Пышка - худышка
Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка  Lolita - Страница 22 2120589027 Страничка  Lolita - Страница 22 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 
Ника (42298)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31508)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 
Воробушек (23152)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 
sirinka (5205)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка  Lolita - Страница 22 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 22 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 22 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Tanya0110-Татьяны , блокнот+1 этап
Страничка  Lolita - Страница 22 EmptyСегодня в 9:26 автор Tanya0110

» Страничка Юлии Сарваровой , блокнот+1 этап
Страничка  Lolita - Страница 22 EmptyСб 18 Янв 2020 - 11:29 автор sirinka

» ''ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ''
Страничка  Lolita - Страница 22 EmptyПт 10 Янв 2020 - 18:09 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Страничка  Lolita - Страница 22 EmptyЧт 9 Янв 2020 - 16:46 автор Ника

» рождественский сочельник
Страничка  Lolita - Страница 22 EmptyПн 6 Янв 2020 - 17:40 автор llalloba18

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка  Lolita - Страница 22 EmptyСб 4 Янв 2020 - 16:39 автор bабуля

» Моё любимое хобби
Страничка  Lolita - Страница 22 EmptyСб 21 Дек 2019 - 18:16 автор bабуля

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка Lolita

Страница 22 из 25 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Вс 10 Июл 2011 - 18:37

Первое сообщение в теме :

Привет Лола! Добро пожаловать! Страничка  Lolita - Страница 22 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Ника в Вт 18 Сен 2012 - 19:54

Ириша! Страничка  Lolita - Страница 22 622121
Рада твоему возвращению.
За два с половиной месяца "багаж" приобрела приличный.
Но всё в твоих руках и в твоей голове. Начинать второй раз всегда тяжело, но возможно. Удачи и успеха!
Буду ждать, когда дойдешь до старшеньких групп. А ты обязательно дойдешь!!!

Ника
 
 

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42298

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вт 18 Сен 2012 - 21:06

:ay: Ирина, привет! С возвращением! Страничка  Lolita - Страница 22 170767
Начинаем блокнотик! Страничка  Lolita - Страница 22 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вт 18 Сен 2012 - 23:35

Добрый вечер девочки,спасибо что приняли, буду стараться.
меню на завтра 19.09 .12
7.00-200г воды
7.20-200г чай 1 кус.ч. шоколада
7.50- 100г каша гречн.50г мясо отв. 100г салат с помидор
11.00-70г мясо отв.180г салат с помидор
13.00-250г суп горох.50г мясо отв.1 кус.ч хлеба
15.00-100г печень отв.100г салат с капусты
17.00-50г минтай отв.100г каша овс. 100г салат с помидор
19.00-100г творог 150г салат с помидор
за день 2л воды
на ночь простокваша
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Ср 19 Сен 2012 - 9:12

:ay: Доброе утро!
Молодец! Меню хорошее! Страничка  Lolita - Страница 22 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Ср 19 Сен 2012 - 23:27

Добрый вечер! Меню на 20.09
7.00-200г воды
7.20-200г чай 0,5ч.л. меда
7.50-50г мясо отв.100г каша овс. 100г салат с помидор
11.00-100г отбивная 100г салат с помидор
13.00-50г мясо отв.300г суп 1 кус.ч. хлеба
15.00-1 вар.яйцо 200г салат с помидор
17.00-50г мясо отв.100г каша гречн. 100г салат с капусты
19.00-100г творог 100г малина 50г кефир
на ночь простокваша
за день2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Чт 20 Сен 2012 - 10:18

Ира! Тебе я назначаю 2 каши, одна из "ед", только овощной капустный салат с растит. маслом - 300г, и 2 разгрузки в неделю вторник и суббота.
Успеха и удачи! Страничка  Lolita - Страница 22 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Чт 20 Сен 2012 - 12:42

Добрый день! Татьяна Львовна, про каши и разгрузки поняла, что значит одна из ед только овощной капустный салат, тоесть в один из приемов пищи есть только салат, а все остальное по плану?
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Чт 20 Сен 2012 - 12:46

Да! Именно так! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Чт 20 Сен 2012 - 16:14

Меню на завтра 21.09.12
7.00-200г воды
7.20-200г чай с 0.5ч.л. меда
7.50-100г каша овс.50г мясо кур.отв. 100г салат с помидор
11.00-слат с капусты 300г
13.00-50г мясо отв.250г суп 1 кус.ч. хлеба
16.00-100г рыба запеч. 100г каша ячн. 50г салат с помидор
19.00-100г творог 150г салат с помидор
на ночь простокваша
за день 2л воды

В субботу, 22.09.12 я на разгрузке,на кефире.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Чт 20 Сен 2012 - 16:20

Прекрасно! Все правильно! Молодец! :отлично: Страничка  Lolita - Страница 22 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пн 24 Сен 2012 - 13:14

Добрый день Татьяна Львовна! Я отсутствовала по уважительной причине, в пятницу умер мой отчим и я срочно уехала на похорон, приехала сегодня. Ни разгрузок ни меню не придерживалась, хотя и не ела лишнего.Завтра по плану должен быть разгрузочный день, его и сделаю. Разгружаться буду на молокочае.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Пн 24 Сен 2012 - 14:20

Все понятно! Царства небесного ему! Страничка  Lolita - Страница 22 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вт 25 Сен 2012 - 21:35

Добрый вечер! Разгрузка прошла нормально, завтра отпишусь. меню на 26.09.12
7.00-200г воды
7.20-200г чай 1 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.кур.100г каша гречн.100г салат с помидор
11.00-100г печень отв. 150г салат помид.и огурцов
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч. хлеба
15.00-300г салат с капусты
17.00-50г рыба отв.100г каша овс.100г салат с помидор
19.00-150г омлет 100г салат с помидор и перца
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вт 25 Сен 2012 - 22:32

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 22 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Ср 26 Сен 2012 - 20:32

добрый вечер! Отчитываюсь за разгрузку на молокочае
вес утром 125.6
вес вечером 125
вес на следующее утро 124
отвес 1.6

Меню на 27.09.12
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.100г каша гречн.100г салат с помидор
11.00-1 вар.яйцо 200г салат с помидор и огурцлв
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч хлеба
15.00-300г салат с капусты
17.00-100г рыба отв.100г каша овс. 50г салат с огурцов
19.00-70г печень отв.180г салат с помидор
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Ср 26 Сен 2012 - 20:37

Страничка  Lolita - Страница 22 417949 Великолепно!!! Красавица! Страничка  Lolita - Страница 22 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Чт 27 Сен 2012 - 20:02

Добрый вечер! Меню на 28.09.12
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.100г каша овс. 100г салат с помидор
11.00-70г мясо отв. 180г салат с помидор
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч. хлеба
15.00-300г салат с капусты
17.00-70г печень отв.100г каша гречн. 80г салат из свеклы
19.00-100г итворог 100г малина 50г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Чт 27 Сен 2012 - 21:13

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 22 137447
Порции без супа не более 250г.
Старайся не ставить рядом одинаковые продукты, разводи их через еду.Страничка  Lolita - Страница 22 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 28 Сен 2012 - 14:36

Добрый день! Отчитываюсь за неделю
вес в начале программы 125
вес в прошлую пятницу 125.5
вес сегодня 124.5
отвес за неделю 1кг
Завтра разгрузочный день на яблоках.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Пт 28 Сен 2012 - 14:49

Прекрасно, умничка! Страничка  Lolita - Страница 22 417949 Страничка  Lolita - Страница 22 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Сб 29 Сен 2012 - 23:44

Добрый вечер! Меню на 30.09.12
? день блокнота
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.100г каша овс. 100г салат с помидор
11.00-300г капусты нет белков, большая порция
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч. хлеба
15.00-100г рыба отв.100г салат с помидор
17.00-70г мясо отв.100г каша гречн.80г салат с капусты
19.00-150г творог 100г малина
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вс 30 Сен 2012 - 12:59

:ay: Добрый день!
Молодец! Меню приличное! Страничка  Lolita - Страница 22 417949
Порции не более 250г, с супом 350г. Страничка  Lolita - Страница 22 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вс 30 Сен 2012 - 19:43

Добрый вечер! Олечка порция в 300г без белков мне назначена Татьяной Львовной.
Отчитываюсь за разгрузку на яблоках
вес утром 124.5
вес вечером 124.7
вес на следующее утро 124
отвес 0.5
Меню на завтра 01.10.12 12 день блокнота
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.100г каша овс.100г салат с помидор
11.00-300г салат с капусты
13.00-50г мясо отв.250г суп 1 кус.ч. хлеба
15.00-100г рыба отв.150г салат с помидор
17.00-50г печень отв.100г каша гречн. 100г салат с помидор
19.00-150г творог 100г салат с помидор
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вс 30 Сен 2012 - 19:59

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 22 137447

С удачной разгрузкой! Страничка  Lolita - Страница 22 417949
Поздравляю тебя, Ирина,
с завтрашнего дня ты переводишься
на первый этап .
С блокнотиком ты успешно справилась.
Желаю отличных результатов.
Страничка  Lolita - Страница 22 735724
Страничка  Lolita - Страница 22 458994 Страничка  Lolita - Страница 22 458994 Страничка  Lolita - Страница 22 458994

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пн 1 Окт 2012 - 16:01

Добрый день! Планируем меню на завтра 2 день 1 этапа 01.10.12
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-100г каша гречн.150г грибы жарен.с луком
11.00-300г салат с капусты
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч леба
15.00-70г отбивная из кур. 180г салат с помидор
17.00- 70г рыба отв. 80г каша овс. 100г салат с помидор
19.00-150г творог 100г малины
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Пн 1 Окт 2012 - 18:04

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 22 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вт 2 Окт 2012 - 16:59

Добрый день! Завтра разгрузочный день, на кефире.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вт 2 Окт 2012 - 20:31

:ay: Добрый вечер!
Удачной разгрузки! Страничка  Lolita - Страница 22 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Ср 3 Окт 2012 - 23:36

Добрый вечер! Меню на 04.10.12 -4 день 1 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.100г каша овс. 100г салат с помид.
11.00-100г творог 150г салат с помид.
13.00-50г мясо отв.300г бульон 1 кус.ч сухарика с чесн.
15.00-100г печень отв.150г салат с капусты
17.00-100г кур.серц.отв.70г каша гречн.80г салат с помид.
19.00-200г тыквенно-творожная запеканка 50г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Чт 4 Окт 2012 - 0:39

Меню хорошее! Молодец моя красавица! Страничка  Lolita - Страница 22 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Чт 4 Окт 2012 - 16:49

Добрый день! Отчитываюсь за разгрузку на кефире
вес утром 125
вес вечером 124.8
вес на следующее утро 123.6
отвес за разгрузку 1.4
Меню на 05.10.12 5 день 1 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.100г каша овс 100г салат с помидор
11.00-100г печень отв. 150г салат с морск.капусты
13.00-50г мясо отв. 300г бульон 1 кус.ч. хлеба
15.00-100г рыба жарен. 80г каша гречн. 70г салат с капусты
17.00-100г омлет 150г салат с помидор
19.00-150г творог 100г малина
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Чт 4 Окт 2012 - 18:33

Отвес великолепный, Умница! Страничка  Lolita - Страница 22 417949 Меню хорошее, молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 5 Окт 2012 - 18:51

Добрый вечер! Отчет за неделю
вес в начале программы 125
вес в прошлую пятницу 124
вес сегодня 124
отвес за неделю 0
Завтра на разгрузке на куриной грудке.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Пт 5 Окт 2012 - 19:18

Страничка  Lolita - Страница 22 445898

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Сб 6 Окт 2012 - 18:44

Добрый вечер! Меню на 07.10.12
7 день 1 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч шоколада
7.50-50г мясо 100г каша овс. 100г салат с помидор
11.00-150г капуста туш. с грибами 100г салат с помидор
13.00-50г мясо отв.300г борщ 1 кус.ч. хлеба
15.00-150г рыба жарен.100г салат с капусты
17.00-50г мясо отв.100г каша гречн.100г салат с помидор
19.00-180г творог 70г кефир 0.5.ч.л.меда
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вс 7 Окт 2012 - 8:16

Здравствуйте! Отчитываюсь за разгрузку на куриной грудке
вес утром 123.6
вес вечером 123.1
вес на следующее утро 122.3
отвес за разгрузку 1.3
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Вс 7 Окт 2012 - 11:46

Прекрасно! Умничка! :ок:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 22 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 22 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 22 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 22 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 22 Pix414Страничка  Lolita - Страница 22 Pix651Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 22 Pix101Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вс 7 Окт 2012 - 14:52

:ay: Замечательный отвес! Страничка  Lolita - Страница 22 417949
И по меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 22 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вс 7 Окт 2012 - 17:46

Меню на 08.10.12
8 день 1 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.100г каша овс.100г салат с помидор
11.00-100г капуста туш.с грибами 150г салат с помидор
13.00-50г мясо 300г борщ 1 кус.ч. хлеба
15.00-150г омлет 100г салат с капусты
17.00-50г рыба отв. 100г каша гречн.100г салат с морск.капусты
19.00-150г творог 100г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вс 7 Окт 2012 - 19:23

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 22 137447
Не забывай про фрукты. Страничка  Lolita - Страница 22 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 22 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 22 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 22 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 22 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 22 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 22 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 22 174 Страничка  Lolita - Страница 22 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 22 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 22 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 22 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 22 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вт 9 Окт 2012 - 20:17

Добрый вечер! Вчера у нас был дождь и буря, в результате мы сутки сидели без электричества, так что вчерашнее меню не написала, но все прошло по правилам. Завтра разгружаюсь на кефире.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 22 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 22 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 22 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 22 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 22 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 22 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 22 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 22 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 22 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 22 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 22 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 22 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 22 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 22 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 22 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 22 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 22 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 22 из 25 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения