От пышки до худышки

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40245)
 
ЮлияАлександровна (28856)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21453)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4123)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

>

Страничка Лефа, Магистр

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Чт 4 Апр 2013 - 15:19

Первое сообщение в теме :

Добрый день!
1 день блокнота
07.15 - 100 г отварного картофеля, 50 г подкопченой сосиски, чай без сахара
10.00 - зеленый чай без сахара, 4 крекера с солью, 2 дольки молочного шоколада с фундуком
12.00 - 2 стаканчика "Чудо-творожок", зеленый чай без сахара
14.50 - зеленый чай без сахара, 4 крекера с солью, 2 дольки молочного шоколада с фундуком
На ужин планирую 100 г мясной домашней котлеты, 150-200 г отварного риса. Ужин около 18.30
Воды выпито около 1 л.
21.30. - зеленое яблоко

Если что то неправильно расписываю, поправьте пожалуйста
СПАСИБО!
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Чт 26 Дек 2013 - 17:52

Всё хорошо. Молодец!

Ника
_
_

Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Пт 27 Дек 2013 - 19:43

Добрый вечер!

Прошу прощения что с утра по весу не отчиталась, у нас сегодня корпоратив, программу готовили.

Вес на начало программы - 115
Вес в прошлую пятницу - 97
Вес сегодня - 96.5
Отвес за неделю - 0.5
Отвес за программу 18,5

87/2*3/27.12.2013

06.45 - стакан воды
07.00 - чай с г/ш
07.30 - щи с мясом и ч/х = 200 гр
10.30 - рис с азу из свинины (150 гр), салат из огурцов = 200 гр
12.30 - вар.яйцо (100 гр), салат из капусты = 200 гр
15.30 - творог (100 гр), яблоко = 200 гр

Потом началась гулянка. Кушала все программное кроме кусочка (примерно грамм 100) тортика   не удержалась...
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Пт 27 Дек 2013 - 20:36

Анечка! Добрый вечер!
Очень рада твоему отчету. Умничка!
Тебе удалось оторваться от сотки.
Браво!
 10 



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Сб 28 Дек 2013 - 17:19

Добрый вечер! 
Спасибо, Танюша! Я тоже очень рада что наконец-то оторвалась от нее! 

79/2*3/28.12.2013

09.45 - стакан воды
10.00 - чай с лимоном и г/ш
10.30 - суп с рисом и мясом, ч/х = 200 гр
12.30 - салат (капуста,курица,св.огурец) = 200 гр
14.30 - отв.рыба (100 гр), салат из свеклы с р/м = 200 гр
16.30 - запеченая курица (100 гр), салат из капусты и св.огурца = 200 гр
18.30 - творожно-яблочное суфле = 200 гр

на ночь ч/х с водой, воды - 2 л
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Сб 28 Дек 2013 - 17:37

Аннушка, добрый вечер. Хорошее меню умничка!
Ты девочка ответственная , помню как на 3 этапе на вылазку   ездила и питалась строго по правилам.
Поэтому уверенна. что новогоднее застолье не помешает тебе и дальше убирать излишки в фигуре.   



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Сб 28 Дек 2013 - 17:38

Спасибо за доверие 
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Вс 29 Дек 2013 - 18:15

Добрый вечер!


89/2*3/29.12.2013

08.30 - стакан воды
08.45 - чай с г/ш
09.00 - тушеная капуста с мясом и рисом=200 гр
11.00 - кус.нежирной свинины (100 гр), салат из огурцов и помидоров = 200 гр
13.00 - щи с мясом и ч/х = 200 гр
15.00 - вар.яйцо (100 гр), салат из капусты = 200 гр
18.00 - творог (100 гр) с яблоком = 200 гр
на ночь вода с ч/х, воды - 2 л
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Вс 29 Дек 2013 - 21:14

Добрый вечер, Анечка!
Все хорошо. Молодец!



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 30 Дек 2013 - 9:41



привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28856

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Пн 30 Дек 2013 - 18:43

Добрый вечер!


90/2*3/30.12.2013
06.45 - стакан воды
07.00 - чай с лимоном и г/ш
07.30 - щи с мясом и ч/х = 200 гр
10.00 - отв.курица (100 гр), салат из капусты = 200 гр
12.00 - перловая каша с мясом (150 гр), салат из капусты = 200 гр
14.00 - отв.рыба (100 гр), салат из огурцов и помидоров = 200 гр
16.00 - творог (100 гр) с яблоком = 200 гр
тренировка
20.00 - салатик из морковки  = 200 гр
на ночь ч/х с водой. воды - 2 л


А как завтра отписываться? 
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Пн 30 Дек 2013 - 20:56

А как завтра отписываться?
Чем раньше, тем лучше, а та то к вечеру я могу после бокала хорошего вина ( встречать Новый год рано- первый бокал с сестричкой, которая живет в Забайкалье) могу и не прочитать меню верно.  
А если серьёзно, то на своё усмотрение. Наталья Юрьевна уже сегодня написала.
Каждый сам решает - писать или не писать меню за этот день.


Приглашаем на празднование Нового года.
Поздравляем и желаем, весело отдыхаем!!!
Заходи http://www.mypishka.net/t3502-topic#211128 !!!






Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Ср 1 Янв 2014 - 12:05

Добрый день!
С НОВЫМ ГОДОМ!!! Здоровья, удачи, благополучия и пусть мечты сбываются!   

Вчера питалась по программе, новый год встречали вдвоем с папаном, поэтому всяких запрещенных вкусностей не готовила. В новогоднюю ночь только фрукты кушала (яблоки, мандарины, груши по чуть чуть)

92/2*3/01.01.2014

11.00 - стакан воды
11.15 - чай с г/ш
11.30 - запеченая свинина (100 гр), салат из огурцов и помидоров = 200 гр
13.30 - гречневая каша с дом. тушенкой (150 гр), салатик из капусты = 200 гр
15.30 - щи с мясом и ч/х = 200 гр
17.30 - салатик (курица, капуста пекинская, огурец, р/м) = 200 гр
19.30 - творог (100 гр), мандарин = 200 гр
на ночь сухарик с водой, воды - 2 л
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Ср 1 Янв 2014 - 21:31


Приветик, Анечка!
С Новым годом!
Всего самого доброго в этом году!
Желаю тебе в этом году увидеть на весах долгожданные  цифры.
Меню в порядке.



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Evgesha в Ср 1 Янв 2014 - 21:34

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Чт 2 Янв 2014 - 15:23

Добрый вечер!
Спасибо!


93/2*3/02.01.2014

11.00 - стакан воды
11.15 - чай с г/ш
11.30 - запеченая треска (100 гр), винегрет (без картошки) = 200 гр
13.30 - яичница (100 гр), салатик из свеклы = 200 гр
15.30 - рассольник с мясом и ч/х = 200 гр
17.30 - отбивная из курицы (100 гр), винегрет = 200 гр
19.30 - творог (100 гр), апельсин = 200 гр
на ночь сухарик с водой, воды - 2 л
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Чт 2 Янв 2014 - 15:31

   
Вечер добрый!
Анечка, прекрасное меню. Умница!



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Evgesha в Чт 2 Янв 2014 - 16:26

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Пт 3 Янв 2014 - 23:37

Доброй ночи!

Извиняюсь что опять пропустила пятничный отчет, совсем из головы вылетело...

Вес на начало программы - 115
Вес в прошлую пятницу - 96,5
Вес сегодня - 96.1
Отвес за неделю - 0.4
Отвес за программу 18,9


94/2*3/03.01.2014

11.00 - стакан воды
11.15 - чай с г/ш
11.30 - отбивная из курицы (100 гр), винегрет (без картошки) = 200 гр
13.30 - отв.рис, азу из свинины (150 гр), салат из огурцов = 200 гр
15.30 - борщ с мясом и ч/х = 200 гр
17.30 - творожно-яблочное суфле = 200 гр
19.30 - салат из курицы, капусты и яблока = 200 гр
на ночь сухарик с водой, воды - 2 л
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Пт 3 Янв 2014 - 23:53

Доброй ночи!
Анечка! Все замечательно. Умничка!  



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Evgesha в Сб 4 Янв 2014 - 6:58

Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к ней! Не получается? Ползи к ней! Не можешь? Ляг и лежи в направлении мечты!
  :пятница:   
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Сб 4 Янв 2014 - 20:44

Добрый вечер!

95/2*3/04.01.2014

09.45 - стакан воды
10.00 - чай с лимоном и г/ш
10.30 - суп с рисом и мясом, ч/х = 200 гр
12.30 - салат (капуста,курица,св.огурец) = 200 гр
14.30 - отв.рыба (100 гр), салат из свеклы с р/м = 200 гр
16.30 - запеченая курица (100 гр), салат из капусты и св.огурца = 200 гр
18.30 - творожно-яблочное суфле = 200 гр

на ночь сухарик с водой, воды - 2 л
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Вс 5 Янв 2014 - 9:06

Приветик, Анечка!
Замечаний нету. Умничка!  



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Evgesha в Вс 5 Янв 2014 - 11:05


avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Вс 5 Янв 2014 - 22:57

Доброй ночи!


96/2*3/05.01.2014

09.45 - стакан воды
10.00 - чай с г/ш
10.30 - рассольник с мясом и ч/х = 200 гр
12.30 - творог с сухофруктами = 200 гр
14.30 - кус.отварной говядины (100 гр), салат из помидоров = 200 гр
16.30 - курица (100 гр), салат из капусты = 200 гр
18.30 - творожно-яблочное суфле с клюквой = 200 гр
на ночь ч/х с водой, воды = 2 л
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Evgesha в Пн 6 Янв 2014 - 10:21


avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Пн 6 Янв 2014 - 10:44


Приветик,  Аня!
В меню всё хорошо.



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Пн 6 Янв 2014 - 21:12

Добрый вечер!


С РОЖДЕСТВОМ!!!

97/2*3/06.01.2014
09.45 - стакан воды
10.00 - чай с г/ш
10.30 - запеченная курица (100 гр), салат из пек.капусты и  помидоров = 200 гр
12.30 - перловая каша с мясом (150 гр), салат из капусты= 200 гр
14.30 - борщ с мясом и ч/х = 200 гр
16.30 - салат (капуста, огурец, курица, р/м) = 200 гр 
18.30 - творожно-яблочное суфле = 200 гр
на ночь ч/х с водой, воды = 2 л
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Пн 6 Янв 2014 - 21:40


Добрый вечер.
Счастливого Рождества!



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Evgesha в Вт 7 Янв 2014 - 11:10


"Стремись к цели, но живи сегодняшним днем!"
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Лефа в Ср 8 Янв 2014 - 16:22

Добрый вечер! 

Вчера опять не получилось отписаться, братишка из Питера на один день приезжал, уехали около трех утра уже, отписаться уже "силов" не хватило. Вчера питалась по программе, без нарушений. Сегодня на яблоках, на разгрузке
avatar
Лефа
..
..

Буйвол Женщина
Регистрация : 2013-03-25
Сообщений : 686

Возраст : 31
Как вас называть? : Анна
Дети : Пока нет, но очень хочеться
Откуда : п. Удимский, Архангельская область
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Ника в Ср 8 Янв 2014 - 16:41

Приветик, Анечка!
Хорошо разгрузиться тебе на яблочках.  

-------

http://www.mypishka.net/viewtopic.forum?t=3620



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40245

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка Лефа, Магистр

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения