Пышка - худышка
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 2120589027 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 
Ника (42322)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31528)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 
Воробушек (23221)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 
sirinka (5275)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_lcapСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_voting_barСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Страница 9 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Admin в Пт 18 Июн 2010 - 17:57

Первое сообщение в теме :

 (600x400, 61Kb)
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

Первый этап(повторно) с 7 января 2013г кг
Блокнот(повторно) с 19 декабря 2012г кг
Худеем сами с 6 августа 2012г 68,5кг
Второй этап (повторно) с 13 мая 2012г 69,9кг
Первый этап(повторно) с 13 апреля 2012г 70,1кг



Былые результаты программы:
Второй этап (повторно) с 5 января 2012г 69,3кг
Первый этап (повторно) с 13 октября 2011г 70,3кг
Блокнот (повторно) с 3 октября 2011г 68,1кг

2*2 этап с 1 июня 2011г 68,1кг
Третий этап с 17 марта 2011г 70 кг
Второй этап (повторно) с 26 марта 2011г 70.3 кг
Первый этап (повторно) с 23 февраля 2011г 71.5 кг
Блокнот (повторно) с 19 февраля 2011г 70 кг

Первый этап (повторно) -с 29. 12. 2010 г. 67,6

Снята с 3 этапа 27 сентября. С весом 67 кг
Третий этап. С 14 сентября 2010 г. Этап не выполнен.
Второй этап. С 16 июля, продолжается с 26 августа 2010 г.



Последний раз редактировалось: Admin (Чт 24 Июн 2010 - 9:59), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 1276854628Rjzg0LlU6
Admin
Admin
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2007-12-19
Сообщений : 644
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 9ba083c6744edp9

Возраст : 71
Как вас называть? : Просто доктор
Дети : 5 детей и внуков
Откуда : Украина Киев

http://www.mypishka.net/  http://webmail.mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Пн 11 Фев 2013 - 13:18

Добрый день Врачевателям души и тела privet

Выходные прошли как по маслу, никуда не ходили, ничем не искушались, тихо, размеренно кушали дома по всем правилам Пышки )))

Суббота:
отчет за 09.02.2013
первый этап 34 день
09:00 вода
чай, шоколад
10:00 завтрак: каша гречневая с молоком 200г = 200г
12:00 винегрет без картошки 150г, мясо из супа 50г = 200г
14:00 суп щи с курицей 170г, кусочек хлеба черного 20г, доела винегрет 60г = 250г
16:00 салат греческий 200г (сыр в него взвесила на 70г) = 200г,
17:00 творог 100г и печеные яблоки 100г = 200г
20:00 и тут я поняла, что хочу есть и выпила стакан кефира
+кефир на ночь 1стакан

Воскресенье:
отчет за 10.02.2013
первый этап 35 день
09:00 вода
чай, шоколад
10:00 завтрак: кролик тушеный с морковью 200г = 200г (пополам кролика и моркови)
12:00 салат квашеная капуста 150г, сыр 50г = 200г
14:00 суп щи с курицей 170г, кусочек хлеба черного 20г, салат помидорка с маслом 60г = 250г
16:00 кролик с морковью 150г(кролика 100г) салат квашена капуста 50г = 200г,
17:00 творог 100г и грейпфрут 100г = 200г
19:00 и опять какое-то чувтво голода пришло: съела 50г кролика и 150г квашеной капусты
+кефир на ночь 1стакан

не знаю и что мне есть так хотелось в эти дни, но помня, о том что иногда у нас сажают на 6-ти разовое питание, решила, раз есть хочется надо себя накормить, только по всем правилам. В результате, сегодня на весах никакого привеса, даже -200г. Думаю, что скоро КД и поэтому есть больше хочется.
Надеюсь все правильно сделала.

wreedy
БАКАЛАВР

Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Пн 11 Фев 2013 - 14:18

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 925663

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Df1dfc010580Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 157dbacad097Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3783ebdeabc2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Medal211
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix414Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix651Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 8aa1a0d879c3 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix101Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Пн 11 Фев 2013 - 15:15

Ну все, началось....
Уже с обеда в голову лезут мысли о сладостях... Поймала себя за тем, что залезла в банку с изюмом, хоть поесть не успела, он был грязный, пока мыла - одумалась. Блиииин у меня с последних КД -1700г и -9см, мне никаких пмс-ов нельзя. слезы 😕
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Пн 11 Фев 2013 - 19:54

:ay: Добрый вечер!
Анна, держись! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 137447

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Вт 12 Фев 2013 - 7:02

Доброе утро, Олюшка. Я держусь вчера опять сделала себе 6-ти разовое питание. Пока справляюсь, очень уж не хочется терять наработанное.

отчет за вчерашний день:
отчет за 11.02.2013
первый этап 36 день

09:00 вода
чай, шоколад
10:00 завтрак: кролик тушеный с морковью 200г = 200г (пополам кролика и моркови)
12:00 салат греческий 200г(сыр 70г) = 200г
14:00 суп щи с курицей 170г, кусочек хлеба черного 20г, квашеная капуста 60г = 250г
16:00 кролик с морковью 150г(кролика 100г) салат квашена капуста 50г = 200г,
перерыв не менее 2-х ч.
17:00 творог 100г и яблоко 100г = 200г
20:00 50г кролика и 150г яблоко = 200г
+кефир на ночь 1стакан
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Вт 12 Фев 2013 - 7:36

:ay: Доброе утро!
Молодец! Меню хорошее! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 2945131748
Перерыв между едой не менее 2-х ч. Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 170767

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Ср 20 Фев 2013 - 11:10

Олюшка, привет.
Я пропала и возможно раньше выходных не объявлюсь. У ноута сломался куллер и он сразу вырубается не успев прогрузиться даже. Короче в выходные муж обещался все починить. А пока пишу от мамы.

мое питание в эти дни если естно хромало на обе ноги. На прошлой неделе я из-за КД пару дней таки пообъедалась, а потом ещё до конца недели в себя приходила, т.е. не переедала, но ещё и не питалась по правилам: без салатов, без кефира.... На этой неделе уже включилась в работу и сейас ем как полагается. Ну а более подробно буду писать, когда комп починят.
Надеюсь что прощаюсь до воскресенья или до понедельника.
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Ср 20 Фев 2013 - 11:33

:ay: Добрый день!
Скорейшего выздоровления компьютеру! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4294275912

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Чт 7 Мар 2013 - 8:51

Добрый день Олюшка.
Я наконец смогла выйти в эфир. Правда первые дни совсем не заглядывала на страничку, но теперь буду исправляться.

Решила начать не с отчета, а с плана на сегодня.

план на 07.03.2013
первый этап 60 день

меню
время прием пищи менювес
08:00 завтраккаша гречневая с молоком200г
10:00 перекус 1 салат из свеклы с грецким орехом, индейка тушеная 200г
12:00обед щи с мясом, хлеб, салат из помидор с луком250г
14:00 перекус 2молоко и яйцо 200г
16:30ужин творог и яблоко 200г

вода 2л,
кефир на ночь.
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Чт 7 Мар 2013 - 11:31

:ay: Добрый день!
Молодец! План хороший! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 2945131748

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Пн 11 Мар 2013 - 7:18

Добрый день Олюшка.

план на 11.03
первый этап 64 день
меню
время прием пищи менювес
08:00 завтраккаша овсяная, сыр200г
10:00 перекус 1 салат со свеклой, курочка тушеная 200г
12:00обед суп гороховый с мясом, хлеб, помидорка250г
14:00 перекус 2салат(листья салата, огурец, помидор), рыбка красная на пару200г
16:30ужин творог с яблоком 200г
в течении дня курага 5шт, вода 2л.
на ночь кефир

Олюшка я в пятницу забыла совсем отписаться по результатам, пишу сейчас, но так больше для факта, за эту неделю в пятницу отпишусь как полагается. У меня пародокс, видимо от очнь интенсивных занятий спортом: +600г и -7см объемов. Вот так. Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 63116
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Пн 11 Мар 2013 - 9:29

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4294275912 Доброе утро!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 2945131748

спортом: +600г и -7см объемов.
:странно1:

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Ср 13 Мар 2013 - 9:30

Добрый день Олюшка!

День вчерашний нам принес:
первый этап 65 день
меню
время прием пищи менювес
08:00 завтраккаша овсяная на половинном молоке200г
10:00 перекус 1 салат из сверлы с грецким орехом на п\м и студень 200г
12:00обед суп щи с мясом и хлеб250г
14:00 перекус 2сыр с помидорками 200г
16:30ужин творог с курагой200г


план на сегодня:
1 этап 66 день
меню
время прием пищи менювес
08:00 завтраккаша гречневая с мясом и салат200г
10:00 перекус 1 салат свекла с сыром 200г
12:00обед суп чихиртма с курицей, хлеб, салат из огурца с редиской250г
14:00 перекус 2салат огурец с редиской, студень 200г
16:30ужин творог с курагой 200г

ежедневно вода 2л и кефир 1 стакан на ночь.

Оля, я хочу приготовить заливное, а как его по нашей программе правильно есть... Заливное - это же бульон без мяса, т.е. надо будет ещё кусок мяса и салат или достаточно только салата.
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Ср 13 Мар 2013 - 12:12

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4294275912 Доброе утро!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 2945131748
хочу приготовить заливное, а как его по нашей программе правильно есть... Заливное - это же бульон без мяса, т.е. надо будет ещё кусок мяса и салат или достаточно только салата.
Да, нужен кусочек мяса и салат. Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 170767

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Ср 13 Мар 2013 - 21:17

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 1919900176

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Df1dfc010580Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 157dbacad097Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3783ebdeabc2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Medal211
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix414Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix651Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 8aa1a0d879c3 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix101Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Чт 14 Мар 2013 - 8:32

Добрый день Олюшка и Татьяна Львовна.

Оля, спасибо за подсказку, ниикогда раньше заливное не готовила, вот решу на каком бульоне вкуснее и к выходным попробую назаливать )))

Татьяна Львовна, как приятно вас видеть. Сердце в пятки уходит: а вдруг ругать будут за что-нибудь; а потом радость - ура!!! похвалили!!! xi-xi

мой план на сегодня
первый этап 67 день
меню
время прием пищи менювес
08:00 завтраккаша гречневая с сыром200г
10:00 перекус 1 салат из свеклы с грецким орехом и кусочек мяса из супа 200г
12:00обед суп щи с мясом, хлеб, салат из свежих овощей250г
14:00 перекус 2салат из свеклы и кусочек красной рыбки 200г
16:30ужин творог и яблоко 200г
в течении дня 2л воды
на ночь кефир
и 5шт кураги днем

Пишу сразу и на завтра план, т.к. планирую разгрузку рисово-компотную. Ксюша её так разрекламировала: легкость и мужчины, говорит, появляются )))
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Чт 14 Мар 2013 - 9:21

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4294275912 Доброе утро!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 2945131748

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Чт 14 Мар 2013 - 11:16

Не такая я уж и злющая, но... "врубить" могу. Как мои дети в детстве говорили - "Мама, она така-а-а-я". Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 524777

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Df1dfc010580Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 157dbacad097Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3783ebdeabc2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Medal211
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix414Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix651Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 8aa1a0d879c3 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix101Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Пт 15 Мар 2013 - 9:13

Добрый день.

Я сегодня на разгрузке, все-таки решилась на рисово-компотную. хотя по соотношению рис-компот, она скорее компотная, чем рисовая )))

Пятничный отчет по весу:
вес в начале программы 73,0
вес в прошлую пятницу 74,5
вес сегодня 74,1
отвес за неделю -400г

wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Мар 2013 - 11:27

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 1919900176

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Df1dfc010580Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 157dbacad097Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3783ebdeabc2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Medal211
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix414Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix651Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 8aa1a0d879c3 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix101Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Пт 15 Мар 2013 - 11:29

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 170767 Добрый день!
С отвесиком! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 417949

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Сб 16 Мар 2013 - 6:55

Доброе утро:

мой отчет по разгрузке:
вес утром 74,1
вес вечером 74,1
вес утром 73,5
отвес за разгрузку: -600г

трям!
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Сб 16 Мар 2013 - 8:41

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4294275912 Доброе утро!
С отвесиком! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 2945131748

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Вс 17 Мар 2013 - 16:39

Девочки - Олюшка, перекиньте меня в отдел худеем сами. Хочу сама. Должна научиться сама. Пропадать никуда не собираюсь, тем более что у меня марафон тут. Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 622121
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор дымка в Вс 17 Мар 2013 - 17:36

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 170767 Добрый вечер!
Хорошо, как пожелаешь. Только 1 раз в неделю все равно придется выходить на связь.

Перевожу. Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 170767

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E85ecf09f805 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 F2171bd218c7 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Package_favourite

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3e98838dab2fСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 174 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 A73aa6d67913Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Edbea5db4650Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Вс 17 Мар 2013 - 18:09

Олюшка, если вдруг ещё зайдешь - спасибо Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 622121

Танюша приветик, перехожу под твое шевство privet
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вс 17 Мар 2013 - 20:55

Приветик, Аннушка! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 622121
Удачи в самостоятельной работе над весом!
По пятницам не забывай отчитываться! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 64adc3eaa282Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 S1

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Sun-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 9e9e32f4ea99

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Вс 17 Мар 2013 - 22:12

Ну что, Аннушка! Приснись невеста на новом месте? xi-xi
Удачи тебе и успеха! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 625874378

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Df1dfc010580Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 157dbacad097Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3783ebdeabc2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Medal211
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix414Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix651Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 8aa1a0d879c3 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix101Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Пн 18 Мар 2013 - 7:31

Танюша, Татьяна Львовна спасибо большое за поддержку. Буду стараться не испозориться в самостоятельном плавании. Я с нашей Пышкой уже больше двух лет, многое уже знаю и умею, пора учиться сомостоятельноти. Как говорится: через терния к звездам....
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Пн 18 Мар 2013 - 10:46

В добрый час, Аннушка! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 206233 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 625874378

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Df1dfc010580Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 157dbacad097Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3783ebdeabc2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Medal211
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix414Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix651Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 8aa1a0d879c3 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix101Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Ника в Сб 23 Мар 2013 - 11:35

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 410992 ?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 64adc3eaa282Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 S1

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Sun-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 9e9e32f4ea99

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Пт 29 Мар 2013 - 5:51

Доброе утро, Танюша. Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 170767

мой пятничный отчет за две недели сразу:

вес в начале программы 73,0
вес в прошлую пятницу 74,1
вес сегодня 73,8
отвес за 2 недели -300г
не густо, но были КД я вообще побаивалась, что с плюсом из них выйду.

Неделя у меня эта более чем косячная. Два раза в понедельник и в четверг ходила кровь сдавать. Вчера ещё ничего в 10 утра уже дома была и завтракала, а в понедельник меня кроме крови ещё по куче кабинетов потаскали, завтрак у меня в связи с этим случился ближе к часу дня. Но опять же вечером после этого не наедалась, так что вроде все гладко прошло. А в остальные дни была умницей питалась как на втором этапе, разгруз на неделе был. Отвес на молокочае мизерный: -300г. На будущей неделе попробую на яблочках, что-то соскучилась я по ним.
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пт 29 Мар 2013 - 8:00

Приветик, Аннушка! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 243242318
Рада твоему отвесу. Умничка!
Не болей, отличных результатов анализов .
Будь здорова сама и вся твоя семья! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 1711652009

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 64adc3eaa282Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 S1

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Sun-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 9e9e32f4ea99

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Пт 29 Мар 2013 - 8:37

:табл8:

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Df1dfc010580Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 157dbacad097Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3783ebdeabc2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Medal211
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix414Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix651Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 8aa1a0d879c3 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix101Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Пт 29 Мар 2013 - 9:09

Привет всем моим любимым докторам-лекарям.

Вы там за меня сильно не переживайте, анализы я сдаю из-за коленки. Поставили мне таки остеоартроз начальные проявления. Зачем при этом кровь сдавать надо не знаю, но исправно все сдала. В пальце кровь отличная сказали, а из вены результат ещё только через 5 дней будет, но я думаю там тоже все ок. Живу хорошо, тттт, с чего бы чему быть. Только если что-то притаилось неожиданное, но врят ли. Здорова как корова, только коленка побаливает )))
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Пт 29 Мар 2013 - 11:08

Анализы крови нужны для того, чтобы твою коленку не пропустить от ревматизма, туберкулеза, и др. страшных и опасных болезней!
Не болей мне! Лечись сознательно и правильно! Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 206233 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 197230037

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Df1dfc010580Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 157dbacad097Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3783ebdeabc2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Medal211
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix414Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix651Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 8aa1a0d879c3 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix101Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Ника в Пн 1 Апр 2013 - 8:14

Приглашаем на праздник Смеха:
http://www.mypishka.net/t2972-topic#168299

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 %201%20апреля%205

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 64adc3eaa282Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 S1

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Sun-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 9e9e32f4ea99

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Evgesha в Пн 1 Апр 2013 - 12:05

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 01454d1da86a2cb95935d1c680799d7f

__________________________
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Df1dfc010580Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 157dbacad097Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 3783ebdeabc2

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 19e4adcfb4f8Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Medal211
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix414Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix651Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 D7c85b59e0b8
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 8aa1a0d879c3 Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Pix101Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор wreedy в Чт 4 Апр 2013 - 9:59

Добрый день.
Вот так так... На день смеха-то я попала, а вот Татьяну Львовну в таком виде первый раз вижу )))

Танюша, я на этой неделе на день раньше отписываюсь. Завтра дел куча целая и прямо с раннего утра. А с моей-то склонностью забывать об отчетах, решила пусть уж лучше заранее отпишусь...

вес в начале программы 73,0
вес в прошлую пятницу 73,8
вес сегодня 73,8
отвес за неделю -0г

Результат не ахти, но были нарушения на неделе. И причем достаточно много. Вот уже месяц как мы с Даничем параллельно обследуемся: я на коленки мои, а его сводила к пульманологу, и теперь впряглись в анализы разные. Через день, да каждый день куда-то блондимся. И пока ещё финала походам этим не видно. С одной стороны все к лучшему, с другой у меня опыта походного питания нет, я ж всегда дома худела, поэтому косяки встречаются.
Спортом я заниматься продолжаю, что тоже оказалось не так-то просто, пришлось заменить половину своих занятий на нетравматичные, но выход из положения нашелся, чему я очень рада, посмотрим как приработается новая спортивная система.
Разгрузки пока что не было, может в выходной её умещу. На неделе не решилась, каждый день кудо-то ездим.
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 08bfa8a0537dСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Aw_writerСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Dd4418833a9cСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 36
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Ника в Чт 4 Апр 2013 - 10:41

Доброе утро, Аннушка!
Обследоваться тоже нужно, чтобы наверняка знать с чем бороться.
Походные выезды можно скрасить брынзой, творогом, сыром адыгейским, мясцом запеченным.
У меня часто разгрузочный день совпадает с походом в детскую поликлинику (среда-день грудничков, а я выступаю сопровождающим лицом внука и невестки). Так я разгрузку делаю на яблоках - без заморочки или на кефире.
Новых достижений тебе и приятных отвесов! privet

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 64adc3eaa282Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 S1

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Sun-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 9e9e32f4ea99

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Ника в Вт 9 Апр 2013 - 21:31

Приветик!
Вот и на Пышку пожаловала весна с новыми правилами:
@Evgesha пишет:Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ae01cd37d0a426351d89173d009d3793
Новые правила весеннего похудения.
Запрещены:
- Орехи
- Старая картошка
- Прошлогодние соления
- Прошлогодняя консервация

Разрешено:
- Рис
- Зимние овощи
Рекомендуются:
- Свежие салаты
- Свежие ягоды
- Свежая зелень
- Специи

Обязательно:
Добавлять в супы и бульоны, в кефир и гарниры - свежую зелень.


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 94afd97c693b
Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 64adc3eaa282Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 S1

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Sun-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 9e9e32f4ea99

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Applications-2-iconСтраничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка wreedy- Бакалавр  1 этап Худеем сами - Страница 9 Empty Re: Страничка wreedy- Бакалавр 1 этап Худеем сами

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 9 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения