Пышка - худышка
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 2120589027 Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 
Ника (42253)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31454)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 
Воробушек (23080)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 
дымка (22941)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 
sirinka (5175)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_lcapМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_voting_barМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница EmptyЧт 12 Дек 2019 - 17:29 автор Марина С.

» Интервью с медалистками 25 кг
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница EmptyПт 6 Дек 2019 - 23:18 автор ЮлияАлександровна

» Страничка Roxy76-Татьяны , блокнот+1 этап
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница EmptyПт 15 Ноя 2019 - 15:32 автор sirinka

» Добро пожаловать!
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница EmptyСб 9 Ноя 2019 - 16:58 автор sirinka

» Мои фриформы бисерные и вязалочки...
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница EmptyПт 18 Окт 2019 - 15:49 автор Timidy

» Страничка ЛюдмилаДВ - 2 этап
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница EmptyПт 11 Окт 2019 - 20:25 автор Воробушек

» Страничка Diana -Дианы , 2 этап
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница EmptyВс 29 Сен 2019 - 6:57 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Empty Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница

Сообщение автор Марина в Вт 6 Май 2014 - 12:27

Настоящие модницы ухаживают за трендовыми обновками не меньше, чем за своими волосами или лицом. Хотите знать их хитрости и приемы? Читайте, как хранить, содержать в чистоте и упорядочить свои модные запасы.

Обувь

- Вы можете сделать свои тканые туфли или ботинки водонепроницаемыми, если используете пчелиный воск. Потрите ботинки пчелиным воском и зафиксируйте с помощью фена.

- Придать блеск лакированной обуви легко. Достаточно отполировать её с помощью жидкости для мытья стекол.

- Смягчить грубые и жесткие туфли или ботинки можно с помощью горячего воздуха. Наденьте обувь на ноги и обдайте струей горячего фена.

- Царапину с кожаной обуви или аксессуаров убирают увлажняющим кремом. Возьмите ватную палочку и увлажняющий крем (для лица или для тела), трите палочкой царапину до тех пор, пока она не пропадет.
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Original


Одежда

- Рубашку с пуговицами легче всего гладить с изнаночной стороны. Гладьте с изнанки хотя бы планку с пуговицами или кнопками.

- Отпарить воротник и манжеты можно с помощью утюжка для волос.

- Чтобы предотвратить затяжки на чулках и колготках, перед тем, как их надевать, сбрызните их лаком для волос.

- Когда футболки становятся слишком грубыми после многочисленных стирок, помогает соль. Замочите футболку в соленой воде на 3 дня (на 1 литр воды – полстакана соли), а затем стирайте как обычно.

- Удалить запах с одежды, освежить её можно с помощью водки. Сбрызните вещь водным раствором водки (на 1 часть водки - 2 части воды).

- Вещи из ангорской шерсти или мохера должны быть пушистыми и объемными. Вот как это достигается: запечатайте вещь в пластиковый пакет и заморозьте как минимум на 3 часа в морозильной камере.

- Катышки удаляются с трикотажа обычной пемзой.

- Как добиться того, чтобы джинсы не теряли цвет и оставались яркими? Очень просто: добавьте при последнем полоскании раствор белого уксуса (полстакана).

- Чтобы избежать складок на одежде при хранении, упаковывайте каждую вещь в персональный пакет для химчистки, и складывайте в шкаф. Когда собираетесь в отпуск, используйте этот прием, упаковывая чемодан.

- При хранении в гардеробе: постарайтесь использовать вешалки для большинства одежды. Не вешайте одежду друг на друга, а используйте индивидуальные вешалки для каждой вещи. Если вы не видите одежду - то вы её не носите. Чтобы в шкафу поместилось максимальное количество вешалок – покупайте тонкие плечики, они занимают меньше места, чем толстые деревянные.

- Свитера лучше хранить в сложенном состоянии, на вешалках они деформируются. Между свитерами проложите пакетики с лавандой или кедром, они отпугивают моль, сохраняют свежесть шерстяным изделиям.


Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Original


Украшения

- Вы когда-нибудь теряли серьги или мелкие пуговички? Иногда их найти очень сложно. Но есть хороший прием – пылесос. Натяните на пылесос нейлоновый чулок и включите пылесос. Любая мелочь найдется, но не осядет в пылесосе.

- Для придания блеска золотым украшениям и бриллиантам можно воспользоваться обычным средством для мытья стекол.


Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Original


Пятна

- Удалить пятна от красного вина можно с помощью… белого вина. Осторожно размягчите пятно от красного вина тряпочкой, смоченной в белом вине. Затем стирайте вещь как обычно.

- Удалить желтые пятна от пота на рубашках можно с помощью лимона. Сбрызните желтые участки одежды свежим лимонным соком, прежде чем положить в стиральную машинку.

- Очистить замшевые изделия помогает хлеб. Возьмите корочку черного хлеба, подсушите её и аккуратно протрите пятна на замше черствым хлебом, пятна исчезнут.

- Убрать масляное пятно с сумки или кошелька поможет детская присыпка. Нанесите горку присыпки на пятно и оставьте на ночь. К утру пятно должно исчезнуть.


Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Original


Простые правила, которые помогут избавиться от ненужных вещей:

- Удалите из шкафа все вещи, которые вы не надевали более 2 лет. Исключение составляют вещи, которые вы храните из-за воспоминаний, которые они вам дарят. Приятные эмоции тоже нужны.

- Вам также не нужны в шкафу вещи, которые на 2 размера больше или меньше, чем ваш настоящий размер. Если вам нравится вещь, но она не по размеру – придется купить такую же, но нужного размера, подгонять свою фигуру под вещь пока мало кому удавалось.

- Решая, стоит ли удалить из гардероба какую-то вещь, спросите себя: «Купили бы вы эту вещь сегодня?». Если да – оставляйте.
Автор: Василиса Кузина
Марина
Марина
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
награды:
Бакалавр
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 08bfa8a0537dМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Mdlmedal010Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Mdlmedal013Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 19e4adcfb4f8Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 3e98838dab2fМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница F2171bd218c7Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 0ef9dab8e1ee

Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Aw_helperМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Aw_writerМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница E17660681da5e457daaa189f1adc5023Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Dd4418833a9cМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница DROZDENIYFORUMA

Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 1a9d476eeb49


Возраст : 62
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна : Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Empty Re: Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 16 Мар 2015 - 9:51

Некоторые ошибки при позировании полных.




1. Не следует широко раскидывать руки и ноги,принимая позу "морской звезды". Внешне это портит фигуру.

2. Не прижимайте руки к телу в области талии.Это визуально делает фигуру еще шире.

3. Не опускайте подбородок вниз.Это добавляет лишние складки к лицу.

4. Не отклоняйтесь от камеры назад.Необходимо сделать обратное - нагнуться вперед.

5. Не снимайте свое лицо снизу.Это делает двойной подбородок на фото.



● Небольшие советы:





1. Используйте свои длинные волосы. Они подчеркивают мягкость ваших форм.

2. Подберите подходящий наряд.

3. Правильно подобранный ракурс сверху делает фигуру более хрупкой и подчеркивает главное достоинство полной женщины - ее грудь.

4. Держите лицо в полуоборота,распрямите спину и втяните живот.

5. Предварительно отрепетируйте перед зеркалом, чтобы найти правильную позу.

6. Хорошо на фотографиях смотрятся изгибы тела - скрещенные на груди руки и переплетенные ноги.Такая поза отлично прячет лишние килограммы и придает фотографии таинственность.

7. Не делайте неловких и напряженных поз.Чувствуйте себя уверенно. Начните фотосессию с какой-нибудь изящной стандартной позы. Экспериментируйте. Сделайте много снимков.

8. Складки на шее можно прикрыть длинными волосами или подобрать наиболее подходящую позу для их избежания.

9. Желательно не снимать женщину снизу. Лучше всего фотографировать в фас немного сверху. Снимок сверху позволит избежать двойной подбородок, улучшит овал лица.

10. Во избежании "квадратных плечей" на фото, не снимайтесь плечами вперед. Плечи - это наиболее широкая часть тела. Выбрав правильные позы, вы зрительно уменьшите их.

11. Не прижимайте свои руки близко к телу. Особенно, если вы пришли на фотосессию в одежде с коротким рукавом или без.Чтобы руки не выглядели бесформенными, их можно согнуть в локтях, держать на поясе или взять в руки какой-нибудь предмет ,положить в карманы, опереться о стену или "замкнуть" их за головой.

















источник




__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31454
Награды:
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрМаленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 94afd97c693b
Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 64adc3eaa282Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения