Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40870)
 
ЮлияАлександровна (29287)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21810)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4157)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Страничка bабуля, ЭкстраМагистр , программа закончена
Сегодня в 17:29 автор bабуля

» Добро пожаловать!
Сегодня в 12:34 автор nanana

» Вопросы по программе
Сб 7 Июл 2018 - 9:02 автор bабуля

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 28 Июн 2018 - 5:24 автор ЮлияАлександровна

» Блюда из кабачков
Вт 26 Июн 2018 - 18:25 автор Ника

» Блюда из курицы
Пт 15 Июн 2018 - 16:29 автор Ника

» Рецепты вторых блюд из мяса
Вт 5 Июн 2018 - 20:32 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

О силе воли

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

О силе воли

Сообщение автор Evgesha в Вс 15 Июн 2014 - 11:59

О силе воли


Осознание себя, к сожалению (а, может, к счастью), не наступает сразу в полной мере. Сегодня ты осознал одну мысль про себя, а завтра – другую. И ты уже удивляешься себе вчерашнему: как же ты это раньше не видел, не понимал?

Ступенчатость осознания – это его свойство, и это не страшно. Страшно, когда этих ступеней нет вообще. Когда человек живет, как заведенный, автоматически, по одним и тем же стереотипам. И не видит отличие себя вчерашнего от сегодняшнего, а сегодняшнего – от завтрашнего. И вот когда он увидит, что отличия нет – это уже начало осознания.

Это положение применимо ко всем областям жизни, в том числе и к своему телу. Человек может годами питаться одним и тем же образом и по одним и тем же ПРИЧИНАМ годами носить лишний вес. И может годами говорить, что надо худеть. Ссылаться на занятость, на загруженность – замотанность, когда днем и поесть-то некогда, только вечером на ночь от души, на гормональный сбой, на что угодно еще. Можно, конечно, передвигаться от диеты к диете, но пока причина лишнего веса останется с вами, с вами будет оставаться и лишний вес.

Очень трудно признать себя причиной своего лишнего веса. Но признать себя этой ПРИЧИНОЙ – только начало. Признать себя причиной, не изменяясь – мало. Важно не остаться на этой ступени осознания. Нужно сделать следующий шаг – начать действовать.

И подниматься по ступеням осознания все выше. И меняться самому, и менять свой образ жизни. И действовать на основе осознания по своей воле. Кстати, многие, глядя на меня после возврата из 82 кг в свои родные 65 кг, безнадежно вздыхали: «Нам бы такую силу воли!»

И вот о силе воле можно вот что сказать. Сила воли – это не какое-то качество личности, которое либо есть у человека, либо нет. Вот у Даля: «Воля – данный человеку произвол действия; свобода, простор в поступках; отсутствие неволи, насилования, принуждения. Творческая деятельность разума… Вольный – кому дана воля, свобода, самостоятельность, право; во всех значениях воли, независимый, свободный, самостоятельный, властный: добровольный, согласный с желанием, хотением…»

Поэтому воля – это не та сила, которая заставляет нас делать то, что надо, а не то, что хочется! Например, сидеть на диете, когда на самом деле слона бы съел! НЕТ! (Это как раз действия против воли!)

А воля – это собственное желание, причем сильное, ОСОЗНАННОЕ! Воля отвечает за наши желания, а не за принуждение к чему-либо, будь то диеты, спорт или что-либо другое. И когда эту волю принуждают к чему-то, называя это «силой воли», наша воля начинает против «силы воли» бунтовать. В чем это выражается? В нашем случае – в обжорстве.

Сила свободы, сила выбора, сила желания – вот что такое сила воли. Силой этого самого желания ты его, это желание, не остановишь, вот такой вот парадокс получается. А вот, приложив разум (по тому же Далю, «противоположность воле»), ты и желание удовлетворишь, и здоровье сохранишь.

Вот она какая сила ВОЛИ и ОСОЗНАНИЯ!

Поэтому если у вас имеется лишний вес – на то ваша ВОЛЯ.

Ирина Н.

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: О силе воли

Сообщение автор Bambolina в Пн 16 Июн 2014 - 14:40

спасибо, Татьяна Львовна,   
Сила свободы, сила выбора, сила желания...  
avatar
Bambolina
БАКАЛАВР

Собака Женщина
Регистрация : 2012-11-29
Сообщений : 954




Возраст : 48
Как вас называть? : Оксана
Дети : двое...сынуля уже 19 и доченька -13
Откуда : Украина-Италия
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: О силе воли

Сообщение автор Evgesha в Пн 16 Июн 2014 - 16:31

 

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: О силе воли

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения