Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (41279)
 
ЮлияАлександровна (30007)
 
дымка (22941)
 
Воробушек (22398)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4558)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
» Мои поделки и переделки )
Сегодня в 9:55 автор nanana

» Мастер-классы
Вчера в 13:35 автор nanana

» Страничка Анны-AnnaKess , блокнот+1 этап
Пт 7 Дек 2018 - 14:04 автор sirinka

» ЗАПОР
Пт 7 Дек 2018 - 6:12 автор Берзерк

» Наш Праздник!
Пн 3 Дек 2018 - 19:09 автор Ника

» ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Чт 29 Ноя 2018 - 18:41 автор llalloba18

» Интервью с медалистками 10 кг
Вс 25 Ноя 2018 - 20:26 автор ЮлияАлександровна

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".

Переходим в осенний сезон по питанию.
Особых изменений пока не будет, однако, кое-что нужно учесть!Осенний сезон мало чем отличается от летнего.
Т.е., вы можете, и должны, есть все овощи и фрукты в свежем виде, которые есть в вашем регионе, есть зелень, свежие салаты.
Не рекомендуются персики, виноград и дыни
, которые можно есть, но не злоупотреблять ими, потому что, этим вы, сильно замедлите свое похудение, из-за большого количества сахаров в этих фруктах.
Нужно сделать заготовки для зимних салатов, бульонов и супов, чтобы не потерять витамины хотя бы да весны.
С 15 сентября будет ЗАПРЕЩЕНА картошка!!!
С 1 октября будут РАЗРЕШЕНЫ сухофрукты!
С 1 ноября будет РАЗРЕШЕНЫ орехи!!!


Цигун для похудения от Ланы Анатоль

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Цигун для похудения от Ланы Анатоль

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт 29 Янв 2015 - 10:59

Цигун для похудения от Ланы Анатоль




Восток – хранилище древний знаний. Именно оттуда пришли к нам известные методики, обучающие жизненной мудрости, успешности, сохранению здоровья и активизации жизненной энергии.

3720816_Cigyn_dlya_pohydeniya1 (640x357, 58Kb)

Есть и особая программа – цигун для похудения, состоящая из комплекса гимнастических упражнений, психологических тренингов и правил питания, благодаря которым можно не только укрепить физическое и психическое здоровье, но и похудеть.



Цигун как система оздоровления души и тела



Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил, необъяснимую апатию и слабость. Это означает, что мы ощущаем недостаток Ци, который пытаемся возместить, например, с помощью обильного обеда. Есть более эффективный способ наполнить себя энергией, не злоупотребляя питанием. Это - специальный комплекс Цигун, предназначенный для пополнения и правильного распределения Ци.



3720816_Cigyn_dlya_pohydeniya3 (640x465, 79Kb)



Лана Анатоль представляет древнюю восточную систему Цигун,обучающую пробуждать, использовать и контролировать энергию Ци главную жизненную силу человека. Система Цигун направлена, в частности, на укрепление здоровья и лечение заболеваний. В данном материале собран комплекс упражнений, акцентированный на наполнение себя энергией, не злоупотребляя питанием, развития стройности и гибкости.



3720816_Cigyn_dlya_pohydeniya2 (640x461, 52Kb)



Способствует ли Цигун похудению? Как говорит Лана Анатоль, цигун для похудения эффективен, когда становится образом жизни. Но всемирно известный комплекс упражнений, под общим названием «дыхательная гимнастика цигун» многим помог привести в норму собственный вес и улучшить физическое состояние.





Цигун – это действительно целая система, способствующая совершенствованию разума и тела. Человек, прошедший этот курс, учится управлять внутренней энергией и дыханием. В результате нормализуются внутренние процессы, уменьшается нервная возбудимость и организм оздоравливается в целом.



 



Смотрите также:



Похудеть до полудня: 12 утренних привычек



Мотивация для похудения



Правильное питание для похудения



Цигун: лечебная гимнастика для позвоночника от Алекса Анатоля





 


__________________________
привет
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 30007
Награды:

СуперЭкстраМагистр

Возраст : 40
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения