Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (39944)
 
ЮлияАлександровна (28421)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21090)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4102)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3155)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Добро пожаловать!

Страница 14 из 17 Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15, 16, 17  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

20140203

Сообщение 

Добро пожаловать!




podrobnocti Добро пожаловать новички!  .privet 


Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!

Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- с какой целью хотите похудеть?
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?


Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету

Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!


Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в  блокноте и у себя на страничке  все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:

Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. tongue  К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.

Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно. viazhy
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 2 Июл 2015 - 16:18), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28421

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

Добро пожаловать! :: Комментарии

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 16:59 автор ЮлияАлександровна

почему?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 17:04 автор Суламітка

Доброго всім дня)
прийміть мене назад в свої ряди) хочу заручитись вашою підтримкою для мене це дуже важливо, дякую!)

мене звати Тетяна (Суламіта)

проживаю в СМТ

худала вже на вашому сайті, прийшло повторно)
хочу прийти в потрібну форму після родів...
хочу похудати з цілью для здоровя і краси)
готова до перемін)
правильне харчування для мене як спосіб життя!



164см росту

приблизно близько 74-75 кг

(вагу набрала під час вагітності, приймала гормональні препарати для підтримки вагітності, після родів щоб зберегти лактацію вживала висококалорійні продукти,

грудне годування вже в нормі, залишилось привести себе в норму)

бажана вага 64-65кг
потрібна своя сторіночка , буду заповняти систематично.


PS свіжих овощів,фруктів,ягід тд тп...вживати неможу в звязку з грудним годуванням.
я тут) дякую, все получилось) просто пароль призабула)
що дальше?)

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 6 Июн 2016 - 23:08 автор Томка

Доброго времени суток.
- Как вас зовут?Ольга
- город, в котором вы живёте?Иваново
- откуда вы к нам пришли?С форума друзей
- кто посоветовал к нам прийти?Розочка
- чего хотите от программы?скинуть лишнее
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?готова
- вес , рост и объем талии нынешние 97, 171,110см.
- вес желаемый 85
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да!
Работаю в сменах....надеюсь что буду успевать заполнять страничку.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 7 Июн 2016 - 7:57 автор Evgesha

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 7 Июн 2016 - 8:14 автор sirinka

Томка, доброе утро!
Твоя страничка - здесь http://www.mypishka.net/t4332-topic#298005.
Добро пожаловать!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 7 Июн 2016 - 19:05 автор Томка

Спасибо.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Июл 2016 - 19:54 автор ТИнна893

Добрый вечер!

Меня зовут Инна. Я из маленького городка Харцызск, что по Донецком. ДНР
На сайт попала случайно (увидела ссылку у рукодельницы), но как вовремя! Пытаюсь  похудеть последние лет 20.

Моя беда - заедаю стресс и очень люблю шоколад,блинчики и пельмени. Но при росте 170 см 103 кг веса это очень много, ноги не держат.  Думаю с Вашей помощью составить сбалансированное меню и изменить пищевые привычки
готова отказаться от блинов и пельменей, главное можно шоколад!!!
- вес103кг , рост 170см и объем талии 105см

- вес желаемый -75 кг
буду худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке. Да, страничка нужна, как "твоческий пинок", чтобы держать себя под контролем. И, думаю, в результате научусь здоровому и правильному питанию.

буду худеть! Нужна страничка!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Июл 2016 - 20:04 автор Evgesha

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 18 Июл 2016 - 20:59 автор Ника

Добрый вечер, ТИнна893-Инна!
Ваша страничка для работы на Программе здесь:
http://www.mypishka.net/t4384-topic#301612
Добро пожаловать на Программу доктора Колеровой Татьяны Львовны!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 24 Июл 2016 - 15:03 автор Dianochka

Добрый день, меня зовут Диана,мне 23 года я с Украины мне ваш сайт посоветовала знакомая. за год супружеской жизни я набрала вес и перестала нравится себе в зеркале, появились комплексы.
Мой вес сейчас 68.100кг. рост 163, талия 86см. хочу похудеть 10кг, (в самой силы не хватает,нужен мотив).
мне нужна страничка))

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 24 Июл 2016 - 16:08 автор Ника

Dianochka !
Добрый день!

Сейчас организую вам страничку и здесь напишу на неё ссылку.
Подождите немножко.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 24 Июл 2016 - 16:44 автор Ника

Dianochka- Диана !
Ваша страничка для работы на Программе здесь:
http://www.mypishka.net/t4393-topic#302078 !!!
Добро пожаловать на Программу доктора Колеровой Татьяны Львовны!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 24 Июл 2016 - 21:54 автор Розочка

Дианочка! Приветствую тебя на этом доброжелательном форуме.
Будешь прилежной ученицей - всё получится!
Твоя знакомая - Розочка!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 24 Июл 2016 - 22:00 автор Dianochka

Добрый вечер, я Вас сразу нашла. Уже все фото просмотрела, блюда так вкусно и красиво выглядят. Только с блокнотомя вот  не могу никак разобратся(

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 24 Июл 2016 - 22:51 автор Ника

Дианочка !
К тебе на страничку скоро заглянет твой куратор-лекарь Лена-Воробушек и все расскажет.
Ты напиши  немножко на своей страничке  о себе .
 Про блокнот.
Первые дни просто записывай как сейчас без нас питаешься, что пьешь и что кушаешь, а наш Доктор понаблюдает за тобой.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 7 Сен 2016 - 10:00 автор Наталья Юрьевна

Привет мои дорогие! Не знаю как Вы, но  я за Вами соскучилась. Так скучала, так скучала что наела 85 кг. Юлия Александровна очень прошу Вас вернуть мне мою страничку и начать со мной работу. В течении 3 месяцев пыталась с вами связаться, но не получалось. Вот сегодня опять пишу, но не знаю дойдет или нет. Жду ответа.       Ваша Наталья Юрьевна privet

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 7 Сен 2016 - 12:13 автор Ника

Приветик, Наталья Юрьевна!
С возвращением на Программу.
Удачи и успехов в борьбе с лишним весом.
Смотрю, страничку уже и нашли и приступили к работе.
Умница !

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 7 Сен 2016 - 22:23 автор ХуЛиГаНкА


- Как вас зовут? 
Анна
- город, в котором вы живёте?  
 Ставропольский край г. Пятигорск
- откуда вы к нам пришли? 
По ссылке
- кто посоветовал к нам прийти?
Моя Мама , так как она здесь сама похудела
- чего хотите от программы?
 Начать правильно питаться , и вести здоровый образ жизни
- с какой целью хотите похудеть?  
Сбросить лишний вес , не болеть и начать любить себя
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
Да готова
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
Да
- вес , рост и объем талии нынешние .
Вес-120.0 . Рост-1.68. Размер талии- 115
- вес желаемый  70.0
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да я буду ежедневно заполнять пищевой дневник. Да нужна страничка
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?. Хочу правильно питаться но так же и худеть

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 7 Сен 2016 - 22:34 автор Ника

Добрый вечер, Аня!
А это ваша страничка http://www.mypishka.net/t2387-topic#127704 ?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 7 Сен 2016 - 22:42 автор ХуЛиГаНкА

да это моя страничка  девочка хлопает

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 7 Сен 2016 - 22:48 автор Ника

Ну вот . Страничку нашли , теперь ожидаем Юлию Александровну- нашего администратора.
пы.сы. Как там мама Оля? работает? а с весом как у неё дела?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 7 Сен 2016 - 22:50 автор ХуЛиГаНкА

Мама  пойдет ,сделали операцию на сердце  в этом году , вес набрала хочет вернуться и опять похудеть, да работает  )

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 7 Сен 2016 - 22:54 автор Ника

От нас всех ей большой привет!!!
Юлия Александровна будет завтра - следи за темой.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 7 Сен 2016 - 22:56 автор ХуЛиГаНкА

Обязательно передам и вам за ранее от нее привет , хорошо буду следить  девочка хлопает

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 8 Сен 2016 - 9:34 автор ЮлияАлександровна

Аня, добрый день! Я жду тебя на твоей страничке.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 29 Сен 2016 - 8:02 автор Татуся

Доброе утро! Меня зовут Татьяна, 54 года. Живу в Нижнем Тагиле Свердловской области. О сайте узнала от знакомых худеющих здесь в настоящее время. Хочу привести себя в порядок. За четыре года набрала 10 кг. К переменам готова! Да, понимаю и принимаю что здоровое питание - это образ жизни. Вес - 87,3 кг ;  рост - 157 см;  объем талии – 100 см . Хочу похудеть до 75-77 кг. Страничка нужна. 

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 29 Сен 2016 - 8:16 автор Evgesha

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 30 Сен 2016 - 10:51 автор ЮлияАлександровна

Добрый день, Татьяна, проходите на свою страничку http://www.mypishka.net/t4461-topic#307170

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 5 Окт 2016 - 21:27 автор tamara miroc

Дорогие,любимые!Нужна Ваша помощь,хочу вернуться на страничку.

Здравствуйте,мои дорогие и любимые!Хочу попроситься к Вам снова.Наконец-то мы с мужем переехали на ПМЖ в город Минеральные воды и вот за это переездное время набрала 8 кг живого веса.Страничка моя закрыта,еле нашла как к Вам достучаться.Очень хочется поработать под Вашим контролем.Никак не могу себя организовать самостоятельно,хотя до весны этого года держалась неплохо.А за три месяца бездомных,переездных одежка моя сильно присела.ХОЧУ бегом к Вам!!!!!!Очень жду!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 5 Окт 2016 - 23:11 автор Ника

Доброго времени суток, Тамара!
Вот твоя страничка http://www.mypishka.net/t3531p840-topic#256316 .
Проходи и подробно все рассказывай что с весом, как питаешься, какие сейчас параметры твои ?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 6 Окт 2016 - 17:45 автор tamara miroc

Здравствуйте,мои дорогие!!Прошу еще раз Вашей поддержки и наставления на путь истинный. До мая 2016 года вес удерживала 69-70 кг,кушала все,но маленькими порциями и старалась соблюдать  5 ти разовый прием пищи + вода.Тут решили уехать из Казани в Минеральные воды на ПМЖ.И понеслось -продали квартиру,поскакали в Мин.воды,купили дом,поехали обратно,месяц жили на чемоданах,питалась как придется,где придется,беготня,нервотрепка.Про водичку вообще забыла,мясо,рыба от случая к случаю,про салаты вообще думать не приходилось,когда живешь вне дома и себе не хозяйка.Итог:76,900 сегодня утром.Водичку начала пить по 2 литра уже с неделю.На сегодняшний день вроде все бумаги необходимые оформлены,пора организоваться с питанием.Вот только завтра махнем в Ставрополь,оформим пенсию.Когда мы ее получим не известно,в лучшем случае в ноябре сказали.Так что еще и материально туговато пока.Но худеть надо,а то еще и в гардероб не втиснуться.Радует что скинуть на этот раз нужно 10кг,а не 20 как в прошлый раз.Но с Вами у меня все получится,.!!!Жду команды.
Почему то моя страничка не открывается,Здесь вообще ужасный интернет.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 11 Окт 2016 - 16:13 автор Svetlana D

- Как вас зовут?   Меня зовут Светлана
- город, в котором вы живёте? Живу в Праге (Чехия)
- откуда вы к нам пришли? Из интернета, где-то на страничке увидела 
- кто посоветовал к нам прийти? Интернет
- чего хотите от программы? начать здоровый образ жизни без диет и лишнего веса
- с какой целью хотите похудеть?  Хочу быть здоровой и красивой
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?Сказать да солгу-буду старатьс
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни? да
- вес , рост и объем талии нынешние рост 160 вес 110 о.т. 111
- вес желаемый 50-51
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? да
Без похудения? (-) Худея? (да) Нужна страничка? да

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 11 Окт 2016 - 16:35 автор ЮлияАлександровна

Добрый вечер, Светлана, проходите на свою страничку! http://www.mypishka.net/t4470-topic#307783

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 14 Окт 2016 - 10:30 автор GalikMOM

Доброго дня, пришла по рекомендации из СтраныМам, посмотрела-почитала - вроде, интересно и результативно.
Похудеть надо намного, сама не справляюсь. Помогите, пожалуйста!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 14 Окт 2016 - 12:27 автор Ника

GalikMOM,
ваш рост- ? см
ваш вес- ? кг
ваш объем талии - ? см
желаемый вес ? кг
Нужна вам страничка  для работы или будете самостоятельно стройнеть?
У вас есть грудной ребенок, если да, то  кормите ли вы его  сейчас груд. молочком?
Исходя из ваших ответов ,администратор определит вас в соответствующую группу для работы.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 14 Окт 2016 - 12:55 автор GalikMOM

спасибо за быстрый ответ!
рост 168 см
актуальный вес 111 кг
талия 106 см, если это можно назвать талией не знаю
желаемый вес - 67-70 кг

Страничка для работы нужна, потому что самостоятельно у меня не получается.
У меня трое детей, но грудных уже нет.
Хронических заболеваний нет, повышен инсулин, но диагноза "диабет" тоже пока не ставят.
Нужна еще какая-то информация?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 14 Окт 2016 - 13:04 автор Ника

GalikMOM, Галина!
Теперь ожидаем нашего администратора. Когда будет готова страница, Юлия Александровна напишет здесь ссылку на неё. privet

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 14 Окт 2016 - 13:15 автор GalikMOM

ОК!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 14 Окт 2016 - 20:13 автор sirinka

Добрый вечер.
Тут Ваша страничка - http://www.mypishka.net/t4475-topic#308058

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 15 Окт 2016 - 0:08 автор GalikMOM

Отлично! Пошла изучать!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 17 Окт 2016 - 9:18 автор din-din

Здравствуйте.
- Как вас зовут?    Татьяна
- город, в котором вы живёте?    под Минском
- откуда вы к нам пришли? около 3,5-4 лет назад похудела самостоятельно с помощью вашего сайта где-то на 10 кг .
- кто посоветовал к нам прийти?  была ссылочка в линеечке у девушки на форуме семейство.бай
- чего хотите от программы?похудеть, научиться вести здоровый образ жизни, приобщиться к спорту
- с какой целью хотите похудеть? выглядеть хорошо, быть здоровой
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни? не очень
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни? да
- вес , рост и объем талии нынешние 71-161-80
- вес желаемый 59 плюс минус 1 кг

- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке?  да   нужна страничка? да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? худея, нужна страничка

 Вес набрала во время беременности и родов (3-й ребенок), ребенку год и 8 месяцев на грудном вскармливании

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 14 из 17 Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15, 16, 17  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения