Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40098)
 
ЮлияАлександровна (28698)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21268)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4117)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Интервью с медалистками 5 кг

Страница 4 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 12 Июл 2012 - 9:57

Первое сообщение в теме :

ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОВ





Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!

МИНУС 5 КГ


  • Как долго вы шли к такому результату?
  • Для вас это похудение важно ?
  • Вы пробовали  другие методы похудания до Пышки?
  • Желаете дальше продолжить  работу над своим лишним весом?
  • Что хотите и ожидаете  от нас  - от доктора и её помощников?
  • Эта ваша первая попытка борьбы с лишним весом?
  • Что вам тяжело дается на программе:
    соблюдать порции,
    составлять меню,
    пить воду,
    выдерживать интервалы между приемами пищи ,
    предоставлять каждодневные отчеты о своем питании?
  • Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
  • Как реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё)
  • Читаете ли  наши "Ведомости"?
  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?



Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 22 Июл 2016 - 13:36), всего редактировалось 1 раз(а)


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28698

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Сб 27 Дек 2014 - 18:36

Спасибо , Танечка!

Ника
_
_

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 27 Дек 2014 - 20:09

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Наталья Банбан в Пн 12 Янв 2015 - 10:37


Какие ощущения?:не плохие. но дывает быстро утомляюсь.
Что тебе тяжело дается на программе:
(соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)?: с этим проблем нет. понимаю что часто бывает однообразное меню. но пытаюсь разнообразить.
Это твоя первая попытка похудеть? : опытка номер уже не помню какая.последние достяжения были на дюкане с93похудела до78.
Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?: сомнений нет. все работает.
Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? я не советчик в этом деле.
Читаешь ли ты наши "Новости"?:читаю
avatar
Наталья Банбан
.
.

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2014-11-17
Сообщений : 386


Возраст : 37
Как вас называть? : Наталья Банбан
Дети : -
Откуда : казахстан. экибастуз

http://banban_n@mail.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Пн 12 Янв 2015 - 10:48

Наталочка!
Спасибо большое!



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Пн 12 Янв 2015 - 10:55

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Наталья Банбан в Пн 12 Янв 2015 - 10:57

пожалуйста
avatar
Наталья Банбан
.
.

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2014-11-17
Сообщений : 386


Возраст : 37
Как вас называть? : Наталья Банбан
Дети : -
Откуда : казахстан. экибастуз

http://banban_n@mail.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Манка в Сб 28 Фев 2015 - 11:09

Какие ощущения?Ощущение,что я иду в правильном направлении))),я очень счастлива,что нашла эту программу!!!
Что тебе тяжело дается на программе:
(соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)?Самое тяжёлое для меня было наладить режим сна,на это ушло две недели,теперь с этим полный порядок!
Это твоя первая попытка похудеть?Все прежние попытки похудеть длились не более двух недель,мой организм не может долго терпеть издевательства , муки голода) и жёсткие ограничения,поэтому все попытки похудеть были безуспешны,я быстро срывалась и вес возвращался...На этой программе мне очень комфортно,я не считаю,что я на диете,программное питание стало моим образом жизни.
Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?Нет,я сразу поверила в программу и в то,что она мне подходит!
Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?по-моему, всё прекрасно!!Спасибо,за Ваш труд!
Читаешь ли ты наши "Новости"?Да,всегда читаю с удовольствием!
avatar
Манка
.
.

Дракон Женщина
Регистрация : 2015-01-16
Сообщений : 376


Возраст : 41
Как вас называть? : Нина
Дети : нет
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 28 Фев 2015 - 13:12


avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Сб 28 Мар 2015 - 22:36

oksi пишет:добрый вечер!!!ой как приятно!!!очень рада,ощушения  просто супер,уже многие заметили что худею,да и по вещам очень видно,в программе тяжело дается питье воды и кефира,но я уже вроде привыкла.программа работает,сомнений нет!!!спасибо вам за поддержку   !



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Сб 28 Мар 2015 - 23:32




Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Вс 29 Мар 2015 - 12:13

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор natusik79 в Пт 3 Апр 2015 - 20:54


  • Какие ощущения?

  • Ощущения, отличные, 5 кг вроде бы и не много, но зеркало говорит-ЗДОРОВО ТАК ДЕРЖАТЬ!

  • Что тебе тяжело дается на программе: 
    для меня, тяжело, это завтракать по утрам,я раньше не завтракала, потому-что не хотелось и не хватало времени на завтрак. Хорошая поддержка, советы и дисциплина сделали свое дело. Теперь завтраки это как само собой разумеющее.


  • Это твоя первая попытка похудеть? 

  • Я худею всю свою сознательную жизнь, все попытки были удачны, но не надолго.Такой границы 84 кг я достигла после рождения ребенка, и тут уже расстаться с лишними кг стало очень тяжело

  • Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?

  • Это было еще одно испытание, стремление избавиться от лишнего веса 

  • Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?

  • Мне, лично, добавить нечего, все четко и отлажено. 

  • Читаешь ли ты наши "Новости"?

  • Читаю, но редко, не хватает свободного времени


avatar
natusik79
..
..

Овца Женщина
Регистрация : 2014-12-20
Сообщений : 319


Возраст : 38
Как вас называть? : Наташа
Дети : дочка Юля 7 лет
Откуда : г. Киев
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Пт 3 Апр 2015 - 21:04

Наташенька, спасибо!



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Пт 3 Апр 2015 - 21:18


avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Наталья Юрьевна в Сб 4 Апр 2015 - 13:11

Натуся,поздравляю тебя!!!!!!! ladoshki
                                                        Так держать!!!!!
avatar
Наталья Юрьевна
..
..

Петух Женщина
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1269






Возраст : 60
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Пн 4 Май 2015 - 12:21

Пт Апр 24, 2015
Севиля пишет:Еще раз всем привет! Спасибо за поздравления. Буду стараться сокращать. даже не знаю, муж, мама, мои знакомые видят результат, но я почему то пока не ощущаю себя похудевшей, может это потому что я так сильно себя запустила и набрала приличное количество кг, единственное доказательство это стрелка весов, которая показывает  на 5 кг меньше чем я была. Всегда были проблемы с желудком, благодаря вашей программе я уже 39 дней не знаю что такой боль в желудке, врачи говорили есть чаще и маленькими порциями, но боязнь того что я прибавлю еще больше кг.  из за частого приема пищи да и моя лень не дали мне выполнять указания врачей. Но с программой я стала выполнять все ваши указания,  и оказалось , это совершенно не трудно и даже приятно видя как стрелка весов показывает все меньше и меньше.
Что тебе тяжело дается на программе: Тяжело ходить в гости, и выслушивать « ой да ладно нормальная ты, поешь ни чего не случиться», сами знаете как это бывает. Трудно было разнообразить еду т.к половина из всех дозволенный на программе продуктов всегда находились в нелюбимом списке. И еще отказаться от своей любимой сладкой газировки. Мне дай волю то я буду писать и писать. Остановимся пока на этом.
Это твоя первая попытка похудеть? Нет, попыток было много, но чаще всего это были голодовки, которые привели к проблемам с желудком, а толку не прибавилось. Последняя попытка перед программой это питье корицы с медом, и результат был минус 10 кг, но опять же начались проблемы с желудком и я то бросала то опять начинала пить, пока не нашла вас, точнее пока мне не посоветовали вашу программу. Чему я очень рада.
Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает? Сомнений, ни  каких, даже на миг.
Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
Добавить не чего у вас и так все идеально, вы все такие молодцы.
Читаешь ли ты наши "Новости"? Новости читаю, захожу на сайт как на работу каждый день, среди недели я постоянно возле компьютера и это не сложно зайти и почитать, но на выходных иногда забегаешься или еще что то, смотришь  а уже время позднее .Муж говорит , ложись, оставь компьютер в покое, завтра напишешь свой отчет  но я как студент который боится не сдать сессию хоть и поздно ,захожу  и  пишу отчет,  потом читаю новости.

Спасибо!!!



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Пн 4 Май 2015 - 13:28

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Пн 11 Май 2015 - 21:16

Rimista пишет:Спасибо огромное Вам за поздравления и поддержку :о)

Отвечу на Ваши вопросы

  • Какие ощущения? очень радостно, но постоянное ощущение чувства страха, что они  (килограммы ) вернутся)
  • Что тебе тяжело дается на программе:
    (соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)? - самое тяжелое для меня - не пропускать время приема пищи. Самое сложное состояние было в самые первые полторы недели - ужасно хотелось есть. Ну и разнообразить меню - не сложно, но обременительно. Семья большая, есть маленький ребенок, постоянно у плиты, Но это не самое сложное. Теперь подтягиваю мужа к правильному питанию - у него 120 кг
  • Это твоя первая попытка похудеть? не первая, вторая. В этот раз подхожу более осознанно, стыдно  второй раз не справиться
  • Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает? - совсем небольшие сомнения были, но это скорее всего от моей натуры и характера - я Фома не верующий :о) Сама я доктор и прекрасно понимаю как это работает.
  • Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? - пока я в начале пути и меня все устраивает, но думаю, что можно ввести платные курсы - это больше организует. Возможно, стоит  рекомендовать худеющим небольшой комплекс упражнений , помогающий в процессе худения. именно на этом сайте, консультации специалистов по физподготовке. А то тело худеет, а мышцы не подтягиваются :о)
  • Читаешь ли ты наши "Новости"?( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443)       к сожалению нет. пока нет столько времени свободного, но обещаю, что обязательно буду читать






Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор sirinka в Сб 23 Май 2015 - 17:07

•Какие ощущения? прекрасные. 5 кг - это действительно немного, но живот, ноги уменьшаются. Помнится в феврале, посмотрев вниз видела живот, а сейчас словно и нет "трудовой мозоли".

•Что тебе тяжело дается на программе:
(соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)?
Пожалуй, самое сложное - чтобы белковой составляющей было более 50 г, а потом уже сами порции (помню, мне дымка все писала, что порции должны быть не менее 200 г, а так порой кажется, что и 150 вполне хватает. И интервалы времени - но это очень дисциплинирует, потому что утром или накануне обдумываю, как буду питаться даже при форс-мажорных обстоятельствах  

•Это твоя первая попытка похудеть?
Далеко не первая, но, надеюсь, что больше и не понадобится. Почему раньше не получалось удерживать вес... основная причина - в голове. В прошлом году я похудела до 70 (это не самый мой минимум), но не удержалась, потому что были недели, когда вес просто стоял, а у меня руки опустились, потом дни рождения пошли и все....

•Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?
Программа достаточно точно описана, примеры - потрясающе, но! когда кушаешь 5 (а бывало что и 6) раз в день и по 200 г, то кажется будто ешь постоянно и помногу и как похудеть? (стереотипы)

•Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
Если честно, то ничего. Все просто гениально

•Читаешь ли ты наши "Новости"?
В обязательном порядке и очень нравится.

Спасибо Вам всем!
avatar
sirinka
_
_

Собака Женщина
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 4117









Возраст : 35
Как вас называть? : Irina
Дети : 2 дочки
Откуда :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 23 Май 2015 - 17:28


avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Виэла в Сб 6 Июн 2015 - 10:02


  • Какие ощущения? Чудесные ощущения, радость, меньше ворчу и чаще улыбаюсь.

  • Что тебе тяжело дается на программе: сейчас уже всё хорошо, но, сначала были большие трудности с водой. Раньше я пила очень мало чистой воды, от силы стакан в день, сейчас 2 л для меня норма. Ещё были некоторые затруднения на блокноте с меню, в плане, что можно, что нельзя. Сказывалось диетическое прошлое. Но Татьяна Львовна и Ольга-Дымка всегда были рядом, поэтому теперь  всё хорошо. В остальном никаких трудностей.


  • Это твоя первая попытка похудеть? Далеко не первая, с 30 лет постоянная борьба с лишним весом. Периодически, конечно, и с переменным успехом. Но, такого веса, с каким я пришла на Программу, не было никогда. 

  • Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает? Однозначно, нет. Скорее было удивление.

  • Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? Думаю, лучшее-враг хорошего. Все продумано и выверено до мелочей.

  • Читаешь ли ты наши "Новости"? Каждый день читаю. Много интересной информации, и красиво оформлено. 
  • Спасибо!
avatar
Виэла
.
.

Тигр Женщина
Регистрация : 2015-04-08
Сообщений : 360



Возраст : 55
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь, 05.10.1987; внук,10.06.2006
Откуда : Воронеж
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 6 Июн 2015 - 11:23

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Мечтательница в Сб 27 Июн 2015 - 15:49


  • Какие ощущения?  Ощущения такие, что я чего-то добилась, почти пОтом и кровью))) А если серьезно призадуматься, то я уже привыкла кушать 5 раз, пить много воды и иногда возникает вопрос, а как раньше я без 2л воды-то обходилась и как хомячила преспокойно после 7-8 вечера, например пельмешки.
  • Что тебе тяжело дается на программе: 
    (соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)?  Сейчас уже практически сложностей не осталось, пожалуй только, составить меню поразнообразнее, поинтереснее, ну и чтобы белки не повторялись. Вот уже 2 месяца на программе, организм уже адаптировался, нет регулярных ломок по сладкому, но вот именно этой сладкой гадости иногда и не хватает

  • Это твоя первая попытка похудеть? Далеко не первая. Я все время на качелях, худею, а потом расслабляюсь и снова набираю лишнее. Поэтому удержать для меня вес, будет настоящим испытанием. И здесь у меня вторая попытка. Спасибо Татьяне Львовне за ее благосклонность, и за то, что она позволила и дала мне еще один шанс. Скажу, что второй раз здесь худеть мне намного тяжелее, зато блокнот, 1й этап, а сейчас и 2й я уже проходила, поэтому в плане соблюдать порции, интервалы мне сейчас проще
  • Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает? Когда я только узнала про форум, сомнения были, не скрою, несмотря на то, что сайт посоветовала мамина подруга, которая благополучно похудела с вашей помощью. Но после первых отвесов, всякие сомнения отпали. 
  • Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? На мой взгляд, все на форуме организовано чудесно, работа отлажена. Единственное, я считаю, что любой труд должен оплачиваться. В первую очередь, Татьяна Львовна тратит на нас свое время, во-вторых, наши лекари, без которых мы ничему бы не научились, ну и администраторы форума, которые трудятся над темами, новостями, заглядывают к нам на странички и успевают давать советы, делать комментарии. Все это работа, за которую обитатели форума могли бы  (заметьте, не должны) делать взносы по своему усмотрению. Это мое мнение
  • Читаешь ли ты наши "Новости"? в обязательном порядке, каждый день. Всегда очень интересно. Спасибо

avatar
Мечтательница
.
.

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-10-31
Сообщений : 449


Возраст : 34
Как вас называть? : Юлия
Дети : 1 ребенок, дочка Кристина, 6 лет
Откуда : Омск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 27 Июн 2015 - 16:29

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Lolita в Вс 28 Июн 2015 - 1:35

Добрый вечер!


Какие ощущения?Приятные, даже не верилось с первого взвешивания, переносила весы на разное место, думала может где-то перекосило и они врут, а нет оказалось правда.
Что тебе тяжело дается на программе:
(соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)?
Разгрузка пока для меня дается тяжеловато.
Это твоя первая попытка похудеть?Это уже не первая, трудно и сосчитать какая. 
Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?
сомнений не было, так как уже был удачный опыт работы на программе
Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
Пока никаких предложений нет.
Читаешь ли ты наши "Новости"?Читаю обязательно.
avatar
Lolita
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1680








Возраст : 51
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Вс 28 Июн 2015 - 7:44




avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Аsterisk в Сб 4 Июл 2015 - 18:12

Добрый вечер всем!


  • Какие ощущения?


Ощущения легкости, свободы которое сопровождается отличным настроением. Сегодня прогулялась в своих брючках. Которые были долго в заточении в шкафу.


  • Что тебе тяжело дается на программе:(соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)?



Не могу сказать, что мне что то тяжело даётся. Просто если решила стать здоровой - будь ей. Набери терпения, добавь трудолюбия, посыпь упорством и  принимай каждый день. Легко только набирается вес, а вот чтоб сбросить... надобно потрудиться.



  • Это твоя первая попытка похудеть?


Это моя вторая попытка, первая сорвалась в связи с беременностью и рождением сына. Но что в первый раз я была настроена серьёзно , и думаю достигла бы результата, то и сейчас, я настроена на долгий продолжительный марафон. Так как вес у меня большой придется убегать от него долго. Сейчас сброшенный мною вес, это первый этап, когда уходит задержавшаяся в тканях вода, вместе со всем залежалым мусором. Это еще даже не жир. Всё впереди. Я готовлюсь к трудностям, без них не будет результата, которому я буду несказанно рада! Я вернусь к прежним своим размерам! Настроена  на это решительно.

 

  • Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?


Питание допускается разнообразное, белок, клетчатка, углеводы, минералы - все присутствует, все для организма, если проявишь фантазию. Да и строгих запретов нет. Можно что нибудь скушать "ядовитое", вот и  Татьяна Львовна говорит, что если очень хочется, послушай свой организм, значит ему ему надо, дай немного. Только конечно не доходить до крайности. Пока сомнений нет.



  • Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?


Я пришла сюда с доверием. Это у нас не отнять...
Люди создавшие этот сайт и занимающиеся с каждым из нас, тратя личное время, думаю имеют знания, может личный опыт. Рекомендовать им, было бы бестактно- это моё мнение. Добавить... пока тоже не могу, т.к еще недавно нахожусь рядом с Вами, может позже.



  • Читаешь ли ты наши "Новости"?


Новости - ведомости читаю, как же не читать? Это же публикуется для нас. Все статьи интересны и познавательны, над ними стараются, это чужой труд! Труд - который нужно уважать. Спасибо!
avatar
Аsterisk
..
..

Крыса Женщина
Регистрация : 2015-06-12
Сообщений : 381





Возраст : 44
Как вас называть? : Лада
Дети : Три хороших сына у меня.Три надежды,Три живых огня.Мчится время по великой трассе.У меня – Три юности в запасе,Жизнь горит во мне неугасимо.У меня Три вечности - Три сына.
Откуда : Россия
Страна :

http://img-fotki.yandex.ru/get/9300/239356974.0/0_e2e56_99e130f7

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 4 Июл 2015 - 18:49


avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор маргаритка в Сб 11 Июл 2015 - 7:09


  • Какие ощущения?

  • ощущения самые замечательные, легкость во всем, а главное давление снова в норме

  • Что тебе тяжело дается на программе: 
    (соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)?

  • труднее всего в выходные, куча всяческих дел и поездок и походов по магазинам и т.п., ну как тут соблюдать режим... да и про воду иногда забывается, я ее всегда мало пила

  • Это твоя первая попытка похудеть? 

  • уже 2-я на программе, не смогла удержать вес, в этот раз попытаюсь дойти до конца


  • Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?

  • ну какие же сомнения, если видишь по вещам, вот висит, спадает, сваливается

  • Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? 

  • все супер

  • Читаешь ли ты наши "Новости"?

  • увы, нет, времени не хватает, ну может в будущем...

avatar
маргаритка
..
..

Собака Женщина
Регистрация : 2011-03-05
Сообщений : 798
Магистр




Возраст : 59
Как вас называть? : рита
Дети : 2 взрослых сына, внучек и внучка.
Откуда : омск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 11 Июл 2015 - 8:45

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Nika-66 в Пт 17 Июл 2015 - 11:56

  • Какие ощущения?

  • Ощущения отличные, 5 кг для моего веса может и не много, но ощущения просто великолепные. Легче двигаться, даже я бы сказала легче дышать. Да и вещи смотрятся гораздо лучше. Визуально в зеркале даже вижу где "потек" жир. Теперь вот жду, когда он весь вытечет xi-xi

  • Что тебе тяжело дается на программе (соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п?)):

  • Тяжелее всего было - это впихнуть в себя первый завтрак в виде каши с мясом. Сейчас уже идет легче. И теперь больше времени стало уходить на готовку и собирание баночек на работу, не скажу, что это сильно тяжело, но иногда напрягает, особенно вечером, когда приходишь домой и хочется лечь отдохнуть. Иной раз силой тащищь себя за шкирку на кухню складываться на следующий день, потому что понимаешь, что надо для своей же пользы. Но я думаю с этим справимся.

  • Это твоя первая попытка похудеть?

  • Ну конечно же нет, я за свою жизнь даже не берусь считать сколько раз я пыталась похудеть и чем только я не пользовалась. Были и диеты, и иглоукалывания, и гипноз, и герболайф. Все помогало, но потом вес постепенно возвращался и начинал расти дальше.

  • Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?

    Сомнения были в начале, а не очередной ли это развод. Теперь по прошествии полутора месяцев сомнения отпадают.


  • Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?

  • Даже не знаю. Нечего и добавить, весь процесс отлично построен и отлажен.

  • Читаешь ли ты наши "Новости"?

    Не регулярно (времени не хватает читать каждый день), но когда читаю, прочитываю все что пропустила и даже делаю выкопировки ценной информации для себя.




PS  не знаю откуда вставляются скобочки со звездочками, при вводе текста лишних символов нет. не знаю  Может на рабочей машине что-то с кодировкой. Дома вечером попробую подправить, если получится
avatar
Nika-66
..
..

Змея Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629










Возраст : 51
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 17 Июл 2015 - 12:05

Огромное спасибо за ответы


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28698

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Пт 17 Июл 2015 - 12:56

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Валюшша в Сб 18 Июл 2015 - 21:56

Какие ощущения? самые легкие и самое главное приятные и радостные! даже стали замечать что я подхуднула, джинсы свободными стали, пора менять)
Что тебе тяжело дается на программе:
(соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п)? по программе мне сложно одно- отказаться от сладкого, тянет меня к нему очень сильно, но я стараюсь воздерживаться, правда все равно раз в неделю -в две еще что то сьедала.

Это твоя первая попытка похудеть? серьезно и так долго первая, были попытки но пару дней и конец диеты, даже к вам приходила первый раз всего недели две. А сейчас уже мне кажется я с вами так долго, и меня это только радует)
Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает? сомнений нет, каждый раз вставая на весы, видишь только как цифры тают)
Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? вы настолько уже все тут продумали до мелочей, что и добавлять то не чего, могу только пожелать вам- процветания девчонки! вы такие умнички!!!
Читаешь ли ты наши "Новости"? новости читаю, особенно когда вылазит сообщение : а ты прочитала ведомости? и сразу иду читать их!!!
avatar
Валюшша
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2015-05-28
Сообщений : 152


Возраст : 27
Как вас называть? : Валя
Дети : Мила
Откуда : Пыть-Ях
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Сб 18 Июл 2015 - 22:42

Спасибо, Валюшка!
Успешного прохождения Программы .




Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Irina_K в Пт 31 Июл 2015 - 13:36

  • Какие ощущения?


  • Ощущения прекрасные, появились некоторая легкость и гибкость, которые, казалось бы, ушли навсегда.

  • Что тебе тяжело дается на программе (соблюдать порции, составлять меню, пить воду, выдерживать интервалы между приемами пищи ,разгружаться т.п?)):


  • Самое трудное казалось влить в себя такое количество воды. Постепенно к этому привыкаешь, хотя и делаешь по необходимости и с трудом. А потом с удивлением поняла, что есть сухую куриную грудку гораздо труднее. Но пришлось справиться и с этим.

  • Это твоя первая попытка похудеть?


  • Попытка далеко не первая, но очень надеюсь, что последняя. Сколько себя помню вся жизнь это борьба с весом.

  • Возникали ли у тебя сомнения, что программа работает?

    Какие сомнения? Я, когда пообщалась с Татьяной (бабуля) и увидела ее фото, была просто в шоке. У меня была только одна мысль: я тоже так хочу! Никаких сомнений и никаких колебаний, она меня даже не уговаривала, а только поделилась своей радостью.


  • Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?


  • Здесь все так отлично отлажено, что мне в голову даже не приходит желание менять что-либо. Прекрасный руководитель, отличная команда, все слажено и отлажено! И все работает как часы!

  • Читаешь ли ты наши "Новости"?

    Читаю регулярно и с большим интересом. Узнаю много нового и интересного. Новости просто классные!
avatar
Irina_K
.
.

Петух Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024






Возраст : 72
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Пт 31 Июл 2015 - 16:34

Ирочка!
Спасибо большое за интервью.
Желаю новых побед над лишними граммами и килограммами, а для этого хорошего настроения и отличного здоровья!!!




Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Irina_K в Пт 31 Июл 2015 - 16:53

Спасибо, Танюша! Я буду стараться и дальше! Вперед на преодоление следующего рубежа, вперед за победой над следующей пятерочкой!
С такими наставниками и такой поддержкой у меня все получится!
avatar
Irina_K
.
.

Петух Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024






Возраст : 72
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Evgesha в Пт 31 Июл 2015 - 17:05


avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор YanaStar в Сб 8 Авг 2015 - 16:00

Ну пожалуй начнем!
Какие ощущения?
ощущения великолепные просто, такое чувство что не 5 а все 25 скинула! в зеркало смотреться приятнее намного, стало просто морально и физически легко,  сама себе нравиться стала наконец! в общем я 
в восторге .

Что тяжело дается по программе?
ну скажу так, в самом начале тяжело было выполнять все! просто с каждым днем и этапом это переросло у меня в полезную привычку,( год назад было тяжело в плане все время взвешивать, на работе носиться с баночками, как то канительно и утомительно). сейчас же в декретном отпуске проблемы вообще с этим нет! за редким исключением приходится собирать узелок куда нибудь с собой!

Это твоя первая попытка похудеть?
ну скажем так...прям кардинально на 10кг пытаюсь со второго раза. а как то года 3 или 4 назад меня все устраивало в себе, излишки веса были легко поправимы , и легко удавалось скинуть пару кг. да и избытка как токового не было.

Возникали ли у тебя сомнения что программа работает??
ООо возникали и еще какие эти сомнения были! как так кушать мясо, да и почти по 6 раз в день, еще в таких количествах и при этом худеть..очень скептически смотрела на программу Rolling Eyes .Но самое главное,выполнять все предписания наших дорогих и любимых лекарей,соблюдать режим, прием и порцию, и все заработает! это точно и уже проверено)) silent

Что бы ты хотела посоветовать,добавить , рекомендовать для улучшения?
да собственно наверно и ничего, ведь все в нашей жизни делается путем проб и ошибок и лекари наши во главе с Татьяной Львовной работаю как один слаженный организм,у них уже итак все отточено и сбалансированно работе, во благо наших стройных фигур и здоровья, что остается только сказать огромное просто спасибо, за колоссальную работу которую вы проводите! терпите, советуете и переживаете вместе с нами каждые потерянные 100гр!  низкий вам !

Читаешь ли ты наши Новости?
ну не всегда. иногда бывает не захожу дней по 5. но уж если доберусь то читаю все все) вообще это хорошо что есть такой раздел, где можно и посмеяться, и посмотреть  у кого как происходить борьба с лишними кило, да и просто информации довольно много полезной. ladoshki
avatar
YanaStar
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2013-09-03
Сообщений : 303


Возраст : 26
Как вас называть? : Яна
Дети : Сынок Мишенька
Откуда : omsk
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Ника в Сб 8 Авг 2015 - 16:50

Спасибо большое , Яночка!



Последний раз редактировалось: Ника (Ср 20 Июл 2016 - 22:26), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 5 кг

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения