Пышка - худышка
Цигун для похудения от Ланы Анатоль Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Цигун для похудения от Ланы Анатоль 2120589027 Цигун для похудения от Ланы Анатоль 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 
Ника (42322)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31528)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 
Воробушек (23221)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 
дымка (22941)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 
sirinka (5275)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 
Елена - Алена (4826)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Цигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_lcapЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_voting_barЦигун для похудения от Ланы Анатоль I_vote_rcap 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Зимние правила похудения.
Вы едите:
Шоколад – 20г в день (обязательно),мед – 1чл. в день (необязательно),сухофрукты ,орехи, рис, домашние консервирования, свежие овощи, свежие фрукты, горячие мясные каши с салатами, и все продукты, положенные по программе похудения.
В зимнее время еда должна быть горячей, в крайнем случае - теплой.
Вы НЕ едите:
холодные супы и борщи, картошку, быстрые углеводы

ЗИМНИЕ МЕНЮ смотрим в теме «Кулинария»
http://www.mypishka.net/f42-forum

Цигун для похудения от Ланы Анатоль

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Цигун для похудения от Ланы Анатоль Empty Цигун для похудения от Ланы Анатоль

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 29 Янв 2015 - 10:59

Цигун для похудения от Ланы Анатоль




Восток – хранилище древний знаний. Именно оттуда пришли к нам известные методики, обучающие жизненной мудрости, успешности, сохранению здоровья и активизации жизненной энергии.

3720816_Cigyn_dlya_pohydeniya1 (640x357, 58Kb)

Есть и особая программа – цигун для похудения, состоящая из комплекса гимнастических упражнений, психологических тренингов и правил питания, благодаря которым можно не только укрепить физическое и психическое здоровье, но и похудеть.



Цигун как система оздоровления души и тела



Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил, необъяснимую апатию и слабость. Это означает, что мы ощущаем недостаток Ци, который пытаемся возместить, например, с помощью обильного обеда. Есть более эффективный способ наполнить себя энергией, не злоупотребляя питанием. Это - специальный комплекс Цигун, предназначенный для пополнения и правильного распределения Ци.



3720816_Cigyn_dlya_pohydeniya3 (640x465, 79Kb)



Лана Анатоль представляет древнюю восточную систему Цигун,обучающую пробуждать, использовать и контролировать энергию Ци главную жизненную силу человека. Система Цигун направлена, в частности, на укрепление здоровья и лечение заболеваний. В данном материале собран комплекс упражнений, акцентированный на наполнение себя энергией, не злоупотребляя питанием, развития стройности и гибкости.



3720816_Cigyn_dlya_pohydeniya2 (640x461, 52Kb)



Способствует ли Цигун похудению? Как говорит Лана Анатоль, цигун для похудения эффективен, когда становится образом жизни. Но всемирно известный комплекс упражнений, под общим названием «дыхательная гимнастика цигун» многим помог привести в норму собственный вес и улучшить физическое состояние.





Цигун – это действительно целая система, способствующая совершенствованию разума и тела. Человек, прошедший этот курс, учится управлять внутренней энергией и дыханием. В результате нормализуются внутренние процессы, уменьшается нервная возбудимость и организм оздоравливается в целом.



 



Смотрите также:



Похудеть до полудня: 12 утренних привычек



Мотивация для похудения



Правильное питание для похудения



Цигун: лечебная гимнастика для позвоночника от Алекса Анатоля





 


__________________________
привет
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31528
Награды:
Цигун для похудения от Ланы Анатоль 50c244bb10
СуперЭкстраМагистрЦигун для похудения от Ланы Анатоль 94afd97c693b
Цигун для похудения от Ланы Анатоль 64adc3eaa282Цигун для похудения от Ланы Анатоль 9e9e32f4ea99

Возраст : 41
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Цигун для похудения от Ланы Анатоль Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения