Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (40095)
 
ЮлияАлександровна (28670)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21252)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4116)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Добро пожаловать!

Страница 13 из 17 Предыдущий  1 ... 8 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

20140203

Сообщение 

Добро пожаловать!




podrobnocti Добро пожаловать новички!  .privet 


Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!

Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- с какой целью хотите похудеть?
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?


Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету

Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!


Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в  блокноте и у себя на страничке  все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:

Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. tongue  К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.

Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно. viazhy
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 2 Июл 2015 - 16:18), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28670

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

Добро пожаловать! :: Комментарии

Сообщение в Вс 10 Апр 2016 - 9:08 автор Evgesha


С возвращением!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Апр 2016 - 8:43 автор ТАНЧИК

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна,  мне 36 лет, из г. Тольятти. Искала на просторах инета форум для похудения  нашла.  

Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут? Татьяна
- город, в котором вы живёте?Тольятти
- откуда вы к нам пришли? С интернета
- кто посоветовал к нам прийти? Никто
- чего хотите от программы? Необходим контроль и помощь
- вес , рост и объем талии нынешние Вес -99 кг, рост 170
- вес желаемый !70 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да!!!!!!!!!!!!
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна стр
Необходима страничка для похудения
Спасибо!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Апр 2016 - 10:40 автор ЮлияАлександровна

ДОБРЫЙ ДЕНЬ! ТАНЯ, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ПРОГРАММУ, ПРОХОДИ НА СВОЮ СТРАНИЧКУ http://www.mypishka.net/t4255-topic#292546

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 20 Апр 2016 - 18:23 автор Lavanda-L

Здравствуйте все жители этого сайта ! Мне посоветовали обратиться к вам за помощью - хочу похудеть. Пожалуйста , примите меня в свои ряды и создайте мне страничку.
- Как вас зовут?                                        -  Елена
- город, в котором вы живёте?              -  Сейчас в Мариуполе
- откуда вы к нам пришли?                     -  .....
- кто посоветовал к нам прийти?           -  Берзерк
- чего хотите от программы?                  - похудеть и не полнеть , научиться правильно питаться.

- вес , рост и объем талии нынешние   - вес - 70,5 ; рост - 155см. ; 
                                                                                                      обьем талии - 92см.
- вес желаемый                                         55 - 60кг.
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?                                                   - страничка нужна 
- или вы хотите научиться здоровому

 правильному питанию? Без похудения? (указать) 
Худея? (указать)                                         - да
 Нужна страничка?                                      - да

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 21 Апр 2016 - 9:05 автор sirinka

Добрый день! Елена, добро пожаловать на программу! Твоя страничка здесь - http://www.mypishka.net/t4265-topic

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 21 Апр 2016 - 18:42 автор На-Талия

Здравствуйте!!!!
Я тоже хочу стройнеть вместе с вами!
Отвечаю на вопросы.
- Как вас зовут?   Наталья
- город, в котором вы живёте?   Екатеринбург
- откуда вы к нам пришли?  сайт "лечебное голодание"
- кто посоветовал к нам прийти?   Меня пригласила Розочка
- чего хотите от программы?   Убрать лишний вес, научиться привыкнуть правильно питаться
- вес , рост и объем талии нынешние 108,8  164, 103
- вес желаемый  60 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да, буду. Страничка нужна.
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? И это тоже
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? С похудением!!! Страничка 
нужна.


Спасибо!!! 

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 21 Апр 2016 - 19:54 автор Розочка

Наташа, рада тебя видеть на Пышках! Хватит голодать! Надо кушать! Но с умом.
Завтра будут Лекари и тебе ответят. А пока знакомься с матчастью. ( красным цветом у нас пользоваться могут только Доктор и Лекари - это на будущее запомни.)

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 21 Апр 2016 - 20:32 автор Ника

На-Талия!
Добро пожаловать на программу Колеровой Т.Л.

Здесь ваша рабочая страничка >>>

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 21 Апр 2016 - 21:40 автор На-Талия

Ой, простите!!! Про красный цвет не подумала...А ведь читала где-то уже. Дико извиняюсь!!! И огромное спасибо за страничку!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 3 Май 2016 - 17:19 автор Гость

Добрый день девочки, поздравляю вас всех с прошедшими праздниками!!!
Меня зовут Светлана, живу недалеко от города Ставрополя. Я раньше была с Вами и мне удалось намного похудеть.но по семейным обстоятельствам,не очень приятным была вынуждена покинуть Вас, хочу очень вернуться к Вам если это возможно,без вас не получается придерживаться правильного питания.нужна ваша помощь и поддержка, мой рост 168, вес 94 кг, объем талии 90. желаемый вес 70 кг. Хотелось бы начать все заново и хочется новую страничку.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 3 Май 2016 - 17:43 автор ЮлияАлександровна

Добрый вечер, Светлана, под каким ником участвовала в программе ранее?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 3 Май 2016 - 17:48 автор Гость

Юлечка по моему так и был ник Светлана

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 3 Май 2016 - 18:00 автор ЮлияАлександровна

А под старым ником не получается войти?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 3 Май 2016 - 18:09 автор Ника

Приветик!
Света, а вот это ты http://www.mypishka.net/t3203-topic#190006 или нет?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 3 Май 2016 - 18:13 автор Гость

Привет Никочка!!! Да это моя страничка, спасибо что приняли меня снова. Я так рада этому!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 3 Май 2016 - 21:32 автор Гость

Доброго времени суток!!!
Зовут меня Татьяна
Живу в г. Ессентуки
лет 5 назад была у вас зарегистрирована, худела, потом были проблемы и запустила себя...
хочу похудеть 
вес 105 рост 170
вес желаемый 85
буду худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке, нужна страничка!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 3 Май 2016 - 21:37 автор Evgesha

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 4 Май 2016 - 8:54 автор ЮлияАлександровна

Добрый день, Татьяна! С каким ником была зарегистрирована 5 лет назад?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 4 Май 2016 - 19:24 автор Гость

Добрый вечер! Юлия Александровна, не помню... Вроде бы Татьяна и какие то цифры... не знаю

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 4 Май 2016 - 20:39 автор Ника

Приветик! А это твоя страница или нет
http://www.mypishka.net/t3587-topic#126747 ?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 4 Май 2016 - 22:15 автор Гость

Да это моя!!! privet

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 6 Май 2016 - 15:08 автор ЮлияАлександровна

Таня, если ты собираешься начать работу, пройди на свою страницу.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 9 Май 2016 - 20:47 автор Матильда)

Здравствуйте, меня зовут Наталья. Хочу похудеть с вашей помощью, самостоятельно не получается.
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?  Наталья
- город, в котором вы живёте? Брест
- откуда вы к нам пришли? Подруга знакомой добилась отличных результатов. Я тоже хочу. Вот и нашла вас с помощью интернета. Хорошо что мало "школ похудАния"
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы? Похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние  96, 172, 92
- вес желаемый  70
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да готова ежедневно зполять дневник,страничка нужна.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 9 Май 2016 - 20:57 автор Evgesha

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 10 Май 2016 - 10:27 автор ЮлияАлександровна

Добрый день! Добро пожаловать на программу, проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4293-topic#295467 читай первое сообщение, запоминать всё не нужно, это всё будет постепенно изучаться. Заполни таблицы и напиши о себе.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 15 Май 2016 - 7:42 автор vika-vika_82

Доброе утро.
Меня зовут Вика. 
Я из г. Днепропетровск. 
Посоветовали к Вам подружки, которые участвуют у Вас в программе - Люда и Вика.
После родов я набрала много лишнего веса-26кг, за 1,8года сбросила около 10 кг, больше не получается, а хочется вернуть прежнюю фигуру очень. 
Мой вес сейчас 86кг, рост-1,73см, ОТ-103см.
Желаемый вес-70кг.
Буду рада похудеть, заполняя дневник похудения ежедневно на своей страничке.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 15 Май 2016 - 9:03 автор Evgesha

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 15 Май 2016 - 10:21 автор sirinka

Добрый день!
Добро пожаловать на программу!
Твоя страничка здесь - http://www.mypishka.net/t4299-topic#295967

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 19 Май 2016 - 11:06 автор просто натали

Здравствуйте.Меня зовут Наташа,39 лет.Я из Харькова.Пришла сюда по совету Розочки.Мой рост 158,вес сейчас 55-56 кг.Талия 73 см.Хочу вернуться к своим 50кг,в этом весе выгляжу и чувствую себя комфортно.Дома выполняю тренировки,раза 3-4 в неделю.Раньше были больше силовые,с гантелями и штангой.Сейчас обнаружились проблемы с сердцем,поэтому нагрузку пришлось снизить.Хочу завести у вас страничку и научиться правильно питаться.Потому что все свои занятия спортом перечеркиваю неправильным питанием(часто еда на ночь)Спасибо!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 19 Май 2016 - 11:22 автор Evgesha

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 19 Май 2016 - 11:34 автор ЮлияАлександровна

Добрый день! Добро пожаловать на программу проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4304-topic privet

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 22 Май 2016 - 6:12 автор ВалентинкаМ

Здравствуйте.Меня зовут Валя.Живу в Павловском Посаде.Мне 33 года. Очень хочу похудеть,чтобы родить ещё одного малыша. После первой беременности так и не смогла прийти в норму. Вес сейчас 80 кг,хочу хотя бы 70, в идеале 64.Извините пишу с телефона и все вопросы не видно. Страничка и контроль очень нужны.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 22 Май 2016 - 9:38 автор Evgesha

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 22 Май 2016 - 19:03 автор sirinka

Добрый вечер.
ВалентинкаМ, добро пожаловать на программу. Твоя страничка здесь - http://www.mypishka.net/t4307-topic#296536

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 23 Май 2016 - 20:06 автор Vik-tor-iya27

Добрый день! Меня зовут Виктория, мне 50 лет. Живу в Украине, в г.Днепропетровске. На сайт пригласила подруга, которая успешно худеет с Вами, Очень хочу похудеть и научиться правильно питаться. Всегда была худощавой и никогда не следила за питанием, но, видимо возраст, стрессы и малоподвижный образ жизни сделали своё дело. Набрала 10 лишних килограмм, стала выглядеть рыхлой, неприятно на себя смотреть в зеркало, не хочется даже красивой одежды, т.к. фигура всё портит, ничего не сидит... Сейчас вешу 68 кг. при росте 166см, обьём талии 87 см. Хочу весить 58 кг, а главное, подтянуть живот и снова стать подтянутой и стройной. Страничка нужна.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 23 Май 2016 - 21:25 автор Evgesha

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 24 Май 2016 - 8:59 автор ЮлияАлександровна

Добрый день! Виктория, проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4312-topic#296635

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 16:24 автор Гость

Доброго всім дня)
прийміть мене назад в свої ряди) хочу заручитись вашою підтримкою для мене це дуже важливо, дякую!)

мене звати Тетяна (Суламіта)

проживаю в СМТ

худала вже на вашому сайті, прийшло повторно)
хочу прийти в потрібну форму після родів...
хочу похудати з цілью для здоровя і краси)
готова до перемін)
правильне харчування для мене як спосіб життя!



164см росту

приблизно близько 74-75 кг

(вагу набрала під час вагітності, приймала гормональні препарати для підтримки вагітності, після родів щоб зберегти лактацію вживала висококалорійні продукти,

грудне годування вже в нормі, залишилось привести себе в норму)

бажана вага 64-65кг
потрібна своя сторіночка , буду заповняти систематично.



PS свіжих овощів,фруктів,ягід тд тп...вживати неможу в звязку з грудним годуванням.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 16:28 автор ЮлияАлександровна

Добрый день, Таня, зайди в свой старый профиль, пожалуйста

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 16:57 автор Гость

неполучаэться((

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 16:59 автор ЮлияАлександровна

почему?

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 13 из 17 Предыдущий  1 ... 8 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения