награды:
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Корчагина в Вт 26 Фев 2013 - 4:26

Доброе утро, девушки!
26.02.2013
5.30 - Кофе с сыром и шоколадка
6.00 - Каша гречневая с молоком 200 гр
9.00- Салат из свеклы 100 гр + курица отв. 100гр
12.00- Капуста туш. 100 гр+ раба отв. 100 гр
15.00- Щи с мясом- 200 гр+ хлеб рж
18.00-омлет 100 гр+ салат из помидор и огурцов 100 гр
20.00- апельсин 100 гр
на ночь кефир
вода
27.02.13
Разгрузка на молокочае.

Сейчас я в фазе обвисания, пока не стянусь- вес будет уходить мало.))
Корчагина
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7

Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 26 Фев 2013 - 9:48

Доброе утро! Меню в порядке, лёгкой разгрузки на завтра Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31446
Награды:
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Корчагина в Чт 28 Фев 2013 - 4:33

Доброе утро!
Вчерашняя разгрузка получилась какой - то вялой(( Без обычного мочегонного эффекта.
Вес до разгрузки 71,8
вес вечером- 71,6
вес утром- 71,5

28.02.2013
5.30 - Кофе с сыром 10 гр
6.00 - Каша овсяная с молоком 200 гр
9.00- Салат из капусты 100 гр + курица отв. 100гр
12.00-Салат из свеклы. 100 гр+ раба отв. 100 гр
15.00- Суп гороховый с мясом- 200 гр+ хлеб рж
18.00-творог 150 гр+ чернослив 30 гр+ орехи 20 гр
20.00- яблоко 100 гр
на ночь кефир
вода
Корчагина
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7

Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 28 Фев 2013 - 8:57

Доброе утро! Значит не было лишней жидкости, поздравляю с отвесиком.
Меню в порядке Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31446
Награды:
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Корчагина в Чт 28 Фев 2013 - 17:46

Добрый вечер!
Юлия Александровна, возник вопрос из области "экзотики".
А я деревне живу, и есть здесь такой обычай: после того, как корова отелится из молозива варят творог (или сыр?) Он получается очень плотный, совсем без сыворотки и пресный (не кислый). И носят его соседям. Чтоб корова хорошо доилась))
У нас его едят с молоком. Можно ли мне его есть? Хотя жирноват, наверно. Принесли сегодня кастрюльку 3-х литровую. )))
Сегодня меня опять не узнал выпускник прошлого года. Пришлось подать голос))) Смешно и очень приятно, ну как тут расслабишься, марку-то держать надо)))
Корчагина
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7

Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Корчагина в Пт 1 Мар 2013 - 4:26

Доброе Утро, Юлия Александровна!
вес в начале в начале программы 96 кг
вес в прошлую пятницу - 72кг
вес сегодня - 71,8кг
отвес за неделю – 0,2 кг
отвес за программу – 24,2 кг.

01.03.2013
5.30 - Кофе с сыром и шоколад
6.00 - Каша рисовая с молоком 200 гр
9.00- Салат из свеклы 100 гр + курица отв. 100гр
12.00- Омлет 100 гр+салат из помидорови перца 100 гр
15.00-Суп рыбный - 200 гр+ хлеб рж
18.00-творог 100 гр+ салат из помидоров и перца 100 гр
20.00- киви 100 гр
на ночь кефир
вода

Корчагина
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7

Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 1 Мар 2013 - 8:32

Доброе утро! Меню в порядке, дума, что утром такой творог можно, не пропадать же добру Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31446
Награды:
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Корчагина в Вс 3 Мар 2013 - 3:57

Доброе утро!
Вчерашний день у меня выдался неудачный- меню недосублюла.
02.03.2013
5.30 - Кофе+ 2 ложки творога
6.00 - Каша пшенная с тыквой и молоком 200 гр
9.00- Брокколи и морковь отв. 100 гр + рыба отв. 100гр
12.00- Салат из вс. овощей 100гр + курица 100 гр
15.00- Борщ с мясом - 200 гр+ хлеб рж

И всё. Потом я сходила в баню. Выпила чашку чая и в 17.30 уснула. Спала до 5.00. Я всегда сплю много если заболеваю. Могу даже сутки проспать. Весна нас порадовала сильным ветром, метелью и морозом 18 градусов(сегодня утром - 28!).- продуло меня слегка. Зато проснулась выздоровевшая почти.

Планы на сегодня:
03.03.13
5.30 - Кофе с творогом 2 ложки
6.00 - Каша гречневая с молоком 200 гр
9.00- Салат из овощей 100 гр + курица отв. 100гр
12.00 Овощи тушеные с мясом 150 гр + салат из морковки 50 гр.
15.00- Борщ с мясом- 200 гр+ хлеб рж
18.00-творог 150 гр+ яблоко 50 гр
20.00- киви 100 гр
на ночь кефир
вода
Корчагина
Корчагина
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2012-06-22
Сообщений : 120
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7

Возраст : 58
Как вас называть? : Татьяна
Откуда : НН
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор дымка в Вс 3 Мар 2013 - 18:39

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Package_favourite

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 174 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 A73aa6d67913Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Edbea5db4650Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 13 Мар 2013 - 14:04

Татьяна, вас уже 10 дней нет на связи не знаю

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31446
Награды:
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 13 Мар 2013 - 21:25

Корчагину переводим в читатели! Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 445898

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Корчагина  - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Корчагина - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения