Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41160)
 
ЮлияАлександровна (29927)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22312)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4519)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Сегодня в 5:18 автор sirinka

» Страничка Настасьи - блокнот+1 этап
Сегодня в 5:17 автор sirinka

» Страничка Розочки- Ларисы , блокнот+1 этап
Пн 19 Ноя 2018 - 21:12 автор sirinka

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Пн 19 Ноя 2018 - 18:50 автор bабуля

» Хвастушка от Настюшки.
Сб 17 Ноя 2018 - 19:53 автор Розочка

» Интервью с медалистками 5 кг
Сб 17 Ноя 2018 - 15:19 автор Ника

» Игра " Слова"
Пн 12 Ноя 2018 - 21:11 автор sirinka

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Добро пожаловать!

Страница 18 из 19 Предыдущий  1 ... 10 ... 17, 18, 19  Следующий

Перейти вниз

20140203

Сообщение 

Добро пожаловать!




podrobnocti Добро пожаловать новички!  .privet 


Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!

Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- с какой целью хотите похудеть?
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?


Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету

Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!


Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в  блокноте и у себя на страничке  все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:

Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. tongue  К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.

Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно. viazhy
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 16 Авг 2018 - 17:29), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29927
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Добро пожаловать! :: Комментарии

Сообщение в Пн 8 Янв 2018 - 17:43 автор ЮлияАлександровна

Ок. Завтра утром создам страничку и брошу сюда ссылку.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 9 Янв 2018 - 8:17 автор ЮлияАлександровна

Елена, доброе утро! Проходи по ссылке на свою страничку http://www.mypishka.net/t4591-topic#319244

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 20 Янв 2018 - 21:06 автор Sgera1983

Здравствуйте! Меня зовут Светлана, я из Пензы. Мне вас посоветовала соседка, у которой имеются ошеломляющие результаты по вашей методе. У меня сидячая работа в офисе, 2 раза в неделю шейпинг. Хотелось бы узнать о правильном питании и конструктивной диете

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 21 Янв 2018 - 7:41 автор ЮлияАлександровна

Доброе утро! Вы хотите работать по программе со страничкой или же просто узнать про питание?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 21 Янв 2018 - 13:43 автор Sgera1983

По программе со страничкой

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 22 Янв 2018 - 6:08 автор ЮлияАлександровна

@Sgera1983 пишет: По программе со страничкой
тогда вам нужно дописать ответы на вопросы,по поводу веса,роста и т.д. в первом сообщении.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 22 Янв 2018 - 11:34 автор ЮлияАлександровна

@Наталья Юрьевна пишет:Здравствуйте, Юля Александровна! 
Извините, что пишу в личку, уже забыла как что делается. Дорогая моя, очень хочу вернутся на программу...
За то время что меня не было, вернула свой прежний вес! на сегодня 104.5 кг. В течении 10 месяцев я лежала в постели, у меня было поломаное бедро и колено. Ела что попало....что дадут...вот и набрала...
Сейчас на улицу не выхожу, понемногу хожу по дому. С сегодняшнего дня беру себя в руки!!!!
Прошу Вас открыть мне страничку, для начала работы на форуме.

Спасибо заранее!

С ув. Ваша Наталья Юрьевна!
http://www.mypishka.net/t4460-topic Вот ваша прежняя страничка

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 22 Янв 2018 - 20:10 автор Sgera1983

Здравствуйте! Рост 170 см, вес 80 кг, объём талии 102 см. Желаемый вес 60-65 кг. Мне нужна страничка, хочу худеть по страничке

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 23 Янв 2018 - 10:57 автор ЮлияАлександровна

Светлана, добрый день, вот ссылка на страничку http://www.mypishka.net/t4592-topic#319430 , читай, заполняй, начинаем работу.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 3 Май 2018 - 20:33 автор Karina Bilyalova

Добрый вечер!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 3 Май 2018 - 20:36 автор ЮлияАлександровна

Здравствуй, Карина!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 14 Май 2018 - 16:33 автор Lolita

Добрый день Юленька! Хочу вернуться на программу, если разрешите.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 14 Май 2018 - 17:10 автор ЮлияАлександровна

Добрый вечер! Ирочка, если есть желание, то давай, возвращайся.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 14 Май 2018 - 20:12 автор Lolita

Спасибо Юля, завтра хочу начать, где мне искать свою страничку?

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 14 Май 2018 - 20:42 автор ЮлияАлександровна

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 27 Июн 2018 - 19:56 автор bабуля

Девочки, мои дорогие! Как я рада, что вы не бросили Пышку и продолжаете  дело Татьяны Львовны! Мне жутко стыдно, но я хочу попроситься к вам обратно. Пыталась самостоятельно начать, но... А недавно по телевизору услышала фразу, что обязательно надо перед кем-то отчитываться о питании, весе и т.д. И вот пришла проситься!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 28 Июн 2018 - 5:33 автор ЮлияАлександровна

Доброе утро! Таня, вот ваша страничка http://www.mypishka.net/t4068-topic , проходите. Запишите вес, новые параметры, какие заболевания были/появились. И начинаем с блокнота. Пишите всё, что едите без изменений для программы.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 28 Июн 2018 - 10:58 автор bабуля

Юля, спасибо! Сегодня уже пол дня пролетело, начну завтра работать над собой уже на страничке!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 29 Июн 2018 - 5:28 автор ЮлияАлександровна

Удачи!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 17 Июл 2018 - 12:34 автор nanana

Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут? Ната
- город, в котором вы живёте? Киев
- откуда вы к нам пришли? по приглашению
- кто посоветовал к нам прийти? Татьяна
- чего хотите от программы? похудеть
- с какой целью хотите похудеть? здоровье
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни? да
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни? конечно
- вес , рост и объем талии нынешние 113,6 кг, 174 см, 123 см
- вес желаемый 89
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? могут быть перерывы, но буду стараться
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? да (указать) Нужна страничка? да

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 17 Июл 2018 - 21:13 автор ЮлияАлександровна

Добрый вечер! Завтра я вам дам ссылку на вашу страничку.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 19 Июл 2018 - 20:22 автор Ника

Ната- nanana, добрый вечер,
вот ссылка на  вашу рабочую страничку
http://www.mypishka.net/t4598-topic#321419 ,
читайте, заполняйте, начинаем работу.
   

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 25 Июл 2018 - 21:05 автор ВаляЧ

 Как вас зовут?   Валя
- город, в котором вы живёте? в Электростали
- откуда вы к нам пришли? просто наткнулась на сайт
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы? научиться правильному питанию и похудеть
- с какой целью хотите похудеть? основная цель хорошо выглядеть и поправить здоровье
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни? да,готова
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни? да,вполне
- вес , рост и объем талии нынешние  89,5 кг,164 см и 119см
- вес желаемый от 65 до 70
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? страничка нужна,дневник обязуюсь заполнять
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? нужна страничка,очень хочу похудеть

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 26 Июл 2018 - 11:08 автор ЮлияАлександровна

Добрый день, Валя, переходи по ссылке на свою страничку http://www.mypishka.net/t4603-topic#321487 , читай первое сообщение.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 30 Июл 2018 - 12:03 автор Камиля

Добрый день девчата!в прошлом году началоа заниматься на вашем сайте, но по состоянию здоровья вынуждена была прекратить так как у меня была операция. теперь хочу заново начать.. Как это сделать??

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 30 Июл 2018 - 12:23 автор ЮлияАлександровна

Добрый день! Я тебе ответила на твоей страничке.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 10 Авг 2018 - 6:37 автор llalloba18

Здравствуйте!
мое имя Инесса,я узнала про этот сайт от девочек,которые в настоящее время худеют с сайта"Диетс".
я осознаю,что процесс похудения -это процесс, и правильное питание-это образ жизни.
Сама я так и не смогла похудеть до своего комфортного веса. Сейчас мне 37 лет,но я снова в процессе похудения.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 10 Авг 2018 - 9:18 автор ЮлияАлександровна

Добрый день! Напиши пожалуйста свой вес нынешний и желаемый, рост и объём талии, если желаешь стройнеть по нашей программе.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 10 Авг 2018 - 12:59 автор Alena-Melena

Здравствуйте.
- Как вас зовут?  Елена
- город, в котором вы живёте? г. Удомля
- откуда вы к нам пришли? по приглашению
- кто посоветовал к нам прийти? Татьяна
- чего хотите от программы? похудеть
- с какой целью хотите похудеть? здоровье
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни? да
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни? да
- вес , рост и объем талии нынешние 129, 170, 125
- вес желаемый 75
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, постараюсь не пропускать
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? 
Без похудения? (указать) Худея? да Нужна страничка? да

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 10 Авг 2018 - 13:29 автор ЮлияАлександровна

Добрый день! Елена. Добро пожаловать на программу, проходи по ссылке на свою страничку http://www.mypishka.net/t4605-topic

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 10 Авг 2018 - 21:14 автор llalloba18

 Как вас зовут? Здравствуйте, меня зовут Инессой, но на сайте можно просто Феня)
- город, в котором вы живёте? Россия, Республика Башкортостан, город Уфа
- откуда вы к нам пришли? я пришла с сайта" Диетс", где сейчас нахожусь в группе "Я хочу 99кг"
- кто посоветовал к нам прийти? " Бабуля"или Татьяна рассказала про сайт
- чего хотите от программы? Научиться правильному образу жизни, который бы я внедрила в свою жизнь навсегда
- с какой целью хотите похудеть? Я хочу быть красивой и прекрасно себя чувствовать, легкости в теле во время движения, хочу носить платья, которые мне нравяться
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни? Да, я готова к переменам
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни? я это осознаю!
- вес , рост и объем талии нынешние: вес-108, рост168 см, талия -105
- вес желаемый: 61 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да, мне нужна страничка, которую я буду регулярно и ежедневно заполнять
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? я хочу научиться правильно есть, соблюдая правильные объемы пищи
Худеть до 61 кг.

Мне Нужна страничка
с уважением, с наилучшими пожеланиями, Инесса или просто Феня)

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 11 Авг 2018 - 11:10 автор ЮлияАлександровна

Добрый день! До понедельника не смогу создать страничку. Питайся как обычно записывай на листочек, потом перенесёшь на страничку. Пей воду не менее 2 литров. Еду не запиваем, пьём за пол часа до еды или через час после еды. Встретимся в понедельник. Хороших выходных.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Сб 11 Авг 2018 - 22:13 автор llalloba18

silent спасибо, и Вам отличных выходных!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 12 Авг 2018 - 11:03 автор Лучик Надежды

Здравствуйте !Меня зовут Надежда.
Я живу в г. Саранске (Мордовия)
Пришла с "Диетс" по приглашению Татьяны
Хочу похудеть чтобы меньше болеть и дольше прожить.
"Диетический стаж " почти 20 лет,понимаю что надо менять способ жизни.
Вес 103,рост 164,талия 119
Хочу весить меньше 85 кг
Хочу научиться правильному и здоровому питанию и свою страничку.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 12 Авг 2018 - 16:40 автор Весна

- Как вас зовут?
Надежда
- город, в котором вы живёте?

Одесса
- откуда вы к нам пришли?

С  сайта Диетс
- кто посоветовал к нам прийти?

Увидела на сайте пост Татьяны и решила попробовать, а вдруг на этот раз у меня что-то выйдет ?Смотрю, сюда пришли много девочек с Диетс!!
- чего хотите от программы?
Втянуться в ПП и сбросить вес. 
 с какой целью хотите похудеть?
Ради здоровья!Да и выглядеть хочется хорошо!
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?

Готова!Буду стараться!
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?

ДА!
- вес , рост и объем талии нынешние

113кг    1м60см    119см
- вес желаемый

90кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?

Постараюсь заполнять дневник ежедневно!Страничка нужна.
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?

Это никогда не помешает.
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?

Худея!Нужна страничка.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 12 Авг 2018 - 16:43 автор ЮлияАлександровна

Добрый день, Надежда, добро пожаловать на программу. Страничку оформим и выложим сюда ссылку, скорее всего это будет завтра. Пока питайтесь как обычно и ваше задание пить воду не менее 2 литров в день.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 12 Авг 2018 - 16:45 автор ЮлияАлександровна

Вторая Надежда, так же добро пожаловать.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 13 Авг 2018 - 9:40 автор Воробушек

Надежда (Лучик Надежды), вот ваша страничка http://www.mypishka.net/t4607-topic privet

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 13 Авг 2018 - 9:44 автор Воробушек

Надежда (Весна), вот ваша страничка - http://www.mypishka.net/t4608-topic ladoshki

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 13 Авг 2018 - 11:17 автор Весна

Спасибо большое!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 13 Авг 2018 - 14:23 автор ЮлияАлександровна

llalloba18 - Инесса, проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4609-topic

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 18 из 19 Предыдущий  1 ... 10 ... 17, 18, 19  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения