Пышка - худышка
Миф о холестерине. Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Миф о холестерине. 2120589027 Миф о холестерине. 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 
Ника (41900)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (30817)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 
дымка (22941)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 
Воробушек (22821)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 
sirinka (4973)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 
Елена - Алена (4824)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 
НатАлекса (3831)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Миф о холестерине. I_vote_lcapМиф о холестерине. I_voting_barМиф о холестерине. I_vote_rcap 

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Весенние правила

Весеннее меню похудения.

После долгой зимы, нужно организм пополнить витаминами, любые мультивитаминные комплексы

С началом весны, питание почти не изменяется.
По-прежнему обязательны:
правильное утро,
2 завтрака,
суп/бульон с мясом/рыбой/морепродуктами,
зелень,
полдник,
ужин,
кефир на ночь,
вода не менее 2л.
Обязательны салаты из свежих овощей с растительным маслом.
К весеннему меню есть некоторые изменения:
- Мясные каши можно чередовать и с кашами на полумолоке.
- Когда появится свежая зелень, ее обязательно вставляем в меню.
- Допустимы холодные супы, борщи, окрошки на кефире.

Запрещены: рис шлифованный, пшеничная крупа, манка, кус-кус, булгур, консервации, которые содержат сахар,крахмал, копчёное, солёное, сахар, сах.зам.,крахмал, по-прежнему запрещена картошка.

Весенние меню смотрим в разделе кулинария >>>>>

Миф о холестерине.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Миф о холестерине. Empty Миф о холестерине.

Сообщение автор Evgesha в Вс 21 Июн 2015 - 11:42

Миф о холестерине — крупнейший обман ХХ века
healthycase.ru 20 декабря 2014 21810 Добавить в избранное

Миф о холестерине. B27439c49c10
Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.

Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. Именно недостаточная функция щитовидки, а не животные жиры, является одной из главных причин атеросклероза. Начиная с ХIХ века атеросклероз успешно лечили малыми дозами гормонов щитовидной железы.

Во второй половине ХХ века появилась теория, последствия которой равносильны проведению массового геноцида. Рождение теории о том, что причиной атеросклероза является употребление содержащей холестерин животной пищи, было замешано на эгоизме недалеких ученых и жадности фармацевтических компаний. Жертвами ее пали многие миллионы больных атеросклерозом. Среди жертв оказался и президент США Дуайт Эйзенхаур, которого сразу после первого инфаркта миокарда врачи посадили на низкохолестериновую диету.

Невзирая на диету, уровень холестерина продолжал нарастать. Чем жестче ограничивали животные жиры, тем выше поднимался уровень холестерина. Вместе с холестерином наростал и вес.

Результат неправильного лечения оказался печальным: у президента случилось еще несколько инфарктов, что в конечном итоге привело к сердечной смерти. Президентов лечат не самые знающие врачи. Если бы лечащий врач президента D.White прислушался к советам своего знающего коллеги B.Barnes, то возможно ход всей истории и направление научных исследований пошли бы совсем другим путем.

Многие миллионы долларов были брошены в топку безрезультатных научных разработок с целью подтвердить «виновность» животных жиров в возникновении атеросклероза и инфаркта миокарда. Вплоть до сегодняшнего дня никаких реальных доказательств предоставлено не было. Тем не менее широкой публике об этом не сообщили, а антихолестериновый препарат липитор успешно удерживает лидерство по продажам.

Понизить уровень холестерина президенту Эйзенхауэру смогло бы помочь еще одно средство: исключение из диеты «плотных» углеводов. Именно сладкая, богатая крахмалом и рафинированная пища является второй по важности причиной высокого уровня холестерина и атеросклероза артерий миокарда.

А между тем еще отец физиологии Рудольф Вирхов писал о том, чтохолестерин никогда не был причиной атеросклероза, а появляется только на конечной стадии повреждения артерий. Холестерин приходит для «заживления раны», но никогда не был причиной появления этой «раны», утверждал ученый.

Повышенный уровень холестерина является ТОЛЬКО ПРИЗНАКОМ воспаления в организме, но не его причиной.Повреждают стенки артерий множество факторов. Например, повышенный уровень глюкозы и инсулина в крови.

Не удивительно, что половина  людей, перенесших инфаркт миокарда, имели нормальный уровень холестерина. И наоборот, у людей с низким холестерином уровень смертности выше в 2 раза.

Доказательств несостоятельности холестеринового мифа можно привести множество. Например, население северной части Индии употребляет в 17 раз больше животного жира, чем население южной ее части. Однако частота атеросклероза артерий миокарда у северян в 7 раз ниже.

Холестерин является незаменимым веществом, которое обладает к тому же противомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов холестерина находится в мозге. Если бы многие поколения наших предков находились бы на низкохолестериновой диете, то, боюсь, мозг человека стал бы похожим на медузу. Не удивительно, что именно низкий уровень холестерина приводит к понижению памяти у людей среднего и старшего возраста.


Особо хочу подчеркнуть жизненную необходимость холестерина в качестве строительного материала для синтеза витамина Д и гормонов, в частности половых и гормонов надпочечников. Именно низкохолестериновое питание ослабляет возможности организма в борьбе со стрессом.

Отсутствие животных жиров в рационе вынуждает печень работать с перегрузкой. Поскольку холестерин критически необходим для жизнедеятельности, печень вынуждена синтезировать его из того, что имеется в наличии – из углеводов. Синтез холестерина требует от печени мобилизации гигантских ресурсов. Отсутствие холестерина в питании – это настоящий кризис для печени! Не лучше ли дать ей возможность заняться работой по выведению токсинов?

Боюсь, что никто не знает о том, что холестерин является антиоксидантом. И понижение его уровня увеличивает риск развития рака, сексуальной дисфункции, нарушения памяти, болезни Паркинсона, инсульта (да, инсульта!), самоубийства и даже агрессивного поведения. Не потому ли в помешанной на низкожировой диете Америке происходит так много случаев применения огнестрельного оружия с целью массового убийства, например в школах? Так что мой вам совет: если кто-то хвастается тем, что у него низкий уровень холестерина, лучше будьте с таким человеком предельно вежливы…

Никто не станет утверждать, что седина является причиной старости. Аналогично холестерин не является причиной инфаркта миокарда. Миф о холестерине привел к тому, что врагами сердечного здоровья объявлена чрезвычайно полезная для здоровья пища — животный жир. Дело дошло до абсурдного «обрезания»: белок отрезали от желтка, и стали выбрасывать самую полезную часть яйца.



Пришло время для торжественных похорон мифа о виновности холестерина в инфаркте миокарда; и сделать это следует с громком военным салютом. Чтобы залпы салюта услыхало как можно больше обманутых людей.

О.И.Синёва, кандидат мед.наук  — врач, специалист по натуральной медицине

__________________________
Миф о холестерине. RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Миф о холестерине. Df1dfc010580Миф о холестерине. 157dbacad097Миф о холестерине. 3783ebdeabc2

Миф о холестерине. Aw_writerМиф о холестерине. Applications-2-iconМиф о холестерине. 19e4adcfb4f8Миф о холестерине. Medal211
Миф о холестерине. E8742431744c6d78eb2d79e76109620aМиф о холестерине. Pix414Миф о холестерине. Pix651Миф о холестерине. D7c85b59e0b8
Миф о холестерине. 8aa1a0d879c3 Миф о холестерине. Pix101Миф о холестерине. E17660681da5e457daaa189f1adc5023Миф о холестерине. 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Миф о холестерине. Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Миф о холестерине. Empty Re: Миф о холестерине.

Сообщение автор Ника в Вс 21 Июн 2015 - 20:15

Чтобы залпы салюта услыхало как можно больше обманутых людей.
Спасибо, я услышала - с интересом прочла статью. Миф о холестерине. 622121

__________________________
Расставание с лишними килограммами – это,
наверное,
самое приятное расставание,
ведь взамен вы получаете здоровье и молодость,
энергию и легкость, красоту и самоуважение!
Никогда не останавливайтесь, а тем более,
не бросайте начатое!
Помните, что никогда путь к цели не бывает
выстлан мягкой ковровой дорожкой.
Безусловно, кому-то будет проще,
кому-то сложнее пройти его.
Не завидуйте тем, кто достиг всего легко и быстро.
Трудности закаляют нас,
чем больше сил потрачено для достижения результата,
тем меньше вероятность того, что победа выскользнет из наших рук.
А победа над собой - своей ленью,
безволием, неверием,
дурными привычками – самая важная
и самая дорогая победа!
Ника
Ника
 
 

Овца Женщина
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 41900
награды:
Миф о холестерине. 50c244bb10
ЭкстраМагистрМиф о холестерине. 94afd97c693b
Миф о холестерине. 64adc3eaa282Миф о холестерине. S1

Миф о холестерине. Sun-iconМиф о холестерине. 9e9e32f4ea99

Миф о холестерине. Applications-2-iconМиф о холестерине. 506d9e1fcf62



Возраст : 64
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна : Миф о холестерине. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Миф о холестерине. Empty Re: Миф о холестерине.

Сообщение автор Irina_K в Чт 16 Июл 2015 - 14:20

Вот как! Очень интересно! Спасибо за такую статью!
Irina_K
Irina_K
БАКАЛАВР

Петух Женщина
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Миф о холестерине. 08bfa8a0537dМиф о холестерине. Mdlmedal010Миф о холестерине. Mdlmedal013Миф о холестерине. 19e4adcfb4f8Миф о холестерине. Aw_helperМиф о холестерине. E14218071b72

Миф о холестерине. D7c85b59e0b8Миф о холестерине. 3e98838dab2fМиф о холестерине. F2171bd218c7Миф о холестерине. 0ef9dab8e1ee

Миф о холестерине. MEDALZARABOTUNAPROGRAMMEМиф о холестерине. 5809c977Миф о холестерине. DROZDENIYFORUMAМиф о холестерине. Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad

Миф о холестерине. 28b634zМиф о холестерине. 4178f540b43f
Миф о холестерине. Kulinar

Миф о холестерине. 35ee395ee5df
Миф о холестерине. 9e9e32f4ea99

Возраст : 74
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна : Миф о холестерине. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Миф о холестерине. Empty Re: Миф о холестерине.

Сообщение автор Елена - Алена в Пт 15 Янв 2016 - 17:32

Спасибо за статью, поучительно. Единственно теряюсь, почему нет ОДНОЗНАЧНОГО ответа на многие вопросы работы организма?

__________________________
ЗАМЕРЫ
РАЗГРУЗКИ
Елена - Алена
Елена - Алена
 
 

Кабан Женщина
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4824
Миф о холестерине. 08bfa8a0537dМиф о холестерине. Mdlmedal010Миф о холестерине. Mdlmedal013Миф о холестерине. 19e4adcfb4f8Миф о холестерине. 9e9e32f4ea99 Миф о холестерине. 4550516

Миф о холестерине. D7c5e6b1443535310decc97ec7b86309Миф о холестерине. C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706Миф о холестерине. 506d9e1fcf62Миф о холестерине. D7c85b59e0b8

Миф о холестерине. FotoМиф о холестерине. 5809c977Миф о холестерине. MEDALPOTELUICIKМиф о холестерине. DROZDENIYFORUMAМиф о холестерине. KOFEМиф о холестерине. 2gwbcb5

Миф о холестерине. Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cad
Миф о холестерине. SportyМиф о холестерине. 000031png_4968384_15195669

Миф о холестерине. O_yarmarkaМиф о холестерине. Brave
Миф о холестерине. Fotobuket

Миф о холестерине. Bee

Миф о холестерине. 1a9d476eeb49

Возраст : 48
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна : Миф о холестерине. Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Миф о холестерине. Empty Re: Миф о холестерине.

Сообщение автор Evgesha в Пт 15 Янв 2016 - 18:43

Что-то еще не исследовано, что-то скрывают, а большая часть народа просто не знают! А скрывают те, кто на этих знаниях, малоизвестных, просто деньги зарабатывают! Миф о холестерине. 63116

__________________________
Миф о холестерине. RzdorovxyIG0PudaCiIG0PuspehovIG0PterpeniyIG2

* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
Evgesha
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Миф о холестерине. Df1dfc010580Миф о холестерине. 157dbacad097Миф о холестерине. 3783ebdeabc2

Миф о холестерине. Aw_writerМиф о холестерине. Applications-2-iconМиф о холестерине. 19e4adcfb4f8Миф о холестерине. Medal211
Миф о холестерине. E8742431744c6d78eb2d79e76109620aМиф о холестерине. Pix414Миф о холестерине. Pix651Миф о холестерине. D7c85b59e0b8
Миф о холестерине. 8aa1a0d879c3 Миф о холестерине. Pix101Миф о холестерине. E17660681da5e457daaa189f1adc5023Миф о холестерине. 4545396


Возраст : 71
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : Миф о холестерине. Ukrain10

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Миф о холестерине. Empty Re: Миф о холестерине.

Сообщение автор Натусик0412 в Вт 19 Янв 2016 - 17:51

Очень позновательно!! Спасибо)
Натусик0412
Натусик0412
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 851
Миф о холестерине. 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Миф о холестерине. .Миф о холестерине. ..Миф о холестерине. 19e4adcfb4f8Миф о холестерине. 3e98838dab2fМиф о холестерине. F2171bd218c7

Миф о холестерине. 9e9e32f4ea99Миф о холестерине. DROZDENIYFORUMA

Миф о холестерине. Fce1d613198dec44f4e1acce9ba46cadМиф о холестерине. 000031png_4968384_15195669Миф о холестерине. Vremyzprovojdenie-27Миф о холестерине. Sporty

Возраст : 32
Как вас называть? : Натусик
Дети : Сынок Сережа 4месяца
Откуда : Омск
Страна : Миф о холестерине. Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Миф о холестерине. Empty Re: Миф о холестерине.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения