Пышка - худышка
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА 2120589027 10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 
Ника (42309)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31521)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 
Воробушек (23193)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 
дымка (22941)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 
sirinka (5228)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 
tamarico (3836)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_lcap10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_voting_bar10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА EmptyСр 12 Фев 2020 - 12:37 автор Tanya0110

» Интервью с медалистками 5 кг
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА EmptyВт 11 Фев 2020 - 16:27 автор sirinka

» Татьянин день, День Студентов
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА EmptyСб 25 Янв 2020 - 23:51 автор Ника

» Синдром «тётки»
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА EmptyПт 24 Янв 2020 - 21:20 автор Любовь Юрьевна

» Страничка Юлии Сарваровой , блокнот+1 этап
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА EmptyСб 18 Янв 2020 - 11:29 автор sirinka

» Страница nanana - Ната, 2 этап
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:56 автор Воробушек

» Страничка Timidy Ольги , 2 этап
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:54 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА Empty 10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 2 Дек 2013 - 9:26

10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА

1. Народная мудрость.
Много полезного досталось нам в наследство от предыдущих поколений. Но не стоит поддаваться аргументу “люди веками так делали, а ты нос воротишь”. Устаревшие ритуалы, как правило, безвредны для ребенка, но отнимают время. А много ли времени у молодой мамы, чтобы тратить его на бессмысленные поступки?

2. Вывеска профессионализма.
Нельзя слепо верить профессионалам. Врач, психолог, педагог, прежде всего человек. Человек получше или похуже, талантливый или не очень, думающий или недалекий. Никто по-настоящему не несет ответственности за нашего ребенка. Поэтому нужно привыкнуть брать ответственность на себя. Привыкнуть думать, собирать информацию, требовать разъяснений. А еще любая теория рассчитана на среднестатистических детей. А мы-то знаем, что наш малыш единственный и неповторимый.

3. Миф о хорошей матери.
У большинства женщин есть представление о том, какой должна быть хорошая мать. Опасность в том, что любое отклонение от нарисованного образа рождает комплекс неполноценности и перечеркивает все настоящие заслуги. Вместо того, чтобы терзать себя: “Хорошие матери гуляют с ребенком дважды в день и ежедневно варят суп, а я этого не делаю…”, подумайте о том, что для малыша вы лучше всех на свете.

4. Общественное мнение.
Думаете, вы равнодушны к общественному мнению? Дождитесь, пока ваш ребенок уляжется посреди дороги, желательно в лужу и чтобы место было “проходное”. Если под осуждающими взглядами прохожих вы сможете действовать так, как считаете правильным, этого врага вы победили. Вы победили, но не ребенок, который несомненно видит, слышит и чувствует отношение окружающих. Поэтому воспитывать детей лучше дома, один на один.

5. Трудное детство.
Очень трудно бороться с неуверенностью, заниженной самооценкой, комплексами, если они были у вас до рождения ребенка. Но, по крайней мере, нужно понимать – если вы опять почувствовали себя никудышной матерью, это проблема вашей самооценки, а не исполнения родительских обязанностей.

6. Усталость.
Ужасно, когда знаешь как и что нужно делать, но сил на это нет. Нужно отдыхать от материнства. Учитесь находить себе замену и делегировать полномочия.

7. Синдром умной Эльзы.
Ребенок приносит множество тревог и переживаний. В большинстве случаев мы начинаем заранее бояться того, что может произойти. Бороться с собственным воображением сложно, но нужно. Представьте, как тяжело любознательному и веселому малышу с тревожной мамой-перестраховщицей.

8. Спешка.
Торопишься – и все делаешь не так. И раздражает, что ребенок до сих пор в одном ботинке, а времени узнать, что он придумал и выслушать, что его заботит, нет. Невозможно остановить время. Но постарайтесь регулярно общаться с малышом и не смотреть при этом на часы.

9. Взрослая интерпретация.
Наш опыт, наши знания нередко заставляют увидеть в поведении ребенка то, чего там нет: сексуальный подтекст (“все время пытается меня там потрогать”), призраки будущих пороков (“ему два года, а он уже лжет и ворует”), насилие и жестокость (“показали жука, а он его раздавил”), интриги и коварство (“делает все назло, специально портит вещи”), психические отклонения (“рисует черным фломастером”). Лучшая защита от этого врага — воспоминания о собственном детстве.

10. Соседский пример.
Разговоры о достижениях чужих детей могут надолго нарушить спокойствие. Не стоит тренировать малыша, стараясь, чтобы он обогнал сверстников. Ранний старт не гарантирует призовое место, а вот если вы поверите в уникальность собственного ребенка, и примите его таким, какой он есть, он вырастет победителем.
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА 6SciWruwDjc
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31521
Награды:
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА 50c244bb10
СуперЭкстраМагистр10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА 94afd97c693b
10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА 64adc3eaa28210 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : 10 ВРАГОВ МАТЕРИНСТВА Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения