Пышка - худышка
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 2120589027 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
Ника (42199)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31394)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
Воробушек (22994)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
дымка (22941)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
sirinka (5146)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_lcapСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_voting_barСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Страничка Татьяна 230486, начало

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 25 Июл 2012 - 19:09

Первое сообщение в теме :

7.30 стакан воды
8.00 кофе + 2 кус. горького шоколада + 2 кус брынзы
8.20 Овсяная каша с молоком + 1ч.л. меда
11.30 Куриный бульон + 1 куриная грудка, салат огурцы помидоры + 1 ч.л. раст масла, 2 вафельных хлебца
14.00 250 мл. 1% кефира
15.00 1,5 куриной грудки + 1 помидор 1 огурец, чай без сахара + 3 вафельных хлебца
17.00 2 груши 1 яблоко
18.00 куриная грудка + 1 огурец
21.00 250 мл. 1 % кефира
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Ноя 2013 - 19:22

Писать не буду, чтобы не ужасать других девочек...Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 63116 

Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 15 Ноя 2013 - 19:39

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 1823242199 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 369936
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Пт 15 Ноя 2013 - 21:50

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767 Добрый вечер!
Молодец! Меню приличное!Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 137447 

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 16 Ноя 2013 - 8:39

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] пишет:"Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить. "Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 197230037

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вс 17 Ноя 2013 - 6:56

Доброе утроСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767 ,  вчера очень поздно пришла домой, не было сил сесть за компьютер выложить меню...


16.11.2013
25 день 1 ЭТАПА
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 паровые кроличьи  котлеты + салат Витаминный(250)
8.30 чай+2 финика
10.00 туш. мясо +салат Витаминный(250)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо утки (250)
14.00 яблоко
15.00 творожная запеканка(250) 
16.00 чай+2 финика
18.00 мясо свинины туш. + салат Витаминный(250)
19.00 чай+ 2 финика
22.00 кефир
2л. воды



17.11.2013
26 день 1 ЭТАПА
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 паровые кроличьи  котлеты + салат Витаминный(250)
8.30 чай+2 финика
10.00 туш. мясо +салат Витаминный(250)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо утки (250)
14.00 яблоко
15.00 2 яйца+ салат Витаминный(250) 
16.00 чай+2 финика
18.00 мясо свинины туш. + салат Витаминный(250)
19.00 чай+ 2 финика
22.00 кефир
2л. воды


Последний раз редактировалось: Татьяна230486 (Вс 17 Ноя 2013 - 18:00), всего редактировалось 1 раз(а)
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Вс 17 Ноя 2013 - 8:25

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4294275912 Доброе утро!
Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 2945131748

Финиками не увлекайся, это сплошные углеводы.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Вс 17 Ноя 2013 - 8:40

"То, во что вы верите и чего ожидаете всей душой и всем сердцем – обязательно произойдет". Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 137447

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пн 18 Ноя 2013 - 13:22

Добрый день!!!Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767  Олечка, хорошо, фиников буду есть меньше...!!!:ок: 
18.11.2013
27 день 1 ЭТАПА
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 2 яйца + салат Витаминный(250)
8.30 чай+3 кураги
10.00 туш. мясо +салат Витаминный(250)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо утки (250)
14.00 яблоко
15.00 рыба запеч.+ салат Витаминный(250) 
16.00 чай+2 финика
18.00 мясо свинины туш. + салат Витаминный(250)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 18 Ноя 2013 - 16:09

"Мудрости не учишься у других, к ней приходишь сам, вставая на ноги после каждого нового удара судьбы. "Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 197230037
Максимум 3 штуки!ladoshki 

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Пн 18 Ноя 2013 - 17:27

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767 Добрый вечер!
Молодец! Все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 2945131748
Начинаем постепенно сокращать порции до 200г, с супом 250г.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вт 19 Ноя 2013 - 18:33

Добрый вечер!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 
19.11.2013
28 день 1 ЭТАПА
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 рыба туш + салат Витаминный(200)
8.30 чай+3 кураги
10.00 туш. мясо +салат Витаминный(200)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо утки (250)
14.00 яблоко
15.00 рыба жар.+ салат Витаминный(200) 
16.00 чай+1 финик
18.00 туш. пупочки. + салат Витаминный(200)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 19 Ноя 2013 - 20:17

"Люби меня тогда, когда я меньше всего этого заслуживаю, потому что в этот момент это то, что мне безумно необходимо. "Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Ср 20 Ноя 2013 - 17:33

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767 Добрый вечер!
Молодец! Все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 2945131748
Ну, вот, говорю же, порции снижаем постепенно.Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 445898 

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 20 Ноя 2013 - 18:15

Твои ошибки, твоя сила. На кривых корнях, деревья стоят крепче.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 20 Ноя 2013 - 18:37

Добрый вечер!!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  Буду снижать постепенно...Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 137447 
19.11.2013
28 день 1 ЭТАПА
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 туш. пупочки + салат Витаминный(250)
8.30 чай+3 кураги
10.00 туш. мясо +салат Витаминный(230)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо утки (260)
14.00 яблоко
15.00 рыба жар.+ салат Витаминный(230) 
16.00 чай+1 финик
18.00 туш. пупочки. + салат Витаминный(230)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Ср 20 Ноя 2013 - 21:00

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767 Добрый вечер!
Молодец! Все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Чт 21 Ноя 2013 - 9:40

Добрый день!!! privet Я сегодня на кефире!!!!Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 137447
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 21 Ноя 2013 - 15:18

"Каждое утро доброе – и оно не виновато, что ты не выспался "Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 63116.

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Чт 21 Ноя 2013 - 17:08

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767 Добрый вечер!
Удачно откефириться.Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 137447 

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пт 22 Ноя 2013 - 15:43

Добрый вечер!!!Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767  Разгрузка прошла нормально, без голода... отвес за день разгрузки 1,2, овес за неделю 0,4:vesu: 


вес в начале программы - 105.0 кг
вес в прошлую пятницу - 84.0 кг
вес сегодня - 83,6кг
отвес за неделю - 0,4 кг[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 
отвес за программу - 21,4 кг


21.11.2013
30 день 1 ЭТАПА
6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 яйца+ цв. капуста (230)
8.30 чай+3 кураги
10.00 туш. мясо +салат Витаминный(230)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо утки (260)
14.00 яблоко
15.00 тефтели.+ салат (кв. капуста+горошек)(230) 
16.00 чай+1 финик
18.00 туш. пупочки. + салат Витаминный(230)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 кефир
2л. воды

Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 22 Ноя 2013 - 16:41

"Живи так – чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а, общаясь с тобой, стали чуточку счастливей. "девочка хлопает
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 197230037 :пятница: Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 1919900176 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4070504026 

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Сб 23 Ноя 2013 - 8:44

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4294275912 Доброе утро! С отвесиком!Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 137447 
Молодец! По меню все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Сб 23 Ноя 2013 - 15:57

"Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе".:ок:

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Пн 25 Ноя 2013 - 13:53

Добрый день !!! У меня ЧП .... Повредили провод на телефон, теперь не работает интернет, сегодня обещал до обеда прийти мастер.. .. не пришел.. буду ждать на завтра :-(
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 25 Ноя 2013 - 14:01

"Дорога, под названием «потом» – ведет в страну, под названием «никуда». "Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Пн 25 Ноя 2013 - 21:08

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767 Добрый вечер!
Не переживай! Все наладится!Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767 

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Вт 26 Ноя 2013 - 16:58

Добрый вечер!!!!Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767  Ну наконец-то!!!!!silent  Без интернета как без рук....

26.11.2013
35 день 1 ЭТАПА

6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 мясо баранины отв.+ салат (капуста+горошек+морковь+раст. масло) (230)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творог+изюм (5 шт.)(230)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо баранины (260)
14.00 яблоко
15.00 тефтели.+ салат (кв. капуста+горошек)(230) 
16.00 чай+1 финик
18.00 2 жар. яйца + салат (капуста+горошек+морковь+раст. масло)(230)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 бифидок
2л. воды
Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Вт 26 Ноя 2013 - 17:07

"Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет. "Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 63116

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор дымка в Вт 26 Ноя 2013 - 20:06

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 170767 Добрый вечер!
Молодец! Все хорошо! Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 2945131748

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
дымка
дымка
 
 

Кот Женщина
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22941
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 50c244bb10
ЭкстраМагистрСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 94afd97c693b
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E85ecf09f805 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Package_favourite

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2fСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 174 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 A73aa6d67913Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Edbea5db4650Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023


Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 506d9e1fcf62


Возраст : 44
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Татьяна230486 в Ср 27 Ноя 2013 - 16:46

Добрый вечер!!!!Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 197230037 privet  Я завтра на рыбной разгрузке!!!!!Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4203459602 
27.11.2013
36 день 1 ЭТАПА

6.40 вода
7.00 чай+2д. шоколада
7.25 плов+ салат (капуста+горошек+морковь+раст. масло) (230)
8.30 чай+3 кураги
10.00 творог+изюм (5 шт.)(230)
11.00 чай+1 хлебец
12.20 борщ + хлеб + мясо баранины (260)
14.00 яблоко
15.00 тефтели.+ салат (кв. капуста+горошек)(230) 
16.00 чай+1 финик
18.00 капуста туш. с мясом(230)
19.00 чай+ 4 изюма
22.00 бифидок
2л. воды


Татьяна230486
Татьяна230486
БАКАЛАВР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-05-19
Сообщений : 670
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 24014679Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 489f6190b42bca2Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3e98838dab2f

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 F2171bd218c7Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal10oa6

Возраст : 33
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Матвей и Максим
Откуда : Ставрополье
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 27 Ноя 2013 - 17:59

"Лучший учитель в нашей жизни – сама жизнь, поскольку ее уроки невозможно прогулять. "Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 63116

-------

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

__________________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Df1dfc010580Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 157dbacad097Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 3783ebdeabc2

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Aw_writerСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Applications-2-iconСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 19e4adcfb4f8Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Medal211
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E8742431744c6d78eb2d79e76109620aСтраничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix414Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix651Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 D7c85b59e0b8
Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 8aa1a0d879c3 Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Pix101Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 E17660681da5e457daaa189f1adc5023Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка Татьяна 230486, начало - Страница 25 Empty Re: Страничка Татьяна 230486, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения