От пышки до худышки

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40244)
 
ЮлияАлександровна (28856)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21453)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4123)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Страничка tancho303, начало

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Вт 12 Мар 2013 - 8:40

Первое сообщение в теме :

Спасибо! Я буду стараться оправдать Ваши и свои надежды.
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 19 Фев 2014 - 19:11




Evgesha
 
 

Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Чт 20 Фев 2014 - 20:34

Добрый вечер!
20 февраля 2014 года 3*2 этап 
6.45 1 стакан воды
7.00 1 стакан чая
7.15 200 г овощного супа со свининой и хлебом
10.15 100 г кровяной колбасы, 100 г овощного салата (огурцы, помидоры, перец, раст. масло)
13.15 90 г вареной свинины, 110 г овощного салата (огурцы, помидоры, перец, раст. масло)
16.15 100 г холодца100 г овощного салата (огурцы, помидоры, перец, раст. масло)
19.15 200 г овощного супа со свининой
22.15 1 стакан кефира
2 л воды
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Ника в Чт 20 Фев 2014 - 20:43

Добрый вечер, Танечка!
Меню приняла.
Завтра жду пятничный отчет.  



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40244

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 20 Фев 2014 - 22:39

"Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдет тебя".

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Пт 21 Фев 2014 - 7:37

Доброе утро!
Вес на начало программы - 92,3 кг
вес в прошлую пятницу - 75,8 кг
вес сегодня - 75,7 
кг
отвес за неделю  - 0,1 кг
отвес за программу - 16,6 кг
Вот как-то так...
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 21 Фев 2014 - 8:29

"Господи, дай мне силы изменить то, что я могу, дай мне мужества принять то, что я не в силах изменить, и дай мне мудрости отличить одно от другого".


  :пятница:  
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Ника в Пт 21 Фев 2014 - 9:53

Приветик, Танюшка! Хоть маленький, но отвесик имеется.
Поздравляю, шагаем за хорошими результатами.
  



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40244

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Пн 24 Фев 2014 - 7:33

Доброе утро!
В пятницу вечером уехала в поломничество, вот и не смогла написать, вернулась только вчера. Все было строго по программе, хотя очень боялась, что продукты испортятся, когда ехала туда в поезде было так жарко, что мне даже с сердцем плохо стало, ходила просила отключить печку. Проводница мне сказала: "Печка может работать в двух режимах - холод и жара. Она не регулируется". Правда, отключила на некоторое время. Стало полегче. А так очень хорошо съездила.
Ездила спрашивала у о. Валериана, пускать ли мне мужа в Венесуэлу. Ему предложили работу в Венесуэле. 11 месяцев там, месяц здесь. Вроде бы как хочет поехать, но боится меня бросать и жизнь ломать. Пока колеблется. Но все собеседования уже прошел. Осталась медкомиссия. Зарплату обещают хорошую. Вот и ездила советоваться.
23 февраля 2014 года 3*2 этап 
6.45 1 стакан воды
7.00 1 стакан чая
7.15 200 г овощного супа со свининой и хлебом
10.15 100 г кровяной колбасы, 100 г овощного салата (огурцы, помидоры, перец, раст. масло)
13.15 120 г творога, 80 г мандаринов
16.15 100 г рыбной консервы100 г овощного салата (огурцы, помидоры, перец, раст. масло)
19.15 200 г овощного супа со свининой
22.15 1 стакан кефира
2 л воды
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 24 Фев 2014 - 7:55

"В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства".

Удачно решить эту проблему!  
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Ника в Пн 24 Фев 2014 - 9:30

Приветик, Танюшка!
Меню в порядке. Да по другому и быть не может- ты же уже магистр и планируешь всё отлично.
Удачных перемен в жизни.
С масленицей!



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40244

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 24 Фев 2014 - 10:17

"В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства".

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Пн 24 Фев 2014 - 18:28

Девочки, я в ступоре. С чем сделать твердую разгрузку? Можно использовать вареное свиное легкое? Творог не смогла купить в магазине...
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Ника в Пн 24 Фев 2014 - 18:40

Картофель,
творог,
яблоки,
рыба,
мясо,
рисово-компотный разгруз.
В крайнем случае ты девочка уже "взрослая"- Магистр, повтори жидкую.
На свином легком не разгружаемся. privet 



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40244

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Пн 24 Фев 2014 - 19:37

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Ср 26 Фев 2014 - 7:26

Доброе утро!
Муж все-таки смог купить творог, разгрузка была на нем.
Утро - 77,6 кг
Вечер - 76,9 кг
Утро - 75,9 кг
Итог - 1,7 кг
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 26 Фев 2014 - 8:21

"Каждая проходящая минута – это ещё один шанс всё изменить. Жизнь нужно проживать сейчас, её нельзя без конца откладывать".


  :разгр:     
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Ника в Ср 26 Фев 2014 - 11:13

Привет , Танюшка!
Золото у тебя муж. Умничка!
Отличный результат.
Аспаркам пьем весу радуемся!




Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40244

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Ср 26 Фев 2014 - 17:55

Добрый вечер!
26 февраля 2014 года 3*2 этап 
6.45 1 стакан воды
7.00 1 стакан чая
7.15 200 г овощного супа со свининой и хлебом
10.15 100 г кровяной колбасы, 100 г овощного салата (огурцы, помидоры, перец, раст. масло)
13.15 
100 г легкого100 г овощного салата (огурцы, помидоры, перец, раст. масло)
16.15 
120 г творога, 80 г киви
19.15 200 г овощного супа со свининой
22.15 1 стакан кефира
2 л воды


avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Ника в Ср 26 Фев 2014 - 18:08

Добрый вечер, Танюша!
Все нормально в меню.  



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40244

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Ср 26 Фев 2014 - 19:12




avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Чт 27 Фев 2014 - 19:40

Добрый вечер!
27 февраля 2014 года 3*2 этап 
6
.45 1 стакан воды
7.00 1 стакан чая
7.15 200 г овощного супа со свининой и хлебом
10.15 100 г печеночного паштета, 100 г овощного салата (огурцы, помидоры, перец, раст. масло)

13.15 100 г легкого, 100 г овощного салата
16.15 
200 г ржаных блинчиков с творогом
19.15 200 г овощного супа со свининой
22.15 1 стакан кефира
2 л воды
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 27 Фев 2014 - 19:50

"Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами".



avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Ника в Чт 27 Фев 2014 - 20:02

Добрый вечер, Таня!  
К супу не вижу хлеба, это раз.
А два. Я не поняла, почему ты перестала кушать утром с первой чашкой чая горький шоколад?



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40244

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Чт 27 Фев 2014 - 20:06

К утреннему супу хлеб есть, а к вечернему - нет. Хлеб вроде бы 1 раз в день. А горький шоколад не написала. Ем его, ем.
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Ника в Чт 27 Фев 2014 - 20:13

Тогда всё отлично. Вопросы снимаются.
Классные фото в альбоме. Личико такое молодюсенькое стало и фигурка шикарная!
 класс 



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40244

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Чт 27 Фев 2014 - 21:05

Спасибо!
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Чт 27 Фев 2014 - 22:25

avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Пт 28 Фев 2014 - 7:11

Доброе утро!
Вес на начало программы - 92,3 кг
вес в прошлую пятницу - 75,7 кг
вес сегодня - 76,9 
кг
отвес за неделю  + 1,2 кг
отвес за программу - 15,4 кг
Вот как-то так... Не знаю, в очередной раз почему мой организм сделал такой скачок. Еще вчера было 75,6 кг. А с утра вот такой результат. Может быть у меня вчера был какой-то сушняк, я постоянно пола воду... А сегодня расстройство желудка... В общем что-то странное...
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Ника в Пт 28 Фев 2014 - 9:32

Приветик, Таня, не порадовала.
Почитай:
Скрытые причины набора веса
http://www.mypishka.net/t3605-topic#219645
  



Спойлер:
Рассчитать биоритмы человека онлайн
avatar
Ника
_
_

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 40244

ЭкстраМагистр




Возраст : 62
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Evgesha в Пт 28 Фев 2014 - 10:27

"Хорошо, когда рядом есть те, кто в тебя верят".

  :пятница:   koshmar 
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56629



Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор tancho303 в Пт 28 Фев 2014 - 11:56

Татьяна, я внимательно изучила статью. Что хочу сказать...
Я почти не перекусываю между едой. Только вечером после последней еды ем фрукты: киви, мандарины. Высыпаюсь. Иду спать в 22.00, засыпаю где-то 22.15-22.45. Орешки не ем. Лекарства не принимаю (кроме омега 3-6-9 и витаминного комплекса для женщин), еще аспаркам после разгрузки. Хотя хочу пропить смекту какую-нибудь или еще что-то, желудок барахлит, слабит как-то. Проблем со здоровьем вроде бы нет (хотя последнее время довольно сильно беспокоят суставы (локти и колени), но я списываю на погоду и весну. 
Про стресс... На новой работе конечно хватает всякого, но это не сравнить со старой. Поэтому желания заедать стресс у меня нет. Как я уже писала, я не перекусываю и не пропускаю еду. У меня уже выработался режим на новой работе и еще не было случая пропуска еды. Задержка один раз составила 9 минут. Сидела директор в кабинете, было неприлично есть при ней. Еду, которую ем, каждый раз взвешиваю. И ту, что беру с собой, и ту, что ем дома. Уже вошло в привычку. Хотя приблизительно знаю, сколько это весит, но все равно каждый раз взвешиваю. Я почти не занимаюсь спортом. Только хожу пешком на работу и с работы.
Вот и что делать? Я хотела бы понять причины таких скачков... А не может быть это на середину цикла? У меня сейчас как раз середина. Ну и еще заменила один белок на кусковую нежирную свинину, а то что-то у меня только тертое.

-------

http://www.mypishka.net/viewtopic.forum?t=3661
avatar
tancho303
...
...

Лошадь Женщина
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Страничка tancho303, начало

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения