Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40157)
 
ЮлияАлександровна (28811)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21370)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4121)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Интервью с медалистками 10 кг

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Воробушек в Чт 12 Июл 2012 - 10:04

Первое сообщение в теме :

ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОК






Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!

МИНУС 10 КГ


  • Как долго вы шли к такому результату?
  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
  • Откуда узнали о программе?
  • Сразу поверили, что она работает или сомневались?
  • Какие трудности для себя встретили на Пышке:
    по питанию,
    по графику, и др.?
  • Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
    тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
    алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона?
  • Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  • Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?
  • Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её?
  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
  • Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).







avatar
Воробушек
_
_

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21370

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Вс 21 Май 2017 - 19:35


  • Добрый вечер!  privet 

  • Как долго вы шли к такому результату?


  • К минус 10 кг шла два с половиной месяца. 

  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения? (если можно поподробнее)

  • Конкретного четкого плана у меня нет, я лишь с вашей помощью стремлюсь к достижению своей цели - 67кг.

  • Откуда узнали о программе?

  • Совершенно случайно попала на этот сайт, искала в интернете меню для правильного питания.

  • Сразу поверили, что она работает или сомневались?

  • Я читала несколько дней и схватилась за программу, как за соломинку. 

  • Но самое смешное, что первые две недели, придерживаясь правил программы, я упорно считала калории, т.к. в голове моей не укладывалось, как это возможно, питаясь так разнообразно и полноценно можно снизить вес. Мне все время казалось, что я перебираю по калориям.

  • Какие трудности для себя встретили на Пышке: по питанию, по графику, и др.?


  • Сложно было планировать и готовить сразу несколько блюд для разнообразного питания. 


  • Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? 


  • Не могу сказать, что я прямо любитель таких напитков. Зная, что алкоголь тормозит снижение веса, просто исключила его совсем.


  • Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?

  • Муж питается вместе со мной, ему все нравится. А когда мы гостили у мамы, она со второго дня нашего у неё пребывания, глядя на первые мои результаты, стала также придерживаться программы.

  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?

  • Этого никто не видит, т.к. я работаю в отдельном кабинете.

  • Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?

  • Очень одобрительно.

  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже?

  • О да, учитывая, что я уменьшилась на три размера с 56-го на 50-й, мне давно уже все велико. Кое-что пришлось совсем убрать, кое-что мне подогнали по фигуре, ну и часть вещей я обновила.

  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито? 

  • Много

  • Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел (кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её?

  • Очень интересно читать странички девочек, успешно прошедших программу, перенимаю у них опыт. Интересен кулинарный раздел. С удовольствием время от времени перечитываю дайджест мудрых мыслей. О курировании не задумывалась.

  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?

  • Как изменилась ваша жизнь с приходом на Пышку?

  • Читаешь ли ты наши "Новости"? Читаю, не регулярно.



Ирина Николаевна
.
.

Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 308

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Ника в Вт 23 Май 2017 - 17:08

Спасибо, Ириночка , за интервью.



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40157

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Наталя58 в Сб 4 Ноя 2017 - 21:24

Всем здравствуйте!
Как долго вы шли к такому результату?
5 месяцев с начала Программы и 3 месяца от 5кг, из них - месяц отпуска. Но поскольку это было время хороших изменений, они прошли очень быстро.
Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
"Вижу цель, не вижу стену" - это про меня, поэтому худеть приходится очень осторожно. Всякие кулинарные изыски меня не соблазняют, и на Пышке я училась уважительно относится к еде. Училась бережно обходится со своей телесной оболочкой - Храмом, где живет Душа. Немного неловко перед командой Пышки, что со мной столько возни.
Что касается поощрений, то после потери 5кг я прошла курс массажа. Ну а к 10-ке я пришла с обожаемым заварным кофе! То что получаешь на Программе уже поощрение - здоровье, вкус еды, стройное тело, уважение окружающих.
Откуда узнали о программе?
У меня были шикарные примеры - Ирина К и Ника 66. Они и сегодня образцовые пышечники.
Сразу поверили, что она работает или сомневались?
Без сомнений. А учитывая консультацию Татьяны Львовны, я просто была убеждена в успехе.
Какие трудности для себя встретили на Пышке:
по питанию,
по графику, и др.?

Трудности были только со мной, по причине сильно подкошенного здоровья. Лекарям приходилось усиленно работать чтобы разрешить возникающие проблемы.
Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона?

Не могу ответить - к алкоголю спокойна.
Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
В виду моей "бронетраспортерности" и уважительному отношению окружающих ко мне, в этом вопросе проблем нет.
Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
Нормально, иногда напоминают, если видят что могу пропустить прием пищи.
Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
Положительно. Дочке очень нравится - у меня с моим 10-месячным внуком рацион примерно одинаковый. Кроме того, все изменения имели положительные результаты и поэтому я слышу от них частые напоминания о том как я хорошо выгляжу.
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
Главная цель прихода на форум была - оздоровиться. Цель в пределах, определенных Татьяной Львовной достигается. Имеется и побочный эффект - я стройняшка. Настоящая. Я теперь могу претендовать на модные вещи. И даже влезать в некоторые S-очки. Втискиваюсь в наряды дочери и невестки!
В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?
Три.
Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её?
Мне интересны жители страны Пышек. Мне интересен форум как он создавался, как развивался. А о жизни Татьяны Львовны, я думаю, кто-то напишет книгу, либо поставит фильм. Просто время еще не пришло...
Хотелось бы быть полезной форумчанам, но пока не знаю как. Соотношение сил и азарта, пока не в мою пользу.
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Хочу пожелать ему добрых результатов.
Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).Читаю все новости, приходящие с Пышки. И очень ими дорожу.
avatar
Наталя58
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2017-06-03
Сообщений : 157

Возраст : 59
Как вас называть? : Наталя58
Дети : сын Костя дочь Таня
Откуда : Днепр
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Ника в Пн 6 Ноя 2017 - 18:44

Спасибо, прочла с большим интересом.



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40157

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 10 кг

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения