Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41314)
 
ЮлияАлександровна (30026)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22407)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4563)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Интервью с медалистками 15 кг
Сегодня в 18:13 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня в 17:40 автор bабуля

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Интервью с медалистками 10 кг

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Воробушек в Чт 12 Июл 2012 - 10:04

Первое сообщение в теме :

ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОК






Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!

МИНУС 10 КГ


  • Как долго вы шли к такому результату?
  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
  • Откуда узнали о программе?
  • Сразу поверили, что она работает или сомневались?
  • Какие трудности для себя встретили на Пышке:
    по питанию,
    по графику, и др.?
  • Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
    тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
    алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона?
  • Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  • Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?
  • Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её?
  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
  • Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).







avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22407
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Вс 21 Май 2017 - 19:35


  • Добрый вечер!  privet 

  • Как долго вы шли к такому результату?


  • К минус 10 кг шла два с половиной месяца. 

  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения? (если можно поподробнее)

  • Конкретного четкого плана у меня нет, я лишь с вашей помощью стремлюсь к достижению своей цели - 67кг.

  • Откуда узнали о программе?

  • Совершенно случайно попала на этот сайт, искала в интернете меню для правильного питания.

  • Сразу поверили, что она работает или сомневались?

  • Я читала несколько дней и схватилась за программу, как за соломинку. 

  • Но самое смешное, что первые две недели, придерживаясь правил программы, я упорно считала калории, т.к. в голове моей не укладывалось, как это возможно, питаясь так разнообразно и полноценно можно снизить вес. Мне все время казалось, что я перебираю по калориям.

  • Какие трудности для себя встретили на Пышке: по питанию, по графику, и др.?


  • Сложно было планировать и готовить сразу несколько блюд для разнообразного питания. 


  • Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? 


  • Не могу сказать, что я прямо любитель таких напитков. Зная, что алкоголь тормозит снижение веса, просто исключила его совсем.


  • Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?

  • Муж питается вместе со мной, ему все нравится. А когда мы гостили у мамы, она со второго дня нашего у неё пребывания, глядя на первые мои результаты, стала также придерживаться программы.

  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?

  • Этого никто не видит, т.к. я работаю в отдельном кабинете.

  • Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?

  • Очень одобрительно.

  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже?

  • О да, учитывая, что я уменьшилась на три размера с 56-го на 50-й, мне давно уже все велико. Кое-что пришлось совсем убрать, кое-что мне подогнали по фигуре, ну и часть вещей я обновила.

  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито? 

  • Много

  • Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел (кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её?

  • Очень интересно читать странички девочек, успешно прошедших программу, перенимаю у них опыт. Интересен кулинарный раздел. С удовольствием время от времени перечитываю дайджест мудрых мыслей. О курировании не задумывалась.

  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?

  • Как изменилась ваша жизнь с приходом на Пышку?

  • Читаешь ли ты наши "Новости"? Читаю, не регулярно.



Ирина Николаевна
БАКАЛАВР

Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 310

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Ника в Вт 23 Май 2017 - 17:08

Спасибо, Ириночка , за интервью.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Наталя58 в Сб 4 Ноя 2017 - 21:24

Всем здравствуйте!
Как долго вы шли к такому результату?
5 месяцев с начала Программы и 3 месяца от 5кг, из них - месяц отпуска. Но поскольку это было время хороших изменений, они прошли очень быстро.
Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
"Вижу цель, не вижу стену" - это про меня, поэтому худеть приходится очень осторожно. Всякие кулинарные изыски меня не соблазняют, и на Пышке я училась уважительно относится к еде. Училась бережно обходится со своей телесной оболочкой - Храмом, где живет Душа. Немного неловко перед командой Пышки, что со мной столько возни.
Что касается поощрений, то после потери 5кг я прошла курс массажа. Ну а к 10-ке я пришла с обожаемым заварным кофе! То что получаешь на Программе уже поощрение - здоровье, вкус еды, стройное тело, уважение окружающих.
Откуда узнали о программе?
У меня были шикарные примеры - Ирина К и Ника 66. Они и сегодня образцовые пышечники.
Сразу поверили, что она работает или сомневались?
Без сомнений. А учитывая консультацию Татьяны Львовны, я просто была убеждена в успехе.
Какие трудности для себя встретили на Пышке:
по питанию,
по графику, и др.?

Трудности были только со мной, по причине сильно подкошенного здоровья. Лекарям приходилось усиленно работать чтобы разрешить возникающие проблемы.
Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона?

Не могу ответить - к алкоголю спокойна.
Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
В виду моей "бронетраспортерности" и уважительному отношению окружающих ко мне, в этом вопросе проблем нет.
Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
Нормально, иногда напоминают, если видят что могу пропустить прием пищи.
Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
Положительно. Дочке очень нравится - у меня с моим 10-месячным внуком рацион примерно одинаковый. Кроме того, все изменения имели положительные результаты и поэтому я слышу от них частые напоминания о том как я хорошо выгляжу.
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
Главная цель прихода на форум была - оздоровиться. Цель в пределах, определенных Татьяной Львовной достигается. Имеется и побочный эффект - я стройняшка. Настоящая. Я теперь могу претендовать на модные вещи. И даже влезать в некоторые S-очки. Втискиваюсь в наряды дочери и невестки!
В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?
Три.
Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её?
Мне интересны жители страны Пышек. Мне интересен форум как он создавался, как развивался. А о жизни Татьяны Львовны, я думаю, кто-то напишет книгу, либо поставит фильм. Просто время еще не пришло...
Хотелось бы быть полезной форумчанам, но пока не знаю как. Соотношение сил и азарта, пока не в мою пользу.
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Хочу пожелать ему добрых результатов.
Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).Читаю все новости, приходящие с Пышки. И очень ими дорожу.
avatar
Наталя58
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2017-06-03
Сообщений : 242


Возраст : 60
Как вас называть? : Наталя58
Дети : сын Костя дочь Таня
Откуда : Днепр
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Ника в Пн 6 Ноя 2017 - 18:44

Спасибо, прочла с большим интересом.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Анна--1973 в Пн 27 Ноя 2017 - 10:19


  • Добрый день.

  • Как долго вы шли к такому результату?

  • Я уже и не помню. Поправлялась, худела и опять поправлялась.

  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)

  • Своего плана у меня нет. Я просто следую программе.  Себя я ничем не поощряю, мне достаточно ваших похвал и одобрений. После тех слов, что вы пишите хочется горы свернуть. Психологи вы хорошие, спасибо.

  • Откуда узнали о программе?

  • Совершенно случайно

  • Сразу поверили, что она работает или сомневались?

  • Я не очень верю в то, что говорят или советуют. Мне нужно проверить на деле. Когда я увидела первые результаты, стало понятно, что программа действительно работает.

  • Какие трудности для себя встретили на Пышке: 
    по питанию, напрягало готовить разнообразную пищу, питаться так часто, пить много воды
    по графику, и др.? не очень нравилось носить с собой еду на работу, заранее ее готовить


  • Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: 
    тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, 
    алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? 


  • Не то, что бы я была любителем- нет, но бывают праздники, встречи с друзьями и без этого, обычно, не обходится. Приходится иногда выпивать. 


  • Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены? Временами, смотря чем угощают.

  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Уже привыкли, внимания не обращают.

  • Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? 

  • Муж никак не успокоится, все время подкалывает, вредничает, хотя видит мой результат.Дети иногда не понимают,почему я так мало ем или не ем вкусненькое.

  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?

  • Видимо одежда на мне трещала по швам, что я еще ничего не перешила. 

  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?

  • Я их еще не могу надеть, тесны.

  • Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её?

  • Честно говоря, у меня очень жесткий распорядок, т.к маленький ребенок, приходится не только уроки делать, но и водить на кружки, поэтому я очень редко посещаю другие разделы.

  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?

  • Как изменилась его жизнь с приходом на программу?

  • Читаешь ли ты наши "Новости"?  Читаю, когда позволяет время.


avatar
Анна--1973
БАКАЛАВР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2017-06-16
Сообщений : 393


Возраст : 45
Как вас называть? : Анна
Дети : Никита и Анастасия
Откуда : Дагестан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Ника в Пн 27 Ноя 2017 - 11:01

Анечка, спасибо за интервью, с таким настроем обязательно увидишь желаемые циферки на весах.
Удачи тебе и успехов!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Белашова Татьяна в Сб 10 Ноя 2018 - 20:58


  • Как долго вы шли к такому результату?

  • 2 месяца и 12 дней

  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)

  • Нет, своего плана у меня нет, поощрений тоже нет, к сожалению.

  • Откуда узнали о программе?

  • Из участницы группы на сайте Диетс. Здесь она  бабуля.

  • Сразу поверили, что она работает или сомневались?

  • Поверила сразу, не сомневалась.

  • Какие трудности для себя встретили на Пышке: 
    по питанию, 
    по графику, и др.?

  • Сразу было очень трудно, потом полегче, уже не хотелось мучного, много съесть не могу. Трудности до сих пор с водой. Не могу много пить. Не получается

  • Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: 
    тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, 
    алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? 

  • Не люблю алкоголь, легко отазываюсь, если наливают.

  • Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?

  • Уже нет, многие знают, что не ем, но если угощают, то говорю: "Не соблазняй!" Люди вспоминают и не настаивают.  

  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?

  • Уже не обращают внимания

  • Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?

  • Они меня поддерживают. 

  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?

  • Пока нет, к большому сожалению

  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?

  • 00,0 У меня всё на резинках...

  • Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её?

  • Раз в неделю прохожу по форуму, иногда кулинарный, если у девочек успехи, то тогда поздравительный)

  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?

  • Изменилась ли в чём-нибудь жизнь после похудения?

  • Читаешь ли ты наши "Новости"?

  • Нет

avatar
Белашова Татьяна
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 244

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Ника в Сб 10 Ноя 2018 - 21:09


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41314
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

спасибо, Вам, девочки!

Сообщение автор llalloba18 в Пт 23 Ноя 2018 - 13:01

МИНУС 10 КГ


  • Как долго вы шли к такому результату? Я шла недолгих 3 месяца, которые пролетели незаметно.  Если бы у меня не было некоторых дней с " погрешностями" (дни рождения родственников и т.д.), то,скорее всего результат был бы еще быстрее.


  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее) Я не имею плана похудения,но сейчас он у меня появился: я свое похудение разобью на несколько целей: Сейчас Эта 1 -я цель - 89 кг....и до 61 кг. Вообще-то, у меня никогда не было такого веса, я всегда была полной. 


  • Откуда узнали о программе? Узнала от женщины с другого сайта,которая на своем опыте прошла эту программу оздоровления-похудения. И я тоже решила испытать ее на себе, хотя "Худею себя" всю свою жизнь. Мой самый небольшой вес был 93 кг, но при этом я считала калории и была напряжена и недовольная,что вскоре приводило к срывам и длительным зажорам.


  • Сразу поверили, что она работает или сомневались? Я сомневалась,что буду дисциплинированной. Самое трудное для меня было- это приучить себя к супам. Я их не ела с самого детства и не любила. И потом в какой-то момент, когда я нарушила программу: не поев суп и мне на первом этапе Юля написала,что меню без супа, даже не рассматривается! Я в этот момент осознала всю свою ответственность


  • Какие трудности для себя встретили на Пышке: 
    по питанию,  
    по графику, и др.? Трудностей у меня не было никаких. Как мне казалось,я знаю многое о продуктах и как они сочетаются или нет между собой...конечно, я ошибалась   Я только сейчас стала познавать искусство правильно выбирать продукты. И еще, я никогда так часто не ела, не соблюдала режим питания, совсем мало ела белковой еды. Поэтому, я до сих пор в процессе обучения этому для меня "нелегкому"делу, то есть заботе о себе, продуманному питанию "на завтра"


  • Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: 
    тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, 
    алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? Я совсем не пью. Не люблю и все, у меня настроение сразу же снижается от спиртного))) 


  • Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены? нет, но у меня были нарушения из-за соблюдения традиций. Были поминки,которые наложили смысловое значение, мне было легче помянуть,чем быть на программе. Просто включала голову и желудок  к тому времени стал значительно меньше)


  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Сейчас многие люди знают,что 5 разовое питание держить организм в тонусе,что в печку постоянно нужно подбрасывать огня,иначе, организм впадает в спящий режим. А касаемо людей,то им все равно)


  • Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? Я живу одна,трудностей никаких


  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ? Нужно будет приобрести зимнюю одежду,поскольку эта стала велика


  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ? минус 2 размера в джинсах,как мне кажется


  • Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её? Мне интересна тема сочетания между собой продуктов,как правильно выбрать, правильно приготовить еду,чтобы все полезные вещества сохранились и т.п.


  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Мой вопрос был бы, скорее всего: Как ты сможешь поделиться вновь обретенными программными знаниями?


  • Читаешь ли ты наши "Новости"? Не читала,поскольку, не все освоила на сайте, мне нужно быть более внимательной!!!


  • Я хочу поблагодарить всех девочек на этом сайте, поскольку благодаря тому,что они всегда были на связи, давали обратную связь, очень поддерживали! Для меня это очень важный аспект в человеческих отношениях. И мне было бы очень неприятно и для меня это совсем неприемлемо - тратить ВРЕМЯ ДРУГОГО человека на тебя,а ты не соблюдаешь программу, нарушаешь, короче говоря, не берешь ответственность за свой вклад в похудении, хотя "Косяки" у меня были...Юленька, Леночка,Танюша, спасибо, за то,что ВЫ ЕСТЬ"!!! Дай,Бог, ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГО ТОГО,ЧТО САМИ СЕБЕ ЖЕЛАЕТЕ!!!!Спасибо,что обратную связь давали с упором на сильные положительные  стороны в прохождении программы, именно это давало мне сильную поддержку и ресурс

avatar
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 298

Возраст : 37
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вс 25 Ноя 2018 - 5:59

Поздравляю тебя, Инесса, с новым достижением. Желаю приумножить свой результат и приуменьшить свой вес навсегда. Ты проделала над собой колоссальную работу, ты была готова к переменам и работой над собой и потому у тебя всё получается. Желаю сохранить свой запал до желаемого веса.

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30026
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор llalloba18 в Вс 25 Ноя 2018 - 19:13

ЮЛЕНЬКА, СПАСИБО!!! ЕСЛИ БЫ НЕ ВЫ,ТО У МЕНЯ НИЧЕГО БЫ НЕ ВЫШЛО! ОЧЕНЬ ХОЧУ БЫТЬ ГУРМАНОМ))) ЭТО МОЯ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ,ЧТОБЫ НАВСЕГДА,а никак обжора( Очень хочу стать красивой!
СПАСИБО, ЧТО ВСТРЕТИЛИСЬ МНЕ В ЖИЗНИ!
ЗДОРОВЬЯ,ВАМ! Юленька, Леночка,Танюша, пусть в Вашей жизни будет добро и свет!
avatar
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 298

Возраст : 37
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вс 25 Ноя 2018 - 20:26

Во благо!

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30026
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения