Пышка - худышка
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 2120589027 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Ника (42322)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31528)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Воробушек (23221)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
sirinka (5284)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_lcapСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_voting_barСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Страница 13 из 14 Предыдущий  1 ... 8 ... 12, 13, 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор дымка в Вс 24 Фев 2013 - 12:45

Первое сообщение в теме :




 (600x400, 61Kb)

Чтобы худеть - нужно есть !!!!! :ок:

повт. 1 этап с 27 ноября 2013г   90.2 кг
повт. Блокнот с 18 ноября 2013г   90.4 кг
Худеем сами с 28.09.2013 г.92.1кг
промежуточный результат 06.09.2013г 92.9 кг
промежуточный результат 26.07.2013г 92.9 кг
2*2 этап с  29 июня 2013г  94,0кг
3 этап с  14 июня 2013г  96.0кг
2 этап с  10 апреля 2013г 101,4 кг
1 этап с  12 марта 2013г 102,6 кг
Блокнот с  25 февраля 2013г 105,5кг


Последний раз редактировалось: дымка (Вт 26 Ноя 2013 - 19:52), всего редактировалось 4 раз(а)

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E85ecf09f805 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 F2171bd218c7 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Package_favourite

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 174 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 A73aa6d67913Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Чт 10 Окт 2013 - 16:57

Приветик!
У нас на форуме сегодня открылась конференция
http://www.mypishka.net/t3285-topic#196750 .
Ваше присутствие обязательно.
Будьте активные, принимайте везде участие, помогайте нам!
Читайте все, пишите свои комментарии в темах дня, задавайте вопросы.
Конференция для Вас!
Вот тут начало: http://www.mypishka.net/t3253-topic
тут продолжение: http://www.mypishka.net/t3284-topic#196492

Ника
 
 

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 10 Окт 2013 - 18:38

"Смотрите вперед с надеждой, назад с благодарностью, вверх с верой, по сторонам с любовью. " Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3008481150
С началом Конференции вас! Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 417949

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Вс 13 Окт 2013 - 10:15

Добрый день!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 
Да держать самой себя в узде достаточно сложно, в пятницу просто забыла об отчете...все время с трудом вхожу на сайт, грузится очень долго, но это мои проблемы конечно.
О моем меню: нарушения были 1. в среду были на ДР съела 2 ложки салата под шубой. и выпила 2 бокала вина (все вроде теперь ДР до декабря не предвидится, искушений не будет) 2. опять поздно ужинаю в 19.00.-18.30. ругаю себя за это.3. тянет на черный хлеб, разрешаю себе маленький  сухарик два в перекусах. В творог добавила сухофруктов кураги, что-то как-то сладковато было для меня. В связи с финансовым кризисом меню достаточно однообразное из белков курица рыба творог, в супе говядина, правда есть зелень с дачи привезли. Из гарниров салат из моркови капусты, иногда из помидор с зеленью, кабачки тушеные жареные, фасоль стрючковая вареная. Организм так же четко требует еду через 2,5-3 часа, все время этому факту удивляюсь, как часы.
Разгрузку делала на курице, не вкусно было, тяжело, за разгрузку ушло всего 300гр.
отчет за неделю
вес на начало программы - 105.5
вес в прошлую пятницу - 91.7
вес в пятницу - 91.2
отвес за неделю - 500гр.
отвес за программу - 14.3

Планы на следующюю неделю: ужины до 6 вечера и с творогом, избегать перекусов сухарями,побольше свежих овощей, заметила с вареными тушеными вес у меня уходит медленно. Сегодня почему-то отекла, кольца не снимаются...причина... может перед КД организм воду задерживает.

На конференцию уже пошла.
Всего вам доброго, очень приятно, что вы меня не забываете.Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4294275912
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 13 Окт 2013 - 10:30

"Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам. "
Все на конференцию! Сегодня тема - психология питания!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8a95430bf04874656225cf344395d5e0

Прекрасный ответ! Просто красавица и умница!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 417949 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4065214145 

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 197230037 :пятница: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4070504026 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 1919900176 

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Вс 13 Окт 2013 - 20:48

Приветик, Леночка!
Всего вам доброго, очень приятно, что вы меня не забываете.
Лен! Как только захочешь перейти на очное посещение, скажи, сразу переведу обратно.
Или тебе здесь комфортно?
Отличный отвес. Молодец!
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4199225339 

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Сб 19 Окт 2013 - 10:25

Добрый день!!! Вес радует, косяков почти не было, только один раз съела бутерброд с красной рыбой и икрой, так захотелось что-то, и один раз сыр кусочек 30 гр. без кофе,привезли из-за границы в подарок с бокалом красного сухого вина. Еще у меня вопрос, я сварила щи из квашеной капусты и их ела, можно ли мне это? Стараюсь есть до 18.00. тяжело успевать, получается около 19.00.Из фруктов только яблоки ем в перекусах. Из белков рыба курица говядина яйца, салаты самые простые, ела тут фасоль красную тушеную с мясом, тоже возник вопрос а можно ли мне это?
Еще у меня радостная новость вчера моя подруга лучшая, с которой мы вместе работаем праздники, родила девочку, правда на месяц раньше, но слава богу все в порядке, сделала себе подарок на ДР.

Разгружалась на молокочае отвес составил -1.4кг. аспаркам выпила, отвес удивил и обрадовал
Вообще опять разбиралась в голове своей, опять нашла свою мотивацию, без целей конечно никуда.Очень помогает передача по НТВ про похудение, где реально видишь как люди могут похудеть (все-таки я визуал) и хочется так же и думаешь, а неужели тебе слабо или ты сама только "сопли жевать можешь" и переживать какая ты толстая...
ну и об отчете 
вес на начало программы - 105.5
вес в прошлую пятницу - 91.2 
вес в эту пятницу - 90.6
отвес за неделю - 600гр.
отвес за программу - 14.9

Я подобралась к еще одной заветной цифре.
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 19 Окт 2013 - 10:28

"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Умница и красавица!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 417949 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4065214145 
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 197230037 :пятница: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 1619239967 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 1919900176 

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Сб 19 Окт 2013 - 19:27

Приветик, Леночка!
Отличные вести у тебя на страничке.
Заочница-отличница!!!
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4199225339 
Первое с квашеной капусты кушать можно, но не часто.
Лена! Я тебя ждала на конференцию Очень хотела, чтобы ты приняла участие. Ведь ты по специальности психолог.
Присоединяйся сейчас, пока темы еще открыты.
@Evgesha пишет:

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 154362Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 154362Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 154362

Добро пожаловать на ежегодную конференцию по психологии, и современным методам похудения
2013 года!
Это ШЕСТАЯ конференция на тему похудения!
В этом году, и в течение 2013-1014 года, мы займемся ПСИХОЛОГИЕЙ похудения и продолжим тему похудения!
С каждым годом, актуальность этих тем становится все острее и острее, а жизнь мчится все быстрее и быстрее!
Присоединяйтесь к нашим темам, участвуйте в конференции, читайте материалы, сами пишите нам, и друг-другу
КОНФЕРЕНЦИЯ НАЧИНАЕТСЯ!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4199225339 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4199225339Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4199225339

Конференция продлится 7дней, от 10 октября до 17 октября.
ПОВЕСТКА ДНЯ.
10 октября - Начало и разбор повестки дня. Все о психологии. (нажми, что бы перейти )
Дежурный модератор - Воробушек - Лена
11 октября - Психология в жизни. ( нажми, что бы перейти )
Дежурный администратор - ЮлияАлександровна - Юля
12 октября - Психология похудения. нажми, что бы перейти
Дежурный модератор - Ника - Таня
13 октября - Психология питания. ( нажми, что бы перейти )
Дежурный модератор - Дымка - Ольга
14 октября - Психология физической нагрузки. ( нажми, чтобы перейти )
Дежурный администратор - ЮлияАлександровна - Юля
15 октября - Общие вопросы по психологии, и психологии похудения. ( нажми, чтобы перейти )
Дежурный администратор - Евгеша - Татьяна Львовна.
16 октября - Разное.( нажми, чтобы перейти )
Дежурный модератор - Воробушек - Лена.
17 октября - Праздник. Чествование выпускников. Выборы новых Амазонок. Поздравления и награждение лучших и пр.( нажми, чтобы перейти )
Дежурный модератор - Ника - Таня

Удачи!
пы.сы. Медаль приготовили, работай и сбрасывай остатки, чтобы её получить.privet

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Вс 27 Окт 2013 - 18:40

Лена!
Пора вес сдавать!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 410992 

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Вс 27 Окт 2013 - 20:34

Добрый вечер!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 
два дня хожу вокруг компа, стыдно...., не оправдала я ваше внимание к моей персоне и медаль не получу опять...случился у меня зажор на целый вечер, долгий вечер... ( как не в себя), все-таки проблемы я заедаю, слава богу остановилась, потом все утро рыдала от своего слабоволия, и сейчас угрызения совести...как какой-то контрольчик слетел... 
вообщем отчет за неделю
вес на начало программы - 105.5
вес в прошлую пятницу - 90.6 
вес в эту пятницу - 91
отвес за неделю - +400
отвес за программу - 14.5


разгрузку делала на рыбе красной, но чуть подсолила, а то вообще никак не лезла, вышло - 200гр., в остальные дни все было  нормально, только никак не получается есть последний раз до 6 вечера (понимаю, что страхи остаться голодной во мне так и живут почему-то), мало сейчас двигаюсь, делаю новую программу к новому году, по большей части целый день на попе ровно, ну за дочкой в школу, ну до хореографиии и по необходимости, вообщем неделей не довольна, в похуденческом плане просто выкинула неделю на помойкуне понимаю 


Про конференцию, я почитала, а где комментировать надо не поняла
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 27 Окт 2013 - 20:39

"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 63116

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4118968089 :пятница: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 352139 

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Вс 27 Окт 2013 - 21:10

Леночка!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3008481150 
Как раз 13 октября мы и обсуждали на конференции привычки и причины заедания проблем.
Можешь в повестке дня кликнуть на слово "нажми" и перейти к любой теме, там можно отписаться, прокомментировать, поделиться своей проблемой.
http://www.mypishka.net/t2749p480-topic#199494
Удачи!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Сб 2 Ноя 2013 - 20:52

Приветик!
Жду пятничный отчет.Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 410992 

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Вс 3 Ноя 2013 - 14:23

добрый день!!! блииин, написала подробный отчет о своей неделе, а он взял и пропал... вообщем по второму кругу пошла

Опять были проблемы с входом на сайт, пишут, что здесь какое-то вредоностное ПО...??? кто-то пытается навредить сайту?

Отчет о неделе:
В среду ходили  с мужем на ДР, вредного не ела, но жирненький кусок свинины ухватила, чем отравилась не знаю, но всю ночь провела у унитаза, с утра в рот ничего не лезет,маслянная изжога, на желудке плохо, в кишечнике тоже, весь день вместо  разгрузки ела сухарики и пила черный чай и пила регидрон (редкая соленая гадость, но помогает) Сейчас сварила суп на постной говядине с овощами и ем его 2-3 раза в день, в промежутках салаты с курицей и рыбой вареной. Из фруктов ела хурму 50 гр, редко яблоки, от творога воротит, очень часто в перекусах ем сухарики, хочется черного хлеба. Из нарушений: пила кофе с молоком, пила стакан томатного сока, попробовала соленую скумбрию при разделке (потом опилась воды) и ела на этой неделе 100 гр.макарон, впервые за не знаю сколько времени. Иногда допиваю воду вечером, днем мотаюсь по делам, боюсь пить из-за туалета. тогда на утро отекаю чуть, надо наверное с утра выпивать все до 6 вечера.Кефир пью, но иногда заменяю сухариком с водой.
В эту неделю увела привес прошлой недели и добила все-таки еще -5 кг
вообщем отчет за неделю
вес на начало программы - 105.5
вес в прошлую пятницу - 91 
вес в эту пятницу - 90.4
отвес за неделю - 600
отвес за программу - 15.1
но радости почему-то по этому поводу нет, думаю, что все это из-за отравления, потому что считала один день калории, что-то много вышло у меня. купила теперь много зелени, салата, сейчас ем салаты зеленые, они же полезней, ведь зелень лучше расщепляет жир. Вообщем я стараюсь, привести себя в норму,доказать себе, что я могу, ищу мотивацию сильную для себя (т.к. близким все равно, они не поддерживают, не поощряют) и наконце-то встать на очное обучение в программе
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Вс 3 Ноя 2013 - 14:41

Приветик, Леночка!
Ты умничка вдвойне, т.к.  работаешь самостоятельно и получаешь отличные  результаты.
Жалко конечно, что траванулась, но бывает.
Макароны  раз в месяц можно, томатный сок домашний без добавок пьем  в перекусах спокойно.
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 2659903e747damzyl
Неунывающая - Леночка!
Минус 15 килограмм- это солидный вес и отличная победа!
Администрация награждает тебя за сброс  лишних 15 кг веса и поздравляет с весомым достижением.
Ты умница, молодец и большая трудяга.
Дальнейших успехов в борьбе над лишними кг,
новых медалей, новых цифр на весах, новых размеров одежды!!!
Удачи и успеха везде и во всем !!!

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 0c7d4c40a3b34071e9b4d0a7f0d6d290
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 154362Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 00ff0aa5082c4a37a6528a90b7bd7683Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 154362
Ждем твоего интервью. Ответь на вопросы здесь, пожалуйста.  http://www.mypishka.net/t2352-topic#125025 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 3 Ноя 2013 - 17:50



Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 14f8fbcd3767
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9a3110b35540f5c91156df537555c7c0
Леночка!
15 кг - ВОСТОРГ!


Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Fdd4847ede43
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 458994 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 458994 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 458994 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 458994 



__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пт 8 Ноя 2013 - 21:45

Добрый вечер!!!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 
Спасибо, вам огромное за поддержку, для меня это конечно не победа, это вымученные борьбой с самой собой килограммы и то только с помощью вашего сайта, а так бросила бы давно все, ведь минус 15 я должна была праздновать летом, а не осенью и не заочно, а очно.Моя психика активно сопротивляется похудению (значит там сидит проблема, которую я не могу решить и я стала догадываться какая...) Каждый шаг дается с боем, а чаще всего шаг вперед полшага назад. Я поняла, что моим родным и близким совсем не хочется, чтобы я худела, они привыкли меня видеть такой толстой и депрессивной, со мной такой легче, чем со стройной и амбициозной,я за всеми хожу, ухаживаю...а тут все может поменяться,а самая главная моя моивация социальная, да ладно об этом
о моих нарушениях: ела сырную лепешку (очень вкусно) сама своим готовила не удержалась и еще овсяное печенье ухватила, пила кофе с молоком, молока чуток для вкуса, прихоть не больше. могу легко пить кофе без молока, дочь на каникулах завтрак поздний всю неделю, поздний ужин тоже, в 7-8 вчера, от кефира тошнит, как подумаю, что его пить брррр, я вообще с кисломолочкой плохо дружу по жизни , а тут вообще кабздец, впихиваю силком
 отчет за неделю
вес на начало программы - 105.5
вес в прошлую пятницу - 90.4 
вес в эту пятницу - 90.5 (вообще сначала показали 90.2, а потом 90.5)
отвес за неделю - +100
отвес за программу - 15
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Пт 8 Ноя 2013 - 22:27

Ленок! Приветик!
Молодец, что не забыла заглянуть на форум и отчитаться.
Продолжаем работать над психикой, над весом.
Удачи!

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 8 Ноя 2013 - 22:29

Если скучаешь по человеку, не важно, как долго вы знакомы – значит он уже стал для тебя родным.
Ты все прекрасно делаешь, так же прекрасно, а главное ясно, рассказываешь! И ты, наконец, сама для себя поняла что с тобой происходит! Я так горжусь тобой! Далеко не каждый, так проанализирует и протестирует сам себя. Я за тебя уже совершенно спокойна, ты справишься, и сделаешь то, чего и добиваешься!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 206233 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 625874378 
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 197230037 :пятница: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4070504026

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Сб 9 Ноя 2013 - 0:11

Спасибо!
Вы возьмете меня на блокнот?
Я готова.
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 9 Ноя 2013 - 8:48

"Понять людей не сложно, сложно понять их правильно" Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 810488 
Возьмем конечно!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3008481150 

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Сб 9 Ноя 2013 - 10:02

Леночка! С какого числа начнешь очную работу на блокноте?

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Вс 17 Ноя 2013 - 20:05

Приветик, Леночка!
@Неунывающая пишет:Спасибо!
Вы возьмете меня на блокнот?
Я готова.
Мы то готовы, а ты где с отчетом пятничным? Чего опаздываешь ? Ждем.Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 622121 

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 17 Ноя 2013 - 21:50

"То, во что вы верите и чего ожидаете всей душой и всем сердцем – обязательно произойдет".
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 137447

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пн 18 Ноя 2013 - 10:33

Ура! ура!!! у меня включили инет. Как только я вам написала что хочу вернуться на блокнот, интернет отключили за неуплату. Целая неделя без инета это сильно, но за то я по дому столько дел переделала))) Всю неделю ждала зарплату у мужа им задерживают частенько , у меня сейчас не очень с работой, сезон у меня начинается в декабре.Как только зарплату получили, так кинула сразу же на счет. Ночью проверяла еще не работал и вот включили, видимо как только плата через терминал прошла.
 О моей неделе прошедшей, я побывала на 3-х (!!!!) днях рождениях, нарушения были по режиму питания, в большинстве случаев это очень поздний ужин ( моя извечная проблема) результат сразу же виден вес стоит
отче за неделю:
вес на начало программы - 105.5
вес в прошлую пятницу - 90.5
вес в эту пятницу - 90.4
отвес за программу 15.1 

я готова встать на блокнот, когда разрешите мне.
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Ника в Пн 18 Ноя 2013 - 11:13

Приветик, Леночка!
Сейчас твою страничку переведу на блокнотик.
Начинай писать меню.
Удачи! Успешно тебе дойти до взрослых этапов, там и встретимся снова.Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 197230037 

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42322
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 64adc3eaa282Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Sun-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор дымка в Пн 18 Ноя 2013 - 11:29

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 Добрый день!
Елена, с возвращением!privet 

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E85ecf09f805 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 F2171bd218c7 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Package_favourite

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 174 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 A73aa6d67913Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пн 18 Ноя 2013 - 15:32

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Чт 21 Ноя 2013 - 8:31

Добрый день!!!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 
дымка вы еще меня помните? здравствуйтеСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 197230037 
Татьяна Львовна, спасибо, что меня не оставляете! Спасибо,за поддержку Вам огромное


Я напишу свой отчет, а вы меня подправите если что.
 
18.11.2013 1 день блокнота
7.30. вода
07.45. кофе сыр 10
08.00. говядина вареная 60 салат из помидора с огурцом и укропом 170
11.00. борщ с мясом 190 хлеб черн. 10
13.00. рыба 70 салат из помидора с огурцом и укропом 130
16.00. борщ с мясом 200
18.30.курица запеченая 90 с вареной фасолью110
вода 2л.
23.00. кефир стакан


19.11.2013 2 день блокнота
07.45.вода
08.00. кофе сыр 7 гр
08.20. томатный суп с мясом зеленью 200
10.30. рыба горбуша вареная 50 салат из помидора и огурца 150
13.30. томатный суп с мясом и зеленью 190 хлеб 10
16.30.говядина вареная 70 салат из помидора с огурцом 130
18.30.рыба вареная 50 салат из огурцов 150
вода 2 л.
23.00. кефир


20.11.2013. 3 день блокнота
08.00. вода
08.15. кофе сыр 15
08.30. томатный суп с мясом и зеленью 200
11.30. рыба вареная 70 салат из помидора с огурцом 130
14.30 омлет из 1 яйца с помидором 150
17.00. томатный суп с мясом и зеленью 190 хлеб 10
19.00. курица запечеченная 100 салат из краснокачанной капусты с помидором красным луком, огурцом и зеленью 100
вода 2л.
00.00. кефир
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Чт 21 Ноя 2013 - 8:39

"Каждое утро доброе – и оно не виновато, что ты не выспался "Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 63116.

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор дымка в Чт 21 Ноя 2013 - 17:54

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 Добрый вечер!
Молодец! Все хорошо! Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 2945131748

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E85ecf09f805 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 F2171bd218c7 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Package_favourite

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 174 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 A73aa6d67913Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Воробушек в Сб 23 Ноя 2013 - 8:47

Леночка, привет!privet Вчера была пятницаСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 410992
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23221
награды:
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E85ecf09f805Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 S1Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 F21083a946daСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 174Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_helperСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Fbf6e09cd809Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 9e9e32f4ea99 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 04_best_week_author_text_post

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 0945665001388060082Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4550516

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 KOFEСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 MEDALPOTELUICIKСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 DROZDENIYFORUMA

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Сб 23 Ноя 2013 - 15:58

"Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе".:ок:
Где пятничный вес???

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Сб 23 Ноя 2013 - 22:41

Добрый вечерСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 опять проблемы с интернетом, но к другому нам никак не подключиться, в нашем доме один провайдер, а наши пенсионеры, живущие в нашем доме, не дают добро(свои подписи) на другого(((вернулась с работы вам отчитываюсь
отче за неделю:
вес на начало программы - 105.5
вес в прошлую пятницу - 90.4
вес в эту пятницу - 90.2
отвес за программу 15.3 


21.11.2013. 4 день блокнота

07.30.вода
07.45. кофе сыр 10
08.00.роллы 200
11.00. курица 70 салат из краснокачанной капусты 130
13.00. томатный суп с мясом?190 хлеб 10
16.00. яйцо салат из помидора с огурцом 150
19.00. рыба вареная 80 салат из помидора с огурцом 120
20.00. сухарики
21.00. яблоко, знаю, что не желательно
23.00. кефир
вода 2 л.
22.11.2013. 5 день блокнота

07.30 вода
07.45. кофе сыр 17
08.00. рыба вареная горбуша 60 салат помидор огурцы 140
11.00. курица 80 салат из помидора с огурцом 120
13.00. суп томатный с мясом?190 хлеб 10
14.00. груша
16.00.творог 50 молоко 150
17.00. яблоко
18.00. говядина вареная 90 помидор 110
20.00. горсть сухариков
21.00. бокал кр. сух. вина
00.00. кефир
23.11.2013. 6 день блокнота

09.00. вода
09.15. кофе сыр 20
09.30. яичница с помидором 200
12.30.томатный суп с мясом?190 хлеб 10
13.30. горсть сухариков
15.30. говядина вареная 90 салат из рукколы с лаймом 110
17.30.форель жареная 60 салат из рукколы с лаймом 40
18.30. горсть сухариков
19.30. говядина вареная 90 помидор 110
21.00. казинак кусочек сколько на вес не знаю, ну грамм 50 наверное(угощали угощали и я сдалась)
вода 2л.
01.00 сейчас будет кефир
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Вс 24 Ноя 2013 - 8:52

"Не стоит принимать доброту за слабость, грубость за силу, а подлость за умение жить. " tongue
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 63116 :пятница: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 1906268339 

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор дымка в Вс 24 Ноя 2013 - 12:46

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 Добрый день!
Молодец! Меню хорошее! Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 137447 

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E85ecf09f805 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 F2171bd218c7 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Package_favourite

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 174 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 A73aa6d67913Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Вт 26 Ноя 2013 - 12:40

Добрый день!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 суп томатный у меня был с мясом
 24.11.2013 7 день блокнота
09.00 вода
09.15. кофе сыр 9
09.30. яичница из одного яйца с помидором и зеленью 200
12.30. суп томтный с мясом 190 хлеб 10
15.30. салат с тунцом рукколой помидором огурцом и лаймом 200
17.30.говядина вареная 70 салат из капусты 130
19.30. суп чечевичный с мясом 200
21.00. горсть сухариков
00.00. кефир
вода 2л.

25.11.2013 8 день блокнота
07.30. вода
07.45. кофе сыр 15
08.00. каша овсяная на воде 100 говядина 50 салат из помидора с огурцом 50
11.00. голубец без риса 200
14.00. суп чечевичный с мясом 190 10 хлеб
17.00. жареная мойва 100 салат из помидор огурца и салата с зеленью 100
19.00. голубец без риса 200
20.00. горсть сухариков
21.00. мандарин
01.00. кефир
вода 2л.

меню конечно бедноватое, но что пока есть.
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Вт 26 Ноя 2013 - 14:21

"Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет. "Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 63116

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор дымка в Вт 26 Ноя 2013 - 19:42

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767  Добрый вечер!
Молодец! Все хорошо! Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 2945131748
Поздравляю тебя,Елена ,
с завтрашнего дня ты переводишься
на первый этап.
С блокнотиком ты успешно справилась.
Желаю отличных результатов.
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 735724
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 458994 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 458994 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 458994

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 94afd97c693b
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E85ecf09f805 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 F2171bd218c7 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Package_favourite

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2fСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 174 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 A73aa6d67913Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Edbea5db4650Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Неунывающая в Пт 29 Ноя 2013 - 19:04

Добрый вечер!!!Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 170767 
а я и не знала, что я на уже на 1-м этапе, я думала 2 недели... спасибо, пришла с работы и  к вам

отче за неделю:
вес на начало программы - 105.5
вес в прошлую пятницу - 90.2
вес в эту пятницу - 90.00
отвес за программу 15.5
26.11.2013 1 этап
07.30 вода
07.45. кофе сыр 13
08.00. говядина 59 каша овсяная на воде 61 салат из помидор с огурцом 90
11.00. капустный салат 100 курица жареная 100
13.00. чечевичный суп 190 хлеб 10
16.00. творог зерненый 70 салат из помидор огурцов, салат 130
19.00.свинина запеченая 100 жаренаякапуста 100
20.00. сухарики горсть
21.00. яблоко
00.00. кефир
вода 2л


27.11.2013 1 этап

07.30. вода
07.45. чай
08.10. рыба 100 салат из моркови с капустой 100
11.00. чечевичный суп 190 хлеб 10
14.00. вареный зеленый горошек с морковью 100 свинина запеченая 100
17.00. рыба 70 тушеная капуста 130
18.00 сухарики
19.00.хурма (?!!!!!!) 
20.00. свинина запеченая 100 салат из перца помидора огурца с укропом и кр. луком 100
21.00 4 сухарика
00.00. ряженка
2л.вода


28.11.2013 1 этап
07.00. вода
07.30. кофе сыр 17 (многовато((()
07.45. чечевичный суп 190 хлеб 10
10.30. горошик вареный с морковью 100 свинина жареная 100
13.30.яйчница с помидорами 200
16.30. селедка жареная 100 салат из помидор с базиликом 100
19.30. свинина жареная 100 салат из помидора рукколы перца и кр. лука 100
21.00. 4 сухарика
22.00. сухарик
01.00. ряженка
вода 2л.



 
Неунывающая
Неунывающая
БАКАЛАВР

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-09-18
Сообщений : 257
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 05fabad68178Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 24014679Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 489f6190b42bca2Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3e98838dab2f

Возраст : 41
Как вас называть? : Елена
Откуда : Кострома

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Evgesha в Пт 29 Ноя 2013 - 19:21

Чем сильнее ты что то хочешь – тем меньше об этом говори.
Ну и сколько отвесила за неделю?

__________________________
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Df1dfc010580Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 157dbacad097Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 3783ebdeabc2

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Aw_writerСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Applications-2-iconСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 19e4adcfb4f8Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Medal211
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix414Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix651Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 D7c85b59e0b8
Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 8aa1a0d879c3 Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Pix101Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап - Страница 13 Empty Re: Страничка Неунывающая, Бакалавр- 1 этап

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 13 из 14 Предыдущий  1 ... 8 ... 12, 13, 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения