Пышка - худышка

Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56628)
 
Ника (40825)
 
ЮлияАлександровна (29242)
 
дымка (22940)
 
Воробушек (21784)
 
Елена - Алена (4820)
 
sirinka (4155)
 
tamarico (3836)
 
НатАлекса (3831)
 
Limonchella (3174)
 

Последние темы
Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2018. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Летние правила


Переходим к ЛЕТНИМ МЕНЮ!ЛЕТНЯЯ ЕДА (жми)Идем в нашу Кулинарию. Там вы найдете рецепты допустимые и разрешенные продукты, для ваших летних меню. Что мы едим летом: - холодные супы и борщи - каши с молоком (горячие и холодные) - свежие овощные салаты (с растит. маслом, соусами) - свежую зелень - свежие овощи - рис - молодую картошкуЕдим все, что произрастает в ваших регионах, и в других странах.Обязательны фрукты.Запрещаются фруктовые салаты со сметаной и сахаром.Разрешаются и рекомендуются домашние компоты.

Наши силы...

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Наши силы...

Сообщение автор Evgesha в Сб 26 Сен 2015 - 18:13

Мы теряем силы, когда:

— говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
— улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
— не отдыхаем;
— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
— занимаемся не своим делом;
— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
— сплетничаем;
— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
— работаем на неинтересной, надоевшей работе;
— боимся;
— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;
— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда:

— Знакомимся с новыми людьми;
— Получаем новые знания;
— Путешествуем;
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;
— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
— Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
— Начинаем делать то, что нам хочется.
Источник: www.facebook.com

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

6 самых больших ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами

Сообщение автор Evgesha в Сб 26 Сен 2015 - 18:31

6 самых больших ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами

Мне часто приходится консультировать женщин. Общаясь с ними, я невольно задаю себе вопрос: отчего многие из них так несчастны в личной жизни? Почему они не могут наладить прочные долговременные отношения с теми, кого любят?

Дело в том, что многие представительницы прекрасного пола не знают психологических законов построения этих отношений. Потому, допускают целый ряд ошибок, которые в конечном счете ведут к разрыву с любимым человеком. Поговорим о них подробнее.

Ошибка 1. Роль матери

Когда женщина общается с мужчиной как с ребенком, он начинает вести себя как маленький мальчик. Если она предполагает, что мужчина не способен к самостоятельным действиям, он действительно не будет на них способен. Женщина ведет себя как мать и обращается с мужчиной как с ребенком, когда:

• постоянно помогает и делает за него те вещи, которые мужчина должен делать сам;
• предполагая, что мужчина забывчив, постоянно напоминает ему о том, о чем он должен помнить сам;
• ворчит на него, как на ребенка;
• берет не себя ответственность за то, что, по ее мнению, мужчина не может сделать хорошо;
• поправляет и направляет его.

Почему же женщина обращается с мужчиной по-матерински?
• Женщин готовят к материнству и хвалят за материнское поведение.
• Представительницы слабого пола часто начинают вести себя как мамы, когда хотят заслужить любовь мужчин, стать для них необходимыми.
• Мужчины, как кажется женщинам, привыкли получать материнскую оценку и любят, когда о них заботятся. Мужчина чувствует себя любимым, когда вы обращаетесь с ним по-матерински.

Как ваше материнское отношение к мужчине может разрушить ваш союз?

• Мужчина начинает испытывать раздражение, он восстает против чрезмерной опеки.
• Мужчине может надоесть чувствовать себя неполноценным. Когда он недоволен собой, то начинает меньше любить и вас.
• Вы убьете страсть в ваших взаимоотношениях. Пути решения проблемы
• Прекратите делать за мужчину то, что он должен делать сам.
• Относитесь к мужчине как к компетентному человеку, на которого можно положиться.
• Не говорите с ним языком матери.
• Решите, какие обязанности вы возлагаете на мужчину, и не отступайте, даже если он совершает ошибки.

Вас будет одолевать желание вмешаться в тех случаях, когда ситуация будет приближаться к катастрофической. Тем не менее не поддавайтесь искушению помочь мужчине.

• Составьте список: «Как я играла роль матери...» Если вы хотите изменить свое поведение, то первое, что вы должны сделать,— это обратить на него свое внимание.
• Поговорите с мужчиной о тех играх «мать—сын», в которые вы играете вместе, и выработайте путь построения «взрослых» взаимоотношений.
• Будьте последовательны. Постарайтесь довести начатое до конца.

Ошибка 2. Роль жертвы

Вы несколько часов подряд готовили обед своему любимому: филе камбалы под миндальным соусом. Вы уже собирались ставить на стол две тарелки, когда вдруг обнаружили, что одна порция рыбы больше другой. Представьте, что у вас и вашего мужчины одинаковый аппетит. Отдадите вы большую порцию ему или оставите себе? Скорее всего, вы выберете первый вариант. Тогда внимательно прочтите следующие тезисы.

• Женщины часто приносят в жертву свои интересы, увлечения и занятия из-за того, что мужчины не считают их важными и нужными.
• Они отказываются от общения с друзьями или родственниками, которые не нравятся их партнерам. Неуверенные в себе мужчины будут стремиться лишить таких женщин поддержки других людей, чтобы стать в их глазах более значимыми.
• Представительницы слабого пола становятся «эмоциональными хамелеонами», превращаются в подобие чистой грифельной доски, на которой мужчины пишут то, что хотят, то есть становятся такими, какими их хотят видеть мужчины.
• Они готовы отказаться от своей мечты ради того, чтобы помочь мужчине воплотить в жизнь его мечту.

Почему женщины так легко приносят себя в жертву?

• Мужчины ожидают, что женщины уступят им первое место.
• Девочкам с детства прививают мысль, что они должны играть в семейной жизни второстепенную роль.
• Позднее женщины рекламируют свою жертвенность как своеобразное достижение, вместо того, чтобы стать самодостаточными и осуществлять собственные мечты.

Результаты жертвенности во имя любви:

• Когда вы приносите себя в жертву, чтобы заслужить чью-то любовь, вы сами начинаете любить себя меньше.
• Каждый раз, когда вы, надеясь заслужить любовь мужчины, поступаетесь своими интересами, мечтами, общением с друзьями, вы отказываетесь от частицы себя.
• Чем больше вы жертвуете собой, тем меньшая часть вашей собственной личности остается. Однажды вы, проснувшись, почувствуете себя опустошенной. Вы отдали все, чтобы стать более желанной, и на этом пути вы потеряли свою сущность, свою женскую душу.

Пути решения проблемы

• Прекратите жертвовать собой.
• Составьте список того, чем вы жертвуете ради своего любимого мужчины.
• Составьте список людей, интересов, занятий и убеждений, которые очень важны для вас.
• Будьте верны своим мечтам, заполните свою жизнь сами, а не ждите, чтобы ее заполнил мужчина. Не будьте «эмоциональными хамелеонами».

Ошибка 3. Роль спасительницы

К сожалению, только во второй половине жизни женщины понимают одну важную вещь и частенько говорят себе: «Я была готова пожертвовать своей карьерой, своими мечтами во имя чьего то спасения. Я была влюблена не в того мужчину, кто он был на самом деле, а в того, кем он мог бы стать».

Как женщины влюбляются в потенциальные возможности мужчин?

• Дорогие читательницы, очень часто вы, находя мужчин, не желающих помочь себе самим, добровольно возлагаете на себя «миссию эмоционального спасения» и таким образом пытаетесь «спасти» их.
• Вы находите мужчин, которые вас недостаточно любят или обращаются с вами не так, как вам хотелось бы, и при этом убеждаете себя в том, что в глубине души они совсем другие...

Построить хорошие отношения с мужчиной — это значит любить его таким, какой он есть сейчас. Нельзя любить человека вопреки тому, каков он есть или в надежде на то, что он будет другим завтра.

Пути решения проблемы

• Прекратите влюбляться в потенциальные возможности мужчин. Воспринимайте мужчину таким, каков он есть, а если поймете, что он вас не устраивает, и жить с ним вы не можете — расставайтесь незамедлительно, ибо все ваши попытки изменить его, скорее всего, окажутся тщетными.
• Сконцентрируйте вашу созидательную энергию прежде всего на наших жизненных целях, карьере, а не на делах вашего мужчины.
• Составьте список: «От чего я отказываюсь в своей жизни, «спасая» мужчин».
• Постарайтесь встретить такого мужчину, который бы сам нес за себя ответственность и стремился преуспеть в жизни, чтобы вам не пришлось делать эту работу за него.

Ошибка 4. Роль Золушки

Нередко женщины говорят о себе в уничижительном тоне, ругая за любую самую малую ошибку и демонстрируя окружающим недовольство собой. Зачастую они протестуют, когда мужчины делают им комплименты, и стараются не поддерживать разговор, когда речь идет об их достоинствах. Женщины скрывают свои таланты и достижения.

Почему вы скрываете от избранников свои успехи?

• Вам, очевидно, кажется, что в этом случае мужчины будут больше любить вас? Вы привыкли думать, что, создав у мужчины чувство превосходства над собой, заслужите его любовь.
• Кроме того, сокрытие достоинств и успехов указывает на наличие у вас внутреннего страха показаться слишком самодовольными или самоуверенными.

Почему, скрывая свои способности, вы не достигаете желаемых результатов?
• Умаляя свои достоинства, вы убиваете страсть в ваших взаимоотношениях.
• Привыкая скрывать свои достоинства от мужчин, вы в конце концов начинаете скрывать их и от себя.

Пути решения проблемы

• Составьте список своих достижений, талантов, заслуг и просто хороших качеств и покажите его вашему спутнику.
• Принимайте комплименты, перестаньте умалять свои достоин
• Ищите такого мужчину, который хотел бы, чтобы рядом с ним вы блистали.

Ошибка 5. Роль рабыни

Она заключается в том, что представительницы прекрасного пола унижают свое женское достоинство. Каждый раз, когда вы позволяете мужчине обращаться с вами нетактично, вы утрачиваете уважение к себе. Может быть, вы уже привыкли к унижениям со стороны мужчин, и таким образом позволяете им любить вас гораздо меньше, чем вы того заслуживаете. Этот путь от рабыни к фурии: женщины сначала ходят вокруг мужчин на цыпочках, а потом восстают против них.

Пути решения проблемы

• Прекратите подчиняться мужчинам.
• Не поощряйте недостойное отношение к вам мужчин.

Женщины совершают одну из самых больших своих ошибок, отвечая мужчинам нежностью и любовью на дурное к себе отношение. «Ты можешь обращаться со мной как угодно, я все равно буду любить тебя. Более того, чем хуже ты со мной обращаешься, тем более нежной и ласковой я буду»,— не позволяйте себе подобного поведения!

• Составьте два списка: «В чем я подчиняюсь мужчине», «Как я играю роль рабыни».
• Выработайте для себя правила поведения, которые будут определять, что можно, а что нельзя допускать в отношениях с мужчиной.

Сохранять свое достоинство во взаимоотношениях с мужчиной, не значит подавлять своего партнера. Но это значит относиться к себе с любовью и уважением, что непременно вызовет у мужчины такое же к вам отношение.

Ошибка 6. Роль маленькой девочки

Чем отличаются женщины — «исполнительницы» этой роли?

• Зачастую они ведут себя псевдонаивно, демонстрируя свое «непонимание» ситуации, в то время как прекрасно осознают происходящее.
• Изображают обиду, в то время как на самом деле испытывают гнев.
• Притворяются растерянными, в то время как совсем не испытывают этого чувства.
• Обращаются с мужчинами как с отцами. Разговаривают с ними тонким детским голоском.
• Создают неразбериху в своей жизни, чтобы дать мужчине возможность "спасти" их.

Подобная игра в ребенка сказывается на ваших отношениях с мужчинами не лучшим образом.

Пути решения проблемы

Прекратите вести себя с мужчинами как маленькая девочка. Что для этого нужно?
• Составьте список: «В чем проявляется моя игра в девочку».
• Испытывая чувство растерянности или беспомощности, спросите себя: «Я действительно растеряна? Или это ...»

А затем попытайтесь успокоиться, памятуя о том, что ничего страшного не происходит, и наметьте два-три пути решения сложной проблемы, то есть рассмотрите ее с разных сторон и определите, что конкретно надо сделать для исправления данной ситуации.
Источник: shukshin.incro.ru

__________________________


* КНИГА ПОХУДЕНИЯ *
* Сообщество полных людей *
* Мой Домашний Аукцион *
avatar
Evgesha
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56628



Возраст : 70
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :

http://nepishka.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения