Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41340)
 
ЮлияАлександровна (30040)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22413)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4566)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня в 17:29 автор bабуля

» Интервью с медалистками 15 кг
Пт 14 Дек 2018 - 18:13 автор Ника

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Ср 12 Дек 2018 - 16:54 автор sirinka

» Мои поделки и переделки )
Вт 11 Дек 2018 - 11:15 автор Ника

» Мастер-классы
Пн 10 Дек 2018 - 13:35 автор nanana

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Пяточки

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Пяточки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 4 Дек 2013 - 15:36

Зимой кожа на пятках так сильно пересыхает, что на ней могут появиться трещинки. Привести стопы в порядок помогут некоторые домашние процедуры.
Примочки
С морковным соком. Смешайте по 2 ст. ложки морковного сока и оливкового масла. Пропитайте этим составом ватные диски или марлевые салфетки и накладывайте их на пяточки по вечерам, после того как вымоете ноги и вытрете их насухо.
Из зеленого лука. Приготовьте кашицу из перьев зеленого лука, выложите на марлю и подержите на пяточках 5-10 мин.
Компрессы
Медово-луковый. Смешайте кашицу репчатого лука с медом в соотношении 1:1. Перед сном приложите смесь к пяткам, оберните стопы компрессной бумагой (продается в аптеке) и наденьте теплые носки. Утром вымойте ножки.
Капустно-медовый. Отбейте листья капусты, смажьте их медом и присыпьте мукой. Приложите листья к пяткам, наденьте носки и ложитесь спать. Утром снимите листья и вымойте ноги.
Маски
Картофельная. Отварите картофель, помните его и нанесите кашицу на стопы ног. Держите 10-25 мин. Смойте маску теплой водой, затем смажьте стопы касторовым маслом.
Яблочная. Нарежьте яблоко кубиками и отварите в небольшом количестве молока до образования кашицы. Маску нужно наложить толстым слоем на пятки и накройть салфеткой. Держите 30 минут. Смойте маску и смажьте стопы жирным кремом.
Ванночки
С растительным маслом. Сварите в молоке картофельные очистки. Вылейте отвар в тазик, добавьте 1 ст. ложку растительного масла и опустите ступни на 10-15 мин.
С крахмалом. Разведите 1 ст. ложку крахмала в 1 л воды и вылейте в таз с водой. Подержите ноги в тазу 20 мин.
С содой. 1 столовую ложку соды растворите в 1,5 – 2 литрах горячей воды. Добавьте в раствор примерно 0,5 чайной ложки минерального мыла( в таком мыле присутствует морская соль и различные натуральные масла) и все хорошенько перемешайте. Подержите ноги в тазике 10-15 минут.
ВАЖНО!
После ванночек стопы лучше смазать жирным кремом для ног, содержащим витамин Е.

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пяточки

Сообщение автор Светлана1980 в Чт 5 Дек 2013 - 12:26

Ой Юлечка а за эту тебе статью отдельное спасибо, какая ты умница, что ее написала, а то у меня зимой вечно проблемы с пяточками!!!   Сегодня же что нибудь из твоих советов применю на себе девочка хлопает
avatar
Светлана1980
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2013-08-28
Сообщений : 638

Возраст : 38
Как вас называть? : Светлана
Дети : Ольга и Андрей
Откуда : Александровское
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пяточки

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 5 Дек 2013 - 12:28

Пользуйся на здоровье, только я не писала, я только принесла, не умею я такого писать  

__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30040
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пяточки

Сообщение автор Светлана1980 в Чт 5 Дек 2013 - 12:33

Все равно умница, главное до нас доносишь такую полезную информацию!!! 
avatar
Светлана1980
БАКАЛАВР

Обезьяна Женщина
Регистрация : 2013-08-28
Сообщений : 638

Возраст : 38
Как вас называть? : Светлана
Дети : Ольга и Андрей
Откуда : Александровское
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пяточки

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения