Пышка - худышка
Страничка Настасья - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Настасья - Страница 4 2120589027 Страничка Настасья - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (42150)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31219)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (22923)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (5035)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Настасья - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Настасья - Страница 4 I_voting_barСтраничка Настасья - Страница 4 I_vote_rcap 

Последние темы
» Добро пожаловать!
Страничка Настасья - Страница 4 EmptyСегодня в 14:16 автор Ника

» Страничка Timidy Ольги , блокнот+1 этап
Страничка Настасья - Страница 4 EmptyСегодня в 14:15 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Настасья - Страница 4 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка Настасья - Страница 4 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка Настасья - Страница 4 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка Настасья - Страница 4 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка Настасья - Страница 4 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Настасья

Страница 4 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 14 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Вт 13 Июл 2010 - 13:28

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте меня зовут Анастасия, но можно просто Настя.
Мне 34 года замужем детей нет.
Рост 170 вес на данный момент 89.
В детстве я была плотненькой. Мама рассказывала, что кушать любила. В школе не знаю, сколько весела, но на фотках не толстая, но все равно из класс была крупнее всех, мальчишки меня боялись.
В зрелом возрасте вес мой был 70-75 кг чувствовала себя хорошо. Замуж вышла поздно 29 лет вот тут я и стала расти до 95 кг, но уже сбросила 6 кг. Муж меня всегда баловал место цветов, приносил шоколадки, да и к этому поменяла работу ближе к дому, приходила вечером поздно, да и на ночь лопала. Сейчас я не работаю иногда мужу помогаю, мотаюсь по его делам.
Здоровьем похвастаться не могу. С 2009 г октября у меня нет месячных. Мой врач гинеколог направил меня в МОНИАГ пока все обходила врачей, выяснилась, что у меня множественная миома матки с анемичным расположением одного из узла, да и гормоны шалят. В ноябре будут делать лапароскопию.
Очень хочу правильно научиться питаться да и сбросить лишний вес. Научите.

Замеры:
16.07.10
04,08
23,8 2 этап
28,8 2 этап
3,09 2 этап
17,09 2 этап
1.10 3 этап
8,10 3 этап

вес
89
88,5
89
88,7
88,4
87,9
85,7
84,6

шея
36
36
36
36
35
35
35
35

об груди
106
105,5
105,5
104
104
103
103
102

об под грудью
88
88,5
88,5
88
88
88
86
85

талия
95
94,5
94,5
94
93,5
92
89
88

об по пупку
115
115
114,5
113,5
113
111
110
108

об бедер
117
116
115
115
114,5
114
113
112

об бедра ноги
70
69
69
69
69
68
67
67












15,10 4 этап5,11 4 этап






вес84,683,3






шея3434



об груби101100



под грудью8484



талия8886,5



об по пупку108105,5



бедра111111



ноги6666








11.03.11 блок. 18.03. 1 этап 25.03. 1 этап 08,04 1 этап 22,4 2 этап 6,5 2 этап 13,05 2 эт 30,05 1 эт
вес 85,5 85.4 84,7 84,6 83,7
82,5 82,5 81,9
шея 34 34 34 34 34 34 3434
об. груди 105 105 104 104 104 103 103 103
под грудью 89 89 88 87 86 86 86 86
талия 98 98 97,5 96,5 94 92 92 92
об под пупком 112 110 110 110 110 110 110 108
об бедер 114 114 113 113 112,5 111 111 111
ноги 69 69 69 69 69 68 68 68
[/td][/tr][/table]




блокнот 25/6 29/6-- 1э 13/7-- 21/7-- 4/8 2 эт-- 24/8 2 э 12/10 2 эт 02.11--30,11
вес 84,9 84,4 83,9 83,8 84,0
83,5 82,9 82,0 81,0
шея 34 34 34 34 34 34 34
34 34
об. груди 106 106 105,5 105,5 105,5 105,5104 103 102
под грудью 91 89 89 88,5
88,5 88,5 88 88
86
талия 105 102100 99.5 100 99,5 99 97 95
об под пупком 112 112 111 111 111 111 111 109,5 107
об бедер 116 115,5 115,5 115 115 114,5 114 113 111,5
ноги 69 68,568,5 68 68 67 67 67 65


Последний раз редактировалось: Настасья (Пт 30 Ноя 2012 - 17:35), всего редактировалось 39 раз(а)
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Чт 2 Сен 2010 - 22:43

Да... Меню не порадовало. И организм голодать не должен, а то опять начнет кладовочки строить, и запасы создовать. ladoshki

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Пт 3 Сен 2010 - 20:50

Страничка Настасья - Страница 4 115681 12 день

8-30 вода

9-00 цикорий 2 кус шоколада

10-00 геркулес на воде + курага 240 гр
кофе крепкий 100 гр + сыр 20 гр

12-15 салат 250 гр

14-30 бульон 225 + котлета 75 гр+хлеб 26 гр

17-00 салат

19-00 творог 150 гр

23 кефир

в теч дня 2 литра воды.


Сегодня подарили электронные весы. Я теперь довольная как слон, завтра с утра взвешусь.
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор irkisel в Пт 3 Сен 2010 - 21:26

с весами поздравляю.
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Настасья - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Пт 3 Сен 2010 - 21:51

Поздравляю с весами! Страничка Настасья - Страница 4 925663
Меню хорошее, молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Пн 6 Сен 2010 - 7:23

Здравствуй Евгеша. За эти два дня, что не появлялась, отчитываюсь, устала.
Подарки мне понравились, только вот весы хулиганят. На стареньких взвешиваюсь 88, а вот новые показывают всегда разные цифры. Ладно бы в маленькую сторону, а то все в большую. Вот думаю разобраться с домашними делали, схожу, поменяю.

Страничка Настасья - Страница 4 115681 12 день

8-30 вода
9-00 цикорий 1 кус шоколада

10-00 салат 102 гр + мясо 120 гр

12-20 арбуз

14-30 бульон 240 гр + мясо 35 гр + хлеб 20 гр

17-00 пришли гости ела салатики, мясо,
для себя делала специальный салат , позже расскажу
для гостей салаты заправляла домашним майонезом . всем понравилась

много танцивали с детьми , все части тела болят
Народ разашолся поздно.

1 ночи пила кефир




Страничка Настасья - Страница 4 115681 14 день

8-00 вода
9-00 чай

10-00 Бульон + мяско

12-00 арбуз

14-30 салат + мясо

17-00 персики

19-00 салат

23-00 кефир

воды было много.
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Пн 6 Сен 2010 - 12:02

Все хорошо, молодец! Продолжаем дальше! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Пн 6 Сен 2010 - 19:02

Страничка Настасья - Страница 4 115681 15 день

8-00 вода

9-00 цикорий 2 кус шоколада

10-00 геркулес на воде 195 гр+яйцо 56 гр= 251 гр

12-00 персик+слива=210 гр

15-00 бульон 140 гр+ хлеб 20 гр + салат 40 гр + мясо 107 гр=307 гр

17-00 слива 200 гр

19-00 творог 83 гр+сыр 22 гр+кофе 150 мл

23-00 кефир

воды 1,5 литра
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор irkisel в Пн 6 Сен 2010 - 19:52

умница Страничка Настасья - Страница 4 622121
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Настасья - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Вт 7 Сен 2010 - 12:55

Все нормально, молодец! Страничка Настасья - Страница 4 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Вт 7 Сен 2010 - 19:15

Страничка Настасья - Страница 4 115681 16 день

9-30 вода

10-00 кофе 1 кус шоколада

10-30 геркулес+ курага 209 гр + сыр 20 гр

12-50 салат 130 гр + мясо 45 гр

15-00 бульон 162 гр + хлеьб 24 гр + фаршированые кабачки 163 гр

17-00 арбуз

19-00 творог 150 гр+ сок 100 мл

23 кефир

в теч дня 2 л воды
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Вт 7 Сен 2010 - 20:27

Ну что, Умница! Меню хорошее! Страничка Настасья - Страница 4 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Ср 8 Сен 2010 - 19:03

Страничка Настасья - Страница 4 115681 17 день

8-30 вода

9-00 чай 2 кус шоколада

10-00 гречка+ кабачек= 210 гр

12-00 салат

15-00 бульон 201 гр + чер хлеб 20 гр+ кабачек 40 гр

17-00 арбуз

19-00 творог 150 гр

23 кефир

вода 1,5 литра
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Ср 8 Сен 2010 - 19:25

А где мясо, Настя?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Ср 8 Сен 2010 - 20:23

У меня кабачки были фаршированы мясом. Мы сегодня с мужем ездили по делам с 11- 17 Пришлось брать собой. Салатик и кабачки положила в контейнер, а бульончик налила в термос кружку. Муж всю дорогу смеялся, за то я была сытая и довольная.
А можно завтра скушать селедочки ? Так захотелось. Муж заказал селедку под шубой, а я просто со свеколкой , лучком и растит. маслом. Пишу, прям слюни текут.

Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Ср 8 Сен 2010 - 20:41

Ну съешь, если уж так хочется!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Пт 10 Сен 2010 - 9:22

Страничка Настасья - Страница 4 115681 18 день

9-00 вода
9-30 кофе 2 кус шоколада
10-00 гречка+ кабачки=190 гр
12-20 сок 200 мл
14-20 бульон 160 гр+ свекла,лук, селедка 135 гр + черн хлеб 30 гр
17-00 салат 150 гр+ 50 гр масло
19-00 кофе 130 гр+творог 74 гр+сыр 22 гр
23-00 кефир
в теч дня 2 литра воды


Евгеш напишу вес за всю неделю по сегодняшний день (взвешивалась на новых весах).

понедельник 89,5
вторник 89,1
среда 89,2
четверг 89,2
пятница 89,3


Прогресса совсем нет, может я что не так делаю? Лишнее вроде не хомячу, но я не расстраиваюсь, настрой боевой, вить Москва не сразу строилась.
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Сен 2010 - 11:31

Писать ничего не буду... Не выполняешь правила программы. Нет отметки по определению веса!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 10 Сен 2010 - 11:38

с начала программы 89кг
в прошлую пятницу ? 88 кг (старые весы)
сегодня 89,3 кг
Привес за неделю +1,3 кг

Настя, если я что напутала, напиши, я исправлю.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31219
Награды:
Страничка Настасья - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 64adc3eaa282Страничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Сен 2010 - 12:16

Будем считать заново с сегодняшней недели. Новые весы - это ,конечно, радостно, но рассчеты путают.
Меню у тебя все хорошие, молодец! Ты уж постарайся, научи свои весы правильному поведению xi-xi
Успеха! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Пт 10 Сен 2010 - 17:34

Юлия Александровна сибки за помощь.

Да весы точно спутали мне все карты. Старенькие показывают на 1,5 кг меньше, но буду привыкать к новым. С новыми весами интересна на много, сразу видно все граммульки. Вот сегодня мыла окна (к зиме готовлюсь), уборкой, да еще и физ. нагрузку сделала 400 гр. ищезли.
Евгеш вот хочу спросить. Можно с творогом скушать еще и яйцо, а то чувствую сегодня творогом не наемся и так уже 2 огурчика слопала или салатика сделать.
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Сен 2010 - 18:27

Конечно можно, даже нужно! Страничка Настасья - Страница 4 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Пт 10 Сен 2010 - 19:49

Страничка Настасья - Страница 4 115681 19 день

8-30 вода

9-15 кофе 2 кус шоколада

10-30 геркулес на воде 248 гр + курага 2 гр

12-15 свекла с растит маслом 235 гр

14-30 бульон куриный с зеленью 145 гр + курочка 146 гр + черн хлеб 23 гр

17-00 персик 234 гр

17-50 2 огурца

19-00 творог 148 гр + яйцо 57 гр

23 кефир

в теч дня 2 литра воды
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Пт 10 Сен 2010 - 20:22

Все отлично, молодец! Страничка Настасья - Страница 4 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Сб 11 Сен 2010 - 20:51

Страничка Настасья - Страница 4 115681 20 день

8-30 вода
9-00 кофе 2 кус шоколада
10-20 геркулес+курага= 238 гр
11-00 зеленый чай
12-30 салат 219 гр + тефтеля 30гр
14-30 бульон с зеленью 150 гр + тефтели 167 гр+ черн хлеб 15 гр
17-00 груша 128 + апельсиновый сок 100 мл
19-00 запеканка 150 гр ( творог, яйцо, курага, слива )

23-00 кефир

в теч дня 2 литра воды.
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Сб 11 Сен 2010 - 22:22

Ну что, все нормально, молодец! С нетерпением жду пятницу. ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Вс 12 Сен 2010 - 19:08

Страничка Настасья - Страница 4 115681 21 день

8-30 вода
9-00 кофе 2 кус шоколада
10-00 яичница из 2 яиц 104 гр
салат 137 гр
12-30 арбуз 250 гр
14-30 бульон 186 гр
тефтели 87 гр
черн хлеб 22 гр
16-50 арбуз
18-50 запеканка творожная 119 гр
кофе не сладкий 100 мл

23-00 кефир
в теч дня 2 литра воды
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Вс 12 Сен 2010 - 21:12

Какая ты красивая, Настюша!
Меню хорошее, все хорошо, молодец! Страничка Настасья - Страница 4 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Пн 13 Сен 2010 - 19:35

Ну, я прям засмущалась.

Страничка Настасья - Страница 4 115681 22 день

7-30 вода
8-00 кофе + сыр 10 гр + 2 кус шоколада
10-00 голубец 140 гр + салат 100 гр
12-20 арбуз
14-40 бульон 150 гр
хлеб 10 гр
тефтели с тушенной морковкой 190 гр
17-00 салат 113 гр
кофе 100 мл
ветчина 32 гр
19-00 творог 150 гр
23 -00 кефир
в теч дня 2 литра воды



Забыла написать сразу. У меня пошли отвесики вчера 300 гр., сегодня 400гр. Не знаю много это или мало, но я была очень рада.
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Вт 14 Сен 2010 - 18:43

Страничка Настасья - Страница 4 115681 23 день

9-00 вода
9-30 кофе 2 кус шоколада
10-15 солянка с мясом 212 гр
12-30 салат 204 гр + мясо 29 гр
14-30 бульон 155 гр + голубец 159 гр+ хлеб 15 гр
17-00 груша + слива 249 гр
19-00 творог 140 гр + яйцо 60 гр + сок 50 мл
23-00 кефир
в теч дня 2 литра воды
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор irkisel в Вт 14 Сен 2010 - 20:31

Страничка Настасья - Страница 4 925663
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Настасья - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Ср 15 Сен 2010 - 19:01

Страничка Настасья - Страница 4 115681 24 день

8-00 вода
8-30 кофе 2 кус шоколада
10-30 геркулес с курагой на воду 164 гр яйцо 56 гр, сыр 20 гр , кофе 50мл
12-30 салат 120 гр, рыба 116 гр
14-30 бульон 160 гр, рыба 150 гр, хлеб 28 гр
16-15 зеленый чай 200 мл
17-00 грейпфрут
19-00 творог 127 гр, сыр 16 гр, цикорий 100 мл
23 кефир
в теч дня 1,5 литра воды
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор irkisel в Чт 16 Сен 2010 - 13:02

умница Страничка Настасья - Страница 4 297499
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Настасья - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Чт 16 Сен 2010 - 22:24

Сегодня была целый день в разъездах, но я к ним приготовилась, все порции приготовила заранее и взяла с собой. Правда, обед у меня был бульончик и салатик. Мужчины захотели кушать, и мы зашли в кофешку пришлось для себя там заказать из овощей салатик и выпила свой бульон. За то мужчины набрали такой вкуснотище, но мне, почему та даже не хотелось это есть. Перекус сделала себе из рыбки и огурчик.
Друг мужа даже мне сделал сегодня комплимент как я похудела и хорошо выгляжу. Теперь хочет, чтоб я с женой поговорила, так сказать направила ее на верный путь.

Страничка Настасья - Страница 4 115681 25 день

7-30 вода
8-00 кофе 1 кус шоколада
9-40 яичницы 96 гр+ салат 140
12-00 слива 240 гр
14-30 бульон 150 гр + салат
17-00 рыба 139 гр + 1 огурец 89 гр
19-15 творог 150 + цикорий 100 мл
23 кефир
в теч дня 2 л воды
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Пт 17 Сен 2010 - 9:53

 
С начала  этапа  89

в прошлую пятницу 89,3

сегодня 87,9

отвес за неделю 1,4


Последний раз редактировалось: Настасья (Пт 24 Сен 2010 - 10:58), всего редактировалось 1 раз(а)
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор irkisel в Пт 17 Сен 2010 - 19:26

какая ты умница! и отвес хороший Страничка Настасья - Страница 4 622121
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Настасья - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Пт 17 Сен 2010 - 20:15

Ириш спасибо за похвалу. Когда с утра стала считать, глаза на лоб полезли.

Страничка Настасья - Страница 4 115681 26 день

5-30 вода
6 цикорий 1 кус шоколада
10 кофе
10-30 салат 100 + рыба 100
12-30 салат из морской капусты 200
14-15 бульон 155 + хлеб 18 + котлета 59 + салат 72
17-00 стакан сока апельсин
19-00 творог
23 кефир
в теч дня 1,5 воды
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Вс 19 Сен 2010 - 18:04

Страничка Настасья - Страница 4 115681 27 день

8-30 вода
9-00 кофе 1 кус шоколада
10-15 яичница из 2 яиц
салат 69 гр зеленый чай
12-15 яблоко 200 гр
14-30 суп+голубец+салат= 318 гр
17-00 сыр 30 гр + 2 бокала вина 200 гр много вина.оно очень калорийное.максимум 50 мл в день
18-45 чой 200 гр сыр 30 гр
23 кефир
в теч дня 2 литра воды


Страничка Настасья - Страница 4 115681 28 день

7-30 вода
9- кофе 2 кус шоколада
10-30 геркулес с курагой 203 гр
12-45 арбуз 243 гр
14-40 бульонс с рыбой и зеленью 285 гр хлеб 30 гр
17-00 салат 189 гр
19-00 творог 150 гр
23 кефир
в теч дня 2 литра воды
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Вс 19 Сен 2010 - 21:07

Все нормально, хорошо! Молодец! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор irkisel в Вс 19 Сен 2010 - 21:11

меню хорошее.у тебя такие порции маленькие.мне бы такими наедаться Страничка Настасья - Страница 4 63116
irkisel
irkisel
 
 

Петух Женщина
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
 
Страничка Настасья - Страница 4 08bfa8a0537dСтраничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal010Страничка Настасья - Страница 4 Mdlmedal013Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8



Возраст : 38
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Настасья в Вт 21 Сен 2010 - 10:00

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:меню хорошее.у тебя такие порции маленькие.мне бы такими наедаться Страничка Настасья - Страница 4 63116

Маленькие? Голодная не хожу всегда сытая.

У меня, наверное, что-то типа КД, хотя их уже год нет. Напухли и болят груди, да и животик как шарик. Поскорей ноябрь наступил хоть сделают операцию. У меня такая петрушка в 20 числах всегда, но в этом месяце прям очень чувствую.


29 день

9-00 вода
9-30 кофе 1 кус шоколада
10-30 геркулес на воде 204 гр
12-30 арбуз
15-00 бульон с рыбой 312 гр + черн хлеб 17 гр
17-00 салат 144 гр + рулетики говяжьи фаршированные ананасом и курагой 71 гр
18-50 творог 150 + яйцо 55
в течение дня 2 литра воды
23-00 кефир

Еще в течение дня съела, когда хотелось кушать 4 огурца. Жорик у меня проснулся, вот и лопала огурцы, а руки так и тянулись съесть у мужа глазированные сырки. Специально положила огурцы рядом с сырками. Загляну в холодильник смотрю на сырки, а беру огурчик. Скажу честно помог такой способ.
Настасья
Настасья
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Кот Женщина
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
Страничка Настасья - Страница 4 Smayliki-lubov-71
ЭкстраМагистрСтраничка Настасья - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Настасья - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Настасья - Страница 4 24014679Страничка Настасья - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writer

Страничка Настасья - Страница 4 699347318Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 9e9e32f4ea99
Страничка Настасья - Страница 4 Molotok

Возраст : 44
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Evgesha в Вт 21 Сен 2010 - 11:05

Все хорошо, молодец! Страничка Настасья - Страница 4 925663
А что за операция и когда? Ты мне не рассказывала...

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Настасья - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Настасья - Страница 4 157dbacad097Страничка Настасья - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Настасья - Страница 4 Aw_writerСтраничка Настасья - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Настасья - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Настасья - Страница 4 Medal211
Страничка Настасья - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Настасья - Страница 4 Pix414Страничка Настасья - Страница 4 Pix651Страничка Настасья - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Настасья - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Настасья - Страница 4 Pix101Страничка Настасья - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Настасья - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Настасья - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Настасья - Страница 4 Empty Re: Страничка Настасья

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 14 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения