Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40684)
 
ЮлияАлександровна (29139)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21733)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4150)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Весенние правила

Весеннее меню похудения.
С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.
По-прежнему запрещена картошка.
Сейчас запрещены: Рис, Пшеничная каша, Консервации.
Весенние меню смотрим в нашей Кулинарии - http://www.mypishka.net/f43-forum

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Страница 5 из 15 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 ... 15  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор дымка в Ср 14 Ноя 2012 - 12:25

Первое сообщение в теме :

 (600x400, 61Kb)
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

4 этап 17 мая 2013г [size=41] 64,2 кг[/size]
2*2 этап 1 марта 2013г [size=41] 69,8 кг[/size]
3 этап 14 февраля 2013г [size=41] 72,4 кг[/size]
2 этап 30 декабря 2012г [size=41] 78,1 кг[/size]
1 этап 29 ноября 2012г [size=41] 80,7 кг[/size]
Блокнот с 15 ноября 2012г [size=41] 82 кг[/size]



Последний раз редактировалось: дымка (Сб 29 Дек 2012 - 22:20), всего редактировалось 3 раз(а)

__________________________
avatar
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22940

ЭкстраМагистр







Возраст : 42
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 10 Янв 2013 - 11:29

Доброе утро! Рада, что понравилась каша, отличный отвес

ЮлияАлександровна
 
 

Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Чт 10 Янв 2013 - 20:52

Добрый вечер!

10 день Второго этапа 10 января

9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - геркулесовая каша на полумолоке 190 гр + 10 гр изюма
12.15 - рыба 100 гр + салат из дайкона100 гр
15.00 - суп рыбный 140 гр + 10 гр хлеба + сердце отв 50 гр +салат из перца 50 гр
17.30- творог 120 гр + печеные яблоки 80 гр
19.45 - омлет с стручковой фасолью 200 гр
23.00 - будет кефир

вода - 2 литра, четверть граната и две дольки памело

Спокойной ночи!
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пт 11 Янв 2013 - 8:22

Доброе утро!

вес на начало программы - 82 кг
вес в прошлую пятницу - 76,6 кг
вес сегодня - 75,8 кг
отвес за неделю - 0,8 кг
отвес за программу - 6,2 кг
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 11 Янв 2013 - 10:32

Добрый день, всё прекрасно, продолжаем стройнеть

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 11 Янв 2013 - 12:23

Красавица!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пт 11 Янв 2013 - 21:02

Татьяна Львовна, Юля, спасибо вам большое!

11 день Второго этапа 11 января

9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - мясная каша 120 гр + салат из дайкона 80 гр
12.30 - гуляш из говядины 100 гр + салат из свеклы 100 гр
15.15 - суп рыбный 130 гр + 10 гр хлеба + рыба 60 гр +салат из перца 50 гр
17.45- творог 120 гр + печеные яблоки 80 гр
19.45 - отв. фасоль 100 гр + помидор 100 гр
23.00 - будет кефир

вода - 2 литра, четверть памело

Спокойной ночи!
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Сб 12 Янв 2013 - 8:34

Доброе утро!
Очень хочется похвастаться.
У меня сегодня ночью родилась вторая внученька! Я такая счастливая!
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 12 Янв 2013 - 9:23

Доброе утро! меню в порядке
Сердечно поздравляю с радостным событием, пусть растёт здоровенькая на радость родителям и бабушке detki

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Сб 12 Янв 2013 - 9:28

Спасибо, Юленька!
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 12 Янв 2013 - 13:12

Оппа!!! Это так здорово! Поздравляю, бабуля! Внуки - это большущая радость! Здоровья, здоровья и здоровья! Это пока главное!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Сб 12 Янв 2013 - 13:35

Спасибо, дорогая Татьяна Львовна! Да, здоровье - это самое главное для всех, а для маленьких особенно!
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Сб 12 Янв 2013 - 23:21

Доброй ночи!

12 день Второго этапа 12 января
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - геркулесовая каша + 10 гр кураги - всего 150 гр + 50 гр клинк.сыра
12.30 - гуляш из говядины 100 гр + салат из св. овощей 100 гр
15.00 - суп с 90 гр фрикаделек 190 гр + 10 гр хлеба + салат 50 гр
17.15- творог + 15 гр грец. орехов и 1 ч.л. меда - всего 150 гр и кефир 50 гр
19.45 - винегрет с фасолью - 200 гр + 1 бокал сухого вина
23.00 - кефир

вода - 2 литра, четверть граната

Спокойной ночи!
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 13 Янв 2013 - 0:24

Поздний ужин, это нехорошо!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Вс 13 Янв 2013 - 21:23

Добрый вечер!

13 день Второго этапа 13 января
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - геркулесовая каша + 15 гр чернослива - всего 200 гр
12.30 - гуляш из говядины 100 гр + салат из св. овощей 100 гр
15.00 - суп с 90 гр фрикаделек 190 гр + 10 гр хлеба + салат 50 гр
17.30- творог + 10 гр грец. орехов и 1 ч.л. меда - всего 130 гр и кефир 70 гр
19.30 - винегрет с фасолью - 200 гр
23.00 - будет кефир

вода - 2 литра, 2 мандаринки

Спокойной ночи!
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 13 Янв 2013 - 21:35

Раз уж ты так поздно ужинаешь, что само по себе недопустимо, поменяй время
с 17.30- на 19.30 - творог + 10 гр грец. орехов и 1 ч.л. меда - всего 130 гр и кефир 70 гр
и с 19.30 - на 17.30 - винегрет с фасолью - 200 гр
Так будет правильнее! :странно1:



__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Вс 13 Янв 2013 - 22:02

Татьяна Львовна! Спасибо за совет. Только я все это время думала, что разрешено ужинать до 20.00. pishka Спать я ложусь после 24.00.
А если яйцо и салат, то можно и на последний прием пищи?
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 14 Янв 2013 - 9:28

Доброе утро! на последнюю еду всегда лучше оставлять творог

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пн 14 Янв 2013 - 9:50

Доброе утро! Так это мы с радостью. Творог я очень люблю! Спасибо за заботу!
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 14 Янв 2013 - 10:03


__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пн 14 Янв 2013 - 22:05

Добрый вечер!

14 день Второго этапа 14 января
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - мясная каша 160 гр + 40 гр помидор
12.15 - рыба 100 гр + салат из св. овощей 100 гр
14.45 - суп с 90 гр фрикаделек 190 гр + 10 гр хлеба + салат 50 гр
17.00- яйца 2 шт + салат из морской капусты 80 гр
19.30 - творог 120 гр + печеные яблоки 80 гр
23.00 - кефир

вода - 2 литра, яблоко

Спокойной ночи!
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Вт 15 Янв 2013 - 9:16

Доброе утро!
Татьяна Львовна! Юля! Завтра у меня вторая разгрузка. Я так понимаю, что жидкая? Посоветуйте, пожалуйста, какую лучше выбрать? А вдруг надо продуктами закупиться?
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 15 Янв 2013 - 9:21

Доброе утро! Меню было в порядке, разгрузка жидкая проводится на молоке/кефире/молокочае/компотно рисовую можно, завтрак на следующий день твёрдый

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Вт 15 Янв 2013 - 9:46

Спасибо, Юлечка! Значит попробую завтра на кефире.
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 15 Янв 2013 - 9:47

Удачи

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Вт 15 Янв 2013 - 20:13

Спасибо, Юля!
А пока отчет за сегодняшний день:

15 день Второго этапа 15 января
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - мясная каша 150 гр + 50 гр помидор
12.00 - рыба 100 гр + салат из св. овощей 100 гр
15.00 - бульон 110 гр + 10 гр хлеба + курица отв. 80 гр + салат 50 гр
17.15- яйца 2 шт + салат из морской капусты 80 гр
19.30 - творог с 1 ч.л. меда и 15 гр грец.орехов - всего 150 гр + кефир 50 гр
23.00 - будет кефир

вода - 2 литра, мандарин
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 16 Янв 2013 - 12:40

Добрый день, не меню, а заглядение

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Чт 17 Янв 2013 - 8:18

Доброе утро!
Вчера делала разгрузку на кефире. Нормально, только днем голова болела. Но может это и от погоды? У нас вчера резко повысилась температура и очень сыро.
1,2 литра кефира и 2 стакана воды за день.
Вес утром - 75,6
Вес вечером - 75, 6
Вес утром сегодня - 75,1
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 17 Янв 2013 - 8:56

Доброе утро! С отвесиком

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пт 18 Янв 2013 - 7:45

Доброе утро!

вес на начало программы - 82 кг
вес в прошлую пятницу - 75,8 кг
вес сегодня - 75,0 кг
отвес за неделю - 0,8 кг
отвес за программу - 7,0 кг

И отчет за вчерашний день. Меню получилось сумбурное, т.к. забирали внучку из роддома. Еду постаралась как-то выдержать, а вот про воду, в первый раз за программу, забывала.

17 день Второго этапа 17 января
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - курица запеч. 100 гр + салат из св.овощей и зелени 100 гр
12.30 - сыр клинковый 100 гр + салат из перца 100 гр
15.00 - каша гречневая 80 гр + салат из помидора 120 гр
17.30- бульон 120 гр + курица отв. 90 гр + хлеб 10 гр
19.30 - творог + 15 гр грец.орехов 15 гр+ 1 ч.л. меда - всего 150 гр + кефир 50 гр
24.00 - кефир ( когда вернулись домой)

вода - 1.5 литра


Последний раз редактировалось: MarinaF (Сб 19 Янв 2013 - 21:44), всего редактировалось 3 раз(а)
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 18 Янв 2013 - 10:54

Добрый день, ещё раз с внучкой
Что такое сыр клинковый? Отвес за неделю радует

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пт 18 Янв 2013 - 11:37

Юля! Спасибо большое!
Чтобы быть более точной, решила дать ссылку
http://www.belarus.kz/kultura/klinkovyi_cheese2
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 18 Янв 2013 - 11:53

Понятно, своего рода спрессованный творог?

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пт 18 Янв 2013 - 12:16

Да, Юлечка! Правда, он по жирности больше, чем творог. pishka
Но я читала на форуме, что можно кушать адыгейский сыр, сулугуни, а в них жирность еще больше.
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 18 Янв 2013 - 12:22

Они рассольные, а этот так поняла нет, хотя в принципе я не знаю имеет ли это особое значение. кушайте на здоровье

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 18 Янв 2013 - 13:50

Вообще-то это плавленный сыр

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 18 Янв 2013 - 14:05

По описанию не похож не знаю

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 18 Янв 2013 - 14:08

За то по составу и методу изготовления - он, родимый. Ладно ешьте, а я посмотри что из этого получится!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 18 Янв 2013 - 14:10


__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пт 18 Янв 2013 - 14:42

Татьяна Львовна! Юля! Мне все-таки кажется, я, конечно, только ориентируюсь по вкусу, что это не плавленный сыр. Он больше похож на творог, более плотный, ну и более жирный, конечно. Он и по цвету как творог. Я знаю, что его в деревнях хозяйки готовили, подвешивая сначала в мешках марлевых, чтобы вытекла лишняя жидкость, а потом клали под пресс. Никакой термической обработки не проводилось. Если брать по вкусу, то он ближе всего к адыгейскому. Написала, а потом посмотрела в интернете рецепты. Точно, есть термическая обработка. Как пример: http://menju.ru/klinkovyj-syr.html
Последнее время он очень редко встречается в продаже. Говорят, его экономически не выгодно производить. Так что часто применять в любом случае не получится. Но если скажете, что лучше не надо, то я буду слушаться.
Он очень вкусный. Я с удовольствием бы вас угостила. Я очень удивлена, что в Украине такого нет.

Дописываю позже:
Не считайте меня занудой. Мне просто тоже очень хочется разобраться. И питаться по возможности правильнее.
Я посмотрела, как готовят адыгейский сыр, который, вроде бы, разрешен программой:
"Технология производства Адыгейского сыра, который относится к мягким сортам, до гениального проста. Молоко нагревают до 95 градусов (твердые сыры пастеризуют при 60-70 градусах). Затем в горячую жидкость в течение получаса вводят кисло-молочную сыворотку, и молоко сворачивается. Через пять минут молочные сгустки собирают специальными плетёными корзинами. Затем содержимое корзин переворачивают, и так формируют белую нежную сырную головку. В конце сыр посыпают солью. Такой способ приготовления одновременно обеззараживает продукт и сохраняет все лучшие качества молочного продукта. Доказано, что кавказские сыры, такие как Адыгейский, Сулугуни, Брынза - высокоценные пищевые продукты. Далее, сыр проходит два этапа температурной обработки – теплом и, уже в формах, холодом. На последнем этапе уже готовый продукт посыпают солью."
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пт 18 Янв 2013 - 20:30

Добрый вечер!

18 день Второго этапа 18 января
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - каша геркулесовая + 15 гр кураги - всего 200 гр
12.30 - курица запеч. 100 гр + салат из св.капусты 100 гр
15.00 -бульон 120 гр + говядина отв. 50 гр + хлеб 10 гр + салат из помидоров 70 гр
17.30- рыба жареная толстолобик 100 гр + салат из капусты и перца 100 гр
19.30 - творог с фруктами 200 гр
23.00 - будет кефир

вода - 2 литра, апельсин

Доброй ночи! poka


Последний раз редактировалось: MarinaF (Сб 19 Янв 2013 - 21:44), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296


Возраст : 54
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 19 Янв 2013 - 9:55

Добрый день,Марина,с праздником angel
Меню в порядке, то что выше написано, прочитала, обсуждаем, ответ скажем, хотя я уже его сказала, тот сыр вполне можно есть kap

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29139
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 15 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 ... 15  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения