Пышка - худышка
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 2120589027 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 
Ника (42014)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31044)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 
Воробушек (22914)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 
sirinka (5000)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_voting_barСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка MARUSYA - медалистка

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Вс 15 Мар 2009 - 18:30

Первое сообщение в теме :

Вот моя страничка, буду описывать все свои очучения, надеюсь на помощь, ведь я не одна в своем желании похудеть pishka
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Пн 20 Апр 2009 - 19:38

Молодец! Еще 500 г! Ну, давай-давай! tanec

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Лиля в Пн 20 Апр 2009 - 21:56

Марусечка, молодец! А как обстоит дело с кефирчиком на ночь, он после яблочка или как?
Лиля
Лиля
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума. Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 9ba083c6744edp9
За сброс оптимального веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 07960910 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E14218071b72 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 256bdebd65f1
За 200 сообщений Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679

Возраст : 39
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Ср 22 Апр 2009 - 10:16

Привет, Лилек, кефирчик я пью часиков эдак в 21-00, а яблочко точу часов 22-00, просто я без яблочка не могу уснуть, знаешь как в мультике про РОККИ в Чипе с Дейлом, он кричал СЫР-СЫР, а я ЯБЛОКО-ЯБЛОКО, съем его и тихохонько через 1,5-2,0 часика иду спатюшки : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 569496
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Ср 22 Апр 2009 - 10:38

Яблочко на ночь можно, грызи! :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Sofi в Ср 22 Апр 2009 - 11:02

я тож яблоки люблю- без них жизни мне нет! так что мы яблочные души :amigo:
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 07960910Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Пн 27 Апр 2009 - 10:40

Здравстуйте мои дорогие дамочки tanec , прошла еще одна неделя нашего совместного похудания, отчитываюсь о проделаной работе, значит так, на втором этапе с с 20 апреля, с утра водичка с лимончиком и медом, затем 5 раз мелкодробная еда (кашки разных сортов, фасолька стручковая, шампиньончики, курочка(только белое мяско варенная), рыбка (треска запеченая в духовке с лимонным соком), творожок 0%- 1% жирности,все это конечно в различных сочетаниях, кефир в 21-00, 600 грамм яблок в течение дня (последнее яблоко в 22-00). Вот так я питаюсь, спорт тока на работе в виде беготни по делам, ну конечно и дом с его уборкой и готовкой. Но самое главное мой вес сеня стал 66,5 кг. Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 810810 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 810810 Девочки я так рада, что нет слов. СПАСИБО !!!!!
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Пн 27 Апр 2009 - 11:14

Поздравляю тебя Маруся! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 67194
Ты умница и молодчина!
Первую планку преодолела!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
В добрый путь тебе и дальше! :pobeda:
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 970799

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Пн 27 Апр 2009 - 15:35

ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ЗА ДОБРЫЕ СЛОВА И ПОДДЕРЖКУ!!!! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 458994
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Sofi в Вт 28 Апр 2009 - 9:26

MARUSYA!!! еще раз поздравляю!!! ты умничка, просто умничка!!! так держать!!! ladoshki
Sofi
Sofi
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 9ba083c6744edp9Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 07960910Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8







Возраст : 36
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Пн 4 Май 2009 - 15:09

Привет всем форумчанкам, настал очередной отчетный день моего пути, отчитываюсь : на втором этопе с 20 апреля, изменений в питании нет, продолжаю кушать так же, правда вчера у моей второй половины был день варенься, ходили на шашлыки, в общем мне очень стыдно, но я превысила свой коридор на 500 ккал и наела 1500 ккал, за это я сеня себя всю изгрызла муками совести и сижу на кефире и яблоках, пытаясь загладить свое вчерашнее чревоугодие, но что странно, много есть совсем не хотелось, хотя спецом для меня запекалась на кастрике форелька и овощи, но возможно из-за того, что я привыкла кушать по-чуть-чуть и часто, а вчера по чуть-чуть , но постоянно, то к концу я чувствовала сеья как волк в мультике, "ну ты еже ли что заходи", подводя итог всему написаному хочу поделиться, что немного, но все-таки стала легче еще на 500гр (несмотря на вчерашнее обжорство), чему несказанно рада. евгеша я же не сильно себе навредила, мой организм не очень будет теперь мне мстить?? слезы kirpich
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Пн 4 Май 2009 - 15:26

Абсолютно ты себе не навредила! Наоборот, твой организм тоже почувствовал себя "человеком", и наелся, и съел вкусненького, чего не давали давно, да еще и без разговоров и споров отдал не меньше как грамм 500.
Теперь он будет с тобой дружить, теперь, если нельзя, будет крепиться!
Крепись и ты дальше! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Пн 4 Май 2009 - 19:06

Фух, спасибо за поддержку. А я уже в панику стала кидаться. Буду и дальше дружить со своим организмом. :amigo:
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Пн 4 Май 2009 - 20:10

Дружи! Он никогда не подведет! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 497577

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Пн 11 Май 2009 - 12:20

Веем огромный привет, отчитываюсь о проделанной работе за истекшую неделю, итак на втором этапе с 20.04.09, сегодня взвесилась и о чудо, во мне 65 кг tanec:. Сразу возникает вопрос, Евгеш, а мне не пора топать на следующий этап, как ты думаешь???pishka: Но у меня сразу возникает вопрос по третьему этапу :
Правила для этого этапа:
1.Кушать не чаще чем 1 раз в 2-2,5 часа.
2.Кушать не больше чем 150-250г одноразово.
3.Съедать в течение дня не более 500г еды.
4.Соблюдать первую и последнюю еду.
Но еслм кушать даже по 150 г кадые 2-2,5 часа это получаеться как минимум 6 приемов пищи, а это 900 гр еды в день и это без ночного кефира, а вместе с ним и все 1150 гр, а в правилась написано в день не более 500гр всего. Мне не понятно. Объясни пожалуйста. И воще 500 гр еды это очень мало мне каться. В общем я запуталась.
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Ср 13 Май 2009 - 14:27

Девочки, Софи, Евгешенька где вы???? слезы слезы Никто не хочет со мной поговорить и напрвить на правильный путь kirpich
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Лёля в Ср 13 Май 2009 - 16:07

MARUSYA, у Евгеши полетел комп, она ждёт чинильщика... Когда выйдет на связь не известно. Жди Софи или Лилю, они обязательно тебе подскажут что надо и КАК делать дальше.


А от себя хочу тебя поздравить с супер результатом :buket3:

__________________________
"Каждая может стать красавицей, нужно просто найти подходящее чудовище."
"Помимо платьев и высоких каблуков, стильная девушка должна носить улыбку."
Лёля
Лёля
 
 

Собака Женщина
Регистрация : 2008-01-06
Сообщений : 782
За 500 сообщений Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91
За развитие форума Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D9d44f2e80fb
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 9ba083c6744edp9 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix94Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 A8aa4edc4e42Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 174Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ee0c13aafd64Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 S1Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E129029f39d9Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Edbea5db4650

Возраст : 48
Как вас называть? : Лёля
Дети : 2 мальчика
Откуда : Киев-Люксембург
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://mybodyflex.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Чт 14 Май 2009 - 9:20

Маруся не волнуйся, я уже здесь! Я сама, знаешь как попереживала, вы у меня "бесхозные" xi-xi , комп умер безславно, ужас слезы
Во-первых, я тебя поздравляю! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 458994 Ты - чудо!!! :buket3:
Во-вторых: Вся жидкая еда не учитывается, твои 500г в день - это салаты, мясо и прочее. Это самый трудный этап! На нем ты воспитываешь организм на терпение и выносливость, он поймет, что нужно чем-то поступаться, найти другие резервы в подходе к еде, а, тем временем организм начнет резко расходовать оставшийся жир, в уверенности, что через какое-то время, еда опять появится, и в волю.
Вот такой этот коварный и трудный 3 этап.
Так что крепись, тем более, что через 2-3 недели, у твоего организма кратковременный отпуск Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 524777 Позже об этом расскажу!!!
Успеха!
Переходи на 3 этап! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Чт 14 Май 2009 - 11:51

Евгешенька, как хорошо, что ты вернулась, я так рада, а яблоки, супы (так например свекольничек) к чему относить??? И можно поподробнеее что можно относить к прочему???
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Чт 14 Май 2009 - 13:01

Это все не считается! Свекольничек - это даже очень хорошо! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 497577

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Пт 15 Май 2009 - 12:11

Евгеша, я понимаю я тебя уже запарила, но я все равно не совсем четко себе представляю что я должна включать в эти 500гр, а что нет. Я поняла, что мясо (курицу, рыбу, телятину) считать нужно, салаты -какие??? помидоры и огурцы считать как салаты, если их есть так в прикуску с мясом без масла, но с солью, творог, сыр считать??? яблоки и кефир я поняла к твердой считаемой пище не относяться, верно??? Пожалуйста, объясни мне все популярно, как для тех, кто в бронепоезде, а то я не могу спланировать свле меню если четнко не представляю что можно, а что нет. Я очень на тебя рассчитываю. :amigo:
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Май 2009 - 14:43

Правила для этого этапа:
1.Кушать не чаще чем 1 раз в 2-2,5 часа.
2.Кушать не больше чем 150-250г одноразово.
3.Съедать в течение дня не более 500г еды.
4.Соблюдать первую и последнюю еду.
У тебя в день 5 порций еды.
Из них - ты убираешь
1. Всю воду
2. Все "кофе-чаи"
3. Вечерний кефир
Тебе остается - обед 250 г., творог-сыр - 150г, овощной салат - 150г.
Теперь твой стол состоит из:
1. Вся вода - "бесплатно"
2. Утро - "кофе-чаи", "бесплатно"
3. Салат 150г
4. Обед 250г
5. Полдник - яблоки 1-2шт., "бесплатно"
6. Ужин 150г, например, творог-сыр
7. Кефир - "бесплатно"

Все, что "бесплатно", в меню не входит. Входит только 500г еды в день.
Разнообразить это меню, ты можешь по собственному разумению и хотению. Если ты, в обед, вместо мяса захочешь съесть кусочек селедки с черным хлебом, или ананас вместо яблок, это все допускается.
Разобралась!?
Успеха тебе! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Пт 15 Май 2009 - 18:34

СПАСИБО, теперь все ясно!!!!!!!! silent Все так просто.
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Май 2009 - 19:31

Ото ж! :smex3:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Пн 25 Май 2009 - 11:51

Здасьте девочки, долго не выходила в эфир, сеня вот выкроила минутку и спешу поделится своими резкльтатами, с 18.05.09 сижу на 3-ем этапе, сегодня взвесилась и оказалось, что за 2 недели ушел тока 1кг, т.е по 500 грамм в неделю :ne_znaj: , как то малова то. Может так и должно быть, ведь с каждым граммом все ближе и ближе я к совей цели.
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Пн 25 Май 2009 - 13:00

Нет-нет! Ты прекрасно идешь! 500г за неделю, это чудесно! Ты же теперь сбрасываешь чистый жир, и твой организм согласен с тобой, и позволяет это делать.
Сколько осталось 3 этапа?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор MARUSYA в Вс 21 Июн 2009 - 19:15

Ой здрасьте, девочки. Наконец-то мне удалось вернуться, все дело в том, что у меня благополучно при помощи грозы умер компутер, только что удалось его реанимировать (почти спустя месяц) и сразу к вам. Отчет следующий сижу на 3 этапе. вешу 62 кг. Короче получается, что за неполных 4 недели ушло тока 2 кг, малова то как то. :ne_znaj: Что скажешь, Евгеша????
MARUSYA
MARUSYA
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2009-01-04
Сообщений : 35
За 35 сообщений
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Bb1f7b93485c За активное похудание Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 0796094f788fdg1
За сброс каждых 5 кг веса Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 489f6190b42bca2
За упорство в достижении цели! Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 24014679


Возраст : 47
Как вас называть? : Mario
Дети : Dima 18
Откуда : РФ.Брянск
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Evgesha в Вс 21 Июн 2009 - 19:27

Нет! Все нормально! Это 500 г в неделю. Это очень нормально! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Df1dfc010580Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 157dbacad097Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Aw_writerСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Medal211
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix414Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix651Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Pix101Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MARUSYA - медалистка - Страница 2 Empty Re: Страничка MARUSYA - медалистка

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения