Пышка - худышка
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2120589027 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 
Ника (42000)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30931)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 
Воробушек (22883)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 
sirinka (4997)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_lcapСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_voting_barСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Страница 14 из 15 Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор дымка в Вс 12 Май 2013 - 15:42

Первое сообщение в теме :

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D8ba89fb74f0
Чтобы худеть - нужно есть !!!!! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2453142426

1 этап с 10 февраля 2016 г  63,9 кг
Блокнот с 27 января 2016 г 66,2 кг

1 заход:
4 этап с 20 сентября 2013г ? кг
3 этап с 5 сентября 2013г 57 кг
2 этап со 2 июля 2013г 63.2 кг
1 этап с 28 мая 2013г 65 кг
Блокнот с 13 мая 2013г 67 кг


__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Lineechka-90Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Lineechka-90
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F2171bd218c7 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Package_favourite

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 A73aa6d67913Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62


Возраст : 43
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пт 1 Апр 2016 - 6:14

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2956289297 Доброе утро!
    Мне ещё хуже...температура накрывает, уже с утра - 38и2. Смогу ли я сегодня всё съесть - не уверена. Буду слушать себя. Сейчас вот ем кашку с творогом. Не будем о грустном, перейдём к радостному.

     Пятничный отчёт:
Вес на начало программы - 66,200
     Вес в прошлую пятницу - 61,600
     Вес сегодня утром - 61,0кг
     Отвес за неделю - 0,600
     Отвес за программу - 5,200 кг


   aga
     Спасибо вам дорогие мои устройнители, врачеватели, настроеньеподниматели!!! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4199225339

Мубарина
БАКАЛАВР

Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Пт 1 Апр 2016 - 8:36

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 149188 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 372db0da78a8 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 149188
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3003995948
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 197230037 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 852216963 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 268538154 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1919900176

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Ника в Пт 1 Апр 2016 - 10:02


aga С 1 апреля !!!!aga
смех  смех2  смех
Для тебя личное приглашение на праздник юмора и смеха:
Заходи сюда >>>>>>
и
сюда  >>>>>>>>>>>>
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Images?q=tbn:ANd9GcTxJX0g1z7jYk5ZIU2VH76KhluiF_YpnGCjau8ltp9PBQKvZbXFIjKK8A

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42000
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 64adc3eaa282Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Sun-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 1 Апр 2016 - 10:44

privet Привет, Машенька!
Отличный у тебя результат! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 417949
Выздоравливай, а питание по самочувствию, не думай пока об этом, здоровье важнее angel
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Сб 2 Апр 2016 - 20:24

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Приветик!
   Это я... Вчера у меня был апогей - 39и2. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 509529 
 Но утром уже 36и6 и сегодня жаропонижающее ещё не пила. Зато противовирусное вместе с антибиотиком.
Rolling Eyes С едой пока сильно не дружу, но пью прилично всякого разного (кроме алкоголя). Еда в принципе на завтра готова, аппетит врасплох не застанет.
   Пока. poka Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 764295795
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Сб 2 Апр 2016 - 20:33

Выздоравливай Машенька! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 206233

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Вс 3 Апр 2016 - 7:53

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 297499 выздоравливай!
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Вс 3 Апр 2016 - 8:58

Как самочувствие? Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 206233

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пн 4 Апр 2016 - 5:42

Спасибо, мои дорогие, родные!!!
Утром встала с мыслями: сейчас пойду напишу, что я в строю. Водичку выпила, Настю собираю в школу...присмотрелась к себе - а меня обсыпало... как Настю. Только её сначала точечками, а потом розово-красным покрытием, а меня сразу им. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4065214145 Вот такая я красавишна.
  Получается, это что-то инфекционное. В голове взрыв. Скольких я могла заразить! А я общалась и с детками, и с беременными, у Настиной подружки мамы была операция на сердце несколько лет назад, мы недавно были у них в гостях. Как раз, днём мы были у них, а вечером меня стало знобить. Страшно подумать о возможных последствиях.
  Остаётся только молиться и надеяться на лучшее.

   Вчера питалась по программе. Сегодня буду тоже. Только теперь лекарства ещё прибавилось: супрастин, лактофильтрум. Объём желудка, наверное, увеличился Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 509529 .
  Вот, пока как-то так.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Пн 4 Апр 2016 - 8:32

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Bb53e3adc9b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3003995948
Да... Похоже ветрянка! Крепись! Выздоравливай поскорее! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 206233

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пн 4 Апр 2016 - 11:17

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767
Спойлер:
ого, ну ты даешь... не болела в детстве? я вот тоже не знаю, мама не помнит про ветрянку... я на любое высыпание сразу в панику... выпасть из жизни на 2 недели.... да еще и всякие осложнения, говорят, возможны во взрослом возрасте... постельный режим и лечение...
а может обойдется? Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 445898
да, заразить могла тех, кто еще не болел... ну дети-то все через это проходят... я слышала, есть прививка от нее...
... врача вызывала?
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пн 4 Апр 2016 - 20:54

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Не, не, девочки, это не ветрянка. У ветрянки маленькие волдырики появляются. И в детстве я уже переболела. Нет. Это какая-то инфекция, которая так действует на сосуды. У меня как бы аллергия. Сегодня поняла, что о программе мне придётся пока забыть, а вспомнить о диете, на которой недавно была Настюша. Только за Настей я следила строго, а за собой не могу. С утра, ещё не осознав масштабы происходящего съела шоколад, куриный бульон, курица, салат...Хотя знала, что нельзя...вся чешусь, даже ступни и ладошки. Надо взять себя в руки и поголодать слезы .
   Вот такая вирусятина. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 382183
   Эх... Но, конечно, всё будет хорошо!!! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 197230037
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Вт 5 Апр 2016 - 9:53

Конечно, все будет хорошо! Выздоравливай и не теряйся! :ок:
А что там тебе нельзя из программного? Мне кажется, и диетпитание можно легко под программу подстроить. ..
Или серьезно голодать собралась?
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Ср 6 Апр 2016 - 14:04

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2956289297 Приветик!
   Леночка, из программного там всё нельзя, а можно только не программное. А именно: овсянка, гречка, рис, картофель, капуста. Вот и всё, что можно. Ни кисломолочки, ни хлеба, правда, сухарики я ем, (а ещё печенье типа галетного можно, слайсы), ни овощей, ни фруктов, ни шоколада, (ни мармелада xi-xi , а только маленьких да очень маленьких...)
  Но сегодня я купила индейку, сейчас тушу, слюной исхожу. Думаю к концу недели начну добавлять побольше разного.
 Внутри чувствуется отёк. Особенно в руках, ногах. В руках сегодня уже поменьше, да и в ногах в принципе тоже.
   Сегодня вставала на весы. Пока всё нормально.
   Целую вас, обнимаю. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 622121
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Ср 6 Апр 2016 - 14:43

Можно! Главное, чтобы по режиму все было, и полная порция воды! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 206233

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Ср 6 Апр 2016 - 20:38

Приветик, Машенька! Скорее бы уже на поправку пошла Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 625874378
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пт 8 Апр 2016 - 6:12

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Привет, мои дорогие!!!

   Сегодня вместе со всеми встала на весы, хоть, программным моё питание не назовёшь. Но всё равно себя считаю на Пышке. Сегодня буду делать как сказала Татьяна Львовна, есть свою еду в режиме. Правда, очень сложно невкусную еду есть полноценными порциями. Буду стараться. Два наименования лекарства уже пропила, осталось ещё два. Так будет полегче укладываться в норму. Да, кстати, вес сохранился прежний, 61,0. Не знаю хорошо это или плохо. Думаю, скорее хорошо.
  Внешне, я вроде бы получше, в смысле самочувствия. Но очень не приятны отёки (не от воды). В ладошках, ступнях. Ходить, наступать больновато. А в остальном, всё хорошо. Скоро буду в полном порядке. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 197230037
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Evgesha в Пт 8 Апр 2016 - 6:58

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 372db0da78a8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3003995948

__________________________
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Df1dfc010580Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 157dbacad097Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3783ebdeabc2

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix414Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix651Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 8 Апр 2016 - 7:01

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 625874378 скоро будешь в норме, по другому и быть не может! Приятного дня, машенька!
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Сб 9 Апр 2016 - 19:23

Спасибо большое за поддержку! Конечно, так и будет! cor 
Сегодня ходили в гости, были шашлыки. Из курицы. И хотя курица считается аллергеном, я ела. Не знаю, что будет завтра, но сейчас отёк в руках меньше. Мне от этого очень радостно . tanec
 Если завтра я почувствую, что ограничения в еде и моё состояние никак не связаны, то сразу буду составлять меню. Будем посмотреть. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 197230037
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Вс 10 Апр 2016 - 8:44

ага, будем посмотреть Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4065214145
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пн 11 Апр 2016 - 21:17

privet Привет, мои красавицы!!!
Я здесь. Сегодня утром отёк был поменьше. Очень радостно!
 Леночка, принимай меню на завтра:
Только я не знаю как считать: 2этап, а день по порядку, или следующий после остановки?

     12апреля.2этап.   день
     6:30-вода
     6:50- цикорий+шоколад (сегодня уже пробовала утром)
     7:10- овсяная каша с индейкой-100, салат из огурца и салата+оливковое масло (домашнее с оливками. у приятельницы в Испании дома растут)
     10:00- бульон с индейкой и хлебом-150,салат из пекинской капусты и огурца-100
     13:00- тушёная индейка-100, салат из огурца-100
     16:00- творог-100 (попробую), яблоко-100
     19:00- борщ с индейкой-200
   Воды 2 литра. Кефир на ночь. ( давно не пила)
 
 Леночка, а в среду можно на разгрузку?
   Спокойной ночи. poka
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Ср 13 Апр 2016 - 6:29

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2956289297 Доброе утро!!!
   Леночка, надеюсь, у тебя всё в порядке! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 625874378
   Без твоего разрешения не стала делать разгрузку.
   Меню на сегодня 13 апреля. 2этап.   день.
     8:00-вода
     8:30-цикорий+шоколад
     9:00-овсянка-100, творог с мёдом-100
     11:30- тушёная индейка-100, салат из огурца и оливок-100
     14:30-бульон с индейкой-150, салат из пекинской капусты, огурца и сельдерея-100
     17:30-тушёная индейка-100, салат из огурца-100
     20:00-творог-100, апельсин-100
   Воды 2литра. На ночь кефир.
    ladoshki
   П.С. Завтра в 8:00 собралась пойти на аквааэробику. Это мне поесть надо где-то в 6:30, да? Как считаешь?
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Ср 13 Апр 2016 - 9:24

Приветик, Маша! :ок:
@Мубарина пишет:Только я не знаю как считать: 2этап, а день по порядку

Считай по порядку, конечно ladoshki
Леночка, а в среду можно на разгрузку?
в принципе, можно было... только вот состав для тебя не знаю, какой подходящий... пусть уж будет со следующей недели, когда полностью восстановишься Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 137447
ты не заметила, на какие-либо продукты есть реакция?
@Мубарина пишет:П.С. Завтра в 8:00 собралась пойти на аквааэробику. Это мне поесть надо где-то в 6:30, да? Как считаешь?
я кушаю за часик, но я с утра всегда голодная и через час уже вполне могу тренироваться, у меня не будет тяжести... а ты посмотри по своему состоянию, за 1,5 часа, в принципе, нормально... но тогда видимо тебе придется покушать сразу после тренировки, что-нибудь легкое ladoshki
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Ср 13 Апр 2016 - 19:38

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767Добрый вечер!
    

@Воробушек пишет:ты не заметила, на какие-либо продукты есть реакция?
Нет, Леночка, реакции не заметила. За эти три дня в принципе почти всё ела из аллергенного: и кефир, и мёд, и шоколад, и яица, и творог. Всё нормально. В ногах отёк уже совсем не чувствую, в руках немного ещё есть, но от еды по-моему не зависит.
   На аэробику завтра не пойду, планы поменялись, пришлось перенести.
   Меню на завтра 14 апреля. 2этап. 27 день.
     7:30- вода
     7:50- зел. чай+шоколад
     8:10- овсянка с мясом-120, салат из огурца-80
     11:00-бульон с индейкой и хлебом-150, салат из пекин.капусты и огурца-100
     14:00-тушёная индейка-100, салат из огурца-100
     17:00-2яица+молоко
     20:00-творог-100, яблоко-100
   Воды 2литра, на ночь кефир.
  poka  Спокойной ночи.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Ср 13 Апр 2016 - 20:10

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Хорошее меню запланировала!
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пт 15 Апр 2016 - 11:20

privet Привет, дорогие мои лекари!!!

      Пятничный отчёт:
Вес на начало программы - 66,200
     Вес в прошлую пятницу - 61,0кг
     Вес сегодня утром - 59,900кг
     Отвес за неделю - 1,100кг
     Отвес за программу - 6,300 кг
 
Та-дарам-тара-там-та! Та-дарам- тара-та!   Танцуют все!!! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 810810

   Теперь, про сегодня. Вечером буду допоздна работать, вернее ночером. Инвентаризация. Должна была сегодня спать до упора. Ну, уж сколько смогла, точнее сколько дали. Меню на сегодня писать не буду. блюда программные, порции тоже. Два салата, суп, кефир, вода,- всё как надо. Приёмов пищи, 5 конечно же не успею, только четыре. Ну, и ночью, наверное тоже что-то съем. Только не могу придумать что. Яблоко у меня часто вызывает аппетит, желудок начинает чего-то просить. Надо подумать чем его порадовать лёгким и тёплым. Может, варёное яйцо с молочком, микроволновка там есть. Кстати, что-то  столько негативного слышу в адрес микроволновых печей. Будто они меняют структуру пищи, чуть ли ни ДНК, и такая пища приносит только вред. Девочки, какая у вас на этот счёт есть информация?
  Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 764295795 Целую вас.

Пы. сы. У меня Настёна сегодня второй день дома. Вчера было 38и9. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 382183 Теперь у нас вирус горло и кишечка (она в классе такая не одна) Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 996202 Уже лучше, всё под контролем. Идём на поправку. Сегодня даже не боюсь идти в ночь, надеюсь только, что отпустят пораньше. После прошлой болезни это для нас "семечки". Rolling Eyes 
   Пока, пока.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 15 Апр 2016 - 19:15

Приветик, Машуня! Здоровский отвес! Умничка! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4065214145
Ночью хорошо бы ничего не есть, но если голодно будет, может что-то легкое, я бы кефир попила, сухарики или отруби ржаные погрызла...
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пн 18 Апр 2016 - 12:30

Девочки мои дорогие, не теряйте меня. Настя сильно болеет. Сегодня вроде наметилось улучшение, но пока я расслабиться не могу. Ротовирусная инфекция. Что-то на нас всё сыпится. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 63116
   Может, скорое лето принесёт нам радостные новости.
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пн 18 Апр 2016 - 13:44

Конечно, не потеряем Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767
Лечитесь получше и не болейте больше Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 297499 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 625874378
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Ср 20 Апр 2016 - 7:22

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2956289297 Девчоночки мои, привет!
   У меня счастье - мой ребёнок ожил. Двигается, общается, ест, хоть пока и не всё, вообщем, живёт!!! девочка хлопает
 Очень похудела, и я вместе с ней. 
 Сегодня я на разгрузке, курочке.
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 764295795
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Ср 20 Апр 2016 - 7:44

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Приветик! Рада за вас!angel
Легкой разгрузки Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3008481150
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Чт 21 Апр 2016 - 10:02

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Приветик!
   Отчёт за разгрузку:
  С непривычки было очень тяжело. Жевать мясо было трудно. На это уходило много времени. Провела её безобразно. Выпила воды больше, чем нужно, потому что пришлось ещё лечится. Не буду писать что со мной в очередной раз. (и печально и смешно) Сегодня гораздо лучше. Но разгрузку не остановила, довела до конца.

     Вес утром в день разгрузки-58,500
     Вес вечером - 59,0
     Вес на следующее утро - 58,0
     Отвес за разгрузку -0,500кг

   Начало положено. С нетерпением жду жидкой разгрузки. Молокочай.
poka
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Чт 21 Апр 2016 - 11:08

Привет, Машенька! 
Поздравляю с отвесом, да и вес твой отличный, 58, просто мечта  Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4065214145 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 625874378
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пт 22 Апр 2016 - 6:28

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2956289297 Доброе утречко!!! Всем радостной пятницы!
   За время болезни накопилась масса дел и работы. Вчера пришла очень поздно. Отрубилась, даже свет не выключила и будильник не завела. Не пишу меню, но питаюсь по программе. Правда, аппетит ещё плохой, разлюбила еду, но, думаю, у нас с ней отношения восстановятся xi-xi .
 Вчера после разгрузи утром такой кайф был съесть немного творога с кефиром. Так легко, здорово!

@Воробушек пишет:Поздравляю с отвесом, да и вес твой отличный, 58, просто мечта
Спасибо, Леночка!!! Только ещё раз напоминаю, что мои весы радуют встающего на него на 2кг. В гостях на нормальные весы даже вставать боюсь, тем более не утром натощак. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 410992

    И, наконец, пятничный отчёт!!! Барабанная дробь!!! Слабонервных просим удалиться!!!

Пятничный отчёт:
Вес на начало программы - 66,200
     Вес в прошлую пятницу - 59,900кг
     Вес сегодня утром - 58,100кг
     Отвес за неделю - 1,800кг
     Отвес за программу - 8,100 кг

   Как вам?... Сама в шоке. Я, конечно, понимаю, по большей частью причина в болезни и переживаниях. Надеюсь, они не вернуться в благоприятное здоровое время. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 625874378

 Хорошего дня, красавицы, и хорошего настроения при любых обстоятельствах!!! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 297499
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Пт 22 Апр 2016 - 8:03

Приветик, Машенька! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767
Результат просто супер! Пусть все так и останется, выздоравливай Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3008481150 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2956289297
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Вт 26 Апр 2016 - 21:38

privet Привет!!!
 Это я. Потеряли? Дома практически не бываю. Ещё, наверное, пару недель так будет.
   Отступления есть. В пятницу у мамы был День Рождения, там были, ночевали. В воскресенье у Насти будет . В четверг, пятницу, субботу, - у друзей. Короче, ваще. Я, конечно не безумствую, всё в норме, но мой большой отвес уже частично вернулся.
   Завтра разгрузка на молокочае.
poka
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Ср 27 Апр 2016 - 9:21

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Приветик, потеряшка!
Легкой разгрузки, счастливо погулять на праздниках!
С питанием ты справишься, ты умеешь отлично это делать, Машенька!
Поздравляю дочку с днем рождения! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3070166007
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Чт 28 Апр 2016 - 19:50

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Приветик!!!
 Спасибо, Леночка, за доверие!!! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 270215 
   Сегодня я прям молодец. Пять раз поела, утром аквааэробика, наконец-то. Только воды не допила.
   Отчёт за разгрузку:
  Вес утром в день разгрузки-59,200
     Вес вечером - 59,0
     Вес на следующее утро - 58,500
     Отвес за разгрузку -0,700кг

 Завтра пятница, мне будет грустно, я чувствую.
 Ну, да ладно. Грустно будет не долго.
   Спокойной ночи! poka
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Воробушек в Чт 28 Апр 2016 - 20:41

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Приветики!

Отвес отличный, да и вес тоже, ты молодечик! Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2945131748
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22883
награды:
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 94afd97c693b

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E85ecf09f805Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Applications-2-iconСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_writerСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal211

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Edbea5db4650Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 S1Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 F21083a946daСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 174Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Aw_helperСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8aa1a0d879c3 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Pix101

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 3e98838dab2fСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99 Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 04_best_week_author_text_post

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 0945665001388060082Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 4550516

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 506d9e1fcf62Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 D7c85b59e0b8

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 KOFEСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 MEDALPOTELUICIKСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 DROZDENIYFORUMA

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Мубарина в Пн 2 Май 2016 - 10:45

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 170767 Привет, Леночка!
   Поздравляю со всеми светлыми, замечательными праздниками!!!
   Не смогла в пятницу отправить свой отчёт, но, конечно же взвешивалась. И всё-таки сейчас отчитаюсь.

Пятничный отчёт:
Вес на начало программы - 66,200
     Вес в прошлую пятницу - 58,100кг
     Вес сегодня утром - 58,500кг
     Отвес за неделю +0,400кг
     Отвес за программу - 7,700 кг

  Этот привес, в принципе, был ожидаем., так как за болезнь сильно скинула, а теперь откормилась.
  Но вот на следующей неделе, предполагаю, что тоже будет привес... Ладно, отработаю. Дней через 10 у меня всё должно войти в колею. Вообще, вес, конечно  уже приемлемый и друзья просят больше не худеть. Я отвечаю: Да не переживайте вы, достигну запланированного, два дня пирожных, и мои щечки будут снова в порядке!
 Меню пока не пишу. Состав некоторых праздничных блюд совсем не программный. Стараюсь не переедать. Желудок меня контролирует, как будто там есть весы.
   Пока. Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 197230037
Мубарина
Мубарина
БАКАЛАВР

Змея Женщина
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 8c5b991e05cbf8ea7b8e117b25de5bcdСтраничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 24014679Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 489f6190b42bca2Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 19e4adcfb4f8Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fbf6e09cd809

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Medal10oa6Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 9e9e32f4ea99Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Возраст : 42
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна : Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена - Страница 14 Empty Re: Страничка Мубарина, Бакалавр - Программа закончена

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 14 из 15 Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения