Пышка - худышка
Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка  Lolita - Страница 24 2120589027 Страничка  Lolita - Страница 24 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 
Ника (42163)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31308)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 
Воробушек (22946)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 
sirinka (5084)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка  Lolita - Страница 24 I_vote_lcapСтраничка  Lolita - Страница 24 I_voting_barСтраничка  Lolita - Страница 24 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка Lolita

Страница 24 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Вс 10 Июл 2011 - 18:37

Первое сообщение в теме :

Привет Лола! Добро пожаловать! Страничка  Lolita - Страница 24 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 24 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 24 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 24 Pix414Страничка  Lolita - Страница 24 Pix651Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 24 Pix101Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Вт 23 Окт 2012 - 21:24

Тебе, можно! Страничка  Lolita - Страница 24 622121

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вт 23 Окт 2012 - 21:29

Хорошо, тогда завтра разгрузка на капусте.Уточняю: 5 приемов пищи по 200г, без соли,но с лимонным соком и растительным маслом. 2л воды и кефир на ночь. Так?
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Ср 24 Окт 2012 - 12:36

Страничка  Lolita - Страница 24 588156527

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 24 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 24 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 24 Pix414Страничка  Lolita - Страница 24 Pix651Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 24 Pix101Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Ср 24 Окт 2012 - 23:28

Добрый вечер! Меню на 25.10.12
25 день 1 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-200г каша овс.на половинном молоке
11.00-70г мясо отв.150г салат с помидор
13.00-50г мясо кур.отв.250г борщ 1 кус.ч. леба
16.00-100г рыба отв. 70г каша ячн. 80г салат с капусты
19.00-150г творог 50г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Чт 25 Окт 2012 - 5:38

Страничка  Lolita - Страница 24 588156527

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 24 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 24 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 24 Pix414Страничка  Lolita - Страница 24 Pix651Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 24 Pix101Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Чт 25 Окт 2012 - 9:50

:ay: Доброе утро!
Молодец! Меню хорошее! Страничка  Lolita - Страница 24 2945131748
Не забывай про фрукты. Страничка  Lolita - Страница 24 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 24 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 24 174 Страничка  Lolita - Страница 24 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 24 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 24 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Чт 25 Окт 2012 - 22:31

Добрый вечер! Отчитываюсь за разгрузку
вес утром 121.7
вес вечером 122
вес на следующее утро 120
отвес за разгрузку 1.7
Меню на 26.10.12
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г отбивная кур.80г каша овс. 100г салат с капусты
11.00-1 вареное яйцо 150г салат из свеклы
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч. хлеба
16.00-100г судак отв. 100г салат с помидор
19.00-150г творог 70г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
За фрукты не забываю, ем яблоки
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Чт 25 Окт 2012 - 22:40

:ay::ay: Добрый вечер!
Отвесы на разгрузках просто замечательные! Страничка  Lolita - Страница 24 417949

Молодец! По меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 24 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 24 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 24 174 Страничка  Lolita - Страница 24 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 24 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 24 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 26 Окт 2012 - 20:34

Добрый вечер! Отчет за неделю
вес в начале программы 125
вес в прошлую пятницу 121.5
вес сегодня 121
отвес за неделю 0.5
отвес с начала программы 4
меню на 27.10.12
27 день 1 этапа 7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г печень отв.100г каша овс. 50г салат с капусты
11.00-100г рыба отв.100г салат из свеклы
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч. хлеба
16.00-50г рыба отв.70г каша гречн.80г салат с помидор
19.00-150г творог 50г кефир
на ночь простокваша
за день2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Пт 26 Окт 2012 - 22:12

:ay: Добрый вечер! С отвесиком! Страничка  Lolita - Страница 24 417949
Молодец! По меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 24 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 24 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 24 174 Страничка  Lolita - Страница 24 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 24 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 24 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Сб 27 Окт 2012 - 20:45

Добрый вечер! Меню на 28.10.12
28 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-100г судак фаршир.запеч. 100г салат из свеклы
11.00- 150г плов(с курицей) 50г салат с капусты
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч. хлеба
15.00-100г судак фарш.100г салат с корейск.морковки
17.00-1 вар.яйцо 80г каша ячн.70г салат с капусты
19.00-150г творог 50г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
По поводу плова- это первый раз рис, а так как раз в месяц можно, то решила воспользоваться этим разом. Судак фаршированный - филе судака, 1 яйцо, лук, морковь и одна куриная грудинка,укроп.петрушка, смесь перцев.Запекала в духовке в рукаве. Всё по программе.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Сб 27 Окт 2012 - 20:54

Я же рис пока не запрещала?! Страничка  Lolita - Страница 24 382183

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 24 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 24 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 24 Pix414Страничка  Lolita - Страница 24 Pix651Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 24 Pix101Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вс 28 Окт 2012 - 17:26

Добрый вечер! меню на 20.10.12
29 день 1 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50 -50г судак фарш.70г каша овс. 80г салат с капусты
11.00-100г серце кур.отв.100г салат из корейск.морк.
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч.хлеба
16.00-100г судак фарш. 100г салат из свеклы
19.00-150г творожники с овс.мук. 50г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
Я завтра еду к маме на поминки отчима (40 дней), вернусь в четверг.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Вс 28 Окт 2012 - 20:51

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 24 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 24 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 24 174 Страничка  Lolita - Страница 24 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 24 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 24 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Чт 1 Ноя 2012 - 22:41

Добрый вечер! Меню на 2.11.12
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50- 50г мясо кур.отв. 100г каша овс. 50г салат с капусты
11.00-70г отбивная куринная 150г томатный сок
13.00-50г мясо отв.250г борщ 1 кус.ч. хлеба
16.00-100г рыба отв.100г салат из свеклы
19.00-50г мясо отв.70г каша гречн. 80г салат с огурцов
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Пт 2 Ноя 2012 - 6:19

:ay: Доброе утро!
Молодец! Меню хорошее! Страничка  Lolita - Страница 24 2945131748

Поздравляю тебя, Ирина,
с сегодняшнего дня ты переводишься
на второй этап и у тебя начинается
настоящее похудение.
С первым этапом ты успешно справилась.
Желаю отличных результатов.
Страничка  Lolita - Страница 24 735724
Страничка  Lolita - Страница 24 458994 Страничка  Lolita - Страница 24 458994 Страничка  Lolita - Страница 24 458994

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 24 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 24 174 Страничка  Lolita - Страница 24 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 24 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 24 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 2 Ноя 2012 - 12:10

Добрый день! Недельный отчет
вес в начале программы 125
вес в прошлую пятницу 121
вес сегодня 121
отвес за неделю 0
отвес с начала программы 4
меню на 03.11.12
1 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв. 70г каша овс.80г салат с капусты
11.00-50г мясо отв.150г салат с помидор
13.00-50г мясо отв.200г борщ 1 кус.ч. хлеба
16.00-100г рыба отв.50г каша гречн.50г салат с капусты
19.00-150г творог 50г кефир
на ночь кефир
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Воробушек в Сб 3 Ноя 2012 - 16:02

Ирочка Страничка  Lolita - Страница 24 170767 , вес твой записала. Страничка  Lolita - Страница 24 4294275912
замечание по меню - мясо повторяется 3 раза подряд, в 11-00 нужно было скушать, например, яйцо.

__________________________
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22946
награды:
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b

Страничка  Lolita - Страница 24 E85ecf09f805Страничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 Medal211

Страничка  Lolita - Страница 24 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 24 2Страничка  Lolita - Страница 24 S1Страничка  Lolita - Страница 24 F21083a946daСтраничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 24 174Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 24 Pix101

Страничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 Fbf6e09cd809Страничка  Lolita - Страница 24 9e9e32f4ea99 Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 04_best_week_author_text_post

Страничка  Lolita - Страница 24 0945665001388060082Страничка  Lolita - Страница 24 4550516

Страничка  Lolita - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 24 506d9e1fcf62Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 24 KOFEСтраничка  Lolita - Страница 24 MEDALPOTELUICIKСтраничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMA

Страничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка  Lolita - Страница 24 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Сб 3 Ноя 2012 - 21:04

Добрый вечер! Меню на 04.11.12
2 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв. 80г каша овс.70г салат с помидор
11.00-1 вар.яйцо 150г сок томатный
13.00-50г мясо отв. 200г борщ 1 кус.ч. хлеба
16.00-50г рыба отв.70г каша ячн.80г салат из свеклы
19.00-150г творог 50г кефир
на ночь кефир
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор дымка в Сб 3 Ноя 2012 - 23:15

:ay: Добрый вечер!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка  Lolita - Страница 24 137447
Не забывай про фрукты. Страничка  Lolita - Страница 24 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 E85ecf09f805 Страничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7 Страничка  Lolita - Страница 24 Package_favourite

Страничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8

Страничка  Lolita - Страница 24 174 Страничка  Lolita - Страница 24 A73aa6d67913Страничка  Lolita - Страница 24 Edbea5db4650Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка  Lolita - Страница 24 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка  Lolita - Страница 24 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вс 4 Ноя 2012 - 22:49

Добрый вечер! Меню на 05.11.12
3 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв. 70г каша овс. 80г салат с помидор
11.00-100г рыба 100г салат с помидор
13.00-50г мясо отв. 200г борщ 1 кус.ч. хлеба
16.00-100г рыба отв.50г каша ячн. 50г салат с капусты
19.00-100г творог 100г груша
на ночь кефир
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 5 Ноя 2012 - 12:26

С возвращением, Ирочка, меню без замечаний, молодец Страничка  Lolita - Страница 24 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31308
Награды:
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 64adc3eaa282Страничка  Lolita - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пн 5 Ноя 2012 - 18:26

Добрый вечер! Меню на 06.11.12
4 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.кур. 100г каша овс. 50г салат из свеклы
11.00-100г рыба 100г салат с помидор
13.00-50г мясо отв.200г борщ 1 кус.ч.хлеба
16.00-70г рыба отв.70г каша гречн.60г салат с капусты
на ночь кефир
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 6 Ноя 2012 - 10:03

Доброе утро! А почему только 4 еды?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31308
Награды:
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 64adc3eaa282Страничка  Lolita - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вт 6 Ноя 2012 - 14:27

Извиняюсь, забыла написать творог, но есть не забываю. Завтра разгрузочный день на молокочае.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 6 Ноя 2012 - 14:35

Ну тогда замечательно, лёгкой разгрузки Страничка  Lolita - Страница 24 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31308
Награды:
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 64adc3eaa282Страничка  Lolita - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Ср 7 Ноя 2012 - 19:31

Добрый вечер!
меню на 08.11.12
6 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.70г каша гречн.80г салат с помид.
11.00-150г рыба отв(голова толстолоба) 50г салат из свеклы
13.00-50г мясо отв.200г борщ 1 кус.ч. хлеба
15.00-100г рыба отв. 100г салат с помидор
17.00-100г рыба отв.50г каша овс.50г салат с капусты
19.00-150г творог 50г салат с огурцов
на ночь кефир
за день 2л воды
У меня завтра рыбный день получился, уж очень сегодня мне голодно как-то, скорей бы завтра.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 8 Ноя 2012 - 9:26

Доброе утро! очень симпатичный рыбный день. приятного аппетита :ay: Как прошла разгрузка?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31308
Награды:
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 64adc3eaa282Страничка  Lolita - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Чт 8 Ноя 2012 - 13:11

Добрый день! Отчитываюсь за разгрузку
вес утром 121
вес вечером 121.5
вес на следующее утро 120
отвес за разгрузку 1 кг
Меню на 09.11.12
7 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо отв.кур. 70г каша гречн.80г салат из свеклы
11.00-100г рыбы отв. 100г салат с помидор и огурцов
13.00-50г мясо отв.200г борщ 1 кус.ч. хлеба
16.00-100г рыба запеч. 50г каша овс. 50г салат с помидор
19.00-150г творог 50г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 8 Ноя 2012 - 13:31

Добрый день, отвес отличный, меню в порядке 10

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31308
Награды:
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 64adc3eaa282Страничка  Lolita - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 9 Ноя 2012 - 12:08

Добрый день! Сдаю недельный отчет
вес в начале программы 125
вес в прошлую пятницу 121
вес сегодня 119.8
отвес за неделю 1.2
отвес с начала программы 5.2
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 9 Ноя 2012 - 12:19

Спасибо, хорошо поработала Страничка  Lolita - Страница 24 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31308
Награды:
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 64adc3eaa282Страничка  Lolita - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Пт 9 Ноя 2012 - 19:10

Добрый вечер! Меню на 10.11.12
8 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г 70г кур.отбивн.50г каша гречн.80г салат из свеклы
11.00- 1 вар.яйцо 150г салат из свеклы с орехом
13.00-50г мясо отв.200г суп гороховый 1 кус.ч. хлеба
16.00-70г семга запеч. 50г каша овс. 80г салат с морск.капусты
19.00-150г творог 50г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 10 Ноя 2012 - 8:53

Доброе утро! меню в порядке Страничка  Lolita - Страница 24 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31308
Награды:
Страничка  Lolita - Страница 24 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка  Lolita - Страница 24 94afd97c693b
Страничка  Lolita - Страница 24 64adc3eaa282Страничка  Lolita - Страница 24 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Сб 10 Ноя 2012 - 19:48

Добрый вечер! меню на 11.11.12
9 день 2 этапа
7.00200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо кур.70г каша овс. 80г салат с капусты
11.00-100г омлет 100г салат с помидор
13.00-50г мясо отв.200г суп горох.1 кус.ч. хлеба
16.00-100г семга запеч. 100г салат с корейской моркови
19.00-50г творог 50г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Сб 10 Ноя 2012 - 20:26

Все хорошо, молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 24 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 24 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 24 Pix414Страничка  Lolita - Страница 24 Pix651Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 24 Pix101Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вс 11 Ноя 2012 - 21:18

Добрый вечер! меню на 12.11.12
10 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо кур.запеч. 70г каша овс.80г салат с капусты
11.00-70г мясо кур.запеч. 130г салат из свеклы
13.00-50г мясо отв.200г борщ 1 кус.ч. хлеба
16.00-60г рыба отв. 60г каша ячн. 80г салат с капусты
19.00-150г творог 50г кефир
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Вс 11 Ноя 2012 - 21:38

Меню хорошее! Молодец! Страничка  Lolita - Страница 24 622121

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 24 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 24 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 24 Pix414Страничка  Lolita - Страница 24 Pix651Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 24 Pix101Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Вт 13 Ноя 2012 - 21:24

Добрый вечер Татьяна Львовна! Приятно что Вы снова в строю. У меня завтра разгрузочный день.
Еще повинюсь, сегодня съела кусок сала с чесноком в обед к борщу, мне дня три пахло сало с чесноком, вот сегодня решила таким образом устранить проблему.
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Evgesha в Вт 13 Ноя 2012 - 21:33

Все правильно сделала! Молодец! Страничка  Lolita - Страница 24 622121 Будем ждать результата разгрузки! Страничка  Lolita - Страница 24 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка  Lolita - Страница 24 Df1dfc010580Страничка  Lolita - Страница 24 157dbacad097Страничка  Lolita - Страница 24 3783ebdeabc2

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 Applications-2-iconСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8Страничка  Lolita - Страница 24 Medal211
Страничка  Lolita - Страница 24 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка  Lolita - Страница 24 Pix414Страничка  Lolita - Страница 24 Pix651Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8
Страничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3 Страничка  Lolita - Страница 24 Pix101Страничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка  Lolita - Страница 24 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Lolita в Ср 14 Ноя 2012 - 19:18

Добрый вечер! Меню на 15.11.12
12 день 2 этапа
7.00-200г воды
7.20-200г чай 2 кус.ч. шоколада
7.50-50г мясо кур. 70г каша овс. 80г кваш.капуста
11.00-50г мясо кур.150г салат из свеклы
13.00-50г мясо отв.200г борщ 1 кус.ч. хлеба
16.00-1 вар.яйцо 70г каша гречн.80г салат с капусты
19.00-150г творог 50г черешня
на ночь простокваша
за день 2л воды
Lolita
Lolita
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Страничка  Lolita - Страница 24 Smayliki-lubov-71


Страничка  Lolita - Страница 24 08bfa8a0537dСтраничка  Lolita - Страница 24 Mdlmedal013Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 19e4adcfb4f8

Страничка  Lolita - Страница 24 3e98838dab2fСтраничка  Lolita - Страница 24 F2171bd218c7Страничка  Lolita - Страница 24 0ef9dab8e1eeСтраничка  Lolita - Страница 24 E14218071b72

Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_helperСтраничка  Lolita - Страница 24 8aa1a0d879c3Страничка  Lolita - Страница 24 Aw_writerСтраничка  Lolita - Страница 24 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка  Lolita - Страница 24 Dd4418833a9c

Страничка  Lolita - Страница 24 D7c85b59e0b8Страничка  Lolita - Страница 24 DROZDENIYFORUMAСтраничка  Lolita - Страница 24 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Страничка  Lolita - Страница 24 O_yarmarka
Страничка  Lolita - Страница 24 Molotok

Возраст : 53
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка  Lolita - Страница 24 Empty Re: Страничка Lolita

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 24 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения