Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
 
Ника (41669)
 
ЮлияАлександровна (30557)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22603)
 
Елена - Алена (4823)
 
sirinka (4784)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка tatanik -Татьяны, 1 этап
Сегодня в 13:39 автор tatanik

» Страница nanana - Ната, 2 этап, худеем сами
Сегодня в 12:19 автор Ника

» Страничка Максима - 1 этап
Сегодня в 11:41 автор Ника

» Страничка Марины С. - 1 этап
Сегодня в 11:21 автор Ника

» Страничка Натусик0412 - 1 этап
Сегодня в 11:18 автор Ника

» Страничка Надинки - 1 этап
Сегодня в 11:11 автор Ника

» Страничка Анна Вам - 1 этап
Сегодня в 10:54 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

Фаршированная курица.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Фаршированная курица.

Сообщение автор Evgesha в Ср 26 Сен 2012 - 14:13

Для самозабвенных кулинарок. Классический рецепт.
Фаршированная курица от Евгеши.

1. Нужно снять с курицы всю кожу, оставив крылья и гузку.
2. Обрезать с курицы все мясо.
3. Провертеть мясо через мясорубку вместе с луком.
4. В миску с мясом, вбить 2 яйца.
5. Присыпать черным перцем, солью, любимыми специями.
6. Присыпать овсяной мукой, или рисовой мукой. Потребуется 4 ложки этой муки, с горкой.
7. Смешать все вместе, попробовать.Нарезать на кубики 3 сырые печеночки. Снова смешать.
8. Наполнить кожу курицы полученным фаршем,
9. Зашить ниткой.
Положить в большую кастрюлю, налить воду, воду присолить, положить большую морковку, луковицу. Варить 1 час.
Курицу вынуть, остудить. Подавать с хреном, нарезав на не толстые кусочки. Можно добавить маслины и лимон.

Для ленивых хозяек, вот как я.
1. Берем 2 двойные куриные грудинки.
2. Берем 2 крупные луковицы.
3. Провертываем мясо с луком через мясорубку.
4. Складываем фарш в миску. Солим, перчим, присыпаем специями, вбиваем 2 яйца.
5. Присыпаем 4 ложками рисовой или овсяной муки.
6. Нарезаем на квадратики две куриные печеночки, кладем в фарш.
Размешиваем, пробуем.
Берем большой кусок марли, кладем фарш на марлю, формируем как батон, укутываем марлю.
Этот батон кладем в кастрюлю, наливаем воды, присаливаем. Кладем 1 марковку и 1 луковицу, варим, 40 минут. Вынимаем, можно положить гнет, остужаем.
Марлю снимаем. Режем на ломтики, подавать с хреном, лимоном, маслинами.

Абсолютно программное блюдо, и очень вкусное.

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фаршированная курица.

Сообщение автор Евгениябф в Ср 26 Сен 2012 - 20:56

Спасибо, Татьяна Львовна! Надо будет попробовать оба варианта. Говорят, что снять кожу с курицы не так уж и трудно, но боюсь, что с 1-го раза может не получиться... Rolling Eyes
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр





Возраст : 50
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фаршированная курица.

Сообщение автор Evgesha в Ср 26 Сен 2012 - 21:12

Нынешние курицы, "раздеваются" в миг, проверено! А вот тонкости есть. Начинать нужно с гузки, при этом нужно подрезать ее до конца хвостика начать раздевать, а потом подрезать косточки на бедрышках внизу, снимать вместе с этими кусочками кости. А потом снимать до подмышек, и здесь подрезать у оснований крыльев, и опять доснимать вместе с крыльями, потом все доснять, и получится мешок с пустой курицей. А дальше, как в рецепте. Только забыла написать, что я туда кладу еще и зелень в фарш. Я позавчера и сама сделала такую курицу, ну очень вкусно. Но и не так много времени потратила, в конце концов. Моих за уши оттаскать невозможно. Заказали еще одну. Но теперь я сделаю по упрощенному рецепту, из чистой грудинки.
Приятного аппетита.

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фаршированная курица.

Сообщение автор Евгениябф в Ср 26 Сен 2012 - 21:14

Буду пробовать! :ок:
Евгениябф
Евгениябф
МАГИСТР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2010-01-24
Сообщений : 1417
Магистр





Возраст : 50
Как вас называть? : Женя
Дети : Юля,1992г.р, Владилена,2002 г.р.
Откуда : Украина, Крым
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фаршированная курица.

Сообщение автор Evgesha в Ср 26 Сен 2012 - 21:15


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фаршированная курица.

Сообщение автор Ника в Ср 26 Сен 2012 - 21:24

Вкуснотище ! Я делала по второму варианту- для ленивых. А курица - это прям шедевр! :отлично:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41669
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фаршированная курица.

Сообщение автор Evgesha в Ср 26 Сен 2012 - 21:34

Я тоже такое люблю!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фаршированная курица.

Сообщение автор ЗвездЮлька в Чт 27 Сен 2012 - 9:12

Я тоже готовлю курицу по очень похожему рецепту, называется "Галантин". Взяла отсюда: http://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_033.shtml
Подавала на разных праздниках, очень всем нравится, а еще при запекании весь жир вытапливается и блюдо совсем не жирное. Хотя если перестараться, то будет суховато. А в начинку добавляю целые оливки, тогда на срезе очень красиво смотрится.
Но Ваш рецепт, конечно, гораздо проще и очень подходит для занятой мамы. Спасибо, даже не знала, что так можно делать. Обязательно попробую. Очень я теперь ценю такие рецепты.
ЗвездЮлька
ЗвездЮлька
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-10-01
Сообщений : 715
Магистр




Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Сынок - Андрюша 4 года, доченька Машуля - 1 год
Откуда : Челябинск
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фаршированная курица.

Сообщение автор Evgesha в Чт 27 Сен 2012 - 9:52

Чуть подрастет малец, и такая еда для него будет на ура! И не жирно, и не жарено, и с белками, и гемоглобин регулирует.

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фаршированная курица.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения