Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40986)
 
ЮлияАлександровна (29764)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21938)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4302)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Добро пожаловать!

Страница 19 из 19 Предыдущий  1 ... 11 ... 17, 18, 19

Перейти вниз

20140203

Сообщение 

Добро пожаловать!




podrobnocti Добро пожаловать новички!  .privet 


Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!

Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- с какой целью хотите похудеть?
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?


Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету

Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!


Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в  блокноте и у себя на страничке  все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:

Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. tongue  К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.

Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно. viazhy
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 16 Авг 2018 - 17:29), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 29764
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Добро пожаловать! :: Комментарии

Сообщение в Пн 13 Авг 2018 - 14:23 автор ЮлияАлександровна

llalloba18 - Инесса, проходи на свою страничку http://www.mypishka.net/t4609-topic

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 16 Авг 2018 - 15:46 автор Elvira

Как вас зовут? Эльвира
- город, в котором вы живёте?  Уфа -близжайший город
- откуда вы к нам пришли? диетса
- кто посоветовал к нам прийти? девочки с сайта
- чего хотите от программы? помощи в похудении
- с какой целью хотите похудеть? болят колени ,суставы и просто хочется уже выглядеть красивой
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?готова теоретически ,но на практике,вечно находятся причины и оправдания
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?да
- вес , рост и объем талии нынешние вес 111кг ,158 см,114 см талия
- вес желаемый 80
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? постараюсь,нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?да

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 16 Авг 2018 - 16:17 автор ЮлияАлександровна

Добрый день, Эльвира, добро пожаловать на программу, проходи по ссылке на свою страничку http://www.mypishka.net/t4610-topic

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Авг 2018 - 11:11 автор Павловна

Добрый день!
- Меня зовут Ольга. Здесь я - Павловна.
-Живу в  г. Тара Омской области
- Сюда пришла с diets.ru, до этого была на сайте nadietah.ru
- Здесь я по совету пользователя bабуля. 
- Хочу похудеть!
- Хочу похудеть, чтобы не быть в тягость детям, чтобы быть энергичнее, подвижнее.
-К кардинальным переменам я не готова, но понимаю, что без них нельзя.
-Да, я считаю, что нужно найти такой образ питания, которого можно было придерживаться всегда.
- Вес- 97.00. Рост - 150см. ОГ - 124, ОТ - 114, ОБ - 140
- На данный момент хочу 80кг
- Да, хочу свою страничку. Попытаюсь вести записи регулярно.
-

Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Авг 2018 - 12:42 автор Воробушек

Ольга, добрый день! Вот ваша страничка - http://www.mypishka.net/t4612-topic

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вс 19 Авг 2018 - 22:31 автор Белашова Татьяна

- Как вас зовут?  Татьяна
- город, в котором вы живёте? Ессентуки
- откуда вы к нам пришли? ???????
- кто посоветовал к нам прийти? Участница вашего сайта Татьяна
- чего хотите от программы? Хочу похудеть
- с какой целью хотите похудеть? Стало портиться здоровье.  Суставы, давление и др.
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни? Да, готова.
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни? Пытаюсь понять
- вес , рост и объем талии нынешние вес 111.4
- вес желаемый 75 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да, нужна.
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? Хочу, конечно.
Без похудения? (указать) Худея? да Нужна страничка? да

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 20 Авг 2018 - 16:19 автор ЮлияАлександровна

Добрый день! Татьяна, добро пожаловать на программу. По ссылке проходите на свою страничку http://www.mypishka.net/t4614-topic

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 23 Авг 2018 - 14:25 автор entan

Добрый день. Подскажите как мне худеть с вами, в 2015-2016 году я уже была в команде, вот хочу опять вернуться, если можно? Конечно за это время забыла как пользоваться сайтом, хотелось бы освежить память. Если возьмете, буду очень рада

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 23 Авг 2018 - 19:12 автор Тетянка

Как вас зовут? Тетяна
- город, в котором вы живёте? село забите податками)
- откуда вы к нам пришли? з просторів інтернету
- кто посоветовал к нам прийти? сама прийшла
- чего хотите от программы? похудати, скинути зайві кг
- с какой целью хотите похудеть? щоб гордитись собою)
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни? ТАК!
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета,  а способ жизни? так
- вес , рост и объем талии нынешние 80кг , 165см
- вес желаемый 65кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? так
нужна страничка? так
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
так потрібна сторіночка

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 24 Авг 2018 - 7:10 автор sirinka

Доброе утро!
Ваша страничка - http://www.mypishka.net/t4616-topic#322118

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 27 Авг 2018 - 13:27 автор Esenia

Здравствуйте. Меня зовут Есения
Живу я в городе Новокузнецк,Кемеровской обл.
нашла ваш сайт в интернете, искала статьи про похудение и наткнулась))
От программы жду....Чего я жду...Скинуть лишних 25 кг)) После рождения второго ребенка, набрала вес до 96 кг (за 5 лет). Возраст уже 40 и вес так легко не скидывается, как это было раньше. Стала чувствовать как задыхаюсь, когда иду в гору или по лестнице. Нагрузка на суставы стала больше. Встала на весы и поняла, что с весом в центнер меня разделяют каких то 4 кг!!!!! В общем- АТАС!!!
К переменам я готова. Я знаю что такое ПП и практиковала его когда то. Посмотрела некоторые дневники и поняла на каком принципе вы практикуете похудение. Это не сложно есть через 3-4 часа и пить воду, но надо чтоб был контроль! Я разгильдяйка еще та!)))
Да, правильное питание - это жизнь, иначе все вернется на круги своя.Я из опыта это знаю.
- вес , рост и объем талии нынешние: 96,2 кг-164 см- 98 см
- вес желаемый 65 - 70 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да, нужна.
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? Хочу.
Без похудения? (указать) Худея? да Нужна страничка? да
Благодарю за внимание.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 27 Авг 2018 - 14:55 автор sirinka

Добрый день.
Есения, вот ваша страничка http://www.mypishka.net/t4617-topic#322200

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 31 Авг 2018 - 8:26 автор Метелица

Здравствуйте!!!Меня зовут Вера и мне 54 года.Я с Украины! Случайно нашла ваш сайт в интернете и решила воспользоваться вашей помощью!У меня вес 114кг,рост 1м66см,объем талии-120!От программы я хочу единственного-Сбросить  вес  до 90 кг и улучшить свое физическое состояние!
Мне нужна страничка и я буду стараться на ней ежедневно отчитываться!
Спасибо!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пт 31 Авг 2018 - 9:47 автор sirinka

Добрый день.
Вера, тут Ваша страничка http://www.mypishka.net/t4618-topic#322322

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Пн 17 Сен 2018 - 8:26 автор Annabella_G

Здравствуйте! Меня Зовут Анна. Я из Украины. О сайте слышала от подруги из сети. Хочу похудеть. Вес 94 кг, рост 173, от-112 см. Вес желаемый- 75 кг.
Буду худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке и хочу научиться здоровому правильному питанию. Страничка нужна.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Вт 18 Сен 2018 - 7:43 автор Воробушек

Анна, привет! Вот твоя страничка:
http://www.mypishka.net/t4621-topic#322833

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 19 Сен 2018 - 21:58 автор Машук

Как вас зовут? Марина
- город, в котором вы живёте? Уфа
- откуда вы к нам пришли? диетса
- кто посоветовал к нам прийти? девочки с сайта
- чего хотите от программы? помощи в похудении
- с какой целью хотите похудеть? болят колени ,суставы и очень хочется быть стройной и молодой,носить красивые вещи,и чувствова себя ЖЕНЩИНОЙ!
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?готова
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни? Да
- вес , рост и объем талии нынешние вес 101кг ,160 см,116 см талия
- вес желаемый 75
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? постараюсь, да нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?-Худея
Нужна страничка?Да

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 19 Сен 2018 - 22:58 автор Машук

Здравствуйте.У меня раньше была страничка,но я ее потеряла. Очень хочу вернуться. Помогите пожалуйста.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Ср 19 Сен 2018 - 23:52 автор Ника

Доброго времени суток, Машук!
Я нашла только вашу анкету
http://www.mypishka.net/t4509-topic#311106 .
Поэтому немножко подождите пока сделаю вам рабочую страничку. Ссылку на неё напишу здесь.

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 20 Сен 2018 - 0:12 автор Ника

Машук - Марина!
Добро пожаловать на свою рабочую страничку:
http://www.mypishka.net/t4623-topic#322891

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 20 Сен 2018 - 11:38 автор Машук

Благодарю❤

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 20 Сен 2018 - 14:44 автор Берзерк

Здравствуйте девоньки! Я к вам с просьбой :пожалуйста, возьмите меня назад , опять худеть... Долго собиралась , никак не могла решиться - стыдно было. Но уже сил нет , не получается самостоятельно - силы воли не хватает. Хочу опять худеть под  вашим чутким руководством и  жестким контролем . Обещаю быть ответственной и исполнять все правила сайта .
За последние 2 года поправилась до 82 кг

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 20 Сен 2018 - 15:07 автор Ника

Привет, Леночка!
Заходи на свою  страничку  и напиши все подробненько
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке?
Какие перемены в  жизни , работе, какие нарушения в питании  помогли  располнеть,  сколько лет смогла удержать  вес стройняшки и все, что хочется нам еще рассказать - пиши:
http://www.mypishka.net/t1680p560-topic#72420
privet

Вернуться к началу Перейти вниз

avatar

Сообщение в Чт 20 Сен 2018 - 15:31 автор Берзерк

Здравствуй Танечка! Спасибо за хорошую весть!

Вернуться к началу Перейти вниз

Сообщение  автор Спонсируемый контент

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 19 из 19 Предыдущий  1 ... 11 ... 17, 18, 19

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения