Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40869)
 
ЮлияАлександровна (29287)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21808)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4157)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка bабуля, ЭкстраМагистр , программа закончена
Вчера в 20:02 автор bабуля

» Вопросы по программе
Сб 7 Июл 2018 - 9:02 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Пт 29 Июн 2018 - 5:28 автор ЮлияАлександровна

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 28 Июн 2018 - 5:24 автор ЮлияАлександровна

» Блюда из кабачков
Вт 26 Июн 2018 - 18:25 автор Ника

» Блюда из курицы
Пт 15 Июн 2018 - 16:29 автор Ника

» Рецепты вторых блюд из мяса
Вт 5 Июн 2018 - 20:32 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Интервью с медалистками 20 кг

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 12 Июл 2012 - 10:24

Первое сообщение в теме :

ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОК





Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!

МИНУС 20 КГ



  • Как долго вы шли к такому результату?
  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
  • Ваш организм привык к вашему новому пищевому графику?
  • Правильное питание - это для вас уже привычка или еще  строгий контроль и ограничение?
  • Ваше здоровье улучшилось? избавились от одышки ( если она была)?
  • Спорт присутствует в вашей жизни?
  • Какая  именно мотивация  помогает  вам  в работе над собой,
    что вас мотивирует к новому весу?
  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  • Окружающие замечают ваш переход в более легкую весовую категорию?
  • Приобщили ли вы своих близких к правильному питанию?
  • Как меняется ваш гардероб? что появилось в нем нового, какие цвета преобладают?
  • Посещаете ли вы тренажерный зал?
  • Вы посещаете бассейн?
  • Вы расширяете и усложняете  для себя  физ.нагрузки, чтобы привести в тонус свои мышцы?
  • Длительность тренировок увеличилась?
  • Нужен ли на форуме раздел "Мужская курилка" для обсуждения мужских  тем ( футбол, авто,... )
  • Вопросы на "засыпку":
    Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?
    Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой?
    Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка?
  • Что  пожелаете новеньким , только начинающим осваивать программу?
  • У вас есть уже опыт работы на программе. Не возникало желание принять активное участие в жизни форума?
  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?








Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 22 Июл 2016 - 14:03), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29287
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Томка в Пт 2 Дек 2016 - 14:10

МИНУС 20 КГ


  • Как долго вы шли к такому результату? Всего 180 дней. Месяц назад весила 77.200 и вот целый месяц не могла перепрыгнуть через отметку 77. Но меня это не огорчает а только радует. Значит я научилась удерживать свой вес (кто читает мой дневник знает о моих нарушениях в питании).
  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? Наметила для себя крайнюю точку похудания 75, но уже в настоящем весе я себе нравлюсь. Уже не стремлюсь сбросить оставшиеся кг. У меня другая цель УДЕРЖАТЬ. И сейчас я позволяю себе вольности в виде поощрений за хорошую разгрузку, за пятничный вес да и просто за хорошее настроение, и за то что у меня ничего не болит. Когда увлекаюсь Юлия Александровна возвращает меня к рамкам программы.
  • Ваш организм привык к вашему новому пищевому графику? Да, мой желудок начинает ныть от голода через каждые три часа. Сейчас я стала понимать разницу между желанием поесть и попить.
  • Правильное питание - это для вас уже привычка или еще  строгий контроль и ограничение? Не считаю правильное питание ограничением. Я питаюсь более разнообразно. Контроль должен присутствовать…иначе в рот полетят пироги, блины, конфеты.
  • Ваше здоровье улучшилось? О!!! Намного! Я чувствую себя великолепно! Нет отеков, отдышки, не болит голова, спина.
  • Спорт присутствует в вашей жизни? Пока нет. Только в виде мытья полов без швабры, уход за лежачей свекровью, оборка снега во дворе детского сада.
  • Какая  именно мотивация  помогает  вам  в работе над собой, 
    что вас мотивирует к новому весу? В начале хотелось сбросить для здоровья, хотелось хорошо выглядеть. Сейчас глядя на свой старый гардероб является обновленная мотивация…я никогда не буду носить эти мешки.

  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Я по прежнему ношу два завтрака с собой и съедаю их уединенно. Обед, полдник съедаю в столовой и на меня ни кто не обращает внимания. Ужинаю в одиночестве перед уходом домой.
  • Окружающие замечают ваш переход в более легкую весовую категорию? Заметили все!
  • Приобщили ли вы своих близких к правильному питанию? Это трудно сделать если близким не интересна эта тема. Прокатит как одноразовая акция а на следующий день попросят вернуть старое меню.
  • Как меняется ваш гардероб? что появилось в нем нового, какие цвета преобладают? Гардероб обновляется по мере надобности…то осень пришла, то зима, то в гости надо выйти. Жду Новогодних праздников…будут обновки.
  • Посещаете ли вы тренажерный зал? Нет!
  • Вы посещаете бассейн? Нет! Надеюсь что уговорю подругу и начнем ходить вместе.
  • Нужен ли на форуме раздел "Мужская курилка" для обсуждения мужских  тем ( футбол, авто,... ) Если есть на форуме мужчины то и темы по интересам должны быть.
  • Вопросы на "засыпку":
    Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете? Беспроигрышный вариант – творог и огурец.
    Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой? Можно упаковать любую еду в контейнеры.
    Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка? Нет. Но удобнее кушать за столом в кафе или столовой из своего контейнера.

  • Что  пожелаете новеньким , только начинающим осваивать программу? Не лениться и кушать каждые три часа.
  • У вас есть уже опыт работы на программе. Не возникало желание принять активное участие в жизни форума? Это большая ответственность которую я на себя не могу взять.
  • Хочу выразить большую благодарность Татьяне Львовне за программу которая работает если есть желание и стремление работать над собой. Всем девочкам – лекарям Ирине, Елене, Татьяне, Юлии которые тратят свое свободное время и помогают нам «чайникам» добиться желаемого результата. Спасибо ВАМ огромное!



Томка
БАКАЛАВР

Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 2 Дек 2016 - 14:20

Большое спасибо за ответы и ещё раз поздравляю с новым весом, до встречи в интервью на 25 кг !

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29287
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Томка в Пт 2 Дек 2016 - 14:28

Спасибо, Юлия! Я до программы скинула 4,700 и на программе 20,100 ....почти 25 а мне больше не надо. 
До 75 сталось 1,900. Скину если получится.
Буду учиться удерживать вес в +- 1 кг.
avatar
Томка
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543




Возраст : 46
Как вас называть? : Томка
Дети : два сына
Откуда : Иваново
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Evgesha в Пт 2 Дек 2016 - 15:31




__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Валюшечка в Пт 2 Дек 2016 - 16:37

Лелька ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
avatar
Валюшечка
БАКАЛАВР

Собака Женщина
Регистрация : 2016-02-19
Сообщений : 947




Возраст : 59
Как вас называть? : Валюшечка
Дети : сын Игорь дочь Юлия
Откуда : Донецк/ Полтава Полтавской обл.
Страна :

http://www.liveinternet.ru/users/valentuka/profile

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Манка в Пт 2 Дек 2016 - 18:57

Поздравляю с достижением цели!!! класс
avatar
Манка
БАКАЛАВР

Дракон Женщина
Регистрация : 2015-01-16
Сообщений : 376


Возраст : 41
Как вас называть? : Нина
Дети : нет
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор ТИнна893 в Сб 3 Дек 2016 - 9:37

ПОЗДРАВЛЯЮ! От всей души рада! Так держать! Желаю успехов в удержании веса!
avatar
ТИнна893
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2016-07-16
Сообщений : 305




Возраст : 55
Как вас называть? : Инна
Откуда : г.Харцызск, ДНР

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Томка в Сб 3 Дек 2016 - 19:29

Татьяна Львовна, Валюшечка, Манка, ТИнна893, большое спасибо!
avatar
Томка
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2016-05-08
Сообщений : 543




Возраст : 46
Как вас называть? : Томка
Дети : два сына
Откуда : Иваново
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Evgesha в Сб 3 Дек 2016 - 20:04


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Розочка в Вс 4 Дек 2016 - 3:28

Лёлька, спасибо за пресс конференцию!

особенно понравилось:

@Томка пишет:…я никогда не буду носить эти мешки.
avatar
Розочка
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1568








Возраст : 53
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Сб 2 Сен 2017 - 19:48

Добрый вечер! 
Вот наконец-то и "Прощайте, лишние 20 килограммов!"


  • Как долго вы шли к такому результату? 7 месяцев, но! За это время я два раза была в отпуске, в среднем по полтора месяца
  • Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения? Сейчас уже присутствуют некоторые послабления (особенно в отпуске), например, любимый кофе капучино
  • Ваш организм привык к вашему новому пищевому графику? Еще как привык! Весной, например, когда я была в санатории, очень не хватало мне разгрузочных дней, не знаю, как это объяснить, но просто физически это ощущалось
  • Правильное питание - это для вас уже привычка или еще строгий контроль и ограничение? Это теперь образ жизни всей нашей семьи
  • Ваше здоровье улучшилось? Избавились от одышки (если она была)? Здоровье однозначно улучшилось, перестали болеть колени, не стало одышки, с легкостью «взлетаю» на свой 5 этаж
  • Спорт присутствует в вашей жизни? Дома, не регулярно правда, кручу велотренажер, занимаюсь на степпере, кручу хулахуп, диск здоровья
  • Какая  именно мотивация  помогает  вам  в работе над собой, что вас мотивирует к новому весу? Когда я впервые попала на этот сайт и начала читать принципы Программы, почитала странички девочек, так прониклась желанием и уверенностью, что именно в этот раз все получится, что просто дождаться не могла, когда же мне ответят - берут ли меня на программу и заведут страничку! Ну и конечно вы, милые мои лекари, Ирочка – Sirinka, Леночка – Воробушек, Танечка – Ника, Юленька, вы замечательные мотиваторы, все в разное время, в самый необходимый момент приходили на помощь, находили нужные слова, чтобы приободрить и поддержать, укрепить уверенность в своих силах. Спасибо, вам, мои милые!

  • Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Это по-прежнему сокрыто от посторонних глаз
  • Окружающие замечают ваш переход в более легкую весовую категорию? Еще как замечают, уже называют худышкой (я теперь между 44 и 46 размером одежды)
  • Приобщили ли вы своих близких к правильному питанию? Да, мои близкие теперь целиком придерживаются программы (муж, мама, брат с женой), мамины соседки глядя на неё тоже успешно снижают вес
  • Как меняется ваш гардероб? что появилось в нем нового, какие цвета преобладают? Если после расставания с 15-ю лишними килограммами еще что-то ушивалось, то сейчас все стало абсолютно велико и гардероб поменялся полностью, чему я несказанно рада. Летом щеголяла в шортиках! Цвет одежды соответствует моему цветотипу; да я и раньше никогда не позволяла себе мрачных тонов, а теперь и подавно.
  • Посещаете ли вы тренажерный зал? Нет
  • Вы посещаете бассейн? С детства панически боюсь воды
  • Вы расширяете и усложняете  для себя  физ.нагрузки, чтобы привести в тонус свои мышцы? Да нет, только то, о чем я писала выше
  • Длительность тренировок увеличилась? Нет
  • Нужен ли на форуме раздел "Мужская курилка" для обсуждения мужских  тем ( футбол, авто,... ) Думаю да, мужчинам снижающим вес, было бы интересно
  • Вопросы на "засыпку":
    Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?

  • Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой? Ну теперь-то нас голыми руками не возьмешь, мы подкованы знаниями, поэтому всегда есть возможность купить еду по программе: кефир, фрукты, овощи, еду в вакуумной упаковке
  • Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка? Нееет, здоровье дороже!


  • Что  пожелаете новеньким , только начинающим осваивать программу? Пока в вас горит желание добиться идеальной фигуры, присутствует уверенность в своих силах, пока мотивация сильна, выполняйте все в точности, что необходимо по Программе и не позволяйте лукавым мыслям и «доброжелателям» сбить вас с верного пути, а девочки-лекари вам в этом помогут!
  • У вас есть уже опыт работы на программе. Не возникало желание принять активное участие в жизни форума? Желание есть, но пока к сожалению нет такой возможности (Танечка, это все та же причина, что и по поводу фото)
  • Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Ну, и каково это, снова почувствовать себя молодой, привлекательной и желанной? Стоят эти эмоции тех усилий, которые тебе пришлось приложить для достижения своей цели?



Светлая память и низкий поклон прекрасному доктору и человеку, создателю Программы, теперь уже такой родной и близкой, нашей дорогой Татьяне Львовне, без которой ничего этого не было бы!

avatar
Ирина Николаевна
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 310


Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Ника в Сб 2 Сен 2017 - 20:50

Ирочка, спасибо за интересное интервью.
Скоро вот 40 дней как нету с нами Татьяны Львовны, тяжелая утрата....

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40869
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Наталя58 в Сб 2 Сен 2017 - 21:04

"...летом шортики", "размер между 44 и 46" вызывают восторг и восхищение! Браво! Ирина,похоже что тебе по силам самые смелые цели. Здорово, что есть такая Программа замечательного Доктора Татьяны Львовны, где мы можем изменить к лучшему себя и свое окружение.
От меня пожелания красоты и гармонии! А еще здоровья всем! ladoshki
avatar
Наталя58
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2017-06-03
Сообщений : 241


Возраст : 59
Как вас называть? : Наталя58
Дети : сын Костя дочь Таня
Откуда : Днепр
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Вс 3 Сен 2017 - 6:53

Доброе утро, Танечка и все жители форума!
Спойлер:
Танечка, я правильно посчитала, 40 дней - 8 сентября?


Наталя58, спасибо за добрые пожелания 
avatar
Ирина Николаевна
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 310


Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Ника в Вс 3 Сен 2017 - 21:33

Ира!
Спойлер:
У меня тоже получается 8 сентября

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40869
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 4 Сен 2017 - 10:44

Спасибо за интервью, очень интересно узнать о переменах в жизни.
Спойлер:
Лёля говорила что 7.09. день смерти 30.07 он тоже учитывается.

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29287
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Ирина Николаевна в Пн 4 Сен 2017 - 17:10

Добрый вечер!
Юля, спасибо!
avatar
Ирина Николаевна
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 310


Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Россия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Интервью с медалистками 20 кг

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения