Пышка - худышка
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 2120589027 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 
Ника (42253)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31454)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 
Воробушек (23080)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 
sirinka (5175)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 EmptyЧт 12 Дек 2019 - 17:29 автор Марина С.

» Интервью с медалистками 25 кг
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 EmptyПт 6 Дек 2019 - 23:18 автор ЮлияАлександровна

» Страничка Roxy76-Татьяны , блокнот+1 этап
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 EmptyПт 15 Ноя 2019 - 15:32 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 EmptyСб 9 Ноя 2019 - 16:58 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Страничка ЛюдмилаДВ - 2 этап
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 EmptyПт 11 Окт 2019 - 20:25 автор Воробушек

» Страничка Diana -Дианы , 2 этап
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 EmptyВс 29 Сен 2019 - 6:57 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Страничка Татьяна 230486, начало

Страница 3 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 14 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 25 Июл 2012 - 19:09

Первое сообщение в теме :

7.30 стакан воды
8.00 кофе + 2 кус. горького шоколада + 2 кус брынзы
8.20 Овсяная каша с молоком + 1ч.л. меда
11.30 Куриный бульон + 1 куриная грудка, салат огурцы помидоры + 1 ч.л. раст масла, 2 вафельных хлебца
14.00 250 мл. 1% кефира
15.00 1,5 куриной грудки + 1 помидор 1 огурец, чай без сахара + 3 вафельных хлебца
17.00 2 груши 1 яблоко
18.00 куриная грудка + 1 огурец
21.00 250 мл. 1 % кефира
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Чт 23 Авг 2012 - 16:42

Хорошо!!!! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 2956289297

Татьяна230486
БАКАЛАВР

Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Чт 23 Авг 2012 - 17:26

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 24 Авг 2012 - 7:19

вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 96.7 кг
вес сегодня - 95 кг
отвес за неделю - 1.7 кг
отвес за программу - 10 кг
tanec silent tanec

17 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на полу молоке (250г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 жареная рыба 180г + салат 70г
14.00 гороховый суп + кус мяса + кус. хлеба (350г)
15.00 яблоко
16.30 мясо 70г + тушенные кабачки 180г
17.30 яблоко
19.00 творог + чернослив 250г
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 24 Авг 2012 - 9:48

Поздравляю Танюша!
Уважаю, горжусь тобой!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 458994 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 458994 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 458994

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Пт 24 Авг 2012 - 10:45

:ay:
Танечка, поздравляю тебя
с твоей очередной медалью ,
за сброс целых 10 кг.
Это уже огромное достижение! Так держать!
Желаю дальнейших успехов!
Ведь не за горами очередная медаль!
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 861372
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 458994 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 458994 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 458994


МИНУС 10 КГ
  • Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась?
  • Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
  • Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
  • Читаешь ли ты наши "Новости"? ( [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] ).
  • Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке?

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 24 Авг 2012 - 12:56

МИНУС 10 кг
Пришла на программу по совету подруги, сначала сомневалась что смогу т.к. сидела часто на разных диетах, но не все выдерживала....
Трудностей не встретила совершенно никаких, в данный момент нахожусь в декретном отпуске и с графиком проблем нет, и чувства голода совершенно нет....
Даже и не знаю что еще можно посоветовать, т.к. все и так очень прекрасно организовано.
Новости читать не получается, редко провожу за компьютером время, все время занимает малыш, но возьму на заметку и буду стараться заходить....
ОГРОМНОЕ Вам Спасибо!!!! Без Вашей помощи я бы не обошлась!!!! Дай вам Бог Здоровья и Благополучия на долгие долгие годы!!!! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 861372
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 24 Авг 2012 - 13:02

24.08
Вес 95
Шея 37
Плечо 38
Грудь 109
Талия 101
Таз 117
Бедра 102
Голень 44
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Пт 24 Авг 2012 - 13:42

Танечка, спасибо за ответы и такие теплые слова! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 203677

Замеры можно измерять 1 раз в месяц или перед каждым новым этапом.Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Сб 25 Авг 2012 - 8:56

18 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на полу молоке (250г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 1 фаршированный перец + салат 250г
14.00 гороховый суп + кус мяса + кус. хлеба (350г)
15.00 яблоко
16.30 мясо 70г + тушенные кабачки 180г
17.30 яблоко
19.00 2 яйца + салат
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Сб 25 Авг 2012 - 9:15

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 417949

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вс 26 Авг 2012 - 6:20

19 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на полу молоке (250г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 жаренные куриные грудки + салат 250г
14.00 борщ + кус мяса + кус. хлеба (350г)
15.00 яблоко
16.30 мясо 70г + тушенные кабачки 180г
17.30 яблоко
19.00 творог + чернослив 250г
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Вс 26 Авг 2012 - 16:37

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пн 27 Авг 2012 - 11:35

девочка хлопает
20 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на полу молоке (250г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 жаренные куриные грудки + салат+ рагу 250г
14.00 гречневый суп на кролике + кус мяса + кус. хлеба (350г)
15.00 яблоко
16.30 рыба в пароварке + салат 250г
17.30 яблоко
19.00 омлет + салат 250г
22.00 кефир
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Пн 27 Авг 2012 - 12:52

:ay: Умничка! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вт 28 Авг 2012 - 7:40

21 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на полу молоке (250г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 фаршированный перец + салат 250г
14.00 гречневый суп на кролике + кус мяса + кус. хлеба (350г)
15.00 яблоко
16.30 рыба в пароварке + салат 250г
17.30 яблоко
19.00 омлет + салат 250г
22.00 кефир
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Вт 28 Авг 2012 - 12:01

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 29 Авг 2012 - 10:05

22 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на полу молоке (250г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 жареные грудки + салат 250г
14.00 гречневый суп на кролике + кус мяса + кус. хлеба (350г)
15.00 яблоко
16.30 рыба в пароварке + салат 250г
17.30 яблоко
19.00 творог + чернослив 250г
22.00 кефир
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Ср 29 Авг 2012 - 17:10

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 137447

С завтрашнего дня начинаем постепенно уменьшать порции до 200 г, с супом 250г, в течении недели. Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 29 Авг 2012 - 18:42

Буду стараться.....Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 810488
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Ср 29 Авг 2012 - 21:55

ladoshki

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Чт 30 Авг 2012 - 18:09

23 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 2 котлеты + салат 200г
14.00 борщ + кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 рыба в пароварке + салат 200г
17.30 яблоко
19.00 творог + чернослив 200г
22.00 кефир
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Чт 30 Авг 2012 - 20:39

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 31 Авг 2012 - 6:22

вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 95 кг
вес сегодня - 93.6 кг
отвес за неделю - 1.4 кг
отвес за программу - 11.4 кг
девочка хлопает
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 31 Авг 2012 - 6:25

24 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная с изюмом на воде (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 рыба в пароварке + салат 200г
14.00 суп + кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 плов с куриных желудочков + салат 200г
17.30 яблоко
19.00 творог + чернослив 200г
22.00 кефир
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Пт 31 Авг 2012 - 10:09

:ay: Замечательный отвес! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 417949

По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 137447

Кашу кушаем 1 раз в день. Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 31 Авг 2012 - 10:16

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 417949 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 4065214145

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 31 Авг 2012 - 17:43

tanec tanec tanec
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Пт 31 Авг 2012 - 22:06

:поздравляю:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Сб 1 Сен 2012 - 13:18

25 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 рыба в пароварке + салат 200г
14.00 суп + кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 1 фаршированный перец + салат 200г
17.30 яблоко
19.00 рыба + салат 200г
22.00 кефир
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Сб 1 Сен 2012 - 15:22

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 137447

Сезон молодой картошки закончился. Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Сб 1 Сен 2012 - 15:58

класс
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Сб 1 Сен 2012 - 16:32

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 841632

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вс 2 Сен 2012 - 5:53

26 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 перец фаршированный + салат 200г
14.00 суп + кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 рагу + салат 200г
17.30 яблоко
19.00 омлет + салат 200г
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Вс 2 Сен 2012 - 11:09

Ух ты какая классная компания! Красавцы! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 417949

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Вс 2 Сен 2012 - 12:11

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 137447

Симпатюльки! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 548899915

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вс 2 Сен 2012 - 12:45

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 170767 Спасибо!!!! xi-xi
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Вс 2 Сен 2012 - 21:01

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 297499

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пн 3 Сен 2012 - 11:26

27 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 кофе + 2 д. шоколада + 2 кус. брынзы
8.15 каша овсяная на воде (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 паровые котлеты + салат 200г
14.00 суп + кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 рагу + паровая котлета + салат 200г
17.30 яблоко
19.00 рыба + салат 200г
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Пн 3 Сен 2012 - 16:46

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 137447

Но завтрак, все же , слабоват. Кашу лучше есть либо на полу молоке, либо с добавлением мяса и салата. Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 170767

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вт 4 Сен 2012 - 9:41

28 день 1 этапа
7.30 вода
7.50 чай + 2 д. шоколада
8.15 каша овсяная на полу молоке (200г.) + 1 ч л меда
10.00 яблоко
11.10 паровые котлеты + кабачковое рагу 200г
14.00 суп + кус мяса + кус. хлеба (250г)
15.00 яблоко
16.30 рагу + мясо + салат 200г
17.30 яблоко
19.00 омлет + салат 200г
22.00 ряженка
вода 2 литра
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Вт 4 Сен 2012 - 11:25

:ay: Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 3 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 25 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 14 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения