Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40993)
 
ЮлияАлександровна (29778)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21943)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4314)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Ника в Ср 25 Янв 2012 - 22:56

Если ты остановился перед последним шагом до победы -
ты один из многих. Если ты дошел до победы -
ты - единственный!




Сегодня встречаем единственных и неповторимых  у финишной прямой:
   
БЕРЗЕРК-ЛЕНОЧКА:


Работать  на Программе начала со 2 августа 2011г.

@Берзерк пишет: Меня зовут Лена . Мне 47 лет и при росте 162см. я вешу 85кг. Я понимаю , что нужно худеть не только мозгом , но и организм сигналы SOS дает регулярно...
Ноги "пищат" каждый вечер : нужно худеть - мы очень устаем к вечеру , а почки многозначительно "бубнят" : нет , жир предохраняет нас от воспаления . Глаза , жеманно , лепечут: ну некрасиво ведь и одежку модную купить проблематично , а почки бубнят свое...
До 30 мой вес держался в пределах 52кг. , а потом медленно и верно пошел вверх. Последние лет 10 я пробовала худеть раз 10 и получалось и вес держался пока не обжиралась , а потом срывалась... Уж очень люблю чай со  сдобной булкой маслом ... и черный шоколад!
Воду пью мало - это привычка , из-за больных почек. Но 1л. чистой воды выпила.

Училась правильно питаться и параллельно расставалась с лишними килограммами под чутким присмотром  нашего Доктора, Лекарей Дымки, Ники, Юлии Александровны.

Побывала на всех этапах :
Блокнот с 2 августа 2011г- 85 кг
Первый этап с 13 августа 2011г- 80 кг
Второй этап с 12 сентября 2011г- 75,5 кг
Третий этап с 13 октября 2011г- 70, 5кг
2*2 с 27 октября 2011г- 68,4кг
4 этап с 31 января 2011г- 59,9кг


Бакалавр, гурман- элита нашего форума:

@Берзерк пишет:Но, я заметила, что с того момента, как я "поселилась на Пышке - Худышке" день у меня всегда добрый. Мне перестали сниться плохие сны , стала реже болеть (тьфу-тьфу-тьфу... чтоб не сглазить).  Я просыпаюсь с хорошим настроением , с удовольствием выпиваю чашку чая с шоколадом и понимаю каждой клеточкой своего организма , что
@Берзерк пишет: жизнь прекрасна!
@Берзерк пишет:06.04.2012г
вес сегодня - 55,3кг.
отвес с начала программы - 29,7кг.

Чего то мне кажется, что у Леночки медаль уже за сброс 30 кг лишнего веса вот -вот появится...




   
лилиана-Лилечка

К работе приступила  2 августа 2012 г.
@лилиана пишет:о себе-двое деток.работаю в парикмахерской мужским мастером.работа у меня по сменам день с утра .день с обеда.вот сегодня я была в 1смену.завтра во вторую.и от этого пляшет и мой режим питания.работа на ногах-но бывают дни когда она на попе(т е сижу т к не погода и клиентов мало)сегодня был завал.
поправилась от того что начали много употреблять свинины .у нас хозяйство дома.раньше все гуси и утки-а в последнее время уже 3года как на свинине сидим.думаю от этого и поправилась(не только я но и все члены семьи)


Прошла
Блокнот со 2 августа 2011г 65 кг
1 этап с 23 августа 2011г  65 кг
2 этап с 7 сентября 2011г  62,7 кг
3 этап с 10 января 2012г  58,9 кг
2*2 этап с 24 января 2012г  57,2 кг
4 этап с 31 января 2012г  57,1 кг
А рядом с ней всё это время наш уважаемый Доктор и Лекарь Воробушек.


Закончила программу Бакалавром и Гурманом
@лилиана пишет:вес в начале программы - 65кг
вес сегодня -57.3
отвес за всю программу 7.7

Решение остановится на достигнутом приняла с мужем:
@Evgesha пишет:Ну и отлично! Молодец! Дальше худеть планируешь?


@лилиана пишет:Нет хватит.Мужу нравится и мне тоже.Спасибо.





   
Leda-х - Катюша


С 11 января 2012г приступила к работе на программе.
@Leda-х пишет:
Я всю жизнь была худенькой,при росте 154 я всегда весила 50-54 кг,всю жизнь хотела поправиться,а потом незаметно где-то лет в 40 я поправилась и стала весить 73-74 кг,в 49 лет я ушла с работы и поправилась до 80 кг,потому что ела без разбора и ела я всю жизнь много хлеба.Сейчас мне 57 лет и я вешу 74-75 кг,но две недели назад я весила 72-73 кг,за праздники набрала вес.
Я начала худеть два года назад,за два года получается я сбросила 7 кг,но я не всегда придерживалась своих правил,а правила у меня такие-не кушать много,хлеба стараться не кушать вообще и сахар не употреблять.
У меня пятеро детей,четыре сына и одна дочь-Виталий,Дмитрий,Надя,Владимир и Артем,самому меньшему 21 год.Я сейчас на пенсии,живу в своем дворе,люблю очень сад и огород и растут у меня в основном розы,я их обожаю,правда участок маленький-всего 6 соток.Но мне не комфортно с моим теперешним весом ,хочется весить 65 кг.Болезни у меня такие,давление-пью каждое утро Энап,хронический панкреатит,хронический гастрит 12-и перстной,хронический бронхит.В общем,жду ваших советов,спасибо

За время пребывания на Пышке прошла
Блокнот с 11 января 2012г - 75 кг
Первый этап с 26 января 2012г - 72,8 кг
Второй этап с 27 февраля 2012г - 71,5 кг

Ей помогали Доктор Татьяна Львовна,  Лекари Дымка и Ника.

С  7 апреля перешла в группу "Худеем сами", но работу по программе продолжала
@Leda-х пишет:Таня,я сейчас много работаю в саду-огороде,у меня не получается сейчас сидеть на втором этапе,так как я много работаю,на свежем воздухе...,не получается сидеть на такой диете,хотя я придерживаюсь,ем часто и немного,пью воду.В общем,я решила пока худеть самостоятельно,по понедельникам обязательно буду разгружаться,буду приходить к вам в гости-если вы не против и спрашивать у вас совета и так просто поболтать,времени сейчас в обрез.

и вполне мудрое решение 17 мая
@Leda-х пишет: я сегодня утром взвесилась и у меня вес 68 кг, а вчера был 68,400. Я вчера ела как обычно по второму этапу,салатики,рыба,мясо,творог и выходит,на 300-400 грамм похудела за сутки.Таня, я уже прекращаю худеть, а то меня на улице уже спрашивают, что со мной случилось ,то есть я буду придерживаться диеты второго этапа, чтобы не поправляться,может постепенно,чтобы не так заметно в течении лета еще на пару кг похудею и все, не красиво будет ,если больше, возраст уже не тот.

на прощания слова благодарности
@Leda-х пишет:Девочки-Татьяна Львовна,Оленька и Танюша, я вам очень благодарна ,за то что вы со мной няньчились, учили меня как правильно питаться с пользой для здоровья ,и вообще вы все классные и я вас люблю     , постараюсь чаще заходить в гости .Наташа, а фотографии обязательно покажу  Только что увидела что у меня наград полно, спасибо вам,дорогие мои,чувства переполняют мою душу.




Леночка, Лилечка, Катюша!
От всей души я поздравляю всех Вас с победой над собой,
с приобретением красивой фигуры, оптимального веса
и замечательного настроения!!!

Вы еще раз доказали, что программа- это не пустые слова и рекомендации,
а настоящее волшебство с Доброй Феей по имени Евгеша.
Замечательные перевоплощения гарантированы всем,
только нужно потрудиться, постараться
и верить.


@Evgesha пишет:
Дорогие наши выпускницы!
Сегодня, вы очень успешно, закончили "Школу Похудания".
Теперь вы уже не "Пышки"! Вы - стройняшки, худышки, принцессы, королевны!
Сердечно поздравляем Вас!
Вы очень много преодолели в себе, в окружающих вас людях,
получили навыки правильного питания, правильной пищевой жизни.
Теперь вы сами можете научить всех, в том числе и свои семьи, этой правильной жизни.
Вы стали здоровее, сильнее, умнее и крепче.
И пусть все это останется с вами, на долгие годы и десятилетия!
Приводите к нам ваших друзей и знакомых, членов семьи, и мы из них сделаем таких же королев, какими стали и вы!

В добрый час, мои дорогие!
Я люблю вас и глубоко уважаю!!!
     


Вот такими вы пришли к нам! А вот такими уходите!




выпуск
ЛЕТО 2012 Г.

маргаритка-Рита, tanec  НатАлекса- Наташа,  tanec фролова Любовь Юрьевна-Люба,  tanec Лёка-Оля, tanec Татка-Таня, tanec Виктория Теплых Баклаева-Вика, tanec  Одуванчик-Женя


И снова на любимой Пышке
торжественно, радостно, немножко волнительно и чуть-чуть грустно.

Причиной всех этих смешанных чувств
является очередной выпуск любимых и родных девочек,
которые успешно для себя завершили Программу.

Теперь у них прекрасные фигуры, желаемый вес,  оздоровленный организм.


Познакомимся с ними поближе.
маргаритка-Рита, 54 года

На Программе
с 2 июня 2011г - 87,7 кг
желаемый вес 76,6 кг
июль 2012г - 69,9кг

@маргаритка пишет: еда по утрам всегда была для меня проблемой, я 80гр каши и то с трудом съедаю, а уж 100 кажутся для меня просто гигантской порцией, у меня утром, несмотря на все ухищрения напрочь отсутствует аппетит. Вода с утренним стаканом получается 2 литра. И кстати ко второму завтраку я тоже не хочу есть, ем потому что надо.
@маргаритка пишет: Всем огромное спасибо за добрые слова и самое главное за ту мощную поддержку, которую я ощущаю, я очень и очень тронута, просто нет слов...

ВИКТОРИЯ ТЕПЛЫХ БАКЛАЕВА, 39 лет
На Программе
с 9 января 2012г - 75 кг
через шесть месяцев
июль 2012г -62.7кг

@Виктория Теплых Баклаева пишет: Я работаю учителем начальных классов, 1 половина дня - работа с детьми. Во второй половине больше сидячей работы. Поправилась, потому что питание беспорядочное, иногда на ночь, переедание, люблю пиво с копченой рыбой.
@Виктория Теплых Баклаева пишет:Привет, всем.  :ay: Спасибо всем большое, за поздравления и за добрые слова. Без вашей программы, без поддержки и советов было бы гораздо трудней. Чувствую себя отлично, уверенно  в любой одежде. Спасибо вам.
фролова Любовь Юрьевна-Люба , 48 лет
На Программе
с 3 февраля 2012г - 69 кг
желаемый вес 65 кг
июль 2012г - 56.5

@фролова Любовь Юрьевна пишет: Работаю машинистом мостового крана на производстве. Работа сидячая,но очень напряженная.Условия труда вредные(вибрация,шум,загазованность,вынужденная поза,высота).Отдохнуть получается только 1 час-в обед. Домой прихожу и просто падаю спать. Поправилась я давно и живу с этим весом лет 15.Худой никогда не была, как говорят *широкая кость*. Думаю, что много  сбросить не получится - минус 5 -реальная цифра.График скользящий, но бывают часто дополнительные смены и тогда приходится работать 5 дней подряд . рабочий день -12 часов. из них ночи -2 или 3. работа далеко.уезжаю в 6, возвращаюсь к 10.
@фролова Любовь Юрьевна пишет:  Очень благодарна за Ваши поздравления и главное за помощь и поддержку..


Лёка-Оля, 50 лет
На Программе
с 20 сентября 2011г- 69,4 кг
желаемый вес 65 кг
июль 2012г - 63,5

@Лёка пишет:Я так рада, что наконец-то (после долгих поисков) попала туда, куда нужно.
Я работаю бухгалтером. Работа, конечно, малоактивная. Но, я двигаюсь больше моих коллег, т.к. практически каждый день езжу в банк. А это километра два пешком. Пользуюсь общественным транспортом.

Перепробовала огромное количество диет и способов. Самый большой сброс веса был 4 года назад. После развода обратила внимание, что сильно набрала, было около 74 кг. Худела на "кремлевке". До этого за год, ставила"серьгу", но результата хватило на полгода.
На "кремлевке" избавилась от 7 кг. Потом вес встал. Добавила вечерние пробежки, не ела после 18. Вес достиг 60. Очень была довольна, было легко. Постепенно набирала и сбрасывала 3-4 кг.
Сейчас на моих весах (утром было) 69.4. Весы,конечно, привирают.)) На всех других (у подруг) на килограмма полтора меньше. Но, так даже лучше.
Я готова к переменам, я дисциплинированна, я хочу стать стройной снова. Хотя, я не полная. 46-48, спасибо бодифлексу. Чувствую себя отлично. Но, это не мой вес. И смущают складки на боках.))
Прошу вашей поддержки и чуткого руководства.
Ваша Лёка.
@Лёка пишет:Добрый день, мои дорогие и любимые, Леночка, Татьяна Львовна и все-все девочки, кто всегда рядом, кто помогает и направляет, сопереживает и поддерживает!
Люблю вас и не хочу с вами расставаться! А поскольку я периодически набираю по чуть-чуть, я буду с вами всегда!
Главное, что во мне заложены основы правильного питания, любовь к дисциплине, умение держать себя в руках и питаться сдержанно, разумно, полезно.
  И все это только благодаря вашей постоянной поддержке, контролю и заботе!

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!
   



одуванчик-Женя , 33 года
На Программе
10 с января 2012г  - 64,9 кг
июль 2012г -57,9

@одуванчик пишет:Ну что ж начнём.... Я домохозяйка,у меня 3-ое деток(которые без конца и края болеют-просвет виден только летом).Детки 04.2004;05.2008;03.2010г.р.Люблю ПОКУШАТЬ,но если исключить сладости и выпечку,то вес устраивал всегда.НО после третьих родов напал жор ,не могла остановиться,итог78(это был порог моего безобразия).Нашла оксисайз+,,система-60,, вес пошел вниз,НО часто делала перерывы(то отпуска,то какиет-то важные поездки,то болезни деток).Пришла к вам из-за :1.У деток аллергия -надо правильно питаться,исключить очень многие продукты(больше натуральных продуктов есть) 2.мой вес(и большое стремление иметь фигуру как ДО первых родов) 3. да и в германии как -то быстро перешли на бутерброды и забыли,что  каши ,супы ,творожок и т.п.(надо кушать каждый день).Когда я нашла ваш сайт я вспомнила свое детство(ведь нас так и кормили в детском саду,лагерях)
@одуванчик пишет:да к это благодаря вам , Татьяна Львовна , и вашим девочкам ,Леночке, я такая стала... Уверенная в себе.... я не раз это читала , а оказывается ,что ваша программа творит ,,чудеса,, не только избавление от лишнего веса,но и избавление от каких -то комплексов,задерганости,неуверенности ..... Я стала ДРУГАЯ  .
   СПАСИБО вам всем,низкий поклон ВАМ......

П.С. сейчас мой размер 36(европейский) а когда пришла на программу ,то в 40 со скрипом влазила.к сожалению тех фото нет (стеснялась фотографироваться).



Татка-Таня , 39 лет
На Программе
с 17 октября 2011г - 80,0 кг
июль 2012г - 66,0

@Татка пишет:О себе...
С рождения до 19 лет была "кровь с молоком". Уже в 14 весила 71 кг. Выйдя замуж и одновременно на работу похудела до 64 килограмм, на сильном стрессе. Во време беременности набрала 27 кг., но после родов через 2 месяца сбросила все лишнее (опять от сильного стресса). С 19 до 35 лет вес гулял от 58- 64 кг, а вот после 35 лет меня разнесло. Я бросила курить и через некоторое время осталась без работы. Почти год занималась БФ, но результатов особенных не было. Пыталась после 18 часов не есть и т.д. и т.п. Результата нет, вешу 80 кг. .
Сейчас сменила очередное место работы и появилось немного времени для себя любимой. (веду сидячий образ жизни)
Естественно виновата в наборе веса сама (безумно люблю все мучное). Но не хочу и дальше превращаться в "тетку".
@Татка пишет:Милая Танечка Львовна, спасибо Вам большое за все!    

Благодаря всем Вам - теперича и я "старшеклассница"! Даже оторопь берет. Главное  -не зазнаться.

НатАлекса-Наталья, 35лет
На Программе
первый раз была
с 19 декабря 2010г 80кг
дошла до веса
19 августа 2011 г.- 68,1кг  
повторно на Программе
с 20 сентября 2011г- 70,0кг
июль 2012г -65,6 кг

@НатАлекса пишет: Почему я поправилась? Ответ прост - много кушала, не могу никак отучить себя от колбасы - это мое любимое лакомство, могу вообще целый день питаться только ей.
Сейчас я не работаю уже почти 8 лет, домохозяйничаю, нагрузка бывает разной, летом - огородные работы, зимой бывает много беготни (музыкалка, садик, школа).
От программы я жду изменения своего отношения к еде, научиться правильно питаться, конечно же постройнеть, помолодеть, словом научится следить за своим телом.

@НатАлекса пишет:Соскучилась по вам по всем, по дисциплине, по правильному питанию.
Настраиваюсь морально и физически снова стартовать по программе. Конечно речь пойдет снова о блокноте. Надо все начинать сначала.
ВЕС на сегодняшний день 70 кг. Но вес не показатель, объемы сильно возросли. Будем бороться.
@НатАлекса пишет:Спасибо большое! Действительно, здесь я прошла большую школу, которая внесла коррективы во всю мою жизнь. Здесь я научилась не только питаться, но и планировать свое время, дисциплинировать себя и бороться с собственной ленью. Теперь важно сохранить все это до конца дней))).




Последний раз редактировалось: Ника (Ср 1 Авг 2012 - 11:33), всего редактировалось 16 раз(а)

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40993
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 63
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 31 Июл 2012 - 10:10



Klava G - Леночка



Leda-х - Катюша



Берзерк - Леночка



лилиана-Лилечка



ВИКТОРИЯ ТЕПЛЫХ БАКЛАЕВА



ЛЁКА-ОЛЕЧКА



МАРГАРИТКА



НАТАЛЕКСА-НАТАШЕНЬКА



ОДУВАНЧИК-ЖЕНЕЧКА



ФРОЛОВА ЛЮБОВЬ ЮРЬЕВНА



ТАТКА-ТАНЕЧКА

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29778
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Воробушек в Вт 31 Июл 2012 - 11:08



:tanec2: :tanec2: :tanec2:









avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21943
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Evgesha в Вт 31 Июл 2012 - 12:29

Лекари, которые были день и ночь с вами, они учили вас не только правильному питанию, но и жизни.
Оглянитесь!
Эти ЛЕКАРИ ТЕПЕРЬ ВСЕГДА С ВАМИ!



__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Evgesha в Вт 31 Июл 2012 - 12:44

Дорогие наши выпускницы!
Сегодня, вы очень успешно, закончили "Школу Похудания".
Теперь вы уже не "Пышки"! Вы - стройняшки, худышки, принцессы, королевны!
Сердечно поздравляем Вас!
Вы очень много преодолели в себе, в окружающих вас людях,
получили навыки правильного питания, правильной пищевой жизни.
Теперь вы сами можете научить всех, в том числе и свои семьи, этой правильной жизни.
Вы стали здоровее, сильнее, умнее и крепче.
И пусть все это останется с вами, на долгие годы и десятилетия!
Приводите к нам ваших друзей и знакомых, членов семьи, и мы из них сделаем таких же королев, какими стали и вы!

В добрый час, мои дорогие!
Я люблю вас и глубоко уважаю!!!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Татка в Вт 31 Июл 2012 - 13:16

Милая, замечательная, любимая Танечка Львовна!
Дорогие, заботливые и терпеливые девочки – лекари!
Огромное Вам спасибо за Вашу помощь, поддержку, заботу и понимание!
Благодаря Вам я достигла поразительных для себя самой результатов, а уже ведь и надежду когда-то потеряла избавиться от лишнего жира.
Не хватает слов, чтобы выразить то чувство благодарности и признательности, которое я испытываю ко всем Вам!

cor
avatar
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр

Репортер
 






Возраст : 45
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Kochip в Вт 31 Июл 2012 - 14:13

Девочки, выпускницы!!!!!
От всей души поздравляю Вас с Вашими достижениями!!!!!!!!!!
Вы для меня самый лучший пример для подражания!!!!
Вы ЛУЧШИЕ!!!!!!!!!!!!!!
avatar
Kochip
 
 

Змея Женщина
Регистрация : 2010-12-03
Сообщений : 124
 

Возраст : 52
Как вас называть? : Ирина
Откуда : Тюмень

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор НатАлекса в Вт 31 Июл 2012 - 14:15

Ух, ты сколько почестей. Так все это трогательно, аж всплакнулось! Но это слезы радости. И эту радость просто и без упреков подарили мне все те, кто работает на этом неповторимом уникальном форуме. Спасибо, девочки:


А Татьяне Львовне отдельное БОЛЬШОЕ СПАСИБО, низкий поклон и пожизненный почет и уважение. Я очень благодарна Богу и судьбе, что в моей жизни Вы появились и теперь уже никогда не уйдете, даже если я не буду появляться долгое время, знайте, что Вы всегда в моем сердце, в моей жизни, в моих мыслях. И все, что за это время Вы так бескорыстно отдавали - свои бесценные знания и опыт, оно будет жить во мне и продолжать свою работу.


Дай Вам Бог здоровья, всегда хорошего настроения, спокойствия и безмятежности по жизни. Чтобы окружающие Вас больше радовали, чем огорчали. Люблю Вас. И сердечное, ОГРОМНОЕ "БЛАГОДАРЮ"!


avatar
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистр
Репортер






Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Виктория в Вт 31 Июл 2012 - 15:13

Девочки, я Вас поздравляю! Вы ТАКИЕ большие умнички, и пример для нас, только ступивших на эту чудодейственную программу!
:Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1

avatar
Виктория
БАКАЛАВР

Дракон Женщина
Регистрация : 2009-05-25
Сообщений : 484


Возраст : 41
Как вас называть? : Вика
Дети : Сын - 16 лет, доченька - 3,5 годика)))
Откуда : Калининград
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Лёка в Вт 31 Июл 2012 - 16:29

Ураааа! Я так тронута всеми словами , которые вы написали нам, выпускникам, дорогие и любимые наши Лекари.
Пишу с большой буквы, потому что вы - самые-самые. Вы были рядом всегда. И утро, и днем, и вечером. И даже ночью. Потому что живете в разных часовых поясах.
Всегда была поддержка, теплое слово для нас. Даже когда унывали, казалось, что что-то не получается, ваши слова вселяли надежду и давали силы для нового рывка.
Я люблю вас, мои дорогие, Татьяна Львовна, Оленька, Леночка, Юленька, Танечка....Я помню тех, кто писал мне и давал советы.
Надеюсь, я никого не забыла.
Не думала, что в именно в моей личной жизни будет еще один выпускной бал.
Спасибо вам! плачу
Ваша Лёка.
avatar
Лёка
 
 

Тигр Женщина
Регистрация : 2011-09-17
Сообщений : 867
Магистр






Возраст : 56
Как вас называть? : Лёка
Дети : Сын -30, дочь- 26, внук - 5,5 года
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Альби в Вт 31 Июл 2012 - 18:36

Девочки ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Вы такие умнички! Счастья, здоровья и пусть ушедшие килограммы не возвращаются НИКОГДА!
avatar
Альби
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Овца Женщина
Регистрация : 2012-01-31
Сообщений : 681
ЭкстраМагистр





Возраст : 51
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочка 15 лет
Откуда : Юг России
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор laks1 в Вт 31 Июл 2012 - 19:04

Девочки - выпускницы, от души поздравляю вас с достижением цели!!!!! Пусть ушедшие кг никогда больше не вернуться к вам. Шагайте по жизни легкие, красивые и счастливые. Успехов вам, а мы будем равняться на вас.
avatar
laks1
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2012-04-10
Сообщений : 560



Возраст : 59
Как вас называть? : Диана
Дети : 2 дочери
Откуда : София
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Светлана 46 в Вт 31 Июл 2012 - 19:30

Девочки! От всей души поздравляю вас всех с такими грандиозными достижениями! Желаю вам здоровья, счастья.
И пусть я не с вами(пока), но очень многие принципы правильного питания, благодаря вашим дневникам , навсегда поселились и в моей жизни.
avatar
Светлана 46
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2011-05-27
Сообщений : 49

Возраст : 54
Как вас называть? : Светлана
Дети : Сын и дочка
Откуда : украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Oksanochka в Вт 31 Июл 2012 - 19:38

Молодцы девочки!!!!!
Поздравляю вас!!!
Желаю счастья,здоровья,вечной молодости и красоты,любви))))
Глядя на вас прибавляются силы дальше шагать по дороге к стройности)
avatar
Oksanochka
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-07-16
Сообщений : 121

Возраст : 27
Как вас называть? : Оксана
Дети : нет
Откуда : г. Воронеж
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор begeMonti в Вт 31 Июл 2012 - 20:59

Девченки, смотрю на вас всех, какие вы красивые и стройные, радостные....умнички, я горжусь тем, что иду по вашим стопам, вы яркий пример для нас!!! privet
avatar
begeMonti
БАКАЛАВР

Дракон Женщина
Регистрация : 2012-04-11
Сообщений : 361
Бакалавр



Возраст : 42
Как вас называть? : Марина
Дети : нет(((
Откуда : Днепропетровск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Евгениябф в Вт 31 Июл 2012 - 21:27

Девочки, какие вы все молодцы! Я знаю, как тяжело достигнуть того, чего достигли вы. Это - просто подвиг. Знаю, сколько сил приложили и вы, и те, кто помогал советом, словом, знаниями. Этот выпускной бал- большой праздник для всего сообщества "Пышки". А для тех, кто еще в пути, этот день тоже значимый. Мы будем просматривать ваши рассказы и фотографии, ваши странички, чтобы тоже достигнуть своей цели.
Спасибо всем вам! :buket9:
avatar
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр





Возраст : 50
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор поночка в Вт 31 Июл 2012 - 21:29





avatar
поночка
МАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905




Возраст : 40
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор танюше4ка в Вт 31 Июл 2012 - 23:00

Поздравляю всех выпускниц с замечательным событием в их жизни!!! Желаю здоровья, успехов и удачи всегда и во всем!!!
avatar
танюше4ка
БАКАЛАВР

Дракон Женщина
Регистрация : 2012-06-09
Сообщений : 318
Бакалавр



Возраст : 41
Как вас называть? : танюше4ка
Дети : 2 сына
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Солнечная сальсерочка в Ср 1 Авг 2012 - 1:45

Девочки, вы все такие молодцы! Стройняшечки, умницы!
Счастья вам, здоровья, сохранить красоту на долгие годы! Я буду на вас равняться! Обещаю:)
avatar
Солнечная сальсерочка
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806

 Магистр



Возраст : 48
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Timidy в Ср 1 Авг 2012 - 12:38

ДЕВОЧКИ, молодцы!!!
ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ДОСТИЖЕНИЕМ СВОЕЙ ЦЕЛИ... вы отлично поработали!!!
avatar
Timidy
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-11-01
Сообщений : 1511
Магистр



Возраст : 45
Как вас называть? : Ольга
Дети : Ариша - 8 лет
Откуда : Англия-Россия
Страна :

http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Берзерк в Ср 1 Авг 2012 - 16:20

Девочки спасибо за поздравления!
Особая благодарность и низкий поклон от всей души нашему учителю и главному доктору- Евгеше. Вы наше ВСЕ! Ведь только благодаря Вашей программе я так преобразилась. Огромное спасибо нашим воспитателям : Олечке - Дымке , Танюшке- Нике , Юлечке Александровне , Леночке - Воробышку . Вы вместе с Татьяной Львовной учили, поддерживали , направляли меня целый год.
Анализируя все прошлые попытки похудеть я вижу все свои ошибки. Программа разработанная Татьяной Львовной самая лучшая и правильная т.к. худея мы не наносим вред организму .
Как я уже писала мой участковый врач была поражена результатом и заставила меня сдать анализы. Когда пришли ответы она восторженно заявила, что у меня все показатели просто идеальные. Почитав меню за три дня и просчитав кол-во белков , жиров и углеводов сказала , что все сбалансировано.
Девочки худейте на здоровье!


Последний раз редактировалось: Берзерк (Ср 1 Авг 2012 - 17:58), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
Берзерк
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2011-07-31
Сообщений : 374
Бакалавр



Возраст : 54
Как вас называть? : Елена
Дети : сын
Откуда : Мариуполь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Evgesha в Ср 1 Авг 2012 - 16:23

Спасибо! Я тоже счастлива!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор МАКАРОН в Ср 1 Авг 2012 - 19:19

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
Девочки. Вы не только - красавицы, Вы - умнички!
Добиться таких результатов это многого стоит.
Поздравляю, Вы ВОСХИТИТЕЛЬНЫ!!!!!!
avatar
МАКАРОН
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2011-11-11
Сообщений : 364

Возраст : 39
Как вас называть? : Татьяна
Дети : двое
Откуда : Донецкая обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Leda-х в Ср 1 Авг 2012 - 21:10

Здравствуйте, дорогие доктор Татьяна Львовна,Олечка-Дымка, Ника- Танюша и все наставники этого замечательного и душевного форума.Не могла заглянуть на форум, так как из-за ремонта был отключен интернет, но сегодня вечером сын подключил и я сразу попала на выпускной бал,так приятно, что я тоже выпускница, без вас я теперь не худею , но и не поправляюсь, держусь 68-69 кг, самое главное, что я стараюсь кушать так, как вы меня учили и перестала болеть желудком за что вам огромная благодарность.Но все равно мне хочется еще немножко похудеть... , ну кг на три или пять...

Leda-х
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-01-09
Сообщений : 201

Возраст : 64
Как вас называть? : Катерина
Дети : 4 сына,1 дочь и внуки
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Evgesha в Ср 1 Авг 2012 - 22:40

Тогда добавь белков понемножку, грамм по 20-30, не пропускай разгрузки, и выпивай воду в полном объеме. И снова начнешь потихоньку худеть.

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Leda-х в Ср 1 Авг 2012 - 23:11

Спасибо, Татьяна Львовна , я так и сделаю ,постараюсь ..., а то лето что-то плохо на меня влияет, в плане похудения, казалось бы- овощи, фрукты, ежь и худей, а оно что-то не получается...

Leda-х
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-01-09
Сообщений : 201

Возраст : 64
Как вас называть? : Катерина
Дети : 4 сына,1 дочь и внуки
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Evgesha в Ср 1 Авг 2012 - 23:19


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Воробушек в Пн 6 Авг 2012 - 12:20




Милые красавицы-выпускницы
Лёка, Маргаритка, НатАлекса, Фролова Любовь,
Татка, Одуванчик и Виктория Теплых Баклаева!


Администрация форума сердечно поздравляет вас
с окончанием программы!
Вы все успешно закончили "Школу Похудания",
добились отличных результатов, и теперь вы все
из пышек превратились в худышек!



Это тяжелый труд над собой,
вы справились, за что мы вас
уважаем и ценим,
вы элита нашего форума,
настоящие гурманы!



Желаем вам сохранить достигнутые результаты!

Вы всегда остаетесь для нас желанными гостями
и рады будем видеть вас на форуме
и в дальнейшем!



Ваши лекари и просто Доктор.
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21943
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Марина в Пн 6 Авг 2012 - 21:59

Девочки-выпускницы!
От всей души поздравляю вас с выпускным балом!
Вы такие умнички! Пусть у вас все будет хорошо!
А мы будем равняться на вас!
avatar
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр




Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ВЫПУСКНОЙ БАЛ 2012 (выпуск весна-лето)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения