Пышка - худышка
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2120589027 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 
Ника (41870)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30716)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 
Воробушек (22712)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 
sirinka (4938)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Результаты разгрузочных дней

Страница 4 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Чт 22 Авг 2013 - 18:46

Первое сообщение в теме :

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 203677 ladoshki
лапотулечка
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Smayliki-lubov-71
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Возраст : 32
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Argent10

Вернуться к началу Перейти вниз


Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 24 Янв 2014 - 16:29

Юль, спасибо , сходила по сылке. Меня уж там забыли поди))).

НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 24 Янв 2014 - 16:34

ходи Натуля, мотивируйся, хоть даже в мой дневник загляни Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 810488 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 25 Янв 2014 - 9:46

@КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА пишет:
отчет по разгрузке:
состав:картошка
отвес за разгрузку - 0.8 кг)))какое совпадение и за неделю такой же отвес)

@Солнечная сальсерочка пишет:
Отчет по разгрузке. Разгрузка твердая, на говядине, 2 стакана воды, на ночь ряженка.
Разница        - 1,6кг.
Самочувствие хорошее)))))
настрой стройнеть дальше хороший))))) Люблю вас

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Сб 25 Янв 2014 - 12:43

Девушки, с отвесами вас!
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 29 Янв 2014 - 9:52

@еленова пишет:
 отчет о разгрузке на куриной грудке
отвес  - 1 кг

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Ср 29 Янв 2014 - 15:35

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 170767 Юльчик с прекрасным отвесом тебя поздравляю.браво Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3008481150 

ой,я уже так давно не заходила на форум,на днях зашла,побегала чуть по страничкам девочек..набралась духа и снова начала программу..(успехи как всегда уже есть).Ведомости давно не читала.сейчас буду сидеть читать новые статейки и загляну в ведомости. Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 622121
лапотулечка
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Smayliki-lubov-71
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Возраст : 32
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Argent10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 29 Янв 2014 - 15:44

Привет, спасибо Светик, мой отвес завтра будет, это я отвесы девочек собираю  :ок: 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Ср 29 Янв 2014 - 15:49

ой блин...сори.не обратила внимание на цитатку pishka
лапотулечка
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Smayliki-lubov-71
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Возраст : 32
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Argent10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 29 Янв 2014 - 15:51

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 451786838  а ты когда разгружаешься?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Ср 29 Янв 2014 - 15:53

думаю если всё нормально.то на след.неделю уже буду в строю..я только как 2-ую неделю начала своё похудение..сейчас чуть привыкну и начну разгрузки.
лапотулечка
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Smayliki-lubov-71
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Возраст : 32
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Argent10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 30 Янв 2014 - 8:31

привет, у меня минус 1 кг  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 197230037 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Чт 30 Янв 2014 - 8:37

ПРаздРавляю, Юльчик! :ок: На чем ты так подтаяла?
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 30 Янв 2014 - 9:19

на картохе

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 30 Янв 2014 - 12:33

@Светик пишет:
За разгрузку 29.01.2014:
Вид: жидкая
Разница: – 1,3  кг
Состав: кефир 1200г


@Юся пишет: Разгрузка прошла хорошо. За день выпила 3 стакана воды, 1 чашку чая и 1,2 литра кефира.  отвес 0,8кг.


@Алена8888 пишет:
Разгрузка была рыбная.


отвес за разгрузку - 0.5 кг


Страшно хотелось пить. Вот придумали бы разгрузку на одной воде.  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 445898


@Tatj пишет:
Отчёт о разгрузке на кефире
Разница 1,1


@Марина пишет:
Мой отчет за 29.01 - 34 день этапа 2*3
Разгрузка на куриной грудке 0,5: 5
Отвес за разгрузку -2,2


@сет пишет:
Отчет о разгрузке.
Состав:говядина 400 г,
Отвес 900 г

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Чт 30 Янв 2014 - 18:57

@ЮлияАлександровна пишет:привет, у меня минус 1 кг  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 197230037 
 privet я как в воду глядела..у тебя -1 кг. Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 417949  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2945131748 
Девочки всех поздравляю с результатами. Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2945131748  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2945131748  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2945131748
лапотулечка
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Smayliki-lubov-71
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Возраст : 32
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Argent10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 31 Янв 2014 - 7:18

Свет, в следующий раз больше гляди в воду, я никак не могу разорвать порочный круг в один кг privet 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 31 Янв 2014 - 7:40

@Наталья Юрьевна пишет: 
Разгрузка 30.0.14г.-молоко.\четверг\
отвес -0.5 кг\


@Лефа пишет:

121/2*3/29.01.2014

Компотно-рисовая разгрузка
Разница - 1



@Undina пишет:
Отчет о разгрузке на молокочае
Отвес 1,1 кг


@Солнечная сальсерочка пишет:
Отчет по разгрузке. На Молокочае, воды 2 стакана, на ночь ряженка.
Вес утром - 79.7кг
Вес вечером 79.1кг
Вес на след день 78.8
Разница 0.9кг.
Самочувствие хорошее))
Стимул есть))
Буду закреплять семерочку))
Честно, так непривычно пока писать на первом месте цифру 7. Но так приятно, что я всё ближе к моей цели! ))
Даже не представляю, что бы я сейчас делала без вас! И какая была бы.
Люблю вас, девочки мои дорогие!))


@Юлияlyly пишет:
дата 30.01.2014г
вид разгрузки  жидкая-молокочай
отвес за разгрузку-0,700
впечатления-отлично!

@КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА пишет:
отчет по разгрузке:
состав :кефир
отвес:0.7)))

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 5 Фев 2014 - 10:03

@еленова пишет:
отчет о разгрузке на кефире
отвес  - 0,8 кг


@сет пишет:
54 день,2*3,4 февраля
Отчет по разгрузке.
Состав:МЧ 1.1 л,
Отвес 1.4 кг


@Undina пишет:
В общем, разгружалась на говядине
Итоги разгрузки
Отвес 0,9 кг


@Юся пишет:
Вчера у меня была разгрузка на печеном картофеле, съела 6 штучек за день, воды выпила 3 стакана. Утром так вкусно казалось, а вот к вечеру уже картошка поднадоела, даже как-то голодно немного было, хотя на любимом кефире такого нет. Ну ничего, главное справилась.  отвес 1,1 кг. Даже не ожидала на картошке такого отвеса, наверное это лишняя жидкость ушла после винегрета с квашеной капустой! :)


@Светик пишет:
За разгрузку 05.02.2014:
Вид: тв.
Разница: – 0,6  кг
Состав: кофе 150г, рыба 500г, бульон 200г, вода 400г, кефир 150г

С бульоном делала только 2 раз (на завтрак и обед), вполне хватает   Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 925663 


@Марина пишет:
Мой отчет за05.02 - 41 день этапа 2*3
Разгрузка на молокочае.
Отвес за разгрузку -0,9


@Светлана1980 пишет:
89 день 2 этапа
разгрузка на молоке
отвес на разгрузке - 0.750 г


@Фру пишет:
71 день 3*2 разгрузка на кефире
отвес за разгрузку - 0,6 кг


@Наталья Юрьевна пишет:Отчет разгрузка 6.02.14г.-творог.   отвес 0 кг


@Лефа пишет:

128/2*3/07.02.2014
Яблочная разгрузка
Разница - 0,9


@Юлияlyly пишет:

6.02.2014г 27 день 2 этапа

разгрузочный на отвар.курин.грудке 500гр+3 ст.воды
отвес-0,500
впечатления отлично



Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 7 Фев 2014 - 10:11), всего редактировалось 3 раз(а)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 6 Фев 2014 - 18:17

и я похвастаюсь Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 197230037 
вчера была разгрузка на курочке, не делала их с декабря Rolling Eyes  
отвесик 900 грамм девочка хлопает
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Чт 6 Фев 2014 - 18:26

Всех поздравляю,особенно Ленуську.
Понимаю твои эмоции, практически подвиг совершила. Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3008481150 
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Чт 6 Фев 2014 - 19:24

Всем с отвесами!
Я вчера молокочаилась. Отечность наблюдалась последние дни.
А отвес сегодня забрал всю лишнюю воду - минус 2,2 кг.  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 382183 

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 6 Фев 2014 - 19:44

@НатАлекса пишет:Всех поздравляю,особенно Ленуську.
Понимаю твои эмоции, практически подвиг совершила. Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3008481150 
 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 524777 
@Ника пишет:Всем с отвесами!
Я вчера молокочаилась. Отечность наблюдалась последние дни.
А отвес сегодня забрал всю лишнюю воду - минус 2,2 кг.  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 382183 
Танюша, супер-отвес! Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 925663 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Чт 6 Фев 2014 - 19:50

Вот это отвес... страшно Танюша, молокочай рулит))))). класс 
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 7 Фев 2014 - 5:08

У меня после вчерашнего кефира получилось -800 г. Тоже неплохо.
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Пт 7 Фев 2014 - 5:22

здорово, Наталка, молодец Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 417949 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 7 Фев 2014 - 7:09

Ленусь, спасибо. Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 622121 
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 7 Фев 2014 - 8:41

Девочки всех с отвесами! У меня тоже кефир минус 800

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 7 Фев 2014 - 8:56

10 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 548899915 
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Пт 7 Фев 2014 - 8:57

@ЮлияАлександровна пишет: У меня тоже кефир минус 800
 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 925663 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Пт 7 Фев 2014 - 17:33

Девочки! Наталочка, Юльчик! поздравляю с хорошими отвесами. Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 3008481150 


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 8 Фев 2014 - 8:30

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 970799
@Солнечная сальсерочка пишет:
Вчера была разгрузка на говядине
Разница 1кг.


@Татьяна230486 пишет: Вчера делала разгрузку на рыбе.  Отвес за день разгрузки 1,0, привес за неделю +0,3

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Вс 9 Фев 2014 - 20:49



@КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА пишет:
отчет по разгрузке:
состав :рыбка
вес утром 7.02:70.6
вес вечером:70.6
вес утром 8.02:70.0
отвес:0.6)))


@Светлана1980 пишет:11.02.2014
1 день 3 этапа
разгрузка на курица
отвес на разгрузке - 0.600 г
@еленова пишет: разгрузка твердая- попробую рыбку (треска)
11.02.14
отчет о разгрузке
отвес 0,3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 445898  не знаю


@Марина пишет:
Мой отчет по разгрузке

12.02 - 48 день этапа 2*3
Разгрузка на отварной куриной грудке 0,5:5
Отвес за разгрузке -0,3


@Лефа пишет:
135/2*3/12.02.2014
Компотно рисовая разгрузка
Разница - 1


@сет пишет:
Отчет по разгрузке на рыбе
Отвес 1,1 кг


@Марина С. пишет:
Отчет за вчерашний день 12.02.14
2*2 этап 7-й день
Жидкая разгрузка на молокочае.
Разница-1.0
Что-то слабовато для молокочая.Перестал он на меня действовать как мочегонное.В следующий раз что-нибудь другое попробую.


@Светик пишет:
За разгрузку 12.02.2014:
Вид: жид.
Разница: – 2,5 кг
Состав: кефир 1000г,вода 600г

аспаркам выпила


@Юся пишет:
Вчера была разгрузка на кефире отвес - 0,8 кг.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Светик в Пт 14 Фев 2014 - 0:07

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 925663  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 925663  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 925663
Светик
Светик
МАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2012-08-23
Сообщений : 698
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Mdlmedal010Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Mdlmedal013Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 19e4adcfb4f8

Возраст : 41
Как вас называть? : Светик
Дети : 3-е детей (дошкольники)
Откуда : ЧАО
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Фев 2014 - 9:43

@Юлияlyly пишет:


13.02.2014г 34 день 2 этапа


разгрузка жидкая -молокочай, 

отвес-700гр




@Фру пишет:
Отчет по разгрузке на твороге: 400 гр. 4% жирности.
отвес 0,3 кг



@Солнечная сальсерочка пишет:
Отчет по разгрузке, была вчера жидкая, на Молокочае
Разница -600грамм.
Самочувствие хорошее))
Хороших выходных вам, девочки))

@kitt пишет:
Отчет по разгрузке. Разгрузка твёрдая,на курице. 

Разница - 1,4кг.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Ср 19 Фев 2014 - 17:47

Кефир рулит !!!  tanec  tanec  tanec 
@tancho303 пишет:Завтра разгрузка на кефире.
@tancho303 пишет:Доброе утро!
Итоги разгрузки:
Утро - 77,2 кг
Вечер - 76,7 кг
Утро - 75,2 кг
Итог - 2 кг
 девочка хлопает  девочка хлопает  девочка хлопает 
@еленова пишет:
отчет о разгрузке
вес утром 98.4
вес вечером 98.2
вес утром 97,4
отвес 1 кг
разгрузка на твороге


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Вт 25 Фев 2014 - 9:26

@Елена пишет:Доброе утро. Отчет по разгрузке:
Вес утро в день разгрузки 74,5 кг(результат воскресного "залета")
Вес вечером в день разгрузки 73,3 кг
Вес утро после разгрузки 72,5 кг
Отвес за разгрузку 2,00 кг(так будет с каждым лишним граммом)
По результату разгрузки могу доложить: молоко 2,5%-1 л; чай зеленый 0,5 л.
Честно-было голодно, но терпимо.
 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 170767 
@еленова пишет: завтра разгрузка жидкая кефир планирую..

@еленова пишет:
отчет  о разгрузке
вес утром 97.4
вес вечером 97,2
вес утром 96,6
отвес 0,8 кг

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Ср 26 Фев 2014 - 11:24

@tancho303 пишет:Доброе утро!
Муж все-таки смог купить творог, разгрузка была на нем.
Утро - 77,6 кг
Вечер - 76,9 кг
Утро - 75,9 кг
Итог - 1,7 кг


__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Чт 27 Фев 2014 - 17:09

@Марина С. пишет:Завтра разгрузка на молокочае,аспаркам выпила.
@Марина С. пишет:Доброе утро!
Отчет за вчерашнюю разгрузку.
Вес вчера утром:121.3
Вес вчера вечером:120.7
Вес сегодня утром:120.1
Разница:1.2
Аспаркам выпила,твердый завтрак съела.
Было немного голодновато и холодновато.Днем выпила 150г горячего кофе.
.Интересно,на 2-м этапе иногда хочется между едой еще мяса(я страшный мясоед).А на 3-м этапе и в дни разгрузок никакого желания положить кусочек мяса в рот  не возникает.Даже когда испытываю чувство голода.

@Марина пишет: Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 170767 

Мой отчет по разгрузке 26.02 - 62 день этапа 2*3

отв.куриная грудка 0,5: 5
Вода 0,6

Вес утром 87,4
Вес вечером 88,5
Вес на следующее утро 87,8
Отвес за разгрузку +0,4
Отвес за программу 20,2

Что-то странное творится в моем организме не знаю 
Может быть что-то ему не равится? Интересно что. Малотого, что не уходит вес, так он еще и приходит. koshmar

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Пт 28 Фев 2014 - 9:21

@НатАлекса пишет:Доброе утро!

Вчера разгружалась на рыбе (запекла в духовке горбушу, захотелось).

Результаты разгрузки таковы:
Вес утром 83,8 кг
вес вечером 85,0 кг
вес утром 82,6 кг
отвес за разгрузку 1,2 кг

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Сб 1 Мар 2014 - 11:13

@kitt пишет:Доброе утро!
Отчет по разгрузке. Разгрузка твёрдая,на яблоках. 
Вес утром - 89кг 
Вес вечером- 88,6 кг. 
Вес на след утро- 88,4кг. 
Разница - 0,6кг.

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Ника в Вт 4 Мар 2014 - 11:11

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 970799  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 325101  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 970799 
@Елена пишет:Доброе утро, отчет по разгрузке 3.03.2014
Вес на утро перед разгр. 74,5
Вес вечер разгр. дня      73,6
Вес утро после разгрузки 72,5
Отвес за разгрузку 2 кг
Разгрузка на толстолобе
 Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 325101  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 325101  Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 325101 
Яблочная разгрузка
@еленова пишет:
отчет о разгрузке
вес утром 98,2
вес вечером 97,8
вес утром 97,2
 отвес 1 кг

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41870
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 S1

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Sun-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 4 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 4 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения