Пышка - худышка
Выпускной бал - декабрь 2012 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Выпускной бал - декабрь 2012 2120589027 Выпускной бал - декабрь 2012 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 
Ника (42247)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31446)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 
Воробушек (23061)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 
sirinka (5171)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Выпускной бал - декабрь 2012 I_vote_lcapВыпускной бал - декабрь 2012 I_voting_barВыпускной бал - декабрь 2012 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Выпускной бал - декабрь 2012

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Выпускной бал - декабрь 2012 Empty Выпускной бал - декабрь 2012

Сообщение автор Воробушек в Ср 19 Дек 2012 - 8:24

Выпускной бал - декабрь 2012 9fc7fa4a7fc4


Милые наши новенькие выпускницы!

Мы поздравляем вас
с окончанием программы!
Вы все успешно закончили "Школу Похудания",
добились отличных результатов, и теперь вы все
из пышек превратились в худышек!

Вы справились, за что мы вас
уважаем и ценим,
вы элита нашего форума,
настоящие гурманы!

Выпускной бал - декабрь 2012 0c7d4c40a3b34071e9b4d0a7f0d6d290

Желаем вам сохранить достигнутые результаты!

Вы всегда остаетесь для нас желанными гостями
и рады будем видеть вас на форуме
и в дальнейшем!

Выпускной бал - декабрь 2012 E1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5

Ваши лекари и просто Доктор.


@Воробушек пишет:
Выпускной бал - декабрь 2012 1355846651Ms3yhc57Z

Выпускной бал - декабрь 2012 1355846684pslm06VnJ

Выпускной бал - декабрь 2012 Ed4668a53fc2b253c1e2311f59e39fc9

Выпускной бал - декабрь 2012 1355846459iyS894gGR


Выпускной бал - декабрь 2012 29a76ef6d3af

Выпускной бал - декабрь 2012 13558477290rs3LED6v

Выпускной бал - декабрь 2012 A702e2e1772da31bdb82ed865251b1d0

Выпускной бал - декабрь 2012 0379d088d074

Выпускной бал - декабрь 2012 1355847350xOLJpKdzy

Выпускной бал - декабрь 2012 A702e2e1772da31bdb82ed865251b1d0

Выпускной бал - декабрь 2012 01c751421d08

Выпускной бал - декабрь 2012 1355891214H9sCfjzGA

Выпускной бал - декабрь 2012 A702e2e1772da31bdb82ed865251b1d0

Выпускной бал - декабрь 2012 De3b8265759c

Выпускной бал - декабрь 2012 13558967943oyWUhgcV

Выпускной бал - декабрь 2012 A702e2e1772da31bdb82ed865251b1d0

Выпускной бал - декабрь 2012 Bf244a259a3c

Выпускной бал - декабрь 2012 1355897167St6DbnX47

Выпускной бал - декабрь 2012 A702e2e1772da31bdb82ed865251b1d0

Выпускной бал - декабрь 2012 339aac838d71

Выпускной бал - декабрь 2012 1355897276pzgwWF2bv

Выпускной бал - декабрь 2012 A702e2e1772da31bdb82ed865251b1d0



Выпускной бал - декабрь 2012 1355897677qhokOau9E

Выпускной бал - декабрь 2012 A702e2e1772da31bdb82ed865251b1d0


Последний раз редактировалось: Воробушек (Чт 20 Дек 2012 - 9:39), всего редактировалось 1 раз(а)
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23061
награды:
Выпускной бал - декабрь 2012 50c244bb10
ЭкстраМагистрВыпускной бал - декабрь 2012 94afd97c693b

Выпускной бал - декабрь 2012 E85ecf09f805Выпускной бал - декабрь 2012 Applications-2-iconВыпускной бал - декабрь 2012 Aw_writerВыпускной бал - декабрь 2012 Medal211

Выпускной бал - декабрь 2012 Edbea5db4650Выпускной бал - декабрь 2012 2Выпускной бал - декабрь 2012 S1Выпускной бал - декабрь 2012 F21083a946daВыпускной бал - декабрь 2012 D7c85b59e0b8

Выпускной бал - декабрь 2012 174Выпускной бал - декабрь 2012 Aw_helperВыпускной бал - декабрь 2012 8aa1a0d879c3 Выпускной бал - декабрь 2012 Pix101

Выпускной бал - декабрь 2012 19e4adcfb4f8Выпускной бал - декабрь 2012 3e98838dab2fВыпускной бал - декабрь 2012 Fbf6e09cd809Выпускной бал - декабрь 2012 9e9e32f4ea99 Выпускной бал - декабрь 2012 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Выпускной бал - декабрь 2012 04_best_week_author_text_post

Выпускной бал - декабрь 2012 0945665001388060082Выпускной бал - декабрь 2012 4550516

Выпускной бал - декабрь 2012 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Выпускной бал - декабрь 2012 506d9e1fcf62Выпускной бал - декабрь 2012 D7c85b59e0b8

Выпускной бал - декабрь 2012 KOFEВыпускной бал - декабрь 2012 MEDALPOTELUICIKВыпускной бал - декабрь 2012 DROZDENIYFORUMA

Выпускной бал - декабрь 2012 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadВыпускной бал - декабрь 2012 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Выпускной бал - декабрь 2012 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Выпускной бал - декабрь 2012 Empty Re: Выпускной бал - декабрь 2012

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 19 Дек 2012 - 9:29

Выпускной бал - декабрь 2012 859375379
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Выпускной бал - декабрь 2012 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Выпускной бал - декабрь 2012 24014679Выпускной бал - декабрь 2012 489f6190b42bca2Выпускной бал - декабрь 2012 19e4adcfb4f8Выпускной бал - декабрь 2012 3e98838dab2f

Выпускной бал - декабрь 2012 Aw_writerВыпускной бал - декабрь 2012 F2171bd218c7Выпускной бал - декабрь 2012 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Выпускной бал - декабрь 2012 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Выпускной бал - декабрь 2012 Empty Re: Выпускной бал - декабрь 2012

Сообщение автор Evgesha в Ср 19 Дек 2012 - 9:43

Выпускной бал - декабрь 2012 Ed4668a53fc2b253c1e2311f59e39fc9
Поздравляю, мои дорогие девочки!
Какие же вы у меня красивые, худенькие!
И, как же я рада за вас!
Конечно, похудеть, это огромный труд!
Но вы справились!
Поэтому я всегда говорю вам именно эти слова!
ГОРЖУСЬ ТОБОЙ! УВАЖАЮ ТЕБЯ!
Спасибо вам! Выпускной бал - декабрь 2012 203677
Выпускной бал - декабрь 2012 Ea2ba8bc68744482cf8aec1d1e1b8beeВыпускной бал - декабрь 2012 E39450899e0f2c8023ea26ab83e884cd Выпускной бал - декабрь 2012 Ea2ba8bc68744482cf8aec1d1e1b8bee
Выпускной бал - декабрь 2012 458994 Выпускной бал - декабрь 2012 458994 Выпускной бал - декабрь 2012 458994 Выпускной бал - декабрь 2012 458994
Выпускной бал - декабрь 2012 Ed4668a53fc2b253c1e2311f59e39fc9

__________________________
Выпускной бал - декабрь 2012 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Выпускной бал - декабрь 2012 Df1dfc010580Выпускной бал - декабрь 2012 157dbacad097Выпускной бал - декабрь 2012 3783ebdeabc2

Выпускной бал - декабрь 2012 Aw_writerВыпускной бал - декабрь 2012 Applications-2-iconВыпускной бал - декабрь 2012 19e4adcfb4f8Выпускной бал - декабрь 2012 Medal211
Выпускной бал - декабрь 2012 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aВыпускной бал - декабрь 2012 Pix414Выпускной бал - декабрь 2012 Pix651Выпускной бал - декабрь 2012 D7c85b59e0b8
Выпускной бал - декабрь 2012 8aa1a0d879c3 Выпускной бал - декабрь 2012 Pix101Выпускной бал - декабрь 2012 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Выпускной бал - декабрь 2012 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Выпускной бал - декабрь 2012 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Выпускной бал - декабрь 2012 Empty Re: Выпускной бал - декабрь 2012

Сообщение автор Татка в Ср 19 Дек 2012 - 10:52

ДЕВОЧКИ, ВЫ ВСЕ УМНИЧКИ!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА!!!
ПОСТАРАЙТЕСЬ УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.

Выпускной бал - декабрь 2012 458994 Выпускной бал - декабрь 2012 458994 Выпускной бал - декабрь 2012 458994 Выпускной бал - декабрь 2012 458994 Выпускной бал - декабрь 2012 458994
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Выпускной бал - декабрь 2012 B74ba7e910a2
Выпускной бал - декабрь 2012 Df1dfc010580

РепортерВыпускной бал - декабрь 2012 106492
Выпускной бал - декабрь 2012 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Выпускной бал - декабрь 2012 24014679Выпускной бал - декабрь 2012 489f6190b42bca2Выпускной бал - декабрь 2012 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Выпускной бал - декабрь 2012 F42f9fe942c2Выпускной бал - декабрь 2012 8aa1a0d879c3Выпускной бал - декабрь 2012 19e4adcfb4f8Выпускной бал - декабрь 2012 2Выпускной бал - декабрь 2012 Aw_helperВыпускной бал - декабрь 2012 9e9e32f4ea99

Выпускной бал - декабрь 2012 Aw_writerВыпускной бал - декабрь 2012 Medal10oa6


Выпускной бал - декабрь 2012 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadВыпускной бал - декабрь 2012 Talents_113Выпускной бал - декабрь 2012 O_yarmarka
Выпускной бал - декабрь 2012 Molotok

Выпускной бал - декабрь 2012 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Выпускной бал - декабрь 2012 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Выпускной бал - декабрь 2012 Empty Re: Выпускной бал - декабрь 2012

Сообщение автор Ника в Ср 19 Дек 2012 - 18:08

Выпускной бал - декабрь 2012 1711652009 Выпускной бал - декабрь 2012 E90dbae657eb84c31a1aba216f1d0ed1 Выпускной бал - декабрь 2012 1711652009
Девочки!
Вы смогли , вы это сделали!
Все этапы позади, лишние килограммы сброшены.
В Новый год вы шагаете стройными, красивыми!!!
Желаю вам побед во всем , успехов всегда!
Берегите и цените свой вес!
Не забывайте заходить в гости на Пышку. И в праздничные дни и в будни - мы вам рады всегда!!!


Выпускной бал - декабрь 2012 32748773_100rozes_L1

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42247
награды:
Выпускной бал - декабрь 2012 50c244bb10
ЭкстраМагистрВыпускной бал - декабрь 2012 94afd97c693b
Выпускной бал - декабрь 2012 64adc3eaa282Выпускной бал - декабрь 2012 S1

Выпускной бал - декабрь 2012 Sun-iconВыпускной бал - декабрь 2012 9e9e32f4ea99

Выпускной бал - декабрь 2012 Applications-2-iconВыпускной бал - декабрь 2012 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Выпускной бал - декабрь 2012 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Выпускной бал - декабрь 2012 Empty Re: Выпускной бал - декабрь 2012

Сообщение автор Бандилет в Ср 19 Дек 2012 - 18:44

Девочки, спасибо всем за поздравления!!!
Но от меня вы так быстро не избавитесь. У меня 4 этап только начался.
Еще и Новогодние праздники впереди. Как бы после них на блокнот не залететь. :smex3:
Бандилет
Бандилет
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-08-14
Сообщений : 319
Выпускной бал - декабрь 2012 26Выпускной бал - декабрь 2012 24014679Выпускной бал - декабрь 2012 2Выпускной бал - декабрь 2012 Aw_writerВыпускной бал - декабрь 2012 489f6190b42bca2Выпускной бал - декабрь 2012 Fbf6e09cd809

Выпускной бал - декабрь 2012 KastruljaВыпускной бал - декабрь 2012 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Выпускной бал - декабрь 2012 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Мария
Дети : Сергей 19.05.2004 г.
Откуда : Геленджик
Страна : Выпускной бал - декабрь 2012 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Выпускной бал - декабрь 2012 Empty Re: Выпускной бал - декабрь 2012

Сообщение автор Timidy в Чт 20 Дек 2012 - 19:14

Спасибо за поздравления!!! Выпускной бал - декабрь 2012 625874378
Timidy
Timidy
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-11-01
Сообщений : 1601
Магистр Выпускной бал - декабрь 2012 B74ba7e910a2
Выпускной бал - декабрь 2012 08bfa8a0537dВыпускной бал - декабрь 2012 24014679Выпускной бал - декабрь 2012 489f6190b42bca2Выпускной бал - декабрь 2012 D7c85b59e0b8Выпускной бал - декабрь 2012 D132

Выпускной бал - декабрь 2012 19e4adcfb4f8Выпускной бал - декабрь 2012 F42f9fe942c2Выпускной бал - декабрь 2012 699347318Выпускной бал - декабрь 2012 Pix101Выпускной бал - декабрь 2012 Medal10oa6
Выпускной бал - декабрь 2012 3e98838dab2fВыпускной бал - декабрь 2012 Aw_helperВыпускной бал - декабрь 2012 Fbf6e09cd809Выпускной бал - декабрь 2012 2Выпускной бал - декабрь 2012 Aw_writer

Выпускной бал - декабрь 2012 9e9e32f4ea99

Возраст : 46
Как вас называть? : Ольга
Дети : Ариша - 13 лет
Откуда : Англия-Россия
Страна : Выпускной бал - декабрь 2012 Cook_i10

http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Выпускной бал - декабрь 2012 Empty Re: Выпускной бал - декабрь 2012

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения