Пышка - худышка
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2120589027 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
Ника (41870)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30716)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
Воробушек (22712)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
sirinka (4938)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_lcapРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_voting_barРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Результаты разгрузочных дней

Страница 3 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор лапотулечка в Чт 22 Авг 2013 - 18:46

Первое сообщение в теме :

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 203677 ladoshki
лапотулечка
лапотулечка
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Smayliki-lubov-71
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Возраст : 32
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Argent10

Вернуться к началу Перейти вниз


Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор сет в Чт 24 Окт 2013 - 18:03

Привет красотки-умницы!Поздравляю с отличными результатами разгрузки!!!
Я масло тоже всегда только 82,5% покупаю.Пусть жира больше,зато хоть не так вредно...
Желаю всем завтра хороших результатов на взвешивании!!!

сет
МАГИСТР

Регистрация : 2012-10-31
Сообщений : 1220

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Чт 24 Окт 2013 - 18:10

А я про такое масло даже и не знала. Видела только 72,5.
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 24 Окт 2013 - 18:46

а я видела и то, и другое, но никогда не задумывалась...Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 445898 
вернее, думала, что должно быть 72,5...не знаю 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Чт 24 Окт 2013 - 20:24

Я всю жизнь своим покупала только домашнее масло, с рынка, а когда все начало разваливаться, то и до сих пор покупаю 82-84% с копейками, и сейчас появилось больше 90-93%. Вкусное и полезное. Деньги все равно же тратить, дороже понятно получается, так хоть полезное!

__________________________
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 157dbacad097Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix414Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix651Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Чт 24 Окт 2013 - 20:27

Вот ведь, век живи, век учись. Я сегодня сделала открытие...про масло, чеснослово.
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Татка в Ср 6 Ноя 2013 - 10:20

Девульки, привет!privet 
Кто сегодня вместе со мной разгружается?
Я на молокочаеРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 4294275912 .....а что у Вас?
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 B74ba7e910a2
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580

РепортерРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 106492
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal10oa6


Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Talents_113Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 O_yarmarka
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Molotok

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 6 Ноя 2013 - 10:26

Привет, картошка запечёная подойдёть?

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Evgesha в Ср 6 Ноя 2013 - 10:26

Я сегодня без разгрузки. Еда закончилась, стипендия будет 13ноября, так что пока в пролете!xi-xi tongue 

__________________________
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 157dbacad097Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3783ebdeabc2

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix414Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix651Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396


Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Татка в Ср 6 Ноя 2013 - 10:38

@ЮлияАлександровна пишет:Привет, картошка запечёная подойдёть?
НормалЕк, подойдет. ladoshki Картофан у меня по плану на следующей неделе.

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 509529


@Evgesha пишет:Я сегодня без разгрузки. Еда закончилась, стипендия будет 13ноября, так что пока в пролете!xi-xi tongue 
Жутко становится, когда начинаешь думать о пенсионном возрасте. koshmar У нас в стране опять очередная реформа с пенсиями..и очередной отъем денег  у населения...все происходящее говорит о том, что у моего поколения на пенсии будет только вода из под крана.Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 270818 
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 B74ba7e910a2
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580

РепортерРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 106492
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal10oa6


Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Talents_113Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 O_yarmarka
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Molotok

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Ср 6 Ноя 2013 - 12:42

Я заболела вчера и сегодня разгружаюсь на молоке с медом. Одновременно и лечусь.
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal010Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal013Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 F2171bd218c7Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0ef9dab8e1ee

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9cРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49


Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Татка в Ср 6 Ноя 2013 - 14:25

Мариша, ты наверное от внука заразилась.
Выздоравливайте! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 810488
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 B74ba7e910a2
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580

РепортерРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 106492
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal10oa6


Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Talents_113Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 O_yarmarka
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Molotok

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Ср 6 Ноя 2013 - 15:06

Спасибо!Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 622121 
Стараюсь лечиться ударными темпами. 
Не знаю от кого заразилась - или от внука или в транспорте.
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal010Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal013Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 F2171bd218c7Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0ef9dab8e1ee

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9cРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49


Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 7 Ноя 2013 - 7:38

Доброе утро, девочки!privet 

Кто вчера разгружался? Как успехи?
У меня на молоке и меде -1,2!девочка хлопает
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal010Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal013Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 F2171bd218c7Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0ef9dab8e1ee

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9cРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49


Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Татка в Чт 7 Ноя 2013 - 8:40

@Марина пишет:У меня на молоке и меде -1,2!девочка хлопает
ЗдОровский результат! Марина, поздравляю!Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3008481150 

У меня отвес только 500 гр.Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 410992
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 B74ba7e910a2
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580

РепортерРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 106492
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal10oa6


Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Talents_113Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 O_yarmarka
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Molotok

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 7 Ноя 2013 - 9:07

А у меня 1,4 кг Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 137447 на картошке...а её нужно жарить или варить - выкапывать Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 524777 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 7 Ноя 2013 - 9:08

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 925663
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal010Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal013Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 F2171bd218c7Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0ef9dab8e1ee

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9cРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49


Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Татка в Чт 7 Ноя 2013 - 9:34

@ЮлияАлександровна пишет:А у меня 1,4 кг Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 137447 
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2497099773
Татка
Татка
МАГИСТР

Буйвол Женщина
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 B74ba7e910a2
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Df1dfc010580

РепортерРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 106492
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 24014679Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 489f6190b42bca2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2
 
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F42f9fe942c2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal10oa6


Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Talents_113Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 O_yarmarka
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Molotok

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Bee

Возраст : 46
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 7 Ноя 2013 - 9:36

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 764295795 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 7 Ноя 2013 - 12:34

Поздравляю всех с отвесиками - отвесы разные нужны, отвесы разные важны!Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 67194
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal010Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal013Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 F2171bd218c7Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0ef9dab8e1ee

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9cРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49


Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Чт 7 Ноя 2013 - 16:07

Умнички вы наши! Какие отвесы!Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 417949 

(а я уже две недели без разгрузки ... не хочу и все тутРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 2153942800 )))
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Марина в Чт 7 Ноя 2013 - 16:22

А мне очень нравятся разгрузки, особенно на молокочае!Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 925663
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 08bfa8a0537dРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal010Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Mdlmedal013Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 F2171bd218c7Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0ef9dab8e1ee

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9cРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49


Возраст : 61
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 26 Дек 2013 - 15:29

@NinaK пишет:
Отчет по разгрузке:
25.12.2013
Вид разгрузки-жидкая,молокочай
Отвес за разгрузку-1,3 кг
Любимая разгрузка-вкусно, не голодно и готовить долго не надо. девочка хлопает 


@Юся пишет: 1 литр кефира в 5 приемов! Для меня кефирная разгрузка самая комфортная, можно сказать идеальная, абсолютно не чувствую голода, и кефир пью с удовольствием!
Еще заметила, что отвес всегда одинаковый ровно 0,7кг.
@Фру пишет:
32й день 2*3
разгрузка на твороге
отвес - 0  не знаю 
Хорошего дня!


@Марина С. пишет:
отчет за вчерашний день 25.12.13
2-й этап  17-й день
Разгрузка на картофеле.
Отвес-1.1


@Sane4ka пишет:26.12.2013
Вчера была рыбная разгрузка. Съела 500 г рыбы, за 5 приемов(по 100 г)
Аспаркам не пила (я кормлю грудью и не рискую).
Отвес 800 гр


@Tatj пишет:
Отчёт о разгрузке
Разница - 1 кг
Отмолокочаится не получилось, получилось окефириться. 


@Undina пишет:
Отчет о разгрузке на курице
Отвес 1 кг


@Солнечная сальсерочка пишет:
Отчетик. Разгрузка твердая, на яблочках
Разница 2 килограмма)

@kitt пишет: разгрузка прошла хорошо,но рыбу ещё не скоро захочу, отвес 700грамм

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 4 Янв 2014 - 11:48

@Юся пишет:по разгрузке на кефире  отвес -1,1 кг.
@Солнечная сальсерочка пишет:
Отчет по разгрузке. Разгрузка жидкая на молокочае.
Разница - 1 кг.
@kitt пишет:
Отчет по разгрузке. Разгрузка жидкая на кефире.  
Разница - 0.9 кг.
@Марина С. пишет:
Доброе утро!
А для меня оно еще и радостное,после взвешивания.
Вид разгрузки-жидкая,молокочай.
Разница-2.2
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 B92237374c986b1a8ac56c06cf3983d7
@КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА пишет:
Мой отчет по разгрузке:
состав:кефир
отвес за разгрузку -1.0
@Фру пишет:
Мой отчет о разгрузке 04.01.2014г. на кефире 2,5%
Разница - 900гр.
Хорошего воскресенья!


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Вс 5 Янв 2014 - 10:45), всего редактировалось 2 раз(а)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Сб 4 Янв 2014 - 19:38

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3008481150  Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 622121  девочка хлопает Поздравляю всех с ответами!  Красавицы!
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 6 Янв 2014 - 8:56

@Мечтательница пишет:
По результатам моей разгрузки
отвес ( берем разницу между утрешним весом )- 0,9кг
Впечатления: было легче, чем на курице. Может это связано с тем, что мне не хотелось пить и что я была сначала на тренировке, потом с ребенком в цирке, т.е не находилась дома, чтобы призадуматься о том, что хочу есть. И молокочай был весьма вкусный, у меня зеленый чай олонг, он на молочной сыворотке. Брала 1литр молока 2,5 + 0,5л воды.


@Ariya пишет:
79 день 2*2 этапа
5.01.14 воскресенье
разгрузка на молокочае
отвес за разгрузку 400г


@Марина С. пишет:
Отчет за вчерашний день 8.01.14
2-й этап  31-й день
Разгрузка на твороге.
Разница:  -1.3
За день 500г  творога за 5 приемов,кефир на ночь,2 чашки кофе и 2 стакана воды.
А разве могут за ночь ( 8 часов сна) 700г уйти?Вместе с моим храпом испарились?


@Алена8888 пишет: Разгрузочка прошла нормуль! На мой взгляд неплохо. Я разгружалась на курином мяске. Вот отчетик!
отвес за разгрузку -0.5 кг


@Светлана1980 пишет:

разгрузка на говядине

отвес на разгрузке - 0.600 г



@tancho303 пишет:
Вчера была разгрузка на твороге.
Итог - 2,2 кг
8 января 2014 года 2*2 этап


@Светик пишет:
За разгрузку 08.01.2014:
Вид: жидкая
Разница: –  0,9 кг
Состав: МЧ - 800




@Undina пишет:
Отчет о разгрузке
Отвес 0,6 кг


@Юся пишет:
Вчера моя разгрузка прошла хорошо, съела около 1 кг яблок, часть сырых, остальные печеные, выпила 1 литр воды и 1 чашку чая, вечером кефир.  отвес - 1,2 кг. Видимо много воды задержалось в организме из-за сбоев в питании.


@Фру пишет:
45 день 2*3
разгрузка на твороге 4% - 400гр. за день, 50гр. кофе, 2 стакана воды.
отвес - 700гр. девочка хлопает 
Хорошего дня!!!


@Tatj пишет:
Отчёт о разгрузке
Разница - 0,6 кг


@Наталья Юрьевна пишет:Разгрузка 9.01.14г.-рыба вар.
     отвес - 0.5 кг


@КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА пишет:
33 день 2 этапа:
отчет по разгрузке:
состав:рыбка
отвес за разгрузку - 0.7 кг
самочувствие прекрасное


@Солнечная сальсерочка пишет: разгрузка была на твороге
Разница - 0.7кг.


@kitt пишет:Отчет по разгрузке. Разгрузка жидкая на кефире. 

Разница - 0 кг.


@Юся пишет:
Разгрузка моя как обычно на кефире прошла отлично! И не смотря на очередных гостей (сначала днем приезжал мой папа, а вечером с ночевкой свекровь), кроме воды (1 литра), кефира (1,2 литра) и чашки чая, я ни к чему не притронулась! Мне иногда кажется, что разгрузку легче соблюдать чем обычный день программы! Вот бы мне еще и твердую разгрузку подобрать, чтобы так же идеально было как на кефире.
отвес - 0,9кг.


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 16 Янв 2014 - 10:39), всего редактировалось 1 раз(а)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 13 Янв 2014 - 10:14

@Мечтательница пишет:
В общем вчерашняя разгрузка прошла легче самой первой на курице, постаралась максимально сократить пребывание дома, трудилась я: спортзал, сауна, вечером на катке всей семьей
По результатам моей разгрузки
отвес ( берем разницу между утрешним весом )- 0,5кг
Впечатления: хотелось пить, вечером перед кефиром (кефир был около 1.00), уже в 23.00 примерно выпила полстакана зеленого чая
@Ariya пишет:
86 день 2*2 этапа
12.01.14 воскресенье
разгрузка на рыбе
отвес за разгр. 200г


@Елена пишет:
Вчера был понедельник- мой разгрузочный день (молокочай)
Отвес за разгрузку 1 кг
Аспаркам утром выпила, на день взяла. Очень плохо перенесла этот разгрузочный день, меня почти весь день жгло внутри. Ночь почти не спала, в 23-00 пошла разогревать себе молоко, так было голодно, аж до тошноты. Если вы не против, вернусь к капустным разгрузкам. Так мне комфортней и спокойней.


@еленова пишет:
отчет о разгрузке на твороге
отвес 0,3 гр
разгрузка прошла плохо, есть хотелось очень


@tancho303 пишет:Доброе утро!
Итоги разгрузки на кефире
Итог - 2,1 кг


@сет пишет:
34 день,2*3,14 января
Разгрузка на говядине.
Отвес 1 кг


@Светлана1980 пишет:
14.01.2014
81 день 2 этапа
разгрузка на кефире

отвес на разгрузке - 0.700 г


@Марина пишет:
Мой отчет по разгрузке 15.01.
20 день этапа 2*3
Куриная грудка отв. 0,5кг
Отвес за разгрузку -1,4


@Лефа пишет:
106/2*3/15.01.14
Компотно-рисовая разгрузка
Разница - 1


@Tatj пишет:
33 день 2*3 этап 15.01.14
Отчёт о разгрузке на МЧ
Разница -0,7


@Алена8888 пишет: Мой отчет о разгрузке на твороге с кефиром.


отвес за разгрузку -0.6кг


@Фру пишет:
52 день 2*3
Разгрузка на молокочае.
отвес - 1,2 кг
пью аспаркам.
Хорошего дня!


@Yulya-ya пишет: Позавчера разгрузка не удалась. Полдня пила кефир а потом отмечали праздник - Старый Новый год. Правда без излишеств с моей стороны. Разгрузку перенесла на вчера - куриную.
Отчет:
Отвес 1 кг.


@Марина С. пишет:
Мой отчет за вчерашний день 15.01.14
2-й этап 38-й день
Разгрузка на молокочае.
Разница: -1.2
Самочувствие было среднее.С утра встала с дикой головной болью.По всем признакам подскочило внутричерепное давление.И целый день была небольшая слабость.


@Светик пишет:
За разгрузку 15.01.2014:
Вид: тв.
Разница: –  1,0  кг
Состав: кофе, индейка 400г,вода 800г


@КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА пишет:надеюсь,я когда нибудь привыкну к молокочаю![/color]
39 день 2 этапа:
отчет по разгрузке:
состав: молокочай
отвес за разгрузку - 0.2 кг
маленький отвес(


@kitt пишет:
Отчет по разгрузке. Разгрузка жидкая на кефире.
Разница - 1,2кг.

@Солнечная сальсерочка пишет:
Разгрузка на Молокочае
Самочувствие было хорошим
Разница- 0.8кг.
Хороших всем выходных))

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 20 Янв 2014 - 9:58

@Юлияlyly пишет:
16.01.2014г 6 день 2 этапа МОЛОКОЧАЙ
отвес за разгрузку-0,700
впечатления-нормально, вечером болела голова, выпила спазмалгон.


@Мечтательница пишет: в субботу разгрузка прошла на молокочае по плану.

отвес ( берем разницу между утрешним весом )- 0,6кг
Впечатления: тяжело, просидела весь день на работе, да еще коллеги решили похомячит картоху с селедкой


В целом, у меня после НГ, что ни день, все борьба с собой


@Ariya пишет:
93 день 2*2 этапа
19.01.14 воскресенье
разгрузка на молокочае
отвес за разгр. 400г


@Елена пишет:
Отчет по разгрузке (рыбная)
Вес на утро разгрузочного дня- 76,4
Вес вечером разгрузочного дня-75,9
Вес утро после разгрузки-75,3
Отвес за разгрузку-1,10


@еленова пишет: отчет о разгрузке
разгрузка жидкая - кефир
отвес 1,2 кг


@сет пишет:Всем приветик!
40 день,2*3 этап,21 января
Разгрузка на МЧ
Отвес -1,4 кг
 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 764295795 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 764295795 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 764295795 


@Юся пишет:
По яблочной разгрузке отвес - 1,2 кг.


@Светик пишет:
За разгрузку 22.01.2014:

Разница: – 1,2  кг
Состав: МЧ 1200г,вода 600г, кефир 150г


@Лефа пишет:
Яблочная разгрузка
Разница - 1


@tancho303 пишет:
итоги разгрузки на твороге
Итог 1,3 кг


@Марина пишет:
22.01 - 27 день этапа 2*3
Разгурзку на молокочае.
Отвес за разгрузку 0,8


@Алена8888 пишет:
Отчет о разгрузке на молокочае.
отвес за разгрузку - 0.6 кг


@Юлияlyly пишет:
23.01.2014г 13 день 2 этапа
вид разгрузки твёрдая-печеный картофель средний-6шт.+3ст.воды
отвес за разгрузку-0,500
впечатления-отлично, голода не было, голова не болела!


Yulya-ya Чт Янв 23, 2014 пишет:Вчера  была разгрузка кефирная
Отвес 1 кг

@Суламітка пишет:
Результаты разгрузки
на молокочае
ОТВЕС - 500гр


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 24 Янв 2014 - 14:54), всего редактировалось 5 раз(а)

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 23 Янв 2014 - 13:08

Я сегодня на молокочае, хочу, что бы ушло 3 кг и без отката  Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 197230037 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Чт 23 Янв 2014 - 17:23

Юль, а я сёня на кефире, но желания такие же как и у тебя смех1 .
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Пт 24 Янв 2014 - 5:17

Какие молодцы, девченки, девочка хлопает  меня бы тоже кто пнул на разгрузку Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 270818 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 24 Янв 2014 - 8:15

Лена, пинаю тебя разгрузится  Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2153942800 
У меня минус 1 кг  не знаю 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Пт 24 Янв 2014 - 8:43

хороший результат! Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 197230037 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 24 Янв 2014 - 8:44

Хороший если половина не вернётся  Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 445898 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Воробушек в Пт 24 Янв 2014 - 8:46

не грусти Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 297499 
Воробушек
Воробушек
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 22712
награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E85ecf09f805Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Applications-2-iconРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Medal211

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Edbea5db4650Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 S1Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 F21083a946daРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 174Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_helperРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fbf6e09cd809Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_post

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0945665001388060082Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 4550516

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 506d9e1fcf62Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 MEDALPOTELUICIKРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMA

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 1a9d476eeb49

Возраст : 45
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 24 Янв 2014 - 9:01

Спасибо, чего грустить то всё это приходящее и уходящее, просто как всегда хочется быстрее.

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 24 Янв 2014 - 9:20

А у меня половина мечты сбылось, минус 1,4 кг, но общий вес блин огромный, я толстуха, меня пинать очень мягко, так что можно смело. Ноги не поломаете)))).
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 24 Янв 2014 - 9:29

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 0580271001390548367Да ладно тебе, прямо уже такая толстухаРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 0646694001390548367 Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 197230037 
А у меня история была предразгрузочная... приехали в магазин мне за молоком для разгрузки, стояла я выбирала выбирала какую фасовку взять да производителя, отвлеклась взяла что ближе было и пошла на кассу, дома сумку разбираю, а молока нет, кефир я выбирала, а на молоко просто посмотрела, в общем организм мне подсказывал, что на кефире нужно разгружаться, а я не рискнула, дома молока бутылка была.
Так что Натуля с отвесом тебя Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3008481150 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 24 Янв 2014 - 9:37

Спасибо, Юляш, и тебя тоже с отвесом конечно же.
У меня на молоке тоже плохо уходит. Либо молокочай, либо кефир, а молоко не помогает, хотя если горячее пить, то результат намного лучше, чем после холодного.
А у менЕ вчерась пакет с кефиром упал на батарею и пролежал там не менее часа, так что пила я сыворотку с творогом в итоге.
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 24 Янв 2014 - 9:42

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 524777 всё слава Богу

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 24 Янв 2014 - 12:33

http://www.mybodyflex.com/t5354p225-topic#475931 Наташа  Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 2120589027 

__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30716
Награды:
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 64adc3eaa282Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор НатАлекса в Пт 24 Янв 2014 - 16:29

Юль, спасибо , сходила по сылке. Меня уж там забыли поди))).
НатАлекса
НатАлекса
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Змея Женщина
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3831
СуперЭкстраМагистрРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 94afd97c693b
Репортер
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3c8214c2f546Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 19e4adcfb4f8

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Veoj7rРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 8aa1a0d879c3Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Pix101

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 3e98838dab2fРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 9e9e32f4ea99Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Aw_writerРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Dd4418833a9c
Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 04_best_week_author_text_postРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 4545396

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 6c4bb908fe63b6936a510837adc147e5Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 D7c85b59e0b8Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 KOFEРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 IGRAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 DROZDENIYFORUMAРезультаты разгрузочных дней  - Страница 3 Sporty


Возраст : 41
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна : Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Результаты разгрузочных дней  - Страница 3 Empty Re: Результаты разгрузочных дней

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 10 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения