Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40098)
 
ЮлияАлександровна (28698)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21268)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4117)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Интервью с медалистками 15 кг

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 12 Июл 2012 - 10:24

Первое сообщение в теме :

ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОК





Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!


МИНУС 15 КГ


  • Как долго вы шли к такому результату?
     
  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)

  • Вы намерены продолжить работу над своим весом и пройти все этапы программы?

  • С уходом лишних килограммов ваша самооценка растет?

  • Как себя чувствуете в новом весе?

  • Ваши родные, друзья поддерживают вас , одобряют ваше похудение?

  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?

  • Ваш новый внешний вид уже срабатывает как реклама для окружающих ,
    вопросы задают как вам удалось постройнеть?
  • Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё)

  • В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ?

  • В каком весе планируете завершить программу?
    Вопросы на "засыпку":

  • Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?

  • Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой?

  • Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка?

  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?








Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 22 Июл 2016 - 13:54), всего редактировалось 1 раз(а)


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28698

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Валюшечка в Сб 10 Дек 2016 - 17:31

Инна поздравляю. Пусть ушедшие не возвращаются.

Валюшечка
.
.

Регистрация : 2016-02-19
Сообщений : 947

http://www.liveinternet.ru/users/valentuka/profile

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Сб 3 Июн 2017 - 15:27

Добрый вечер!  privet
Вот наконец-то и я с вашей помощью, дорогие мои Лекари, распрощалась с лишними 15-ю килограммами!

·Как долго вы шли к такому результату?

Без одного дня – 3 месяца.

·Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения? (если можно поподробнее)

План двигаться только вперед, к намеченной цели!
·Вы намерены продолжить работу над своим весом и пройти все этапы программы?

Очень хочу пройти все этапы Программы, и в конечном итоге научиться удерживать комфортный вес.
·С уходом лишних килограммов ваша самооценка растет?

Конечно, по моим ощущениям я не только избавилась от лишних 15кг, но и помолодела на 15 лет, (это у меня такие внутренние ощущения), мне это тааак нравится!
· Как себя чувствуете в новом весе?

Чувствую себя более уверенно и легко. Каждое утро я улыбаюсь своему отражению в зеркале.
·Ваши родные, друзья поддерживают вас, одобряют ваше похудение?

Родные целиком поддерживают. Моя мама, глядя на меня стала питаться по Программе, за два месяца она попрощалась уже с 9-ю килограммами и чувствует себя замечательно.
Коллеги все по-разному реагируют, кто-то радуется за меня, а кто-то наоборот.
·Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?

Это таинство сокрыто от посторонних глаз.
· Ваш новый внешний вид уже срабатывает как реклама для окружающих, вопросы задают как вам удалось постройнеть?

Да интересуются все, я рассказываю, что и как, у многих интерес сразу и пропадает, так как почти все ожидают услышать рассказ о какой-то чудо-пилюле, которую выпил утром и на следующий день произошло чудо.
·Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей, т.к. они велики уже (платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё)

Все вещи уже велики, ведь я с 56-го размера уменьшилась на 3 размера, а сейчас я нахожусь между 48 и 50. Некоторые блузки в ателье подогнали по фигуре, купила несколько новых платьев, но и они уже стали свободны.
·В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито?

Ремни все велики, нужно в мастерскую нести отрезать лишнее.
·В каком весе планируете завершить программу?

Пока ориентируюсь на намеченные 67кг, а там посмотрим…
Вопросы на "засыпку":
·Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?

Можно купить кефир, творог, сыр адыгейский, фрукты, овощи.
·Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой?

После моего недавнего двухдневного путешествия в отпуск на поезде, у меня есть такой опыт. Брала с собой творог в герметично упакованных стаканчиках, кефир в пол-литровых тетрапаках (выпивали с мужем на двоих), овощи, фрукты, зелень (все взвесила и упаковала по пакетам). Запеченное мясо и котлеты завакуумировала по отдельным пакетам и контейнерам.
·Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка?

В отпуске однажды пришлось кушать из контейнера прямо на улице, сначала испытала неловкость, а потом убедила себя в том, что мое здоровье важнее того, кто и что подумает.

avatar
Ирина Николаевна
.
.

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 303


Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 3 Июн 2017 - 15:49

класс
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Сб 3 Июн 2017 - 17:04

Татьяна Львовна, добрый вечер! privet
avatar
Ирина Николаевна
.
.

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 303


Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ника в Сб 3 Июн 2017 - 21:01

Спасибо, Ирочка!
С интересом прочла. Какая ты молодец, что "подсадила" на Программу маму.
9 кг - это отличный результат. Если не секрет, то сколько лет маме , какой у неё вес и рост?



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Вс 4 Июн 2017 - 7:24

Танечка. доброе утро! privet
Моей маме исполнилось 70 лет, рост 158, вес сейчас 89кг.
Два года назад ей поставили диагноз гонартроз коленных суставов, в прошлом году она передвигалась просто со слезами, конечно вес не прибавлял здоровья, а только усугублял ситуацию.
Сначала мама с недоверием отнеслась к моему предложению начать питаться по программе, ей, как и впрочем всем нам казалось, что невозможно столько есть и снижать вес, но когда за первую неделю у нее ушло почти 1,5 кг, она отбросила все сомнения и на сегодняшний день уже питается по правилам 2 этапа. Правильно питаться она начала с 28 марта, и даже на своем юбилее выбирала блюда соответствующие программе.
Мы каждый день созваниваемся.  Сначала мама говорила : "Мне бы снизить вес хотя-бы до 90кг", а сейчас у нее поставлены уже новые цели.
Танечка, узнай пожалуйста у Татьяны Львовны, можно ли маме будет приступать к 3 этапу (по времени это должно быть в середине июля, я как раз буду у нее в гостях, у меня отпуск с середины июля)? У мамы еще и аритмия, иногда доходило до вызова скорой помощи, но пока она питается по программе, слава Богу, проблем не было.
Очень жаль, что у мамы нет компьютера и нет своей странички на Пышке, это бы значительно облегчило ей работу над своим здоровьем.
avatar
Ирина Николаевна
.
.

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 303


Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Evgesha в Вс 4 Июн 2017 - 9:34

Ирочка! Я рада,что мама продолжает питаться по программе. Ей можно будет перейти на 3 этап. У меня были пациенты с таким возрастом как у Вашей мамы, и они худели и оздоравливались значительно лучше и быстрее, чем молодые. Так что не переживайте! Все получится хорошо, даже лучше, чем вы ожидаете!
Здоровья вам и успехов!
Пы.Сы. Поговорите с Таней. Она может порассказать о наших наработка, о пациентах возраста вашей мамы!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Вс 4 Июн 2017 - 16:36

Татьяна Львовна, спасибо вам огромное!
Я обязательно поговорю с Таней и все передам маме, она будет очень рада! 
avatar
Ирина Николаевна
.
.

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 303


Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Evgesha в Вс 4 Июн 2017 - 20:49

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Светуля в Вт 27 Июн 2017 - 18:48

МИНУС 15 кг
Добрый вечер! Наконец-то и я добралась до интервью!
В новом весе чувствую себя прекрасно!!! Гардероб стал на размер меньше, все замечают изменение в моей фигуре, спрашивают, как я похудела?
Как минимум пару человек очень заинтересовались программой, но пока не регистрировались. Наверное, не все такие решительные.
Все родные поддерживают, муж сразу так скептически был настроен, а сейчас гордится.
Буду продолжать стремиться к похудению и здоровому питанию.
Спасибо Большое Вам всем!!!!! Благодарности моей нет границ!!!
Сама бы я не смогла
avatar
Светуля
.
.

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2016-11-14
Сообщений : 234

Возраст : 49
Как вас называть? : Светлана
Откуда : Днепропетровск

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Ника в Вт 27 Июн 2017 - 19:03




Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40098

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 15 кг

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения