Пышка - Худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие





Самые активные пользователи
Evgesha (56629)
 
Ника (39945)
 
ЮлияАлександровна (28432)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21092)
 
Елена - Алена (4810)
 
sirinka (4103)
 
tamarico (3835)
 
НатАлекса (3825)
 
Limonchella (3155)
 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

--------------------------------------------------------------
Афоризмы
"За улыбку платим слезами, за радость – грустью, за веру – отчаянием, за любовь – одиночеством. У жизни свои расценки. "

"Очень важно найти того, кто смотрит на этот мир так же, как и ты. "

"Не печальтесь ни о чем заранее и не радуйтесь тому, чего еще нет. "


"Когда во что-то искренне веришь, даже во что-то воображаемое – это начинает существовать. "
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Самые интересные темы

Почему мы хотим похудеть.
Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму. Так в чем же дело?
Продолжение читаем в статье
www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2017. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
ТОП 100 - Яндекс метрика -Li


Яндекс.Метрика

Благодарность

Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница

Сообщение автор Марина в Вт 6 Май 2014 - 12:27

Настоящие модницы ухаживают за трендовыми обновками не меньше, чем за своими волосами или лицом. Хотите знать их хитрости и приемы? Читайте, как хранить, содержать в чистоте и упорядочить свои модные запасы.

Обувь

- Вы можете сделать свои тканые туфли или ботинки водонепроницаемыми, если используете пчелиный воск. Потрите ботинки пчелиным воском и зафиксируйте с помощью фена.

- Придать блеск лакированной обуви легко. Достаточно отполировать её с помощью жидкости для мытья стекол.

- Смягчить грубые и жесткие туфли или ботинки можно с помощью горячего воздуха. Наденьте обувь на ноги и обдайте струей горячего фена.

- Царапину с кожаной обуви или аксессуаров убирают увлажняющим кремом. Возьмите ватную палочку и увлажняющий крем (для лица или для тела), трите палочкой царапину до тех пор, пока она не пропадет.



Одежда

- Рубашку с пуговицами легче всего гладить с изнаночной стороны. Гладьте с изнанки хотя бы планку с пуговицами или кнопками.

- Отпарить воротник и манжеты можно с помощью утюжка для волос.

- Чтобы предотвратить затяжки на чулках и колготках, перед тем, как их надевать, сбрызните их лаком для волос.

- Когда футболки становятся слишком грубыми после многочисленных стирок, помогает соль. Замочите футболку в соленой воде на 3 дня (на 1 литр воды – полстакана соли), а затем стирайте как обычно.

- Удалить запах с одежды, освежить её можно с помощью водки. Сбрызните вещь водным раствором водки (на 1 часть водки - 2 части воды).

- Вещи из ангорской шерсти или мохера должны быть пушистыми и объемными. Вот как это достигается: запечатайте вещь в пластиковый пакет и заморозьте как минимум на 3 часа в морозильной камере.

- Катышки удаляются с трикотажа обычной пемзой.

- Как добиться того, чтобы джинсы не теряли цвет и оставались яркими? Очень просто: добавьте при последнем полоскании раствор белого уксуса (полстакана).

- Чтобы избежать складок на одежде при хранении, упаковывайте каждую вещь в персональный пакет для химчистки, и складывайте в шкаф. Когда собираетесь в отпуск, используйте этот прием, упаковывая чемодан.

- При хранении в гардеробе: постарайтесь использовать вешалки для большинства одежды. Не вешайте одежду друг на друга, а используйте индивидуальные вешалки для каждой вещи. Если вы не видите одежду - то вы её не носите. Чтобы в шкафу поместилось максимальное количество вешалок – покупайте тонкие плечики, они занимают меньше места, чем толстые деревянные.

- Свитера лучше хранить в сложенном состоянии, на вешалках они деформируются. Между свитерами проложите пакетики с лавандой или кедром, они отпугивают моль, сохраняют свежесть шерстяным изделиям.





Украшения

- Вы когда-нибудь теряли серьги или мелкие пуговички? Иногда их найти очень сложно. Но есть хороший прием – пылесос. Натяните на пылесос нейлоновый чулок и включите пылесос. Любая мелочь найдется, но не осядет в пылесосе.

- Для придания блеска золотым украшениям и бриллиантам можно воспользоваться обычным средством для мытья стекол.





Пятна

- Удалить пятна от красного вина можно с помощью… белого вина. Осторожно размягчите пятно от красного вина тряпочкой, смоченной в белом вине. Затем стирайте вещь как обычно.

- Удалить желтые пятна от пота на рубашках можно с помощью лимона. Сбрызните желтые участки одежды свежим лимонным соком, прежде чем положить в стиральную машинку.

- Очистить замшевые изделия помогает хлеб. Возьмите корочку черного хлеба, подсушите её и аккуратно протрите пятна на замше черствым хлебом, пятна исчезнут.

- Убрать масляное пятно с сумки или кошелька поможет детская присыпка. Нанесите горку присыпки на пятно и оставьте на ночь. К утру пятно должно исчезнуть.





Простые правила, которые помогут избавиться от ненужных вещей:

- Удалите из шкафа все вещи, которые вы не надевали более 2 лет. Исключение составляют вещи, которые вы храните из-за воспоминаний, которые они вам дарят. Приятные эмоции тоже нужны.

- Вам также не нужны в шкафу вещи, которые на 2 размера больше или меньше, чем ваш настоящий размер. Если вам нравится вещь, но она не по размеру – придется купить такую же, но нужного размера, подгонять свою фигуру под вещь пока мало кому удавалось.

- Решая, стоит ли удалить из гардероба какую-то вещь, спросите себя: «Купили бы вы эту вещь сегодня?». Если да – оставляйте.
Автор: Василиса Кузина
avatar
Марина
...
...

Петух Женщина
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 1830
Бакалавр



Возраст : 60
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Маленькие хитрости, которые должна знать каждая модница

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн 16 Мар 2015 - 9:51

Некоторые ошибки при позировании полных.




1. Не следует широко раскидывать руки и ноги,принимая позу "морской звезды". Внешне это портит фигуру.

2. Не прижимайте руки к телу в области талии.Это визуально делает фигуру еще шире.

3. Не опускайте подбородок вниз.Это добавляет лишние складки к лицу.

4. Не отклоняйтесь от камеры назад.Необходимо сделать обратное - нагнуться вперед.

5. Не снимайте свое лицо снизу.Это делает двойной подбородок на фото.



● Небольшие советы:





1. Используйте свои длинные волосы. Они подчеркивают мягкость ваших форм.

2. Подберите подходящий наряд.

3. Правильно подобранный ракурс сверху делает фигуру более хрупкой и подчеркивает главное достоинство полной женщины - ее грудь.

4. Держите лицо в полуоборота,распрямите спину и втяните живот.

5. Предварительно отрепетируйте перед зеркалом, чтобы найти правильную позу.

6. Хорошо на фотографиях смотрятся изгибы тела - скрещенные на груди руки и переплетенные ноги.Такая поза отлично прячет лишние килограммы и придает фотографии таинственность.

7. Не делайте неловких и напряженных поз.Чувствуйте себя уверенно. Начните фотосессию с какой-нибудь изящной стандартной позы. Экспериментируйте. Сделайте много снимков.

8. Складки на шее можно прикрыть длинными волосами или подобрать наиболее подходящую позу для их избежания.

9. Желательно не снимать женщину снизу. Лучше всего фотографировать в фас немного сверху. Снимок сверху позволит избежать двойной подбородок, улучшит овал лица.

10. Во избежании "квадратных плечей" на фото, не снимайтесь плечами вперед. Плечи - это наиболее широкая часть тела. Выбрав правильные позы, вы зрительно уменьшите их.

11. Не прижимайте свои руки близко к телу. Особенно, если вы пришли на фотосессию в одежде с коротким рукавом или без.Чтобы руки не выглядели бесформенными, их можно согнуть в локтях, держать на поясе или взять в руки какой-нибудь предмет ,положить в карманы, опереться о стену или "замкнуть" их за головой.

















источник





привет
avatar
ЮлияАлександровна
,
,

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 28432

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 39
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения