Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40321)
 
ЮлияАлександровна (28877)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21548)
 
Елена - Алена (4812)
 
sirinka (4130)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Страница 16 из 16 Предыдущий  1 ... 9 ... 14, 15, 16

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор дымка в Пт 19 Окт 2012 - 7:35

Первое сообщение в теме :


Чтобы худеть - нужно есть !!!!!
4 этап с 22 февраля 2013г 61.9 кг
3 этап с 7 февраля 2013г 63.0 кг
2 этап с 8 декабря 2012г 66.6 кг
1 этап с 5 ноября 2012г 68.2 кг
Блокнот с 22 октября 2012г 70 кг

__________________________
avatar
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Ср 3 Апр 2013 - 9:52

Завтрак, обед и ужин - величины постоянные! А перекусы можешь: -изменить
-убрать временно или постоянно
Но, чтобы не толстеть, организм должен быть уверенным в себе и в тебе, в том, что его не обидят - не лишат еды надолго, не заставят так же долго терпеть какие-то неудобства. Вот этим и руководствуйся! Тогда все будет отлично!

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Ср 3 Апр 2013 - 12:02

avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Чт 4 Апр 2013 - 8:28

Лена, доброе утро Трудно разгружаться в пост, каюсь, вчера чистой разгрузки не получилось, днем сгрызла кусок сухого хлеба да и сухофруктов заварила стакан
Вчерашний отчет .
41 день 4 этапа, 3.04.2013

ст сухофруктов, 50 г риса, 1.5 л воды, кофе без кофеина 160 г, кусочек сухого хлебушка, 2 ст воды

Днем было голодно, вечером нормально, спать легла пораньше

Результаты

вес утром в день разгрузки 61
вес вечером - 61.4
вес утром - 60.7
отвес - 300 г

Вроде как худеть уже не надо, но вот худеется ...
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Чт 4 Апр 2013 - 11:10

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Чт 4 Апр 2013 - 13:08

С отвесом поздравляю, Оленька
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Пт 5 Апр 2013 - 7:40

Лена, доброе утро
Вчерашний отчет .
42 день 4 этапа, 4.04.2013

6-40 cт воды
6-50 кофе 100 мл
7-15 овсян каша 150 г , огурец 40 г с кунж маслом
10-00 киви 80 г
11-10 суп фасолевый 200 г, хлеб 30 г
15-10 овощное пюре с грибами 160г с ол маслом, салат (огур+редис+зелень+ол масло) 40г
18-50 груша 180г+ 15г орехов+кунж масло+корица

На ночь ст воды с хлеб. сухариками 180 г .
Вода 2 л

ОТчет по весу

вес с начала программы - 70
вес в прошлую пятницу - 61.4
вес сегодня - 60.8
отвес за неделю - 600 г
отвес за программу - 9.2
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 5 Апр 2013 - 7:43

Прекрасный отвес, Оленька
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Пт 5 Апр 2013 - 9:41

ladoshki
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Пт 5 Апр 2013 - 9:46

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Вс 7 Апр 2013 - 7:56

Лена, доброе утро
отчет .
43 день 4 этапа, 5.04.2013

6-40 cт воды
6-50 кофе 100 мл
7-15 овсян каша 150 г , болг перец 40 г с кунж маслом
10-00 яблоко 100 г
11-10 суп фасолевый 200 г, хлеб 30 г
15-10 овощное пюре с грибами 160г с ол маслом, салат (огур+редис+зелень+ол масло) 40г
18-50 груша 180г+ 15г орехов+кунж масло+корица

На ночь ст воды с хлеб. сухариками 180 г .
Вода 2 л
44 день 4 этапа, 6.04.2013

8-10 cт воды
8-20 кофе 180 мл
9-20 овсян каша 150 г , болг перец 40 г с кунж маслом
12-40 суп фасолевый 200 г, хлеб 30 г
16-00 овощное пюре с грибами 140г с ол маслом, морск капуста+ол масло 50г
19-00 груша 180г+ 15г орехов+кунж масло+корица

На ночь ст воды с хлеб. сухариками 180 г .
Вода 2 л

Сегодня можно есть рыбу, ох, оторвусь
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Вс 7 Апр 2013 - 9:36

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Вс 7 Апр 2013 - 19:56

Олечка :ок:
вкусной тебе рыбки kap
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Пн 8 Апр 2013 - 10:42

Лена, доброе утро
отчет .
45 день 4 этапа, 7.04.2013

7-20 cт воды
7-30 кофе 180 мл
8-40 овсян каша 150 г , овощ салатик 40 г с кунж маслом
12-00 суп чечевичный с грибами 190 г, хлеб 30 г
15-40 жареная корюшка ( м-ням-м-м) 160г, болг перец с ол масло 40г
19-00 жареная корюшка 190г

На ночь ст соевого молока с льняным маслом 180 г .
Вода 2 л
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пн 8 Апр 2013 - 11:15


Оленька, рыбка-рыбкой, но еду не повторяем, и к белку нужен салатик
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Вт 9 Апр 2013 - 8:46

Лена, доброе утро
отчет .
46 день 4 этапа, 8.04.2013

6-40 cт воды
6-50 кофе 100 мл
7-15 овсян каша 150 г , овощ салатик 40 г с кунж маслом
10-00 груша 120 г
11-10 суп чечевичный с грибами 190 г, хлеб 30 г
15-00 котлета брокколи 80г, салат с морской капустой 120г
17-00 груша 110 г
19-00 тушеные овощи 140г, огурчик + зелень с ол маслом 60г

На ночь соевое молоко с льняным маслом 180 г .
Вода 2 л

Лена, когда планируется выпуск ?
И еще, 15.04 уезжаю в Москву в командировку учиться на неделю, вернусь 19-го вечером. 3 раза обещаю питаться - завтрак - обед и ужин, на счет всего остального как получиться
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Вт 9 Апр 2013 - 18:25

Оленька
Удачной вам поездки, питание 3-х разовое, ну и плюс два перекуса хотя бы фруктами - и будет хорошо!
Про выпуск пока не могу сказать, как только соберемся, я все вам напишу, не волнуйтесь, не пропустите! (еще не все девочки свои фото прислали...)

Новые правила весеннего похудения:
@Evgesha пишет:
Новые правила весеннего похудения.
Запрещены:
- Орехи
- Старая картошка
- Прошлогодние соления
- Прошлогодняя консервация

Разрешено:
- Рис
- Зимние овощи
Рекомендуются:
- Свежие салаты
- Свежие ягоды
- Свежая зелень
- Специи

Обязательно:
Добавлять в супы и бульоны, в кефир и гарниры - свежую зелень.

avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Чт 11 Апр 2013 - 10:24

Лена, добрый день. Прошу прощения, что пропала - суета с оформлением командировки, билетами, да и Москвы не знаю - пока нашла где учусь где живу - кучу времени потратила. А еще у подруги юбилей, а я уезжаю - надо было подготовить и оформить поздравление...
Хорошо, что рис разрешили, а то я затосковала на овощах совсем - желудок полный, а организм требует. Боялась сорваться, вечером тяжело. В общем оставила пока постное меню до страстной недели. Вчера купила рыбы, пожарила на вечер и сегодня на полдник взяла
Надо бы омега-3 попить...
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Чт 11 Апр 2013 - 10:30

Оленька, добрый день
Удачной поездки и учебы

А рис никто и не запрещал, он уже достаточно давно разрешен раз в день. не знаю
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Пт 12 Апр 2013 - 8:37

Лена, доброе утро. Так крупы раз в день, а в пост для меня этого мало. Мне бы в полдник гречу или рис к утренней каше вдогонку.
ОТчет по весу

вес с начала программы - 70
вес в прошлую пятницу - 60.8
вес сегодня - 61.
отвес за неделю + 200 г
отвес за программу - 9
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Пт 12 Апр 2013 - 10:07

За неделю -
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 12 Апр 2013 - 13:56


Оленька, я все понямаю, что в пост гораздо сложнее соблюдать программу... (вообще считаю, что вы такие умнички , я бы и дня не продержалась на траве...)
но все же девочкам с маленьким весом лишние углеводы ввиде каши 2 раза в день ни к чему... не знаю
используйте все варианты разрешенных в пост белков.

Скоро пост закончится и все будет замечательно, а вес у вас и так отличный ladoshki
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Сб 13 Апр 2013 - 7:54

Татьяна Львовна, вот что значит сила слова - сегодня ужО -600г само собой получилось. Вы в случае чего - не стесняйтесь, почаще ругайте
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Сб 13 Апр 2013 - 8:00

avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Вс 21 Апр 2013 - 7:58

Лена, доброе утро Вернулась из командировки. Старалась режим соблюдать, но еды было 3 раза - в 7 час завтрак в гостинице, в 12-30 обед на учебе, в 18-30 - ужин в гостинице. Перекусы были в основном кофе и иногда удавалось погрызть грушу, позволяла себе в перекусы шоколад - а как иначе, когда такие перерывы. В обед съедала большую порцию, т.к. брала и салатик и суп и второе, желудок, бедный , напрягался, чтоб осилить такой объем. Набрала 400 г. Думаю не смертельно. Вчера ела 4 раза, на неделю еще разгрузку сделаю, посмотрим как будет с весом
Лен, мне перестали приходить с форума уведомления недели 2 , можно как-то выяснить - почему ?
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Вс 21 Апр 2013 - 18:06

Оленька, с возвращением :ок:

как ты так перекусами-то не запаслась... те же орешки и фрукты могли тебя выручить... кофе вряд ли можно считать едой...
организм еще не готов к переходу на 3-х-разовое питание...

но ничего, привес совсем не большой, будем надеяться, уйдет быстро...



пы. сы на то, что не приходят уведомления, многие жалуются, мне они тоже приходят через раз...
но мы не знаем, в чем причина... не знаю
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Пт 26 Апр 2013 - 8:31

Лена, доброе утро Я не пропала...Питаюсь по режиму
7-15 - 11-00 -15-00 - 19-00, воду пью. Вес стоит на месте 60.8. Новостей других нет
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 26 Апр 2013 - 8:32

avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Ср 15 Май 2013 - 19:55

Здравствуйте мои дорогие! Уезжала на праздники, а теперь работой загрузили. Режима придерживаюсь
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Чт 16 Май 2013 - 7:44

Оленька, привет!
Как вес? разгрузки делаешь?

скоро выпускной намечается, не пропадай надолго, не пропусти
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Чт 16 Май 2013 - 11:14

Лена, привет. Вес в плюсе - 400 г. Разгрузки пока не делаю. Никак не отойти от поста, все забываю, что можно есть и мясо и творог и кефир. Побаловала себя салом в майские - не смогла пройти мимо на рынке. И съела пирожное, вернее сладкую булочку.
В конце мая могу опять уехать в Москву, а с 3.06 на неделю на дачу.
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Чт 16 Май 2013 - 19:44

Все понятно, Оленька!
Но разгрузки рано забросила - организм не окрепший запросто начнет вес возвращать, практика показывает, что даже с разгрузками вес держать трудно, а кто забросил - все поправились... не знаю
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Ника в Сб 18 Май 2013 - 23:44

Приглашаем на выпускной бал:
http://www.mypishka.net/t3045-topic#175640




Оля!
Ты смогла , ты это сделала!
Все этапы позади, лишние килограммы сброшены.
Сегодня ты стройная и красивая!!!
Желаем тебе побед во всем, успехов всегда!
Береги и цени свой вес!
Не забывай заходить в гости на Пышку.
И в праздничные дни и в будни - мы тебе рады всегда!!!



__________________________

Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40321
награды:

ЭкстраМагистр






Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор alisa_w в Вс 19 Май 2013 - 11:51

Большое спасибо! Я очень рада , что нашла этот сайт. Свои результаты, конечно, ценю. Просто другим человеком себя чувствую
avatar
alisa_w
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365


Возраст : 60
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пн 20 Май 2013 - 11:46

avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21548
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 44
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка alisa_w, Бакалавр, программа закончена

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 16 из 16 Предыдущий  1 ... 9 ... 14, 15, 16

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения