Пышка - худышка
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2120589027 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (42146)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31206)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (22923)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (5029)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Страница 4 из 15 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 9 ... 15  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор дымка в Вс 12 Май 2013 - 15:42

Первое сообщение в теме :

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D8ba89fb74f0
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2453142426

1 этап с 10 февраля 2016 г  63,9 кг
Блокнот с 27 января 2016 г 66,2 кг

1 заход:
4 этап с 20 сентября 2013г ? кг
3 этап с 5 сентября 2013г 57 кг
2 этап со 2 июля 2013г 63.2 кг
1 этап с 28 мая 2013г 65 кг
Блокнот с 13 мая 2013г 67 кг


__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Lineechka-90Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F2171bd218c7 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Package_favourite

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 A73aa6d67913Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пн 22 Июл 2013 - 15:21

Добрый вечер, Леночка! Меню за сегодня сложно вообще назвать словом меню. При мысли о еде начинало выворачивать. Днём муж сходил в аптеку, принёс лекарство, я выпила, а через минут 15-20  началась рвота. Такое впечатление, что утренняя овсянка и вода, которую успела выпить дальше желудка не продвинулись. И только в 7вечера я захотела немножко чего-нибудь съесть. Съела варёной куриной грудки прим. 50гр., больше пока боюсь. И пью по чуть-чуть чёрный чай.
Лена, что делаем с разгрузкой в среду, жидкую?
Леночка, научи как выставить фотографии.
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 170767

Мубарина
БАКАЛАВР

Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пн 22 Июл 2013 - 16:32

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 170767 
@Мубарина пишет:Лена, что делаем с разгрузкой в среду, жидкую?
раз пропустила, делай любую, давай еще завтра понаблюдаем за твоим состоянием, потом и решим, что делать в среду...
@Мубарина пишет:Леночка, научи как выставить фотографии.
почитай вот здесь http://www.mypishka.net/t260-topic#1621

но мне больше нравится пользоваться, например, вот этим сайтом: http://radikal.cc/
там все просто: кнопкой "обзор" выбираешь, какой файл загрузить, нажимаешь на кнопку "загрузить" и все - внизу у тебя ссылки на это изображение... я обычно выбираю вторую, копирую и в свое сообщение вставляю, все готово!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3008481150 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Вт 23 Июл 2013 - 9:39

Приветик!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2956289297 
Сегодня я уже почти в строю. Двигаюсь, кое-что делаю по дому, вещи наконец распаковываю. За вчерашний день потеряла 1кг. Меня, конечно, это не радует. Понимаю, что это вода.
День начала как полагается: стакан воды, затем зелён. чай с шоколадом (меньше, чем обычно), через некоторое время варён. курин. грудка- 75гр., рис-125гр. Вчерашних неприятностей больше не повторялось, но чувствую,что еда как будто застряла где-то в груди, хотя прошло уже 2 с половиной часа.
На счёт разгрузки: в принципе можно попробовать на молокочае?
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Вт 23 Июл 2013 - 11:51

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 170767 Машенька, завтра смотри по самочувствиюСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 622121 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Вт 23 Июл 2013 - 20:30

Приветик! Сегодня ещё было съедено: варёное яйцо, а к вечеру так проголодалась и осилила запечёную курин. ножку- 110гр. и капустно-морковный салат- 90гр. На ночь будет кефир и аспаркам. разгрузка будет.Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 137447 
 Спокойной ночи.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Вт 23 Июл 2013 - 22:36

Молодец!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2945131748 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Ср 24 Июл 2013 - 6:03

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 197230037 Хорошо, Машенька! удачи тебе!:ок: 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Ср 24 Июл 2013 - 6:27

Спасибо за похвалу, Татьяна Львовна! Леночка, привет! Ты сегодня ведь тоже на разгрузке? Кстати, какого вкуса должен быть молокочай? Я думала, что он должен быть горьковатым, а у меня он не сильно отличается от вкуса молока, может мне ещё отдельно заварить чай и добавить туда? Я сделала почти как ЛенаД: 2столовые без горки ложки зелёного чая залила 0,5кипятка. Отдельно вскипятила 0,7л молока. Через минут десять в молоко влила чай через сито.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Ср 24 Июл 2013 - 7:17

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 170767 Машенька, способов много, они у нас описаны в правильных разгрузках...
я обычно делаю на 1 раз, поэтому беру треть чашки заварки, доливаю горячим молоком, как-то так... вкус... нет, не горький, больше молочный, чем чайныйСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 197230037 
пы. сы. я сегодня пропускаюСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 451786838 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Ср 24 Июл 2013 - 7:40

Спасибо,Леночка, значит всё правильно.
Раз ты сегодня пропускаешь, значит, в следующий раз будем вместе на твёрдой, или ты уже не чередуешь?
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Ср 24 Июл 2013 - 8:29

когда чередую, когда нет, теперь все стараюсь делать по настроению и желанию, иначе сложно себя всегда держать в уздеСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1053710447 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Ср 24 Июл 2013 - 13:46

Ещё раз приветик! Чувствуешь как я за неделю соскучилась?!!xi-xi 
Разгрузка проходит нормально. В первой половине хотелось есть, а теперь так жарко, что без разгрузки пришлось бы заставлять себя есть.
Ленчик, я опять уезжаю, к сестре в Казахстан. На этот раз в цивилизацию: кухня есть, интернет есть, так что если потеряюсь, то на денёк. Сегодня вечером едем к моим родителям в Калачинск (прим. 1час пути), а завтра рано утром уже в Экибастуз.
Отчёт по разгрузке напишу или завтра вечером, или послезавтра.
Спойлер:
Кстати, в Новосибирскую область ездила своим ходом. Некоторые думают. что я ненормальная, практически без опыта. Расстояние 700км., может больше. А завтра едем на родительской 10-ке (мою берегут)

 Я не поняла, почему спойлер не закрывается?
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Ср 24 Июл 2013 - 13:49

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 197230037 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2956289297 ladoshki 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Ср 24 Июл 2013 - 16:01

умничка, Машуня!
счастливого отдыхаСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4065214145 , не пропадай надолгоladoshki 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Чт 25 Июл 2013 - 16:07

Привет! А вот и я! Отчётик по разгрузке:
вес утром в день разгруаверноезки- 60.850кг
вес вечером- 60.950кг
вес на следующее утро- 60.100кг
отвес за разгрузку- 750гр

Уезжали рано, взвешивалась соответственно тоже рано, наверное, позже был бы ещё больше отвес. Но меня, конечно, всё устраивает. Удивительно то, что ещё не вернулось то, что я потеряла за день с небольшим болезни. Вчера, в день разгрузки можно сказать специально выпила на стакан- два больше воды.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Чт 25 Июл 2013 - 16:18

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3008481150 :разгр: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1919900176 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Чт 25 Июл 2013 - 16:43

Машенька, замечательный отвес!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 417949 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пт 26 Июл 2013 - 7:45

Привет, Леночка! Пятничный отчёт:
вес на начало программы-67кг
вес в прошлую пятницу- 62кг
вес сегодня- 60.850кг
отвес за неделю-1.150кг
отвес за программу-6.150кг

24-ый день второго этапа. 25июля
5:30- стакан воды
5:45- цикорий с шоколадом
6:00- бульон с куриным мясом-200гр., салат из помидора- 100гр., укроп, хлеб
9:00-(в дороге)- маленькая куриная ножка, половина говяжьей сардельки, помидор, укроп
12:00- варёное яйцо, огурец, помидор
15:00- тушёная говядина с овощами и картофелем- 100гр.,салат(огурец, редис, зелень)- 100гр.
18:00- застолье. не удержалась от любимого салата "сельдь под шубой"- 4-5 ст. л (понимаю много, но больше ни с чем не мешала)
20:00- 1персик 
воды 2литра, на ночь кефир
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Июл 2013 - 8:33

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3008481150 :пятница: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1919900176 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1619239967 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 26 Июл 2013 - 8:35

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 47c8ccf8c074ed41c67a652198ffc1d3
Машенька, поздравляю тебя с 1 наградой -
медалью за сброс 5 кг лишнего веса!
А также награждаю тебя памятным знаком "Худышки"!
Ты это заслужила, желаю успехов!!!

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3b4352040dcde572c3649febd9e25f4b

Здесь тебя ждут вопросы для медалисток: http://www.mypishka.net/t2349p40-topic#125010 :ок: 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Июл 2013 - 9:35

Мария!
Сердечно поздравляю!
Первая медаль - это круто!
Дальнейших успехов тебе, на ниве здорового питания!
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 458994 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 458994 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 458994 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 458994 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Сб 27 Июл 2013 - 20:46

Здравсвуйте, мои дорогие, Татьяна Львовна и Леночка!!! Спасибо вам огромное за поздравления и тем более за ваш огромный труд!!! Слава Богу за ваше терпение, преданность делу, мудрость, помощь, вдохновение. Каждый день становится всё больше людей, поверивших в себя, грамотнее, красивее, здоровее на сколько это возможно в наше время.
Мне очень нравится, что со мной происходит в результате изменения питания. Я поймала себя на мысли, что хочу худеть медленнее, хочу продлить это удовольствие. И теперь, когда гляжу в зеркало на свои ещё неровности отложений, мне даже радостно, что есть ещё над чем работать.
Целую вас и обнимаю.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Сб 27 Июл 2013 - 22:06

Спасибо, Машенька!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 203677 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Вс 28 Июл 2013 - 9:15

АААААА Привет! Не могу справиться с местным ноутбуком. уже это сообщение пишу третий раз. Моё терпение на исходе. И так каждый день. Если я пропаду, буду дома во вторник. Столько нужно написать, включая меню, а он просто издевается.(отправлю хотя бы эту часть)
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Вс 28 Июл 2013 - 9:19

Не переживай! Летом всегда такие заморочки с компами!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 137447 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4294275912 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Вс 28 Июл 2013 - 14:08

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 170767 Машенька, все меню писать не нужно, напишешь только последнееСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 622121 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Чт 1 Авг 2013 - 14:40

Привет!!!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2956289297 
 Последние три дня продолжаю питаться по программе, но нарушения такие: два дня не допивала воды (сегодня выпиваю), два дня только по четыре приёма пищи. А сегодня похоже и четвёртый не получается. Я вчера мало спала (не могла), а сегодня наоборот, встать не могла, встала аж в 11. Первый нормальный приём пищи около 12-ти.  Наверное, чтобы не делать поздно ужин выпью часиков в 9 вечера стакан кефира, а потом ещё на ночь. Салаты съедаю, суп тоже, только вчера не было. Белки по времени не повторяются. Порции взвешиваю. С завтрашнего дня меню постараюсь как положено со временем и весом.
 Весы, кстати,  с собой возила и те, и другие. Когда из дома уезжала, был день разгрузки и нужно было взвеситься и вечером, и утром. Мама когда увидела сначала смеялась, а потом сама стала взвешиваться, папа тоже не отстал. Мама в результате сказала, что весы у меня не правильные, она столько не весит и успокоилась.
В Экибастузе  меня не видели с зимы, конечно разницу сразу увидели. Представляешь, сестра мне купила в подарок туничку и в первый раз в жизни (на моей памяти) мне поехали менять на размер не больше, а меньше. Первый раз я испытала радость от подобного обмена.
За пять дней пришлось несколько раз можно сказать прочитать лекцию об этой замечательной диете.
Ещё по дороге туда был смешной случай: в дороге (если не в поезде) не очень хочется есть, а поскольку я слежу по времени, то в сумку с едой лазила чаще других, точнее только я. Через какое-то время мама спрашивает папу: "Гена, ты хочешь есть?". "Нет",-отвечает папа. " А то эта девушка, которая на диете, скоро всю еду съест".Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 524777
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Чт 1 Авг 2013 - 15:59

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 524777 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 925663 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 764295795 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Чт 1 Авг 2013 - 17:19

Четвёртый приём пищи всё-таки состоялся, в 20:00-творог с кефиром-200гр.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Чт 1 Авг 2013 - 19:50

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 197230037 Приветик, Маша! с приездом!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 170767 
завтра отчетик по весу будет?
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Чт 1 Авг 2013 - 20:01

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 170767 Отчётик будет обязательно, самой очень интересно узнать.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Чт 1 Авг 2013 - 20:27

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2956289297 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пт 2 Авг 2013 - 7:20

Привет!

 вес на начало программы-67кг
вес в прошлую пятницу- 60,850кг
вес сегодня- 59.850кг
отвес за неделю-1кг
отвес за программу-7.150кг
девочка хлопает
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Пт 2 Авг 2013 - 8:49

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3008481150 :пятница: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1919900176 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1619239967 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 2 Авг 2013 - 9:53

Замечательный результат, Машенька!!!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 417949 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4065214145 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пт 2 Авг 2013 - 16:21

Привет!!! Спасибо, Леночка! Вот и перевалило за 60, к счастью в другую сторону. Такое чувство, что организм сам уже настроился на постройнение и главное ему не мешать, не подсовывать всякой гадости.
32-ой день второго этапа. 2августа.
9:45- стакан воды
10:00- цикорий, шоколад
10:15- тушёные кабачки с фаршем- 200гр.
13:00- творог- 100гр., 1/2яблока, 1/2груши
16:00- варён. говядина- 100гр., бульон- 100гр., салат (огурец, помидор)- 100гр., хлеб
19:00- тушёные кабачки с куриным фаршем и овощами- 200гр.
воды 2литра будут, на ночь будет кефир.
Написала и сама увидела ошибку. Кроме того, что 4приёма пищи только один салат. Буду стараться.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 2 Авг 2013 - 18:17

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 170767 и еще есть ошибочка - на обед большая порция получиласьСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 62794
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Вс 4 Авг 2013 - 16:13

Привет, Леночка!
Представляешь, а я ведь так давно ем. Даже не заметила в какой момент у меня в голове щёлкнуло, что нужно такую порцию.Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1056831178 
33-ий день второго этапа. 3августа.
8:30- стакан воды
8:45- зелёный чай с шоколадом
9:00- овсянка- 60гр., мясо курицы- 70гр., салат из помидора и огурца- 70гр.
12:00- творог+кефир- 200гр
15:00- суп с курин. фаршем- 180гр., салат из капусты и зелени- 100гр., хлеб (это я ещё думала, что не доела)
16:00- по чуть-чуть разной ягоды (малина, красная смородина, белая смородина, чёрная малина) не знаю сколько в граммах, были в гостях+ 1-2ч.л. мёда+чашечка чая
18:00-там же в гостях поджареная варёная картошка и яйцо- прим. 70-80гр, салат- прим.100гр.
20:00- творог- 100гр.+груша
воды 2литра, на ночь кефир
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Вс 4 Авг 2013 - 16:20

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 197230037 

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пн 5 Авг 2013 - 20:03

Здравствуйте, мои дорогие!!!
35-ый день второго этапа. 5августа.
9:00- стакан воды
9:20- зелёный чай с шоколадом
9:40- жареная рыба- 100гр., салат из огурца- 100гр.
12:40- салат из фасоли и тушёных лука и моркови- 200гр.
15:40- бульон+курица- 150гр., салат из помидора и огурца- 100гр., хлеб
18:00- жареная рыба- 100гр., салат- 100гр.
20:10- творог- 100гр., молоко- 100гр.
воды 2литра, на ночь кефир

Леночка, хочется чего-нибудь из теста, типа пельмени, или вареники, или оладьи. Муку программную не нахожу в магазине. Говорят, бывает мука цельнозерновая, но мне пока не посчастливилось. Какую лучше крупу помолоть?
В среду планирую разгрузку на яблоках. Одобряешь?
Кстати, рыба жарилась не на программной муке.Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1056831178
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Вт 6 Авг 2013 - 10:52

Маша, привет!Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 197230037 
Отличное меню, кроме муки...
Если не нашла в магазине (у нас в больших супермаркетах продается и овсяная, и гречневая, рисовая мука...), смоли сама... блинчики мне очень нравятся из овсяной муки с медомСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1053710447 
Разгрузку, конечно, делай любую программную, которая нравится...Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 622121 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22923
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 46
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 4 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 15 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 9 ... 15  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения