От пышки до худышки

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40245)
 
ЮлияАлександровна (28856)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21457)
 
Елена - Алена (4811)
 
sirinka (4124)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

>

Страничка Суламітка, начало

Страница 4 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 14 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 11 Янв 2013 - 10:02

Первое сообщение в теме :

я так чекали цієї 6 на вазі шо в це важко повірити разів 10 ставала на вагу а бачила б ти мене як я тішилась , сьогодні ще буду чоловіку хвалитись ато завжди шуткував що я більше за нього важу)
ой вибачаюсь ставила будильник щоб чим пораньше поїсти і забула що сьогодні пятниця, сорі

ось таблиця:

вес на начало программы - 80 кг
вес в прошлую пятницу - 70кг
вес сегодня - 69,5кг
отвес за неделю - 500гр
отвес за программу 10,5кг
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 8 Фев 2013 - 11:12



вес на начало программы - 80 кг
вес в прошлую пятницу - 68,5
вес сегодня - 68кг
отвес за неделю - 500гр
отвес за програму 12кг

Результаты разгрузки на 07.02.13
Вес утром – 68,5кг
Вес вечером –68,4кг
Вес на следующий день 68кг
ОТВЕС - 500гр на молокочаї

Суламітка
..
..

Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 8 Фев 2013 - 11:15

Добрый день, поздравляю с отвесом :поздравляю:


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28856

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 8 Фев 2013 - 11:54

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 8 Фев 2013 - 12:21

дякую дякую
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 8 Фев 2013 - 18:40

меню на 8 лютого
10:30 стакан води
10:45 чай чорний + кус шоколаду
11:00 риба жарена з салатом з капусти і помідора =200гр
13:00 гречка з кусочками мяса і салату з помідора =200гр
15:00 бульон мясний з мясом і зеленью + кус. хліба =200гр
17:00 кава заварна з 0,5ч.л.меду =200гр
19:00 фруктовий салат з кефіром =200гр
фруктовий салат з яблук,ківі,чорносливу)
8ст води
1ст кефіру
щоб не створувати ще одного повідомлення то поки немає відповіді то запиьаю те що мене цікавить)
коли я перейду на 3 разове харчування то мені між сніданком і обідом і між обідом і вечерею так і пити чай , компот, каву, сік і тд тп чи просто пропускати той час?
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 9 Фев 2013 - 8:53

Доброе утро! Суламита, состав меню хороший, но ты немного не так распределила еду, тебе же Татьяна Львовна объясняла, что 3 основные еды должны быть на месте, например завтрак в 11, обед в 15, ужин до 18.00. Ты же ужин сделала перекусом.
Когда ты перейдёшь на 3 разовое питание, то чай кофе ты можешь пить по желанию, не обязательно.


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28856

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 9 Фев 2013 - 10:20

Просто пропускать перекусы. Или съесть, если просто хочется что либо съесть (фрукт), или выпить (чай/кофе) Поняла? ladoshki
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 9 Фев 2013 - 10:54

так) зрозуміла дякую)
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 9 Фев 2013 - 12:59

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 9 Фев 2013 - 18:57

меню на 9 лютого

10:30 стакан води
10:45 чай + кус шоколаду
11:00 суп гороховий з мясом і кус. хліба =200гр
13:00 яйце з сал. з капусти пекінської =200гр
15:00 курача печінка з сал. з огірка і помідора =200гр
17:00 кава заварна =200гр
19:00 сир з 1ч.л. меду + молоко =200гр
8ст води
1ст кефіру
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 9 Фев 2013 - 19:19

Все нормально! Молодец! :ок:
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вс 10 Фев 2013 - 20:44

Доброго вечора)
меню на 10 лютого
09:30 стакан води
09:45 чай + кус шоколаду
10:00 курача печінка з сал: огірок і помідор =200гр
12:00 бульон з мясом і хлібом і зеленью =200гр
14:00 яєчко з сал:з кислої капусти =200гр
16:00 стакан молока =200гр
18:00 філе кураче з сал:капуста,помідор =200гр
8ст води
1ст кефіру
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 11 Фев 2013 - 12:02

Добрый день, молодец


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28856

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пн 11 Фев 2013 - 19:13

Приветик)
меню на 11 лютого
11:00 стакан води
11:15 чай + кус шоколаду
12:00 вівсянка з молоком =200гр
14:00 стакан зеленого чаю
16:00 бульон мясний з хлібом =200гр
18:00 стакан гарачого молока
20:00 печінка з салатом з капусти =200гр
8ст води
1ст кефіру
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 11 Фев 2013 - 19:30

Что-то ты слишком молчаливая стала! У тебя все нормально?
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пн 11 Фев 2013 - 19:44

все супер))) я просто на даному періоді занята дуже)
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 11 Фев 2013 - 21:01

А!!! Тогда хорошо! Трудись! ladoshki
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вт 12 Фев 2013 - 19:28

Добрий вечір)
меню на 12 лютого
10:30 стакан води
10:45 чай + кус шоколаду
11:00 вівсянка з молоком =200гр
13:00 стакан зеленого чаю
14:00 одне яблучко
15:00 бульон курячий з мясом і хлібом =200гр
17:00 стакан зеленого чаю
19:00 куряче відварне філе з салатом =200гр
8ст води
1ст кефіру
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 12 Фев 2013 - 20:12

Ну что, так как сейчас не голодно? tongue
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вт 12 Фев 2013 - 20:41

ні зовсі ні) наоборот відчуваю легкість))) як пірїнка)
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 12 Фев 2013 - 21:03

Ну и отлично! Умничка!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Ср 13 Фев 2013 - 21:01

Добрий вечір)
меню на 13 лютого
10:30 стакан води
10:45 чай + кус шоколаду
11:00 суп гречаний з мяском і хлібом =200гр
13:00 стакан зеленого чаю
15:00 салат:куряче мясо,помідор,пекінська капуста,огірок=200гр
17:00 стакан зеленого чаю
19:00 капусняк з мясом телячим =200гр
8ст води
1ст кефіру

завтра розгрузочний на молокочаї)
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 14 Фев 2013 - 10:35

Доброе утро! Молодец, хорошей тебе разгрузки


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28856

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 14 Фев 2013 - 10:46

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Чт 14 Фев 2013 - 11:12

Доброго ранку, всіх вітаю із святом

сьогодні зранку зважувалась перед розгрузочним днем і самі собі повірити не можу, за той період що перейшла на трох разове харчування набрала 300гр це може бут як причина стресу в організму чи на то має бути друга причина? дякую за відповідь
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 14 Фев 2013 - 13:15

Значит организм пока не готов перевести тебя на 3-разовую еду. Слишком мало времени прошло. Так что возвращайся к 5-разовому обратно. Через пару месяцев, еще раз попробуй. ladoshki
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Чт 14 Фев 2013 - 13:31

можливо це просто від непривички може ще все таки попробувати один тиждень на 3 - разовому харчувані побути і подивитись результат, як скажете?
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 14 Фев 2013 - 13:34

Тебе видней! Я тебе свои соображения выложила, а решать тебе самой!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 15 Фев 2013 - 11:10

Доброго ранку
================================
вес на начало програмы - 80кг
вес в прошлую пятницу - 68кг
вес сегодня - 68кг
отвес за неделю - 0гр
отвес за програму 12кг

Результаты разгрузки на 14.02.13
Вес утром – 68,3кг
Вес вечером –68,2кг
Вес на следующий день 68кг
ОТВЕС - 300гр на молокочаї
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Фев 2013 - 15:28

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пт 15 Фев 2013 - 17:58

Я все таки хочу спробувати ще тиждень
побути на трох-разовому харчувані
і подивитись що з того получиться)
меню на 15 лютого
10:30 стакан води
10:45 чай + кус шоколаду
11:00 салат з капусти з мясною котлетою =200гр
13:00 стакан зеленого чаю
15:00 гороховий суп з мясом і хлібом =200гр
17:00 стакан зеленого чаю
19:00 салат з капусти,перцю,помідора з яйцем =200гр
8ст води
1ст кефіру

Прислабла я ( грип,температура...
================================
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 16 Фев 2013 - 9:25

Доброе утро! Выздоравливай


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28856

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 16 Фев 2013 - 10:15

@Суламітка пишет:Я все таки хочу спробувати ще тиждень
побути на трох-разовому харчувані
і подивитись що з того получиться)
Прислабла я ( грип,температура...
================================
Попробуй, конечно! Но я бы, не советовала. Все, что потеряла, вернется в жир. Организм сделает запасы, и снова будет тебя бояться. Придется разубеждать его заново!
Выздоравливай!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 16 Фев 2013 - 11:42

Добро ранку) окей, я сьогодні і завтра подивлюсь якщо кг будуть в нормі то будемо продовжувати а якщо буде хоч 100лишніх грам то повернемся на 5-ти разове харчування)
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 16 Фев 2013 - 14:17

Тебе решать! Все что я хотела сказать, я сказала. Добавить больше нечего! :странно1:
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Сб 16 Фев 2013 - 16:44

@Evgesha пишет:Тебе решать! Все что я хотела сказать, я сказала. Добавить больше нечего!


мені просто зараз заважко сидіти на 5-ти разовому харчувані, в мене температруа і я насилу зїдаю три рази на день, апетиту зовсім немає, тай не дуже маю силу готовати щей немає кому з дитиною окрім мене сидіти то вже переживаю хоч би вона здорова була,колись мала бажання зїсти мандаринку чи яблучко а зараз нічого не
хочеться, завтра зранку зважусь якщо буде + то перейду на 5 разове а
якщо буде все в нормі то попробую продовжити 3 разове, добре так буде?

меню на 16 лютого
10:00 стакан води
10:15 чай + кус шоколаду
10:30 вівсянка з салатом і котлетою =200гр
13:00 стакан зеленого чаю
15:00 бульон з курячим філе
і болгарським перцем + кус.хліба =200гр
17:00 стакан зеленого чаю
19:00 курача печінка з салатом =200гр
8ст води
1ст кефіру
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 16 Фев 2013 - 18:32

Выздоравливай, позже разберемся!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Вс 17 Фев 2013 - 21:15

Доброго вечора
меню на 17 лютого
10:00 стакан води
10:15 чай + 1 цукерка
10:30 вівсянка з молоком =200гр
13:00 стакан зеленого чаю
15:00 протушена свинина з салатом =200гр
17:00 стакан зеленого чаю
19:00 бульон з печінкою і мясом + кус.хліба =200гр
салат: з пекінської капусти, помідора,огірка,
болгарського перцю,кропу і зеленої цибулі
+ олія маслина і сіль
8ст води
1ст кефіру
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 18 Фев 2013 - 10:24

Доброе утро! как здоровье?


привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28856

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Суламітка в Пн 18 Фев 2013 - 16:32

Доброго ранку
дякую, краще температура вже майже в нормі, але по тому як я почуваюсь то ще неможу сказати що вже здорова.
avatar
Суламітка
..
..

Кот Женщина
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497



Возраст : 30
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 18 Фев 2013 - 16:46

Ну выздоравливай поскорее!
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Суламітка, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 14 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения