Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40985)
 
ЮлияАлександровна (29757)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21935)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4293)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Июн 2009 - 12:23

Бодифлекс - 15 мин. комплекс.


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Июн 2009 - 12:33

Методика правильного дыхания при БФ.


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор Tanya в Пт 26 Июн 2009 - 13:03

Спасибо за заботу !!!! pishka
avatar
Tanya
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2009-02-16
Сообщений : 371
 

Возраст : 59
Как вас называть? : Mika
Дети : Давид 20 лет
Откуда : Israel
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор Evgesha в Пт 26 Июн 2009 - 14:38

Мне просто нужно, чтобы мечты ваши, девочки, сбывались! И по похудению тоже! tongue

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор granuta в Пт 3 Фев 2012 - 21:39

ОЙ, ДАВНО ИСКАЛА ПОДБОРОЧКУ ЗАНИМАТЕЛЬНУЮ!!!СПАСИБО!

granuta

Лошадь Женщина
Регистрация : 2012-02-02
Сообщений : 3
Возраст : 27
Как вас называть? : Annushka
Откуда : Belarus

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор Evgesha в Пт 3 Фев 2012 - 21:41


__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор Лейла Алиева в Пн 20 Фев 2012 - 9:01

Занимаюсь бодифлекс 1 неделю, результатов можно сказать нет, 1 см ниже пупка. Почему?

Лейла Алиева

Крыса Женщина
Регистрация : 2012-02-20
Сообщений : 1
Возраст : 34
Как вас называть? : Лейла
Откуда : Саратов

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор Воробушек в Пн 20 Фев 2012 - 9:29

Лейла, неделя - это очень маленький срок для того, чтобы делать выводы.
Результаты у всех индивуальные, ведь организм-то разный.
Продолжай заниматься и все у тебя получится.
avatar
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 21935
награды:

ЭкстраМагистр









Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор Evgesha в Пн 20 Фев 2012 - 11:25

Ну ты даееешь Наедала годами, а сбросить хочешь за неделю!
Не смеши людей! За себя нужно побороться пару месяцев! Тогда и посмотришь, сдвинулось дело, или стоит!
Успеха тебе и удачи!

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения