Пышка - худышка
Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка  Lolita - Страница 2 2120589027 Страничка  Lolita - Страница 2 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 
Ника (42202)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31406)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 
Воробушек (23004)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 
sirinka (5151)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка  Lolita - Страница 2 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 2 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 2 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка Lolita

Страница 2 из 25 Предыдущий  1, 2, 3 ... 13 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Вс 10 Июл 2011 - 18:37

Первое сообщение в теме :

Привет Лола! Добро пожаловать! Страничка  Lolita - Страница 2 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 2 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 2 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 2 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 2 Pix414Страничка  Lolita - Страница 2 Pix651Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 2 Pix101Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 22 Июл 2011 - 12:31

Отчет по весу
в начале программы -118кг
в прошлую пятницу-118 кг
сегодня 117,5 кг
отвес за неделю 0,5кг
отвес с начала программы 0,5 кг

Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Пт 22 Июл 2011 - 12:51

:ay: Поздравляю с отвесиком! Страничка  Lolita - Страница 2 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 22 Июл 2011 - 12:58

спасибо!
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Пт 22 Июл 2011 - 14:09

Страничка  Lolita - Страница 2 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Воробушек в Пт 22 Июл 2011 - 14:33

Девочки, а почему в первом сообщении написан начальный вес 116,8, а в отчете 118. От какого веса будем считать? Страничка  Lolita - Страница 2 63116

__________________________
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23004
награды:
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b

Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 Medal211

Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 2Страничка  Lolita - Страница 2 S1Страничка  Lolita - Страница 2 F21083a946daСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 2 Pix101

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 Fbf6e09cd809Страничка  Lolita - Страница 2 9e9e32f4ea99 Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 04_best_week_author_text_post

Страничка  Lolita - Страница 2 0945665001388060082Страничка  Lolita - Страница 2 4550516

Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 KOFEСтраничка  Lolita - Страница 2 MEDALPOTELUICIKСтраничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMA

Страничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  Lolita - Страница 2 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 22 Июл 2011 - 15:11

Это 116 было в начале когда я попала на вай сайт, сначала читала все(и полнела) а когда начала программу, то было уже 118.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Воробушек в Пт 22 Июл 2011 - 17:42

Тогда все понятно! Страничка  Lolita - Страница 2 170767

__________________________
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23004
награды:
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b

Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 Medal211

Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 2Страничка  Lolita - Страница 2 S1Страничка  Lolita - Страница 2 F21083a946daСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 2 Pix101

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 Fbf6e09cd809Страничка  Lolita - Страница 2 9e9e32f4ea99 Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 04_best_week_author_text_post

Страничка  Lolita - Страница 2 0945665001388060082Страничка  Lolita - Страница 2 4550516

Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 KOFEСтраничка  Lolita - Страница 2 MEDALPOTELUICIKСтраничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMA

Страничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  Lolita - Страница 2 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 22 Июл 2011 - 18:24

3 день первого этапа. 23.07.2011.
7.30-200г воды.
7.50- 200г чай 2 кус.ч. шоколада
8.20- 100г мясо отв.50г каша гречн.100г салат с капусты.
11.00-яичница с 2 яиц 200г салат с помидоров(зел.лук,укроп)
14.00-250г суп гречн 50г мясо 1 кус.ч. хлеба
16.00-200г малины
17.00-100хек жарен.150г салат с помид.
19.00-150г творога 100г огурец Ужин до 18-19 часов

на ночь простокваша, за день 2 л воды.


Последний раз редактировалось: Lolita (Пт 22 Июл 2011 - 22:46), всего редактировалось 1 раз(а)
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Пт 22 Июл 2011 - 20:24

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 2 137447
Ужин поздновато. Кушай больше салатов с маслом. Страничка  Lolita - Страница 2 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Сб 23 Июл 2011 - 12:06

Оленька, у меня есть вопрос по поводу молочных продуктов. На форуме я прочитала что домашнее молоко не рекомендуется, но у меня нет другого, творог я делаю сама и твердый сыр тоже,хотя молоко на сипараторе пропускаю,т.е отделяю сливки,можно такой продут считать обезжиренным, а вечерняя простокваша у меня из кефирного гриба, не помешает ли это мне в похудении? а то имея свое молоко ездить в город за кефиром как то не целесообразно!?
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Сб 23 Июл 2011 - 12:25

Лола, если тебя это успокоит, я тоже покупаю свойское молоко. А если ты еще и сливки отделяешь, тогда тебе беспокоиться, я думаю, не о чем. Страничка  Lolita - Страница 2 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Сб 23 Июл 2011 - 17:46

4 день первого этапа 24.07.2011
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-100г мясо отв.50г каша гречн.100г салат с помидор
10.30- яичница с 2 яиц,200г салат с помидор
13.30-200г бульон 50 мясо 100г салат с помид.и огурц.
16.30-100г хек,100г салат с моркови с чесноком и маслом 3 абрикоса
19.00-50г творог 200г виноград
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Сб 23 Июл 2011 - 18:39

:ay: Умничка! Страничка  Lolita - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вс 24 Июл 2011 - 17:57

5 день первого этапа 25.07.2011
7.000200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
8.00-100г мясо отв,50г каша гречн.,100г салат с помидор
9.30-200г винограда( перекус)
11.00-яичница с 2 яиц, 200г капусты жарен.
14.00-50г мясо,200г бульон,100 салат с помидор
17.00-100г хек жарен.с луком в том соке(лука 100г) 50г салат с капусты
19.00-150г творог 100г малины
на ночь 200г простокваши
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Ника в Вс 24 Июл 2011 - 18:40

Лолочка! Добрый вечер! Умница, меню отличное разнообразное, А лук туш- это класс, очень помогает худеть.
Единственное, утром после чая желательно позавтракать не позже 30 мин.
Удачи!!! privet

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42202
награды:
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 64adc3eaa282Страничка  Lolita - Страница 2 S1

Страничка  Lolita - Страница 2 Sun-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 9e9e32f4ea99

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пн 25 Июл 2011 - 17:29

6 день первого этапа 26.07.2011


7.15-200г вода


7.30-200г чай 2 кус.ч.шоколада


8.00-100г мясо 50г каша гречн.100г салат с помид.


11.00-100 творог 1 ч.л.меда 150г виноград


14.00-200г бощ со щавелем 50г мясо 1 кус.ч.хлеба



17.00-яичница с 2 яиц,200г салат с помидор и болг.перца.


19.00-150г творог,100г малины


на ночь прстокваша


за день 2л воды
Оля, можно ли съесть молодой варенной кукурузы, и еще я стала регулярно просыпаться ночью в три часа с ужасным чувством голода, хоть часы по мне проверяй, может это моя печень бунтует. что в этом случае предпринять можно ли съесть яблоко или помидор или как быть?


Последний раз редактировалось: Lolita (Вт 26 Июл 2011 - 22:11), всего редактировалось 1 раз(а)
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Пн 25 Июл 2011 - 18:58

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 2 417949

можно ли съесть молодой варенной кукурузы
Можно.
я стала регулярно просыпаться ночью в три часа с ужасным чувством голода
Лола, а попробуй сначала выпить воды, в большинстве случаев голод мы путаем с жаждой. Страничка  Lolita - Страница 2 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вт 26 Июл 2011 - 22:18

7 день первого этапа 27.07.2011
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч.шоколада
7.50-100г мясо 100г каша овсянка,50г салат с помидор и перца
11.00-100г творог 150г груша
12.00-250г арбуз(перекус)
14.00-250г борщ 50г мясо 1 кус.ч.хлеба
15.30-250г арбуз(перекус)
17.00-100г скумбрия запеч.150г салат с помидор и перца
19.00-100г мясо 150г салат с помидор и перца
на ночь простокваша
за день 2 л воды


Последний раз редактировалось: Lolita (Вт 26 Июл 2011 - 22:31), всего редактировалось 1 раз(а)
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вт 26 Июл 2011 - 22:22

:ay: Молодец! Все замечательно! Страничка  Lolita - Страница 2 417949
Порции не ниже 200г. Страничка  Lolita - Страница 2 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Ср 27 Июл 2011 - 22:48

8 день первого этапа 28.07.2011


7.00-200г воды


7.20-200г чай 2 кус.ч.шоколада


7.50-100 мясо 100г каша овсян.50г салат с помидор


11.00-100г творог 150г малина


14.00-250г борщ,50г мясо 1 кус.ч.хлеба


15.00-250г арбуз

16.00-250г арбуз


17.00-100г отбивная 150г кабачковая икра


18.00-250г арбуз



19.00-100г мясо 150г салат с помидор и перца
20.00-250г арбуз



на ночь простокваша 250г


за день 2л воды


Последний раз редактировалось: Lolita (Чт 28 Июл 2011 - 21:49), всего редактировалось 1 раз(а)
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Ср 27 Июл 2011 - 23:13

Молодец! Все замечательно!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Чт 28 Июл 2011 - 20:48

9 день первого этапа 29.07.2011

7.00-200г воды

7.20-200г чай 2 кус.ч.шоколада

7.50-100г мясо 100г овсянка 50 икра кабачковая

11.00-100г творог 150г салат с помидор

12.00-250г арбуз

14.00-200г бульон 50г мясо 1/2 вареное яйцо 70г огурец 1 кус.ч.хлеба

15.30-250г арбуз

17.00-100г скумбрии запеч. 150г салат с помидор и перца

18.00-250г арбуз

19.00-100г мясо 150г салат помидор и перца

на ночь простокваша

за день 2л воды
Оленька, я сегодгяшнее меню(8 день) подкорректировала, планировала одно,а получилось другое,посмотри вписалась я в режим или нет.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Чт 28 Июл 2011 - 22:51

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 2 137447
По предыдущему меню вроде бы все нормально.
Завтра сдаем вес. Страничка  Lolita - Страница 2 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 29 Июл 2011 - 22:29

Вес в начале программы 118

в прошлую пятницу 117,5

сегодня 118

отвес за неделю + 0,5кг

отвес с начала программы 0


Оля, я в растерянности, почему вес вернулся назад, может из за арбуза, я пью много воды и еще арбуз в придачу, я будто бы все правильно делаю, а тут такой неприятный результат, но это только начало,я все равно не сдамся! Хотя по ощущениям я думала что вес тронулся, так как чувствую что живот немного подтянулся,не распирает меня после еды но оказалось обман или самовнушение. Что будем делать?


10 день первого этапа 30.07.2011


7.00-200г воды

7.20-100г мясо отв.100г каша овсян.50г салат с помидор

7.50-200г чая 2 кус.ч. шоколада

11.00-150г творога 100г яблоко

14.00-250г суп гречн.50г мясо 1 кус.ч.хлеба

17.00-100г хек жарен.150г салат с помидор и перца

19.00-яичница 2шт. 200г салат с помидор и перца.

на ночь простокваша

за день 2 л воды.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Сб 30 Июл 2011 - 10:59

Лола , привет! :ay: Так сразу не паникуй, ты же понимаешь ,что это все вода. Лето,жара, а жировая ткань непредсказуема. Если считать арбуз, то получается около 3-х литров всех жидкости , а это не много. Посмотрим, что будет через неделю.
И не забывай, организмы у всех разные,кто то быстро худеет сразу, а кому то нужно разогнаться.
По меню:
7.00-200г воды
7.15 чай с шоколадом
7.20-100г мясо отв.100г каша овсян.50г салат с помидор

7.50-200г чая 2 кус.ч. шоколада

В остальном все замечательно!
Работаем дальше!Страничка  Lolita - Страница 2 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Сб 30 Июл 2011 - 18:30

Оля,сегодня взвесилась- было 117,4, вот как со мной шутит мой вес.Напишу меню на завтра.
11 день первого этапа 31.07.2011
7.30-200г воды
7.45-200г чай 2 кус.ч.шоколада( я его уже полюбила)
8.00-100г мясо 150г каша овсянка
11.00-100г скумбрия запеч.150г салат с помидор
14.00-250г уха,100г рыба
16.00-100г хек жарен.150г салат с помидор и перца
19.00-150г творог 100 яблоко

на ночь 250г простокваши
за день 2л.воды

У меня на завтра рыбный день намечается по меню,это нормально?
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Сб 30 Июл 2011 - 21:21

:ay: Умничка! Замечательное меню! Страничка  Lolita - Страница 2 417949

было 117,4, вот как со мной шутит мой вес
Я и говорю, не паникуй раньше времени. Страничка  Lolita - Страница 2 4065214145

У меня на завтра рыбный день намечается по меню,это нормально?
Конечно, нормально, рыба очень полезна. Страничка  Lolita - Страница 2 170767
К ухе кусочек черного хлеба. Страничка  Lolita - Страница 2 4203459602

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вс 31 Июл 2011 - 18:05

12 день первого этапа 01.08.2011
7.00-200г воды
7.20-утренний чай и 2 кусочка ч.шоколада
7.50-100г мясо,80г овсянка, 70г салат с помидор
9.00-перекус яблоко
11.00-100г творог,150г яблоко
14.00-250г суп гречн.50г мясо 50г салат с помидор 1 кус.ч.хлеба
15.30-перекус-яблоко
16.30-яичница с2 яиц 200г салат с помидор
19.00-100г творог 150г малина
21.00-яблоко( если можна)
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вс 31 Июл 2011 - 18:29

:ay: Молодец! Отличное меню! Страничка  Lolita - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вс 31 Июл 2011 - 23:16

Оля, я забаловалась сегодня, вечером съела кусочек сала с помидоркой(очень ну очень захотелось),поругай меня недисциплинированую,я буду исправляться. иногда мысли бегут вперед желаний,тоесть я не голодна а как увидела что муж ест и не сдержалась сцапала кусочек, мне стыдно и обидно за себя.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вс 31 Июл 2011 - 23:29

Ну, съела на здоровье и забыла. Значит что то срочно потребовалось организму. Программа это иногда допускает, если когда нибудь , до дрожи в руках ,что нибудь захочется съесть, то нужно согласиться с этим , и съесть, дабы не травмировать психику.Страничка  Lolita - Страница 2 62794

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пн 1 Авг 2011 - 17:35

13 день первого этапа 02.08.2011
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч.шоколада
7.50-80г мясо 100г овсянка 70г салат с помидор
10.00-яблоко
11.00-80г мясо 170г салат с помидор и перца
12.00-яблоко
14.00-250г борщ с фасолью 50г мясо 1 кус.ч.хлеба
16.00-слива
17.00-100г минтай жар.150г салат с помидор
19.00-100г творог 150г салат с помидор и огурцов
на ночь простокваша
за день 2л воды.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Пн 1 Авг 2011 - 17:39

:ay: Молодец! Ну просто отличница! Страничка  Lolita - Страница 2 154362

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вт 2 Авг 2011 - 17:47

Спасибо за отличницу, только боюсь что в пятницу я снова стану двоечницей при сдаче веса, я так хочу чтоб наконец то дело сдвинулось с мертвой точки, но набираюсь терпения ведь терпение и труд все перетрут, а значит приступаем к планированию завтрашнего меню.
14 день первого этапа 03.08.2011
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч.шоколода
7.50-80г мясо 100г каша овсянка 70г салат с помидор
9.30-яблоко
11.00-100г творог 150г салат с помидор
12.00-яблоко
13.00-2 сливки
14.00-250г борщ 50г мясо 1 кус.ч.хлеба
15.00-100г малины
17.00- 100г минтай 150г салат с помидор
19.00-100г творога 150г салат с помидор
21.00-яблоко
на ночь 250г простокваши
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вт 2 Авг 2011 - 21:06

:ay: Молодец! Все прилично! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Ср 3 Авг 2011 - 22:03

15 день первого этапа 04.08.2011
7.20-200г влды
7.40-200г чай 2 кус.ч.шоколада
8.00-80г мясо 100г каша гречн. 70г салат с помидор
9.30-яблоко
11.00-100г творога 150г салат с помидор
12.30-яблоко
14.00-250г борщ 50г мясо 1 кус.ч.хлеба
17.00-100г минтай жарен.150г салат с помидор
18.00-2 шт.сливы
19.00-100г творог 150г ежевики
на ночь 250г простокваши
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Ср 3 Авг 2011 - 22:51

:ay: Умничка! Страничка  Lolita - Страница 2 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Чт 4 Авг 2011 - 21:11

16 день первого этапа 05.08.2011
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч.шоколада
7.50-80г мясо 100г каша гречн.70г салат с помидор
10.00-яблоко
11.00-100г творог 150г салат с помидор
13.--250г арбуз
14.00-250г борщ50г мясо 1 кус.ч.хлеба
15.00250г арбуз
17.00-100г мойвы жарен.150г салат с помидор
19.00-100г творог 150г салат с помидор
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Чт 4 Авг 2011 - 22:25

:ay: Молодец! Все замечательно! Страничка  Lolita - Страница 2 417949

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 5 Авг 2011 - 15:31

Отчет по весу
в начале программы 118кг
в прошлую пятницу 118кг
сегодня 117,4 кг
отвес за неделю 600г
отвес с начала программы 0,6кг
Завтра у меня предстоит поездка в Киев,но к вечеру вернусь,поэтому меню будет однообразным,возьму с собой на каждый прием все по коробочкам.
17день первого этапа 06.08.2011
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч.шоколада
7.50-80г мясо 100г каша овсянка 70г салат с помидор
10.00-250г бульон 50г мясо 1 кус.ч.хлеба
13.00-1 вар.яйцо 200г салат с помидор
16.00-100г мясо 150г салат с помидор
19.00-100г мясо 150г салат с помидор
на ночь 250г простокваши
за день 2 л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 2 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 2 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 2 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 2 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 2 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 2 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 2 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 2 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 2 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 2 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 2 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Пт 5 Авг 2011 - 16:56

:ay: Молодец! Все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 2 417949
Удачной поездки! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 2 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 2 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 2 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 2 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 2 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 2 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 2 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 2 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 2 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 2 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 2 174 Страничка  Lolita - Страница 2 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 2 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 2 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 2 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 25 Предыдущий  1, 2, 3 ... 13 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения