Пышка - худышка
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 2120589027 Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Ника (42000)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30924)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Воробушек (22880)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
sirinka (4996)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_lcapСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_voting_barСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Страничка Natali77 - 2 этап

Страница 6 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор дымка в Пн 1 Окт 2012 - 10:33

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

2 этап с 16 ноября 2012г 76 кг
1 этап с 15 октября 2012г 77,2 кг
Блокнот с 1 октября 2012г 78 кг


Последний раз редактировалось: дымка (Чт 15 Ноя 2012 - 7:35), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 E85ecf09f805 Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 F2171bd218c7 Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Package_favourite

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 3e98838dab2fСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 174 Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 A73aa6d67913Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Edbea5db4650Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 17 Дек 2012 - 9:31

Доброе утро! Выход из разгрузки очень прост: жидкая разгрузка твёрдый завтрак, твёрдая разгрузка- жидкий завтрак...
Голубцы с гречкой ... под каким словом подразумевать белок?Худеешь ты и твоё личное дело на сколько ты отбросишь себя назад позволив себе излишне лишнего, я не в праве тебе запретить не знаю
После праздников разгрузку сделай на мясе.

ЮлияАлександровна
 
 

Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30924

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Natali77 в Пн 17 Дек 2012 - 9:55

Привет, Юля,

Голубцы с гречкой и с МЯСОМ имелось ввиду.
Отчет за 16/12
9.00 вода
9.15 кофе, сыр, шоколад
9.30 омлет + салат из свеклы
11.00 фасолевый суп с мясом 250гр
14.00 мясо тушеное (индейка) 100гр + салат из свеклы и квашеной капусты 100гр
17.00 рыба жареная (тунец) 100гр + салат из свеклы 100гр
19.30 творог с изюмом 200гр

за день 2л воды, яблоки, на ночь кефир
Natali77
Natali77
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2012-10-01
Сообщений : 112
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Aw_writer

Возраст : 42
Как вас называть? : Наталья
Дети : Zlata, 5
Откуда : Ivano-Frankovsk
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 17 Дек 2012 - 10:43

Всё нормально :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30924
Награды:
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Natali77 в Вт 18 Дек 2012 - 18:29

Добрый вечер, девочки!!!
Поздравляю форум с Днем рождения и желаю много-много лет лет популярности и последователей!!

Отчет за 17.12
2 этап 31 день

8.00 вода
8.15 кофе, шоколад, сыр
8.30 гречка с мясным гуляшем 150гр + салат из оливок и зелени 50гр
11.00 творог с яблоком 200гр
14.00 овощной суп 250гр + хлеб
17.00 салат из свеклы 120гр + кусочек хека 80гр
19.30 фасоль 80гр + салат из свеклы 120 гр

за день 2л воды, яблоки

так хочется хурму слопать.....сижу и терзаюсь...
Natali77
Natali77
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2012-10-01
Сообщений : 112
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Aw_writer

Возраст : 42
Как вас называть? : Наталья
Дети : Zlata, 5
Откуда : Ivano-Frankovsk
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 19 Дек 2012 - 10:28

Доброе утро! спасибо за поздравления, меню в порядке, к супу мясо нужно, хурму съешь, в первой половине дня Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30924
Награды:
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Natali77 в Пт 21 Дек 2012 - 17:54

добрый день, девочки.

Можно мне в группу худеем сами на период праздников, иначе не получается.... сплошные нарушения и тут, и там.....
Natali77
Natali77
 
 

Дракон Женщина
Регистрация : 2012-10-01
Сообщений : 112
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 E5f5926a04f85d8da47cfd6a94315e36Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Aw_writer

Возраст : 42
Как вас называть? : Наталья
Дети : Zlata, 5
Откуда : Ivano-Frankovsk
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 22 Дек 2012 - 8:56

Доброе утро! Можно вернуться в группу читали и потом начать всё с блокнота, ты здесь не стремишься всё исполнять, а там ты и подавно ничего делать не будешь. Выбор за тобой. В группе худеем сами тоже нужно работать, нужно еженедельно производить отчёт по весу, делать разгрузки и отчёт по ним. Если тебе необходимо, Таня тебя проконсультирует по правилам этой группы.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30924
Награды:
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 22 Дек 2012 - 23:32

Приветик!
Группа "Худеем сами".
Ваши задачи:
1. Составлять меню самостоятельно. Оно должно соответствовать программе похудения.
2. Каждую пятницу сдавать вес.
3. Раз в неделю, в пятницу, описывать все нарушения в еде, описывать кратко недельное меню.
4. Вы можете задавать вопросы, всем модераторам, по программе.
В случае неявки на форум по пятницам, через 2 недели, вы переводитесь в группу "Читателей", и в программе больше не участвуете.
В случае хорошего снижения веса, модератор может перевести вас обратно в группу "Стройняшки", по вашей просьбе, и продолжать похудение на общих основаниях

:ay:

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Evgesha в Ср 26 Дек 2012 - 11:35

С Наступающим! Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 780392
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Df1dfc010580Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 157dbacad097Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 3783ebdeabc2

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 19e4adcfb4f8Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Medal211
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Pix414Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Pix651Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 D7c85b59e0b8
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 8aa1a0d879c3 Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Pix101Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор wreedy в Вт 22 Янв 2013 - 10:33

Добрый день, прошу Вас принять участие в опросе учрежденном администрацией форума. Для этого пройдите по следующей ссылке и ответьте на предложенные вопросы. Спасибо.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
wreedy
wreedy
БАКАЛАВР

Кабан Женщина
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 08bfa8a0537dСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Dd4418833a9cСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 319a8796a4fb41e7a3e7993796bf2 PNG

Возраст : 35
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Madlen88 в Пт 25 Янв 2013 - 7:45

С Днем Рождения! Принимай поздравления здесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Madlen88
Madlen88
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 24014679Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 489f6190b42bca2 Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 6e51757f2df5Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Aw_writerСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Kastrulja

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Smayliki-noviy-god-364Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 11f04bf1fcc2a3cafbe27a354b24d5bc

Возраст : 41
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Ника в Пт 25 Янв 2013 - 18:08

Наташа! Приветик.
Пора возвращаться на Программу. Жду с отчетом по весу и по питанию( просто расскажи как питаешься, какие нарушения ).
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 325101

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Ника в Сб 16 Фев 2013 - 11:11

Последнее посещение 21 декабря.
В группе "худеем сами" с отчетом не появилась ни разу. :странно1:
Наталья! Я вынуждена перевести тебя в группу "Читатели". Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 4294275912

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Ника в Вт 12 Мар 2013 - 6:49

Полтора месяца молчания. Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 445898
Наталья! Я вынуждена перевести тебя в группу "Читатели". Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 63116

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 94afd97c693b
Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 64adc3eaa282Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 S1

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Sun-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 9e9e32f4ea99

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Applications-2-iconСтраничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Natali77 - 2 этап - Страница 6 Empty Re: Страничка Natali77 - 2 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения