Пышка - худышка
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 2120589027 Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 
Ника (41870)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30720)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 
Воробушек (22717)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 
sirinka (4941)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_lcapСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_voting_barСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Страница 15 из 15 Предыдущий  1 ... 9 ... 13, 14, 15

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор дымка в Ср 14 Ноя 2012 - 12:25

Первое сообщение в теме :

 (600x400, 61Kb)
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

4 этап 17 мая 2013г [size=41] 64,2 кг[/size]
2*2 этап 1 марта 2013г [size=41] 69,8 кг[/size]
3 этап 14 февраля 2013г [size=41] 72,4 кг[/size]
2 этап 30 декабря 2012г [size=41] 78,1 кг[/size]
1 этап 29 ноября 2012г [size=41] 80,7 кг[/size]
Блокнот с 15 ноября 2012г [size=41] 82 кг[/size]



Последний раз редактировалось: дымка (Сб 29 Дек 2012 - 22:20), всего редактировалось 3 раз(а)

__________________________
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Lineechka-90Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 94afd97c693b
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 E85ecf09f805 Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 F2171bd218c7 Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Package_favourite

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Applications-2-iconСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 19e4adcfb4f8Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 3e98838dab2fСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 D7c85b59e0b8

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 174 Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 A73aa6d67913Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Edbea5db4650Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Вт 21 Май 2013 - 11:16

Юля! Да нет... не хотелось бы... Наверно, мы друг друга не поняли Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 65484

3 день 4 этапа 19 мая
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - мясная каша 110 гр + салат из помидоров 60 гр
12.30 - язык отв. 100 гр + салат из св.овощей 70 гр
15.00 - суп чечевичный с мясом 165 гр + хлеб 5 гр
17.30 - курица 70 гр + салат из редиски и зел.лука 100 гр
19.30 - творог со свежезаморож.фруктами 170 гр
23.00 - кефир 200 гр

вода - 2.0 литра


4 день 4 этапа 20 мая
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - мясная каша 110 гр + салат из редиса 60 гр
12.30 - адыгейский сыр 80 гр + салат из капусты 90 гр
15.00 - суп чечевичный с мясом 165 гр + хлеб 5 гр
17.30 - язык отв 70 гр + салат из редиски и зел.лука 100 гр
19.30 - творог со свежезаморож.фруктами 170 гр
23.00 - кефир 200 гр

вода - 2.0 литра

MarinaF
БАКАЛАВР

Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 21 Май 2013 - 11:45

Добрый день, ну может и не поняли, теперь выяснили, менюшки хорошие. молодец Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 2945131748

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30720
Награды:
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 94afd97c693b
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 64adc3eaa282Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Чт 23 Май 2013 - 8:08

Доброе утро! Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 78925

5 день 4 этапа 21 мая
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - мясная каша 110 гр + салат из капусты 60 гр
12.30 - язык отв 100 гр + салат из редиски и зел.лука 70 гр
15.00 - суп чечевичный с мясом 165 гр + хлеб 5 гр
17.30 - яйца 2 шт + салат из морской капусты 70 гр
19.30 - творог со свежезаморож.фруктами 170 гр
23.00 - кефир 200 гр

вода - 2.0 литра


6 день 4 этапа 22 мая

Разгрузка на молокочае.
Вес вчера утром - 64,3
Вес вечером - 64,0
Вес сегодня утром - 63,6
Отвес- 0.7
MarinaF
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 D6664a741ca6f85b635a8050a71d735d
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 2Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 05fabad68178Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 24014679Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 489f6190b42bca2Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 19e4adcfb4f8Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 3e98838dab2fСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Fbf6e09cd809

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 9e9e32f4ea99

Возраст : 55
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна : Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 23 Май 2013 - 8:54

Доброе утро! Отличный отвес, поздравляю Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 622121 , меню в порядке Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 2945131748

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30720
Награды:
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 94afd97c693b
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 64adc3eaa282Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пт 24 Май 2013 - 10:08

Доброе утро!
7 день 4 этапа 23 мая
9.00 - 1 стакан воды
9.15 - 1 чашка кофе + 20 гр сыра + 2 кусочка горького шоколада
9.45 - мясная каша 110 гр + салат из редиса и огурцов 60 гр
12.30 - свинина 70 гр + салат из капусты 100 гр
15.00 - суп овощной с мясом 165 гр + хлеб 5 гр
17.30 - была в дороге - сыр адыгейский 100 гр + редис 70 гр
19.30 - не получилось
23.00 - кефир 200 гр

вода - 2.0 литра

И отчет.

Отчет:
вес на начало программы - 82 кг
вес в прошлую пятницу - 64,2 кг
вес сегодня - 63,6 кг
отвес за неделю - 0,6 кг
отвес за программу - 18,4 кг


Последний раз редактировалось: MarinaF (Пт 24 Май 2013 - 11:24), всего редактировалось 1 раз(а)
MarinaF
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 D6664a741ca6f85b635a8050a71d735d
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 2Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 05fabad68178Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 24014679Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 489f6190b42bca2Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 19e4adcfb4f8Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 3e98838dab2fСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Fbf6e09cd809

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 9e9e32f4ea99

Возраст : 55
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна : Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 24 Май 2013 - 10:16

Доброе утро! Марина, отличный отвес Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 622121, а меню наверное за 23.05? Тебе уже можно пропускать еду, ты уже взрослая Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 137447

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30720
Награды:
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 94afd97c693b
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 64adc3eaa282Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Пн 27 Май 2013 - 8:56

Доброе утро!
Юлечка! Так складываются обстоятельства, что я не смогу в ближайшее время регулярно заходить на форум. Дачный сезон начался, а сейчас я еще на недельку вообще уезжаю.
Пока, по крайней мере, проблем не возникает. Так получилось, что я уже вынуждена была перейти на четырехразовое питание, но с меню по программе. Обязательно оставляю разгрузочные дни. Надеюсь, что это у меня станет нормой до конца жизни. Сегодня стала на весы - минус 300 гр по сравнению с пятницей.
Про форум тоже забывать не собираюсь. Это теперь станет для меня мотивационной подпиткой не сбиваться с правильного пути.

Спасибо еще раз вам всем за все, что вы для меня сделали. Здоровья, счастья, любви и благополучия вам и вашим семьям. Низкий вам поклон!!!
MarinaF
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 D6664a741ca6f85b635a8050a71d735d
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 2Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 05fabad68178Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 24014679Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 489f6190b42bca2Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 19e4adcfb4f8Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 3e98838dab2fСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Fbf6e09cd809

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 9e9e32f4ea99

Возраст : 55
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна : Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 27 Май 2013 - 9:10

Доброе утро! Не забывай нас, заходи, будут вопросы - спрашивай, а твою страничку я перенесу в группу закончившых программу. Удачи и успехов, хорошего урожая Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 764295795

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30720
Награды:
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 94afd97c693b
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 64adc3eaa282Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор MarinaF в Сб 11 Апр 2015 - 12:58

Добрый день! У меня проблемы со связью. Но я не пропадаю!!! Надеюсь, что в понедельник смогу появиться.
MarinaF
MarinaF
БАКАЛАВР

Кот Женщина
Регистрация : 2012-10-25
Сообщений : 296
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 D6664a741ca6f85b635a8050a71d735d
Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 2Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 05fabad68178Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 24014679Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 489f6190b42bca2Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 19e4adcfb4f8Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 3e98838dab2fСтраничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Fbf6e09cd809

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 9e9e32f4ea99

Возраст : 55
Как вас называть? : Марина
Дети : 2 сына 32 лет и 24 год
Откуда : РБ
Страна : Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Belaru10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап   - Страница 15 Empty Re: Страничка MarinaF, Бакалавр - 4 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 15 из 15 Предыдущий  1 ... 9 ... 13, 14, 15

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения