Пышка - худышка
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   2120589027 Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 
Ника (42309)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31520)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 
Воробушек (23190)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 
дымка (22941)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 
sirinka (5228)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_lcapПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_voting_barПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   I_vote_rcap 

Последние темы
» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   EmptyСр 12 Фев 2020 - 12:37 автор Tanya0110

» Интервью с медалистками 5 кг
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   EmptyВт 11 Фев 2020 - 16:27 автор sirinka

» Татьянин день, День Студентов
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   EmptyСб 25 Янв 2020 - 23:51 автор Ника

» Синдром «тётки»
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   EmptyПт 24 Янв 2020 - 21:20 автор Любовь Юрьевна

» Страничка Юлии Сарваровой , блокнот+1 этап
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   EmptyСб 18 Янв 2020 - 11:29 автор sirinka

» Страница nanana - Ната, 2 этап
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:56 автор Воробушек

» Страничка Timidy Ольги , 2 этап
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   EmptyПн 13 Янв 2020 - 6:54 автор Воробушек

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   Empty Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?

Сообщение автор Ника в Ср 28 Янв 2015 - 1:15

@Evgesha пишет:Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?



Парадокс – сколько бы женщины не сидели на диетах – они все равно поправляются.

Более того, все представительницы слабого пола прекрасно об этом знают. Однако стоит зайти на дамский интернет-форум, от запросов «как быстро похудеть», «надо срочно скинуть 20 кило», «ааааа, через неделю еду на море надо мощно схуднуть» рябит в глазах. Создается ощущение, что все женщины вокруг постоянно сидят на каких-нибудь диетах. Читаешь комментарии и просто диву даешься, с какой самоотверженностью наши дамы бросаются в бой с лишними килограммами.

Правда, избавившись ценой мучительных ограничений от нескольких килограммов, они в мгновение ока вновь набирают сброшенное, да еще и с «довеском». Затем садятся на новую диету, а потом еще на одну. И этой гонке за стройностью нет конца. Некоторые ходят по этому замкнутому кругу десятки лет, причем с каждым годом их состояние и внешний вид только ухудшаются. Про нарушение психики я даже не говорю. От хронического издевательства организм как бы немного сходит с ума и вообще отказывается реагировать на подобные диетические изуверства. И тогда в интернете появляются следующие записи:

"всю жизнь пытаюсь худеть. в том году я похудела на 6 кг, сейчас набрала снова, конечно, еще больше. хочу начать опять, но не знаю, есть ли в этом смысл????? худеешь..худеешь..истязаешь себя, а потом срыв и снова все с начала...и так всю жизнь. может быть, нужно просто смириться, что быть толстым уродом - это нормально? в жизни так, что кому-то просто повезло быть худым, стройным и красивым, а кто-то толстый и уродливый?

я стараюсь поменьше бывать в людных местах (хожу только на работу и сразу домой), меньше выходить на улицу, чтобы никто меня не видел, чтобы я не видела худых. Наверное, нужно идти к психологу, да? что мне делать? я не могу избавиться от этой депрессии. я понимаю, что если я не похудею, то шанс выйти замуж просто ничтожен... его просто нет".

Почему так происходит, думаю, многие догадываются и сами. Тем не менее, все же предлагаю разобраться. Итак, кто-нибудь задумывался, сколько существует диет?

Их разнообразие поражает воображение и не поддается счету. Каждый день появляются новые программы питания, клятвенно обещающие снижение веса и прекрасное состояние здоровья. Английская и французская, китайская и японская, кремлевская и именная (диета Ксении Бородиной, Ларисы Долиной, Пьера Дюкана), диета по группе крови, по знаку зодиака, по фэн-шуй.

Почему эти диеты столько лет остаются на пике популярности? Наверное, потому что, возвращаясь вечером с работы, любой женщине проще купить яркую книжку с очередной новомодной диетой, чем стоять у плиты и готовить полезную пищу (пельмешки с майонезом гораздо вкуснее овощного салата) или усталой тащиться к какому-то врачу, сидеть в очереди и думать: а не послать ли это все?!

Еще одна причина «бездействия» диеты - ее неправильный выбор. Зачастую человек выбирает правила питания самостоятельно, не посоветовавшись со специалистом, по принципу «Помогло же соседке» или «Там в интернете на ней девчонки так здорово похудели». Зачастую это приводит к обострению хронических заболеваний и появлению массы неприятных сюрпризов со стороны здоровья. Например, почти каждая диета рекомендует употребление сырых овощей. А если у вас давно уже имеется гастрит, панкреатит или язва желудка? Если диета непродолжительная и организм молод – он в состоянии справиться с такими ударами. Но с годами переносить подобные диеты становится все сложнее, да и эффективность их заметно падает.

Но самое главное -

ни одна диета не учит нас пищевому поведению. Она используется кратковременно и не прививает навыки рационального повседневного питания. Любой человек из огромного множества диет может выбрать ту, которая ему нравится, и попытаться временно ее соблюдать. Но именно временно! Потому что мало кому удавалось самостоятельно избавиться от выработанных годами стереотипов питания.
А что такое стереотип питания, знает каждый – бутерброды из белого хлеба с сыром и колбасой на завтрак, чай с печеньем и конфетами на работе, вечерняя радость в виде жареной картошки, вареников и макарон по-флотски. После всего этого многие предпочитают вооружиться мороженым или кружкой чая с вареньем, залечь перед телевизором.

Поймите, залог успешного похудения и последующее удержание веса – не в супермодной диете от супермодного диетолога. В первую очередь необходимо научиться ответственно подходить к своему здоровью. Если есть лишний вес - необходимо сначала выяснить причину его возникновения (а не кидаться во все тяжкие и не экспериментировать с диетами) и только потом начинать худеть. Также необходимо выработать навыки правильного питания и приучить себя к посильным физическим нагрузкам. И только тогда Ваша жизнь снова обретет легкость!

Источник





__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42309
награды:
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   50c244bb10
ЭкстраМагистрПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   94afd97c693b
Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   64adc3eaa282Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   S1

Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   Sun-iconПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   9e9e32f4ea99

Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   Applications-2-iconПочему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   506d9e1fcf62



Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют?   Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения