Пышка - худышка
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   2120589027 Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 
Ника (42322)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31528)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 
Воробушек (23221)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 
дымка (22941)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 
sirinka (5275)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_lcapМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_voting_barМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Empty Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 13 Авг 2012 - 14:37

Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952967_88820406_ex3Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952972_88820410_ex7Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952974_88820411_ex8Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952971_88820409_ex6Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952984_88820816_ex1Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952977_88820412_ex9Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952981_88820414_ex10Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952970_88820408_ex5Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952969_88820407_ex4Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   89952966_88820405_ex2

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   50c244bb10
СуперЭкстраМагистрМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   94afd97c693b
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   64adc3eaa282Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Empty Re: Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 4 Апр 2013 - 13:15

Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Doc206204339_169458905?hash=ea73159c29fc56ed17&dl=bf110853612e8ba60a&wnd=1Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Doc206204339_169458913?hash=cbc2434c60e3afa254&dl=bf110853612e8ba60a&wnd=1Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Doc206204339_169458926?hash=35f8d4b6152edf6d6a&dl=bf110853612e8ba60a&wnd=1Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Doc206204339_169458931?hash=fedd25197883358896&dl=bf110853612e8ba60a&wnd=1Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Doc206204339_169458939?hash=a6898c95eb544cbdd0&dl=bf110853612e8ba60a&wnd=1Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Doc206204339_169458947?hash=f46a17c09e1d58497b&dl=bf110853612e8ba60a&wnd=1Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Doc206204339_169458959?hash=37d115410bd89dba99&dl=bf110853612e8ba60a&wnd=1Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Doc206204339_169458968?hash=367de5d5ab0a6c5059&dl=bf110853612e8ba60a&wnd=1Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Doc206204339_169458975?hash=76da02be737c47cf31&dl=bf110853612e8ba60a&wnd=1

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   50c244bb10
СуперЭкстраМагистрМы твои помощники в борьбе с лишним весом!   94afd97c693b
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   64adc3eaa282Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!   Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения