Пышка - худышка
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 2120589027 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
Ника (42150)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31225)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
Воробушек (22923)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
sirinka (5037)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Timidy Ольги , блокнот+1 этап
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 EmptyВчера в 17:42 автор Timidy

» Добро пожаловать!
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 EmptyПт 20 Сен 2019 - 14:16 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 EmptyЧт 12 Сен 2019 - 18:06 автор bабуля

» Интервью с медалистками 20 кг
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 EmptyСб 24 Авг 2019 - 20:52 автор Марина С.

» Интервью с медалистами 35 кг
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 EmptyПт 23 Авг 2019 - 18:45 автор Ника

» Страница nanana - Ната, Худеем сами
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 EmptyЧт 25 Июл 2019 - 17:43 автор Ника

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 EmptyПн 17 Июн 2019 - 12:37 автор Ника

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Страничка Татьяна 230486, начало

Страница 5 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 25 Июл 2012 - 19:09

Первое сообщение в теме :

7.30 стакан воды
8.00 кофе + 2 кус. горького шоколада + 2 кус брынзы
8.20 Овсяная каша с молоком + 1ч.л. меда
11.30 Куриный бульон + 1 куриная грудка, салат огурцы помидоры + 1 ч.л. раст масла, 2 вафельных хлебца
14.00 250 мл. 1% кефира
15.00 1,5 куриной грудки + 1 помидор 1 огурец, чай без сахара + 3 вафельных хлебца
17.00 2 груши 1 яблоко
18.00 куриная грудка + 1 огурец
21.00 250 мл. 1 % кефира
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 14 Сен 2012 - 6:18

Доброе утро!!! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 170767 Разгрузка прошла хорошо!!! Голода не было, но мое и без того низкое давление упало до 80/52, чувствовала себя слабо... Утром выпила кофе с шоколадом и чувствую себя прекрасно... Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4065214145 Сегодня я уеду в другой город с ночевкой, поэтому завтрашнее меню выложу вечером.

6 день 2 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + кус. брынзы
8.25 каша овсяная c курагой на полу молоке (жидкая 200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 мясо баранины отварное + салат (огурец + помидор + 1ст.л. раст масла)200г
14.00 борщ+ кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 мясо утки + салат (огурец + помидор + 1ст.л. раст масла)200г
17.30 яблоко
19.00 творог + чернослив 200г
22.00 ряженка
вода 2 литра

вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 92,8 кг
вес сегодня - 90,3 кг
отвес за неделю - 2,5 кг
отвес за программу - 14,7 кг

Татьяна230486
БАКАЛАВР

Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 14 Сен 2012 - 10:22

Доброе утро! С таким отвесом за разгрузку и за неделю, не мудрено, что давление упало с ума сойти Непременно попринимай аспаркам по 1 т 3 раза в день.
На следующей неделе наверное будем обмедаливаться ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 14 Сен 2012 - 10:56

Ну ничего себе отвесик! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 382183 Красавица! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 417949 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Сб 15 Сен 2012 - 16:29

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 170767 Добрый день!!! Я вернулась... Сама не ожидала такого отвеса.... Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 410992 А Аспаркам можно применять кормящим? Меню на сегодня... :eda1:
7 день 2 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + кус. брынзы
8.25 каша овсяная c курагой на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 мясо утки + салат (огурец + помидор + 1ст.л. раст масла)200г
14.00 борщ+ кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 2 яйца + салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
17.30 яблоко
19.00 творог + чернослив 200г
22.00 кефир
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 15 Сен 2012 - 18:10

Аспаркам можно.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Сб 15 Сен 2012 - 19:29

класс Хорошо!!! Завтра начну принимать...
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 15 Сен 2012 - 19:41

Если не будет судорог, то лучше не пей, на всякий случай. При кормлении лучше излишне в организм не лезть, хотя аспаркам не только не вредный, а пополняющий электролиты. Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Сб 15 Сен 2012 - 19:57

Татьяна Львовна, спасибо Вам большое за Ваши Советы!!!!!! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 861372
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 15 Сен 2012 - 20:02

Я хочу чтобы вы вышли от меня, не только стройненькими, красивыми, но и здоровыми! Вот я и стараюсь! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 524777

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Сб 15 Сен 2012 - 20:11

Вы просто чудесный Человек! Многие люди без знания и опыта заколачивают такие деньги на худеющих людях.... А вы вкладываете свои силы и все свободное время и совершенно бесплатно. Я перед Вами просто преклоняюсь Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 203677 И девочкам которые нам помогают безмерно благодарна!!! Еще раз Вам огромное Спасибо!!!! Здоровья Вам Долгие годы и Счастья!!! :buket:
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 15 Сен 2012 - 20:13

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 203677

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вс 16 Сен 2012 - 6:13

Доброе Утро!!! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 170767
8 день 2 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + кус. брынзы
8.25 каша овсяная c курагой на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 рыба+ салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
14.00 суп гречневый+ кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 мясо утки + салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
17.30 яблоко
19.00 омлет + салат (огурец + помидор) 200г
22.00 кефир
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вс 16 Сен 2012 - 9:26

Доброе утро, Танечка, овсяная каша и гречневый суп-крупа два раза, остальное молодец :ay:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вс 16 Сен 2012 - 16:07

Все время забываю.... Завтра уберу... Не могу отказаться от овсяной с медом, очень ее люблю!!! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4203459602
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пн 17 Сен 2012 - 6:44

Доброе Утро!!!
9 день 2 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + кус. брынзы
8.25 каша овсяная c курагой на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 жареная печень+ салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
14.00 борщ+ кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 рыба + салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
17.30 яблоко
19.00 омлет + салат (огурец + помидор) 200г
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 17 Сен 2012 - 9:55

Добрый день, молодец, всё хорошо privet

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вт 18 Сен 2012 - 6:53

Доброе Утро!!! Где то я съела лишнего, т.к. у меня появились лишние 800 гр.... Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 509529 Видимо расслабилась.... Сегодня возьму себя в руки!!!!
10 день 2 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + кус. брынзы
8.25 каша овсяная c курагой на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 жареная печень+ салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
14.00 борщ+ кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 рыба + салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
17.30 яблоко
19.00 творог + чернослив 200г
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 18 Сен 2012 - 8:32

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Доброе Утро!!! Где то я съела лишнего, т.к. у меня появились лишние 800 гр.... Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 509529 Видимо расслабилась.... Сегодня возьму себя в руки!!!!
Доброе утро! Таня что значит расслабилась, ты ешь что то помимо того что пишешь? В меню я не вижу ошибок, может ты много ешь яблок после 16.00?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вт 18 Сен 2012 - 9:21

Да, скорее всего, яблок ем много... Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 509529 А остальное все по меню...
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт 18 Сен 2012 - 9:23

не знаю ешь меньше, не ужели ты такая голодная, что тебе необходимы эти перекусы?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вт 18 Сен 2012 - 11:35

Да нет конечно....
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 19 Сен 2012 - 6:09

Доброе Утро!!!
11 день 2 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + кус. брынзы
8.25 каша овсяная c курагой на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 жареная печень+ салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
14.00 борщ+ кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 котлета (куриный фарш+морковь+капуста+лук+яйцо) в пароварке + салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
17.30 яблоко
19.00 омлет + салат 200г
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 19 Сен 2012 - 11:03

Хорошее меню, и вкусное! Молодчинка! ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср 19 Сен 2012 - 12:07

Добрый день, Тань, убирай яблоки во второй половине дня, можешь есть ананас, апельсин,грейпфрут,киви,лимон с ума сойти

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 19 Сен 2012 - 20:13

privet хорошо!!! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4294275912
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Чт 20 Сен 2012 - 6:39

Доброе утро!!!! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 170767 У меня сегодня кефирная разгрузка!!!!
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 20 Сен 2012 - 8:51

Доброе утро! Аспаркам приняла? Лёгкой разгрузки Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Чт 20 Сен 2012 - 9:49

Ой забыла... сейчас выпью...
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 20 Сен 2012 - 10:00

страшно

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Чт 20 Сен 2012 - 19:42

Татьяна Львовна, добрый вечер!!! У меня опять в разгрузочный день вечерний вес на 1 кг меньше утреннего, может это из за того что я кормлю грудью? Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 170767
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 20 Сен 2012 - 19:56

Может и так! Младенец все съедает за тебя, небось! xi-xi

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Чт 20 Сен 2012 - 20:34

dite :verevka:
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 20 Сен 2012 - 20:57

xi-xi Отлично! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 925663

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 21 Сен 2012 - 6:31

Доброе утро!!! privet Все прошло хорошо!!! Голода не было, опять было низкое давление, но выпила половину кружечки кофе и стало лучше!!! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 170767

вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 90,3 кг
вес сегодня - 89,2 кг
отвес за неделю - 1,1 кг
отвес за программу - 15,8 кг девочка хлопает

12 день 2 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + кус. брынзы
8.25 каша овсяная c курагой на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 мясо кролика+ салат (помидор + 1ст.л. раст масла)200г
14.00 борщ+ кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 киви
16.30 мясо курицы отварное + салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
17.30 яблоко
19.00 омлет + салат 200г
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 21 Сен 2012 - 9:59

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 382183 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 417949 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт 21 Сен 2012 - 10:03

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 735724

ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОК


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

МИНУС 15 КГ
  • Как себя чувствуешь в новом весе?
  • Гардероб обновился?
  • Подружки , родные поддерживают тебя, одобряют твое похудение ?
  • А на Пышку своим примером не заманила своих девочек ?
  • Дальнейшие планы какие? в каком весе будешь завершать программу?


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 21 Сен 2012 - 10:16

Поздравляю, Танюша!
Горжусь тобой и уважаю!
Молодец, молодец, молодец!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 458994 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 458994 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 458994 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 458994

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 21 Сен 2012 - 11:26

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
МИНУС 15 КГ
В новом весе чувствую себя прекрасно!!! Гардероб стал на размер меньше, все замечают изменение в моей фигуре, спрашивают, как я похудела? Уже несколько человек зарегистрировались в Пышке... Буду продолжать стремиться к похудению и здоровому питанию, пока стремлюсь похудеть до 85ти кг., а дальше еще не знаю может не остановлюсь на достигнутом. Спасибо Большое Вам всем!!!!! Благодарности моей нет границ!!! Сама бы я не смогла (очень много пыталась...)[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 21 Сен 2012 - 11:34

Все будет отлично! Будет у тебя и 75 и 65 кг! Это в наших силах! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 206233

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Сб 22 Сен 2012 - 6:46

Доброе утро!!! privet Сегодня иду в гости на день рождения, буду стараться держать себя в руках.... :eda1:
13 день 2 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + кус. брынзы
8.25 каша овсяная c курагой на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 мясо курицы отварное+ салат (помидор + 1ст.л. раст масла)200г
14.00 борщ+ кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 грейпфрут
16.30 рыба в пароварке + салат (капуста +огурец + балг. перец + 1ст.л. раст масла)200г
19.00 мясо + салат 200 - 250г
22.00 ряженка
вода 2 литра


Последний раз редактировалось: Татьяна230486 (Сб 22 Сен 2012 - 12:08), всего редактировалось 1 раз(а)
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб 22 Сен 2012 - 9:47

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:Добрый день, Тань, убирай яблоки во второй половине дня, можешь есть ананас, апельсин,грейпфрут,киви,лимон с ума сойти
Доброе утро! Тань ты не знаешь для кого я это писала?
В 19.00 большая порция- 250 грамм допускается только с супом!!!!

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31225
Награды:
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 64adc3eaa282Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 5 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 15 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения