Пышка - худышка
Домашняя кулинария - Страница 2 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Домашняя кулинария - Страница 2 2120589027 Домашняя кулинария - Страница 2 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 
Ника (41920)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30837)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 
Воробушек (22844)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 
sirinka (4980)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Домашняя кулинария - Страница 2 I_vote_lcapДомашняя кулинария - Страница 2 I_voting_barДомашняя кулинария - Страница 2 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Домашняя кулинария

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Постное мясо

Сообщение автор Evgesha в Пн 12 Янв 2009 - 17:35

Первое сообщение в теме :

Куринные,утинные, гусинные, индюшные, пупки.

Пупки почистить, помыть, ошпарить в кастрюле кипятком.
Подержать 5 минут в горячей воде.
Вынуть, осушить салфетками или бумажными полотенцами.
Налить в сотейник или казанчик подсолнечного масло ( лучше если вы все будете готовить на оливковом масле, оно помогает похуданию).
Масло хорошо прогреть, и сбросить туда пупки. Обжарить, до начала появления корочки. Туда же положить нарезаный лук, обжарить.
Теперь все это посолить, по вкусу.
Уменьшить огонь, влить 1 стакан вина (сорт вина роли не играет), долить воды на 2 пальца выше уровня
пупков.
Тушить, пока пупки ни станут мягкими, у меня на это уходит 30 минут, для уток, гусей, индейки - 1 час.
Пробуем, добавляем по вкусу специи.
Вливаем томатный сок опять на 2 пальца выше уровня пупков.
Протушить минут десять, можно чуть- чуть присахарить.
Засыпать зелень, выключить огонь, накрыть крышкой еще минут на 5-10.

Приятного аппетита!
Получается очень вкусно, постно, строго по диете, и красиво. Кушайте с удовольствием.

Кстати, по этому рецепту можно приготовить любое мясо с красным соусом, например, чехохбили
Очень хорошо чехохбили получается из суповых куринных наборов.
Разбить один набор на куски среднего размера ( я обычно делаю из 2-3 наборов), а дальше, как по рецепту :eda1:

__________________________
Домашняя кулинария - Страница 2 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Домашняя кулинария - Страница 2 Df1dfc010580Домашняя кулинария - Страница 2 157dbacad097Домашняя кулинария - Страница 2 3783ebdeabc2

Домашняя кулинария - Страница 2 Aw_writerДомашняя кулинария - Страница 2 Applications-2-iconДомашняя кулинария - Страница 2 19e4adcfb4f8Домашняя кулинария - Страница 2 Medal211
Домашняя кулинария - Страница 2 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aДомашняя кулинария - Страница 2 Pix414Домашняя кулинария - Страница 2 Pix651Домашняя кулинария - Страница 2 D7c85b59e0b8
Домашняя кулинария - Страница 2 8aa1a0d879c3 Домашняя кулинария - Страница 2 Pix101Домашняя кулинария - Страница 2 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Домашняя кулинария - Страница 2 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Домашняя кулинария - Страница 2 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз


Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Re: Домашняя кулинария

Сообщение автор Натусик0412 в Вс 27 Мар 2016 - 19:24

Овощи в нежном омлете
Итого на 1 порцию: 194 ккал 
Состав на 1 порцию:
- 200 г цв. капусты
- 50 г зеленого горошка
- 1-2 помидоры
- зелень
- 1 яйцо
- 10 г молока
- Соль, перец, приправы по вкусу

Приготовление:
1. Капусту и горошек отварить до готовности. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем.
2. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновку и запекать до готовности.

Приятного аппетита!
Домашняя кулинария - Страница 2 Image?t=0&bid=814614223673&id=814614223673&plc=WEB&tkn=*n2ox8rUJccRbyRg4uhJqslaeMH8

Натусик0412
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 864

Вернуться к началу Перейти вниз

Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Re: Домашняя кулинария

Сообщение автор Натусик0412 в Вс 27 Мар 2016 - 19:25

Домашняя кулинария - Страница 2 Image?t=0&bid=815370663225&id=815370663225&plc=WEB&tkn=*tzLQPb2ZQQsDbe8Q3K_jcRYNor4
Натусик0412
Натусик0412
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 864
Домашняя кулинария - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Домашняя кулинария - Страница 2 .Домашняя кулинария - Страница 2 ..Домашняя кулинария - Страница 2 19e4adcfb4f8Домашняя кулинария - Страница 2 3e98838dab2fДомашняя кулинария - Страница 2 F2171bd218c7

Домашняя кулинария - Страница 2 9e9e32f4ea99Домашняя кулинария - Страница 2 DROZDENIYFORUMA

Домашняя кулинария - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadДомашняя кулинария - Страница 2 000031png_4968384_15195669Домашняя кулинария - Страница 2 Vremyzprovojdenie-27Домашняя кулинария - Страница 2 Sporty

Возраст : 32
Как вас называть? : Натусик
Дети : Сынок Сережа 4месяца
Откуда : Омск
Страна : Домашняя кулинария - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Re: Домашняя кулинария

Сообщение автор Натусик0412 в Вс 27 Мар 2016 - 19:27

Диетическая кабачковая пицца!

Ингредиенты:

Кабачки — 1 кг
Сыр твердый — 50 г
Мука — 50 г
Помидоры — 3 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Грудка куриная — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Молоко — 1/4 стакана
Лук репчатый — 1 головка
Чеснок — 2 зубчика
Зелень —по вкусу

Приготовление:

1. Нашинковать кабачок кольцами средними, окунуть во взболтанное яйцо, затем в муку, обжарить с обеих сторон, разложить на бумажном полотенце для удаления остатков масла. Протереть морковь на терке с крупными отверстиями, порубить как можно мельче чеснок, помидоры порезать на кольца, лук – на полукольца.
2. Смазать противень или большую сковороду маслом, уложить в два слоя кольца кабачков одно к другому, прикрыть их слоем из вареной и нарезанной тонко поперек грудки курицы. Уложить на мясо слой из лука с морковью, далее помидоры, закончить чесночным слоем.
3. Верх диетической пиццы из кабачка с куриным филе присыпать сыром, залить разболтанным с молоком (водой) яйцом, присыпать зеленью, отправить в духовку, держать до расплавления сыра в красивую румяную и очень аппетитную корочку.

Домашняя кулинария - Страница 2 Image?t=0&bid=816533219129&id=816533219129&plc=WEB&tkn=*3zkQcKz_8IgRcJ71QAHkDsFWSjo
Натусик0412
Натусик0412
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 864
Домашняя кулинария - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Домашняя кулинария - Страница 2 .Домашняя кулинария - Страница 2 ..Домашняя кулинария - Страница 2 19e4adcfb4f8Домашняя кулинария - Страница 2 3e98838dab2fДомашняя кулинария - Страница 2 F2171bd218c7

Домашняя кулинария - Страница 2 9e9e32f4ea99Домашняя кулинария - Страница 2 DROZDENIYFORUMA

Домашняя кулинария - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadДомашняя кулинария - Страница 2 000031png_4968384_15195669Домашняя кулинария - Страница 2 Vremyzprovojdenie-27Домашняя кулинария - Страница 2 Sporty

Возраст : 32
Как вас называть? : Натусик
Дети : Сынок Сережа 4месяца
Откуда : Омск
Страна : Домашняя кулинария - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Re: Домашняя кулинария

Сообщение автор Натусик0412 в Чт 14 Апр 2016 - 18:41

Диетический ужин: быстрый пирог с капустой
на 100грамм - 77.42 ккал, Б - 7.71 Ж -3.52 У- 3.76

500 г куриного фарша
1 лук
2 яйца
1/2 кочана капусты
2 ст. л. томатной пасты
100 мл натурального йогурта
соль, перец

1. Капусту тонко нашинковать и отправить в кипящую воду на 10 минут. Лук нарезать полукольцами и тушить на сковороде до мягкости.
Добавить фарш и готовить, пока мясо не побелеет. Йогурт смешать с томатной пастой, посолить и поперчить.
2. Смазать оливковым маслом форму для выпечки, выложить в нее половину капусты и фарш, равномерно распределить 1/2 йогуртового соуса. Выложить оставшуюся капусту, полить йогуртом и смазать взбитыми яйцами.

Приятного аппетита!

Домашняя кулинария - Страница 2 Image?t=0&bid=833894808889&id=833894808889&plc=WEB&tkn=*ITT6eR3-KglvJKyQkgtew5_MLzw
Натусик0412
Натусик0412
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 864
Домашняя кулинария - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Домашняя кулинария - Страница 2 .Домашняя кулинария - Страница 2 ..Домашняя кулинария - Страница 2 19e4adcfb4f8Домашняя кулинария - Страница 2 3e98838dab2fДомашняя кулинария - Страница 2 F2171bd218c7

Домашняя кулинария - Страница 2 9e9e32f4ea99Домашняя кулинария - Страница 2 DROZDENIYFORUMA

Домашняя кулинария - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadДомашняя кулинария - Страница 2 000031png_4968384_15195669Домашняя кулинария - Страница 2 Vremyzprovojdenie-27Домашняя кулинария - Страница 2 Sporty

Возраст : 32
Как вас называть? : Натусик
Дети : Сынок Сережа 4месяца
Откуда : Омск
Страна : Домашняя кулинария - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Re: Домашняя кулинария

Сообщение автор Натусик0412 в Чт 14 Апр 2016 - 18:42

Скумбрия в духовке: идеальный рыбный ужин
* На 100 грамм - 107.52 ккал. Б - 9.36 Ж - 6.53 У -3.11.
Скумбрия 300 г.
Лук репчатый крупный 1 шт
Морковь крупная 1 шт.
Помидор крупный 1 шт.
Лимон 1/2 шт.
Соль, специи по вкусу
Морковь очистите и натрите на крупной терке. Помидор бланшируйте и снимите с него кожицу, порежьте кубиками. Лук почистите и нарежьте полукольцами. Все овощи перемешайте вместе. Можно использовать и другие овощи для запекания со скумбрией. Например: сладкий перец или черешковый сельдерей, стручковую фасоль или зеленый горошек. По вашему желанию. Размороженную рыбу вымойте и выпотрошите. Голову и хвост можно оставить, а можно удалить. Еще раз промойте, просушите. Выдавить лимонный сок поверх рыбы, а также смазать соком рыбу внутри. Посолите (можно и без соли) и посыпьте приправами по вкусу. Пусть рыбка полежит примерно 20 минут для пропитки специями и лимоном. Часть подготовленных овощей положите в брюшко. Оставшиеся овощи положите на дно пакета (рукава) для запекания. Сверху уложите скумбрию. Завяжите конец пакета. Запекается скумбрия с овощами 20-30 минут при 180-200 градусах. Подавайте ее вместе с овощами. Время приготовления 50 мин. Приятного аппетита!

Домашняя кулинария - Страница 2 Image?t=0&bid=833894951225&id=833894951225&plc=WEB&tkn=*c43oCyrzC1fOB23delrNYhZP5aU
Натусик0412
Натусик0412
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 864
Домашняя кулинария - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Домашняя кулинария - Страница 2 .Домашняя кулинария - Страница 2 ..Домашняя кулинария - Страница 2 19e4adcfb4f8Домашняя кулинария - Страница 2 3e98838dab2fДомашняя кулинария - Страница 2 F2171bd218c7

Домашняя кулинария - Страница 2 9e9e32f4ea99Домашняя кулинария - Страница 2 DROZDENIYFORUMA

Домашняя кулинария - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadДомашняя кулинария - Страница 2 000031png_4968384_15195669Домашняя кулинария - Страница 2 Vremyzprovojdenie-27Домашняя кулинария - Страница 2 Sporty

Возраст : 32
Как вас называть? : Натусик
Дети : Сынок Сережа 4месяца
Откуда : Омск
Страна : Домашняя кулинария - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Re: Домашняя кулинария

Сообщение автор bабуля в Чт 27 Дек 2018 - 19:15

Белковый ужин: говядина в томатном соусеДомашняя кулинария - Страница 2 F09f8d97Домашняя кулинария - Страница 2 F09f8db4

Домашняя кулинария - Страница 2 F09f9189К/Б/Ж/У 119,58ккал/11.49/7.28/2.19Домашняя кулинария - Страница 2 F09f94b8

Ингредиенты:
говядина постная 1 кг
морковь 150 г
репчатый лук 65 г
чеснок 5 г
томатный сок 500 мл

Приготовление:
1. Для приготовления тушеной говядины лук и чеснок мелко порезать.
2. Лук и чеснок потушить на сковороде несколько минут без масла с добавлением водички.
3. Морковь порезать кубиками.
4. Говядину порезать кубиками, помыть, можно посыпать молотым перцем, мускатным орехом, солью, перемешать и сложить в кастрюлю.
5. К мясу добавить морковь, лук, чеснок и томатный сок. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить на медленном огне 1 ч 15 минут.

Можно готовить в мультиварке.

Приятного аппетита!
Домашняя кулинария - Страница 2 U10
bабуля
bабуля
МАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1334
Домашняя кулинария - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Домашняя кулинария - Страница 2 28b634zДомашняя кулинария - Страница 2 Mdlmedal010

Домашняя кулинария - Страница 2 Mdlmedal013Домашняя кулинария - Страница 2 19e4adcfb4f8Домашняя кулинария - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Домашняя кулинария - Страница 2 3e98838dab2f

Домашняя кулинария - Страница 2 F2171bd218c7Домашняя кулинария - Страница 2 D7c85b59e0b8Домашняя кулинария - Страница 2 0ef9dab8e1ee

Домашняя кулинария - Страница 2 RABOTANADSOBOIДомашняя кулинария - Страница 2 5809c977Домашняя кулинария - Страница 2 IGRAДомашняя кулинария - Страница 2 RazvlechenДомашняя кулинария - Страница 2 VOLONTER2.mdДомашняя кулинария - Страница 2 DROZDENIYFORUMA

Домашняя кулинария - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadДомашняя кулинария - Страница 2 9e9e32f4ea99Домашняя кулинария - Страница 2 Sporty

Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна : Домашняя кулинария - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Re: Домашняя кулинария

Сообщение автор bабуля в Чт 27 Дек 2018 - 19:25

Скумбрия запеченнаяДомашняя кулинария - Страница 2 F09f909f в соусеДомашняя кулинария - Страница 2 F09f94a5
Домашняя кулинария - Страница 2 F09f9189К/Б/Ж/У - 171.59ккал/14.49г/10.46г/4.91г

Ингредиенты: 
Скумбрия - 700 г 
Лук - 1 шт
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Соевый соус - 3 ст. л
Горчица - 2 ст. л
Специи - по вкусу

Приготовление: 
Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами. В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем. В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут. Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут. Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!Домашняя кулинария - Страница 2 F09f9883
bабуля
bабуля
МАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1334
Домашняя кулинария - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Домашняя кулинария - Страница 2 28b634zДомашняя кулинария - Страница 2 Mdlmedal010

Домашняя кулинария - Страница 2 Mdlmedal013Домашняя кулинария - Страница 2 19e4adcfb4f8Домашняя кулинария - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Домашняя кулинария - Страница 2 3e98838dab2f

Домашняя кулинария - Страница 2 F2171bd218c7Домашняя кулинария - Страница 2 D7c85b59e0b8Домашняя кулинария - Страница 2 0ef9dab8e1ee

Домашняя кулинария - Страница 2 RABOTANADSOBOIДомашняя кулинария - Страница 2 5809c977Домашняя кулинария - Страница 2 IGRAДомашняя кулинария - Страница 2 RazvlechenДомашняя кулинария - Страница 2 VOLONTER2.mdДомашняя кулинария - Страница 2 DROZDENIYFORUMA

Домашняя кулинария - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadДомашняя кулинария - Страница 2 9e9e32f4ea99Домашняя кулинария - Страница 2 Sporty

Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна : Домашняя кулинария - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Re: Домашняя кулинария

Сообщение автор bабуля в Чт 27 Дек 2018 - 19:28

Нежная говядина с соусом и грибами.
Говядина на столе не обидит Жёлтого поросёнка=)

Ингредиенты
Говядина  600 г
Шампиньоны  300 г
Лук репчатый  3 шт
Томатная паста  1 ст. л.
Йогурт  2 ст. л.
Молоко  200 мл
Тимьян  2 веточ.
Горчица  1 ст. л.

Способ приготовления
1. В сковороде с высокими бортиками обжарить лук и грибы, минут 7. 
2. Добавить нарезанное брусочками мясо. 
3. Обжаривать все вместе еще минут 10. Добавить горчицу, томатную пасту и листики тимьяна. Перемешать, влить полстакана воды и тушить до мягкости мяса (около 30 минут). 
4. Добавить йогурт, молоко, довести до кипения, приправить по вкусу и тушить еще минут 5. 
5. Подавать с любым гарниром. 
Приятного аппетита!
bабуля
bабуля
МАГИСТР

Собака Женщина
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1334
Домашняя кулинария - Страница 2 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Домашняя кулинария - Страница 2 28b634zДомашняя кулинария - Страница 2 Mdlmedal010

Домашняя кулинария - Страница 2 Mdlmedal013Домашняя кулинария - Страница 2 19e4adcfb4f8Домашняя кулинария - Страница 2 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Домашняя кулинария - Страница 2 3e98838dab2f

Домашняя кулинария - Страница 2 F2171bd218c7Домашняя кулинария - Страница 2 D7c85b59e0b8Домашняя кулинария - Страница 2 0ef9dab8e1ee

Домашняя кулинария - Страница 2 RABOTANADSOBOIДомашняя кулинария - Страница 2 5809c977Домашняя кулинария - Страница 2 IGRAДомашняя кулинария - Страница 2 RazvlechenДомашняя кулинария - Страница 2 VOLONTER2.mdДомашняя кулинария - Страница 2 DROZDENIYFORUMA

Домашняя кулинария - Страница 2 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadДомашняя кулинария - Страница 2 9e9e32f4ea99Домашняя кулинария - Страница 2 Sporty

Возраст : 60
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна : Домашняя кулинария - Страница 2 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Домашняя кулинария - Страница 2 Empty Re: Домашняя кулинария

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения