Пышка - худышка
12 июня - День России! Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
12 июня - День России! 2120589027 12 июня - День России! 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 
Ника (42163)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31312)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 
Воробушек (22946)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 
дымка (22941)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 
sirinka (5089)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 
tamarico (3836)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
12 июня - День России! I_vote_lcap12 июня - День России! I_voting_bar12 июня - День России! I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


12 июня - День России!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

12 июня - День России! Empty 12 июня - День России!

Сообщение автор НатАлекса в Ср 12 Июн 2013 - 6:47

12 июня - День России! 861372 Россияне! 12 июня - День России! 3070166007
12 июня - День России! 458994 С днем России!!! 12 июня - День России! 458994
12 июня - День России! Img

Нет на земле прекрасней места,
Где человек на свете появился,
Где мама, папа, бабушка, невеста,
Где в первый раз в девчоночку влюбился,

Где ты живешь и радуешься солнцу,
Где дочка твоя быстро подрастает,
Где лучик света на родном оконце,
И где тебя родные понимают.

Все это для меня и есть Россия,
Страна родная, лучшая на свете,
Где счастлив я под небом ярко-синим,
И где так искренне смеются дети…

12 июня - День России! 2681942858 12 июня - День России! 458994 12 июня - День России! 2681942858 12 июня - День России! 458994 12 июня - День России! 2681942858 12 июня - День России! 458994 12 июня - День России! 2681942858
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр12 июня - День России! 94afd97c693b
Репортер
12 июня - День России! 3c8214c2f54612 июня - День России! 19e4adcfb4f8

12 июня - День России! Veoj7r12 июня - День России! Aw_writer12 июня - День России! %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B212 июня - День России! 8aa1a0d879c312 июня - День России! Pix101

12 июня - День России! 3e98838dab2f12 июня - День России! 9e9e32f4ea9912 июня - День России! Aw_writer12 июня - День России! Dd4418833a9c
12 июня - День России! 04_best_week_author_text_post12 июня - День России! 4545396

12 июня - День России! 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e512 июня - День России! D7c85b59e0b812 июня - День России! KOFE12 июня - День России! IGRA12 июня - День России! DROZDENIYFORUMA12 июня - День России! Sporty


Возраст : 42
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : 12 июня - День России! Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

12 июня - День России! Empty Re: 12 июня - День России!

Сообщение автор Ника в Ср 12 Июн 2013 - 7:12

12 июня - День России! 172684520

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42163
награды:
12 июня - День России! 50c244bb10
ЭкстраМагистр12 июня - День России! 94afd97c693b
12 июня - День России! 64adc3eaa28212 июня - День России! S1

12 июня - День России! Sun-icon12 июня - День России! 9e9e32f4ea99

12 июня - День России! Applications-2-icon12 июня - День России! 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : 12 июня - День России! Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения