Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
 
Ника (41652)
 
ЮлияАлександровна (30553)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22598)
 
Елена - Алена (4823)
 
sirinka (4783)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка Марины С. - 1 этап
Вчера в 20:23 автор sirinka

» Страничка Максима - 1 этап
Вчера в 20:20 автор sirinka

» Страничка Надинки - 1 этап
Вчера в 20:15 автор sirinka

» Страничка Анна Вам - 1 этап
Вчера в 20:14 автор sirinka

» Страничка Натусик0412 - 1 этап
Вчера в 20:10 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Вчера в 18:40 автор Марина С.

» Интервью с медалистками 5 кг
Вс 17 Мар 2019 - 12:59 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

Интервью с медалистками 15 кг

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 12 Июл 2012 - 10:24

Первое сообщение в теме :

ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОК





Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!


МИНУС 15 КГ


  • Как долго вы шли к такому результату?
     
  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)

  • Вы намерены продолжить работу над своим весом и пройти все этапы программы?

  • С уходом лишних килограммов ваша самооценка растет?

  • Как себя чувствуете в новом весе?

  • Ваши родные, друзья поддерживают вас , одобряют ваше похудение?

  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?

  • Ваш новый внешний вид уже срабатывает как реклама для окружающих ,
    вопросы задают как вам удалось постройнеть?
  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё)

  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?

  • В каком весе планируете завершить программу?
    Вопросы на "засыпку":

  • Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?

  • Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой?

  • Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка?

  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?








Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 22 Июл 2016 - 13:54), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30553
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Валюшечка в Сб 10 Дек 2016 - 17:31

Инна поздравляю. Пусть ушедшие не возвращаются.

Валюшечка
БАКАЛАВР

Регистрация : 2016-02-19
Сообщений : 952

http://www.liveinternet.ru/users/valentuka/profile

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Сб 3 Июн 2017 - 15:27

Добрый вечер!  privet
Вот наконец-то и я с вашей помощью, дорогие мои Лекари, распрощалась с лишними 15-ю килограммами!

·Как долго вы шли к такому результату?

Без одного дня – 3 месяца.

·Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения? (если можно поподробнее)

План двигаться только вперед, к намеченной цели!
·Вы намерены продолжить работу над своим весом и пройти все этапы программы?

Очень хочу пройти все этапы Программы, и в конечном итоге научиться удерживать комфортный вес.
·С уходом лишних килограммов ваша самооценка растет?

Конечно, по моим ощущениям я не только избавилась от лишних 15кг, но и помолодела на 15 лет, (это у меня такие внутренние ощущения), мне это тааак нравится!
· Как себя чувствуете в новом весе?

Чувствую себя более уверенно и легко. Каждое утро я улыбаюсь своему отражению в зеркале.
·Ваши родные, друзья поддерживают вас, одобряют ваше похудение?

Родные целиком поддерживают. Моя мама, глядя на меня стала питаться по Программе, за два месяца она попрощалась уже с 9-ю килограммами и чувствует себя замечательно.
Коллеги все по-разному реагируют, кто-то радуется за меня, а кто-то наоборот.
·Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?

Это таинство сокрыто от посторонних глаз.
· Ваш новый внешний вид уже срабатывает как реклама для окружающих, вопросы задают как вам удалось постройнеть?

Да интересуются все, я рассказываю, что и как, у многих интерес сразу и пропадает, так как почти все ожидают услышать рассказ о какой-то чудо-пилюле, которую выпил утром и на следующий день произошло чудо.
·Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей, т.к. они велики уже (платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё)

Все вещи уже велики, ведь я с 56-го размера уменьшилась на 3 размера, а сейчас я нахожусь между 48 и 50. Некоторые блузки в ателье подогнали по фигуре, купила несколько новых платьев, но и они уже стали свободны.
·В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито?

Ремни все велики, нужно в мастерскую нести отрезать лишнее.
·В каком весе планируете завершить программу?

Пока ориентируюсь на намеченные 67кг, а там посмотрим…
Вопросы на "засыпку":
·Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?

Можно купить кефир, творог, сыр адыгейский, фрукты, овощи.
·Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой?

После моего недавнего двухдневного путешествия в отпуск на поезде, у меня есть такой опыт. Брала с собой творог в герметично упакованных стаканчиках, кефир в пол-литровых тетрапаках (выпивали с мужем на двоих), овощи, фрукты, зелень (все взвесила и упаковала по пакетам). Запеченное мясо и котлеты завакуумировала по отдельным пакетам и контейнерам.
·Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка?

В отпуске однажды пришлось кушать из контейнера прямо на улице, сначала испытала неловкость, а потом убедила себя в том, что мое здоровье важнее того, кто и что подумает.

Ирина Николаевна
Ирина Николаевна
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 310


Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 3 Июн 2017 - 15:49

класс

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Сб 3 Июн 2017 - 17:04

Татьяна Львовна, добрый вечер! privet
Ирина Николаевна
Ирина Николаевна
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 310


Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ника в Сб 3 Июн 2017 - 21:01

Спасибо, Ирочка!
С интересом прочла. Какая ты молодец, что "подсадила" на Программу маму.
9 кг - это отличный результат. Если не секрет, то сколько лет маме , какой у неё вес и рост?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41652
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Вс 4 Июн 2017 - 7:24

Танечка. доброе утро! privet
Моей маме исполнилось 70 лет, рост 158, вес сейчас 89кг.
Два года назад ей поставили диагноз гонартроз коленных суставов, в прошлом году она передвигалась просто со слезами, конечно вес не прибавлял здоровья, а только усугублял ситуацию.
Сначала мама с недоверием отнеслась к моему предложению начать питаться по программе, ей, как и впрочем всем нам казалось, что невозможно столько есть и снижать вес, но когда за первую неделю у нее ушло почти 1,5 кг, она отбросила все сомнения и на сегодняшний день уже питается по правилам 2 этапа. Правильно питаться она начала с 28 марта, и даже на своем юбилее выбирала блюда соответствующие программе.
Мы каждый день созваниваемся.  Сначала мама говорила : "Мне бы снизить вес хотя-бы до 90кг", а сейчас у нее поставлены уже новые цели.
Танечка, узнай пожалуйста у Татьяны Львовны, можно ли маме будет приступать к 3 этапу (по времени это должно быть в середине июля, я как раз буду у нее в гостях, у меня отпуск с середины июля)? У мамы еще и аритмия, иногда доходило до вызова скорой помощи, но пока она питается по программе, слава Богу, проблем не было.
Очень жаль, что у мамы нет компьютера и нет своей странички на Пышке, это бы значительно облегчило ей работу над своим здоровьем.
Ирина Николаевна
Ирина Николаевна
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 310


Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Evgesha в Вс 4 Июн 2017 - 9:34

Ирочка! Я рада,что мама продолжает питаться по программе. Ей можно будет перейти на 3 этап. У меня были пациенты с таким возрастом как у Вашей мамы, и они худели и оздоравливались значительно лучше и быстрее, чем молодые. Так что не переживайте! Все получится хорошо, даже лучше, чем вы ожидаете!
Здоровья вам и успехов!
Пы.Сы. Поговорите с Таней. Она может порассказать о наших наработка, о пациентах возраста вашей мамы!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Вс 4 Июн 2017 - 16:36

Татьяна Львовна, спасибо вам огромное!
Я обязательно поговорю с Таней и все передам маме, она будет очень рада! 
Ирина Николаевна
Ирина Николаевна
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 310


Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Evgesha в Вс 4 Июн 2017 - 20:49


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Светуля в Вт 27 Июн 2017 - 18:48

МИНУС 15 кг
Добрый вечер! Наконец-то и я добралась до интервью!
В новом весе чувствую себя прекрасно!!! Гардероб стал на размер меньше, все замечают изменение в моей фигуре, спрашивают, как я похудела?
Как минимум пару человек очень заинтересовались программой, но пока не регистрировались. Наверное, не все такие решительные.
Все родные поддерживают, муж сразу так скептически был настроен, а сейчас гордится.
Буду продолжать стремиться к похудению и здоровому питанию.
Спасибо Большое Вам всем!!!!! Благодарности моей нет границ!!!
Сама бы я не смогла
Светуля
Светуля
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2016-11-14
Сообщений : 234

Возраст : 50
Как вас называть? : Светлана
Откуда : Днепропетровск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ника в Вт 27 Июн 2017 - 19:03


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41652
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор bабуля в Пт 14 Дек 2018 - 18:01

МИНУС 15 КГ


  • Как долго вы шли к такому результату? 6 месяцев
     

  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
    План даже если есть, но жизнь вносит свои коррективы. Награда, конечно есть, если есть результат. Просто съедаю чего-нибудь вредного, но вкусного (не важно - сладкое, соленое или кислое, главное без фанатизма!)

  • Вы намерены продолжить работу над своим весом и пройти все этапы программы?
    Да хочу, но теперь я точно знаю, что дойти до конца не трудно, труднее удержаться после прохождения.

  • С уходом лишних килограммов ваша самооценка растет?
    ?

  • Как себя чувствуете в новом весе?
    Замечательно!

  • Ваши родные, друзья поддерживают вас , одобряют ваше похудение?
    Конечно, поддерживают! 

  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
    А я на пенсии 

  • Ваш новый внешний вид уже срабатывает как реклама для окружающих ,
    вопросы задают как вам удалось постройнеть?

  • Вопросы задают, но не более, считают что для этого надо много времени, а у них его нет. Получается я бездельница?  не знаю

  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) 
    Брюки поменяла, остальное нет, зима, под пальто не заметно в чем я.

  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?
    Ремни не ношу, но брючки застёгиваются свободно.

  • В каком весе планируете завершить программу?
    Хотелось бы 80кг ( в прошлый раз было 83)

  • Вопросы на "засыпку":


  • Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?
    йогурт без добавок

  • Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой?
    Любую программную еду кроме жидкой, контейнеры есть в наличии.

  • Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка?
    На улице не приходилось, ем в машине.

  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?

  • Не жалеете ли Вы что пришли на Пышку? Чего Вам не хватает на форуме кроме работы на страничке?

bабуля
bабуля
МАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1304





Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ника в Пт 14 Дек 2018 - 18:13

Танюшечка, спасибо за интервью.
Желаю увидеть на весах 80 кг!!!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41652
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Белашова Татьяна в Сб 12 Янв 2019 - 16:28

Как долго вы шли к такому результату?
Я начала работать по программе 28 августа, значит достигла своего результата за 4.5 месяца.



Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
Своего плана нет. Стараюсь не отклоняться от программы. Награда только эмоциональная, хожу и всем, кому я не безразлична, хвастаюсь. 



Вы намерены продолжить работу над своим весом и пройти все этапы программы?
Настроена по-боевому. С пути сворачивать пока не хочу.



С уходом лишних килограммов ваша самооценка растет?
Мне кажется, что нет. Самооценка средняя.


Как себя чувствуете в новом весе?
Полегче стало подниматься по ступенькам, обуваться 



Ваши родные, друзья поддерживают вас , одобряют ваше похудение?
Мои родные и одобряют, и поддерживают, и подбадривают.



Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
Коллеги у нас адекватные, но они часто не видят, когда и сколько я ем. Беру еду в судочках и ем на переменах в кабинете.


Ваш новый внешний вид уже срабатывает как реклама для окружающих, вопросы задают, как вам удалось постройнеть?
Раза три задавали этот вопрос.



Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё)
Пока нет, мои вещи безразмерные. Брюки на резинках, т.е. как резиновые, платья зимой не ношу. 


В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?
Нет ремня.


В каком весе планируете завершить программу?
Хотелось бы увидеть на весах 75 кг.

Вопросы на "засыпку":


Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?
Творог, йогурт, яблоко.


Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой?
Овсяноблин с курочкой или творожком.


Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка?
На улице пока не ела, захожу в кафе, заказываю чай или кофе, и там ем свою еду.



Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
Не знаю, о чём бы спросила, но пожелала бы  точно удачи.
Белашова Татьяна
Белашова Татьяна
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 404

Возраст : 56
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ника в Сб 12 Янв 2019 - 17:34

Танюшка! С интересом прочла твои ответы.

Желаю обязательно достичь желаемого веса.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41652
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 12 Янв 2019 - 19:54

Спасибо за ответы! До скорой встречи в следующем интервью)))

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30553
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Мои ответы: -15

Сообщение автор llalloba18 в Пт 8 Фев 2019 - 13:54

Как долго вы шли к такому результату?
Совсем недолго,за о,5года, иногда буксовала,то есть в самом начале были "откаты назад",но всякий раз возвращалась к программе, так как питание и порции нравятся и вкусовые предпочтерия изменились!радует,что желудок стал вмещать меньшие объемы.

Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)в планах постройнеть до 61кг,все больше начинаю доверять мвоему телу,ко мне присоединилась мо мама. На вид я стала выглядеть гораздо симпатичнее)

Вы намерены продолжить работу над своим весом и пройти все этапы программы? Я хочу пройти всю программу и понимаю,что это ДРУГОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И УЖЕ НАВСЕГДА! ХОЧУ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И КАК МОЖНО БОЛЬШЕ УЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОМ СОЧЕТАНИИ ПРОДУКТОВ:А ЭТО ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ.

С уходом лишних килограммов ваша самооценка растет? ДА,ОЧЕНЬ:я немного уже стала себе нравится и начинаю верить в свою женскую привлекательность) и физически мне гораздо легче)

Как себя чувствуете в новом весе? Хорошее самочувствие,как будто,только сейчас приходит ощущение жизни: что я живая и хочу жить!

Ваши родные, друзья поддерживают вас , одобряют ваше похудение? Стали замечать окружающие,говорят,что у меня одни глаза на лице) хвалят!

Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Людям все равно. И мне все равно:беру с собой,стараюсь суп кушать с утра,так удобнее

Ваш новый внешний вид уже срабатывает как реклама для окружающих ,
вопросы задают как вам удалось постройнеть? Мне задают вопросы,но когда я рассказываю:ничего не предпринимают,только мама стала спрашивать: что с чем съесть и что приготовить?
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё) да,мне нужно будет сменить зимнюю одежду,она мне сильно велика и джинсы на 3размера уменьшились! Конечно,мне очень приятно!

В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито ? 3 или 4 дырочки в ремне и запястье похудело:ремешок на часах на 2 дырочки уменьшился. Выкинула 2 брюк,чтобы никогда к ним не вернуться!
В каком весе планируете завершить программу? 61 кг
Вопросы на "засыпку":

Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете? Кефир или ряженку,если будет детское питание,то возьму его. А,так-то,у меня уже 2недели форс-мажор:нет горячей воды и почти отсутствует холодная-а я не ушла в срыв,питание правильное и суп кушаю у мамы) езжу к ней

Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой? В дорогу овощи и фрукты:огурцы,яблоки орехи,
Вареное мясо:курица,говядина,возможно насушу сухарей из черного хлеба,еще можно какие-нибудь "кексики"из правильной муки:овсяной и творога.
Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка? Нет,я так и делаю!достаю и кушаю,например,адыгейский сыр и огурец или курица и салат или пекинскую капусту,иль морковь,яйца и огурцы и т.д. частенько со мной такое)

Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
Мой вопрос: Как именно изменилась жизнь после -15кг?!
P.S. Мне жаль,что я вживую не пообщалась с Евгешей...Девочки,передают опыт Татьяны Львовны и лично меня делает это счастливее.
СПАСИБО, ВАМ ВСЕМ,ДЕВОЧКИ!
Желаю Всем Вам здоровья и любви!Пусть сбываются Ваши мечты!
llalloba18
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 507

Возраст : 38
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор llalloba18 в Пт 8 Фев 2019 - 13:59

P.S.в дорогу с собой возьму вареные яйца)
llalloba18
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 507

Возраст : 38
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 8 Фев 2019 - 14:42

Благодарю тебя за ответы. Очень радуюсь твоим успехам.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30553
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор llalloba18 в Пт 8 Фев 2019 - 18:01

Юленька,спасибо!!!!!
llalloba18
llalloba18
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 507

Возраст : 38
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения